Hvordan fodrer man en 9 måneder gammel baby? Menu, kost og kost for et 9 måneder gammelt barn

Ordning for at introducere ost og kefir til babyer på 9 måneder. Eksempelmenu til et 9 måneder gammelt barn.

Ved 9 måneder er barnets menu allerede ret forskelligartet. Korn, frugt og grøntsager er allerede til stede i hans kost. Antallet af fodringer med modermælk eller modermælkserstatning reduceres til to gange om dagen. Selvom mange børnelæger mener, at der ikke er behov for at begrænse mængden af ​​indtag af modermælk. Hvis et barn beder om et bryst, bør du ikke nægte det.

Diæt til et 9 måneder gammelt barn: hvilke fødevarer kan gives?

Normalt, allerede i denne alder, er de fleste babyer glade for at smage friske og kogte frugter og grøntsager. Grøntsags- og frugtpuréer gives normalt til frokost eller under eftermiddagste. Derudover er korn også allerede til stede i kosten. Du kan roligt tilberede dem med komælk, især hvis barnet ikke har allergi, og moderen ikke længere ammer.

Produkter til introduktion efter 9 måneder:

• Fisk
• Kød
• Ost og fermenterede mælkeprodukter

Det er bedst, hvis fisken ikke er hav, men flodfisk med et minimumsantal knogler. Kød gives i form af frikadeller eller kogt og moset puré.

Normen for ost på 9 måneder

I en alder af ni måneder kan du trygt introducere ost i menuen. Det bør ikke være et almindeligt fermenteret mælkeprodukt, homogeniseret. Det sælges i babymadafdelinger. Der er ingen korn i det, og barnet vil ikke kvæles på det. Den daglige norm for ost er 50 g. Skynd dig ikke for at give barnet alle 50 g på én gang. Lad barnet lære det nye produkt at kende.

Skynd dig ikke med at købe ostemasse med smagstilsætningsstoffer. Vælg produkter, der ikke opbevares i mere end en uge. Det betyder, at de ikke indeholder konserveringsmidler. Giv barnet en halv teskefuld ost som prøve. Øg mængden af ​​produkt hver dag. Først efter en uge er det tilladt at give en portion ost i en alder af 50. Giv aldrig ny tilskudsmad om aftenen eller om morgenen.

Hvordan giver man ost til et 9 måneder gammelt barn?​​​​

Hvis du beslutter dig for at give ost til dit barn for første gang, er det bedre at tilberede det selv ved hjælp af en yoghurtmaskine. Når mælken er syrnet, hæld den i en gryde og læg den i et vandbad. Efter at have adskilt osten, smid den på et osteklæde og vrid den ud. Hvis massen viste sig at være meget tør, fortynd den med bryst- eller komælk.

Giv barnet mad med modermælkserstatning eller mælk tidligt om morgenen. 10 om morgenen, byd barnet en halv teskefuld ost. Fortsæt med at øge mængden af ​​produkt. Hvis barnet ikke har udslæt, diarré, afføring er normal, fortsæt med at øge mængden af ​​ost. Normalt gives 50 g af produktet kl. 18.00 i stedet for næste indtag af modermælk eller modermælkserstatning. Fedtindholdet i ost skal være 4-8%.

Hvor meget kefir kan du få efter 9 måneder?

Meningerne om indførelsen af ​​kefir blandt børnelæger er forskellige. Tidligere blev det anbefalet at introducere dette produkt fra 6 måneder, men nu er de fleste læger enige om, at kroppen af ​​en seks måneder gammel baby ikke er klar til en enorm mængde protein. Derfor betragtes 9 måneder som den optimale alder for at introducere komplementære fødevarer. Køb under ingen omstændigheder voksenkefir til en baby, køb produktet i et mejerikøkken eller på hylderne med babymad. Flasken skal have påskriften "op til 9 måneder".

Særlige kendetegn ved at introducere kefir:

• Generelt anbefaler mange læger at give kefir om aftenen, før de går til seng. Men det er passende, hvis dit barn allerede er vant til dette produkt
• Hvis du giver dit barn kefir for første gang, er det bedre at gøre det før frokost (men ikke på tom mave)
• En enkelt dosis er 20 g, dvs. en spiseskefuld. Hver dag øges mængden af ​​kefir lidt efter lidt
• Normen er 200 ml ad gangen (en gang om dagen)
• Hæld ikke kefir i en flaske med en brystvorte, giv barnet en spildsikker flaske om nødvendigt giv fra en ske

Hvilken fisk kan spises på 9 måneder?

I denne alder er det tilladt at indføre flodfisk i menuen, som indeholder et minimum af knogler. Det skal først renses og inspiceres for knogler. Den mest nyttige kan overvejes: sej, kulmule og sandart.

Hvordan tilbereder man fisk til en 9 måneder gammel baby?

Der er mange måder at tilberede fisk til en baby på, men du skal forsøge at bevare det maksimale af nyttige stoffer.

Vejledning til tilberedning af fisk:

• Sæt en gryde med vand på bålet og vent til det koger. Salt ikke væsken
• Nedsænk et udbenet stykke fisk og kog indtil færdig
• Kom fisken i en blender og kværn, tilsæt lidt salt og bouillon, så at puréen ikke er særlig tyk

Kost til et barn på 9 måneder

Et barn i denne alder bør spise 5 gange om dagen. Normalt er den tidligste aftale klokken 6 om morgenen, men alt afhænger af babyens individuelle egenskaber. Nogle børn vågner ikke tidligt og sover før 8 eller 9 timer. Skynd dig ikke for at vække babyen, hvis han ikke vågner, så er han ikke sulten.

Efter den første modtagelse bliver barnet bespist kl. 10.00, derefter kl. 14.00, derefter kl. 18.00 og 22.00. Hvis barnet vågner om natten, kan du give ham modermælkserstatning, men ideelt set er det modermælk.

Menu til et barn på 9 måneder

Eksempelmenu for et barn på 9 måneder:

• 6.00: 200 ml modermælkserstatning eller modermælk (ingen grund til at udtrykke noget og tjekke, hvor meget barnet har spist. Gør mad til det er mæt)
• 10,00: 180 g grød i mælk eller vand + 50 g frugtmos. Hvis der ikke er allergi, giv en halv blomme
• 14.00: 180 g purerede grøntsager eller suppe. Derudover skal du bruge 50-70 g fisk eller kød og 70 ml frugtjuice. Et stykke brød 10 g lægges i barnets hænder
• 18.00: 100 g kefir + 50 g ost eller 200 ml kefir. Derudover kan du give 50 g frugtmos. Du kan skrabe et æble eller en banan. Det er tilladt at give en tør kiks (med te eller Maria)
• 22.00: 200 ml modermælkserstatning eller modermælk

Opskrifter til at fodre et barn på 8, 9, 10 måneder

I denne alder kan du trygt introducere barnet til kødretter, men hvis der tidligere blev givet kød udelukkende i revet form, så kan du nu tilberede en dampkotelet eller frikadelle (vi taler om børn, der har mere end 4 tænder). Har dit barn ingen tænder, kan du ikke give hele koteletter og frikadeller, de skal males inden servering.

Opskrifter på frikadeller:

• Tag kyllingefileten og mal den i en blender eller på en kødhakker
• Tilsæt lidt revet løg og salt, hæld en skefuld komælk og pisk hakket kød på bordet
• Rul til kugler og kog dem i damp eller i vand med tilsætning af gulerødder og løg

Kyllingesuffle:

• Kog klistret risgrød
• Skær kyllingefileten i små stykker og kom den i en blender, tilsæt grød og 20 ml mælk
• Tænd for blenderen og kværn fileten. Tilsæt blommen og pisk igen. Indsæt proteinet og bland forsigtigt. Glem ikke at tilsætte salt
• Arranger soufflen i forme og kog i en dampkoger i 20 minutter. Server med smør

Et 9 måneder gammelt barn har diarré: hvad kan det være?

Hvis du lige er begyndt at introducere kefir, ost eller fisk til barnets menu, og du opdager, at barnet har diarré, skal du vente, før du introducerer supplerende fødevarer. Oftest opstår diarré på grund af introduktionen af ​​fermenterede mælkeprodukter. Der er ikke noget galt, hvis diarréen kun er 3 gange om dagen og ikke har en mærkelig lugt, slim og pus. Men med introduktionen af ​​kefir og ost, vent. Måske er fordøjelsessystemet ikke klar til nye fødevarer. Dette sker ofte for babyer, der får modermælk.

Årsager til diarré:

• Dysbakteriose eller laktasemangel. Det findes ofte hos babyer, der introduceres til menuen med kefir og ost. I dette tilfælde vil afføringen være grødet, have en sur lugt og indeholde gasbobler. Derudover kan det indeholde hvide indeslutninger. Disse er ufordøjede partikler af mælk eller kefir
• Enterocolitis. Afføringen er vandig med en skarp lugt. Barnet kan have feber eller opkastning. Opstår ofte på grund af brugen af ​​forældede fermenterede mælkeprodukter eller forældet og dårligt tilberedt kød
• Intolerance over for nogle produkter. Dette er normalt komælk eller fermenterede mælkeprodukter

Et barns kost efter 9 måneder bør være varieret og afbalanceret. Skynd dig ikke at introducere nye produkter.

VIDEO: Introduktion af kosttilskud efter 9 måneder