7 opskrifter på kropsskræler derhjemme - en oversigt over de bedste formuleringer med beskrivelse

Skrælningsproceduren er en dyb rensning af huden med slibende partikler.Scrubs er nyttige til ansigt og krop.Det øger hudfarven, eksfolierer corpusklerne i cellerne, forbedrer stofskiftet og cirkulationen, hjælper med at slippe af med cellulite.

Du kan lave en kropsskrubbe derhjemme for ikke at blive spildt på salontjenester og kosmetik.

mælkeskræning

Blød, sikker kemisk kropsskræning, mælkesyre bruges til dens fremstilling.Det findes ikke kun i yoghurt, yoghurt og creme fraiche, men også i nogle bær og frugter (blåbær, syltede æbler).

Komponenter:

  • fedtcreme (20%) - 1 tsk;
  • citronsaft - 1 tsk;
  • havreflager - 1 spsk.skeen.

Fremgangsmåde til fremstilling og anvendelse:

  1. Slib flagerne i et pulver, kombiner med sur creme, hæld saften.
  2. Rør grundigt.
  3. Fordel den homogene blanding med et tyndt lag massagebehandlinger over kroppen.
  4. Lad stå i 20 minutter, skyl med varmt vand.

Gentag proceduren en gang om ugen.Denne skrælning er velegnet til alle hudtyper, inklusive følsomme.

Med havreflager og honning

Der er flere muligheder for at forberede denne effektive krat.Ejere af fedtet hud tilrådes at prøve aloe-opskriften.

Ingredienser:

  • 3-aloe blade;
  • en håndfuld havreflager;
  • 3 spsk flydende honning;
  • 3 dråber essentiel olie af tetræet.

Honning er et allergisk produkt, så inden du påfører denne krat, skal du teste kroppens respons.Påfør en lille smule albue eller håndled, lad den stå i 15 minutter.Hvis der ikke er rødme, irritation eller kløe, kan kropsskalning bruges.

Fremstillingsmetode:

  1. Honningen skal opvarmes lidt i et vandbad, og de malede flager skal tilsættes.
  2. Aloe skræl, mos til puré, bland med andre ingredienser.
  3. Drys olie og omrør.

Sammensætningen påføres huden med blide bevægelser, og massér derefter kroppen i ca. 3-8 minutter.Vask med almindeligt vand.

Kaffe

Denne skrælning fungerer som et rengøringsmiddel, maske og garver, hvilket efterlader en behagelig aroma.Afhængig af typen af ​​derma varierer opskrifter af kaffeskrub.For tør hud er følgende sammensætning egnet:

  • malet, ikke-ristet kaffe - 2 spsk.skeer;
  • fedtcreme - 1 spsk.skeen;
  • Olivenolie - 1 spsk.ske (kan erstattes af enhver anden).

Skal af kaffekropper derhjemme er lavet af fin slibningskaffe, ellers vil proceduren forårsage skade på dermis.

Fremgangsmåde til fremstilling og anvendelse:

  1. Komponenterne blandes grundigt og påføres huden umiddelbart efter at have taget et varmt brusebad.
  2. Lav en fem minutters massage.
  3. Vask sammensætningen med varmt vand.

Ifølge anmeldelser efter denne procedure bliver huden silkeagtig og delikat.Det anbefales at gentage det en gang om ugen.

Saltlegemskrælning

Dette er den enkleste opskrift på dyb kropsrensning derhjemme.Det er velegnet til moden, uklar hud, hvilket gendanner dens tone og elasticitet.Ingredienser:

  • havsalt - 5 spsk.l.;
  • sesamolie - 1 spsk.l.;
  • grapefrugt (kan erstattes med citron, lime eller orange) - 1 stk.

Fremgangsmåde til fremstilling og indgivelse:

  1. Den rå citrus knuses i en blender, og andre komponenter sættes til den.
  2. Rør massen grundigt til en ensartet konsistens, og fordel den derefter jævnt over kroppen.
  3. De masserer i ca. 5-7 minutter, endnu 10 modstår bare afhjælpningen på huden.
  4. Vask med almindeligt vand.Efter proceduren skal du sørge for at anvende en nærende creme.

Majs

Grundlaget for denne kropsskræning derhjemme er majsmel eller malet i en croupeblander.Det bruges rent hver 2. uge.

Indgivelsesmåde:

  1. Påfør en lille brusegel på fugtig hud.
  2. Begynd forsigtigt med at gnide kratten i problemområder.
  3. Distribuer korn eller mel i en forsigtig cirkulær bevægelse.
  4. Efter 5 minutter skylles med vand, pletter med et håndklæde.
  5. Fugthud med creme eller lotion.

Mandel

Det er en duftende og gavnlig sammensætning, men det kan forårsage en allergisk reaktion.Før du påfører, skal du anvende lidt færdige midler til bøjningen af ​​albuen og vente en halv time.

Komponenter:

  • håndfuld mandler;
  • mandelolie - 1 spsk.skeen.

Nødder males i en kaffekværn, olie tilsættes.Du vælger mængden af ​​den anden komponent: jo mere væske - jo mere delikat bliver kratten.Gnid det i kroppen efter at have bruset op til 3 gange om ugen.Det er muligt at opbevare skrælemidlet i køleskabet i op til 14 dage.

Sukker

Sukker skrælning er enkel, effektiv, men ikke egnet til følsom hud.Proceduren toner op, eliminerer cellulite og trægthed.Opskrift:

  • 2 kopper sukker;
  • halvglas brusegel;
  • en kvart kop vegetabilsk olie (oliven, fersken, kokosnød).

Fremgangsmåde til fremstilling og anvendelse:

  1. Alle komponenter kombineres og blandes.Hvis blandingen viser sig at være flydende, tilsættes mere sukker - den færdige konsistens skal ligne vådt sand.
  2. Påfør efter brusebad, masser kroppen i ca. 5 minutter.
  3. Vask med vand uden kosmetik.
  4. Gentaget ugentligt.Efter proceduren fugter kroppen nødvendigvis med fløde.

Video