Er ingefær under graviditeten frisk, syltet, malet i de tidlige stadier, 1, 2, 3 trimester mod forkølelse, hoste, toksikose, halsbrand? Ingefærrod under graviditet: fordele og skader. Malet ingefær - hvordan man forbereder det til toksikose, kvalme

I artiklen finder du anbefalinger om brugen af ​​ingefær af gravide kvinder.

Ingefærrod under graviditet: fordele og skader, kontraindikationer

Siden oldtiden i Østen, læger og healere har rådet hver enkelt person til at holde ingefærrod derhjemme, ikke kun som krydderi, men også som medicin. Faktisk hjælper denne aromatiske rod til at klare mange sygdomme, det være sig "sygdomme i kroppen eller sjælen." Ingefær er også bemærkelsesværdig som et beroligende eller anti-kvalmemiddel. Det er af denne grund, at kvinder i position elsker ham.

Få mennesker ved, at ingefær er rig på mineraler, vitaminer og salte, ekstremt nyttigt for helbredet. En anden god egenskab ved ingefær er dens beroligende egenskaber, hvilket betyder, at ingefærte kan være en sikker og effektiv måde at berolige gravide på, i stedet for baldrian eller brændenælde. Sammen med fred giver ingefær en kvinde en god søvn, afspænding af kroppen, fjerner smerter i hovedet, løfter humøret og gør kroppen stabil og stærk.

Det er meget nemt at lave sådan en "beroligende" te, bare tilføj en ring ingefærrod til grøn eller sort te. En skive citron og 1-2 tsk. honning (det skal tilsættes til varm eller afkølet te, ikke kogende vand).

INTERESSANT: Te, der vil eliminere toksikose om morgenen, bør tilberedes om aftenen ved at hælde kogende vand over hakket ingefær og insistere på det i 8-10 timer. En sådan infusion "dræber" ikke kun kvalme, men styrker også.

Under graviditeten er det vigtigt for en kvinde at passe på sit helbred og undgå enhver risiko for at blive forkølet eller en smitsom virussygdom. Derudover må gravide kvinder ikke drikke de fleste farmaceutiske lægemidler (for ikke at skade fosteret i livmoderen).

Ingefær er et bedre alternativ til moderne antivirale lægemidler, da det er i stand til at:

• Give anti-kulde egenskaber
• Giver anti-inflammatorisk egenskab
• Giver antimikrobiel egenskab
• Giver varmeegenskaber

) VIGTIGT: Ingefærbehandling kan kun være i de tilfælde, hvor en gravid kvinde ikke har feber!

Overdreven brug af ingefærrod kan dog være sundhedsskadeligt. Derfor bør du ikke tilsætte ingefær til mad og drikke i store mængder. Du bør også følge alle forholdsregler vedrørende brugen af ​​roden: uanset om du har allergi eller kontraindikationer.

Hvad kan være kontraindikationer:

• Forøgelse af temperaturen efter at have spist ingefær
• Følsomhed slimhinder i mave og tarme
• Sygdomme i mave-tarmkanalen (gastritis, colitis, ulcus, enteritis)
• Tumorer i organerne i mave-tarmkanalen
• Forhøjet blodtryk
• Hjertesygdomme
• Leversygdomme
• Galdesten
• Hæmorider
• Tilbøjelighed til abort
• Sen graviditet
• Prænatal tilstand

Er ingefær frisk, malet, syltet under graviditeten?

Du kan spise enhver ingefær under graviditeten, hvis der ikke er kontraindikationer. For eksempel kan sen graviditet være kontraindikationer, og mængden af ​​ingefær bør begrænses før andet og tredje trimester.

I graviditetens første trimester er ingefær meget nyttig i begrænsede mængder, fordi det hjælper med at klare følelsen af ​​kvalme. Du kan nappe både et frisk stykke rod og syltede spåner. Husk dog, at jo længere ingefær behandles (nemlig syltet eller brygget), jo flere nyttige stoffer mister den.

Men tørret ingefær kan sikkert tilføjes til enhver form for mad, det være sig første- eller andenretter eller desserter. At spise tørret ingefær kan blokere og undertrykke en stærk sultfølelse, hvilket betyder, at det kan hjælpe en kvinde med at bekæmpe overspisning og forhindre overvægt, mens hun bærer et barn.

VIGTIGT: Frisk ingefær er selvfølgelig "vitaminernes konge", hvilket betyder, at den har de stærkeste egenskaber.

Kan gravide kvinder drikke te med ingefær og citron?

Te med citron og ingefær er et mirakuløst middel, der genopretter tonus, styrke, kraft og sundhed til kroppen. Sådan en varm drik vil være utrolig relevant i perioden med forkølelse og virussygdomme, især for gravide kvinder, som er forbudt at drikke de fleste farmaceutiske lægemidler.

Te med citron og ingefær bør ikke drikkes særlig ofte og kun i sygdoms- eller karantæneperioden. Det er vigtigt ikke at drikke te, hvis du har feber og forhøjet blodtryk.

Malet ingefær - hvordan man forbereder sig på toksikose, kvalme: opskrift

For at kunne opbevare ingefærrod til en lang tid, med at bevare alle dets nyttige egenskaber, opfandt menneskeheden at tørre det og banke det til pulver. Malet ingefær bruges hovedsageligt som krydderi eller fødevaretilsætning til drikkevarer og retter.

Malet ingefær er et vidunderligt krydderi, der kan tilsættes til forskellige fødevarer, ikke kun for at ændre smagen, men også for at øge dit helbred."

Smagsegenskaberne af tørret og malet ingefær er væsentligt forskellige fra frisk. Malet ingefær er endnu varmere, fordi det er et koncentreret produkt. Det bør også bruges med måde, tilføje det til mad eller te. En sådan drik vil eliminere toksikose eller klassisk "søsyge". Kun ¼-1/3 tsk vil være nok til en kop.

Ingefær i de tidlige stadier, i 1. trimester af graviditeten: i hvilken form kan du spise

Det er tilladt at bruge ingefær i enhver form under graviditetens første trimester. Selvfølgelig er der en masse forholdsregler og kontraindikationer, der er rent individuelle og afhænger af hver kvindes egenskaber.

Hvad du skal være opmærksom på:

• Spis ikke for meget ingefær, tilsæt blot 1- 2 ringe i te (1-2 gange om dagen).
• Der er kogte ringe af ingefær, det er bedre ikke at
• Hvis du er bange for at skade dig selv med frisk ingefær, kan du erstatte det med syltet ingefær.
• Tilføj tørret ingefær til mad og drikkevarer, marinader i små mængder.

Ingefær i 2. trimester af graviditeten: i hvilken form kan du spise det?

Hvis du ikke har kontraindikationer for ingefær (f.eks. risikoen for abort eller abort), kan du bruge enhver type ingefær i små mængder fra tid til anden. Det er især nyttigt at drikke te med ingefær under forkølelse for at beskytte dig mod sygdomme, vira og infektioner.

Ingefær i 3. trimester og sen graviditet: i hvilken form kan du spise det?

I tredje trimester og i de sidste stadier af graviditeten er det ikke særlig ønskeligt at drikke og spise ingefær (undtagen i minimale mængder og kun hvis nødvendigt). Faktum er, at denne ingrediens toner hele kroppen, inklusive muskelsystemet, hvilket betyder livmoderen (fordi det er et muskelorgan). Derfor er livmoderens tone et farligt fænomen, især i de første og sidste stadier af graviditeten.

Sådan bruger du ingefær til gravide kvinder med forkølelse: opskrift

Bryg din yndlingsgrønne te. Kom en stang kanel (den kan genbruges) og en ring ingefær i kogende vand. Drikken skal dampes under et håndklæde eller underkop i 3-4 minutter. Efter brygning af teen, fjern de "ekstra" ingredienser og tilsæt 1 spsk til den allerede afkølede te (moderat varm eller varm). l. naturlig honning. Drik drikken i perioden med spredning af HCV, og når du er forkølet.

Sådan bruger du ingefær til gravide kvinder mod hoste: en opskrift

Ingefær hjælper også med at slippe af med en kold hoste. Derudover kan dette middel helbrede ondt i halsen og andre forkølelsessymptomer. For at tilberede en drink skal du lave en koncentreret ingefærinfusion natten over (hæld fintrevet eller hakket rod med kogende vand i en termokande i 8-10 timer).

Efter at have dampet ingefæren, skal drikken sigtes og tændes. Start madlavningen ved at tilsætte saften af ​​1 citron og 1 appelsin, ½ tsk. kanel og 1-2 nelliker. Derefter afkøles og hældes i en kop, hvor du kan tilføje sukker eller honning efter smag.

Sådan bruger du ingefær til gravide kvinder med halsbrand: opskrift

De færreste ved, at ingefær hjælper med at klare halsbrand. Denne egenskab ved roden er især relevant for gravide kvinder, som ofte oplever en lignende ubehagelig følelse. Blokering af halsbrand er meget let, bare tyg et frisk stykke ingefær, et syltet kronblad eller en knivspids tørret ingefær fortyndet i vand.

VIGTIGT Kun gravide kvinder, som ikke har nogen kontraindikationer, kan bruge ingefær til at forbedre deres velbefindende under halsbrand.

Hvordan behandler man angina under graviditet, gravide kvinder med ingefær?

En anden opskrift går ud på at fortynde en koncentreret ingefærinfusion (hældt i en termokande med kogende vand natten over) med vin og svesker. Svesker kan tilsættes under ingefærkogningsprocessen eller senere. Senere fortyndes den afkølede varme drik med rødvin (hjemmelavet) en til en. Du skal ikke drikke drinken på én gang, men strække den i en dag.

Video: "Kan gravide kvinder tage ingefær?"