Hvordan fjerner man strækmærker efter fødslen? Hudpleje efter fødslen

Opstod strækmærker efter fødslen? Artiklen indeholder en masse nyttige oplysninger om, hvordan du kan slippe af med dem derhjemme.

Kan noget andet i verden gøre en kvinde glad end moderskab? Men på den anden side er graviditet, fødsel og amning de mest belastende perioder for en kvindes krop, som de færreste går sporløst igennem.

Meget ofte, lige efter at have båret en baby eller umiddelbart efter dens fødsel, står en ung mor over for sådanne problemer som overvægt, cellulite og strækmærker. Og hvis de to første er helt løst, vil det ikke fungere at slippe helt af med strækmærker, i hvert fald med konservative metoder. Og for at reducere deres manifestationer er det nødvendigt at gøre en betydelig indsats.

Hvordan gør man huden elastisk efter fødslen?

Strækmærker (strækmærker) er lyserøde, blålige, lilla, rødbede ar, der vises på maven, lårene, læggene, brysterne eller armene hos kvinder, ofte under graviditet eller efter fødslen

På trods af at der tales meget om strækmærker, hvorfor de opstår, hvordan man kan slippe af med dem, tror nogle kvinder stadig, at de ar og furer, der skæmme huden, vises på grund af dens skarpe strækning.

For eksempel hvis en kvinde er kommet sig kraftigt eller under graviditeten. Faktisk er vores hud naturligt så elastisk, at en mekanisk faktor alene tydeligvis ikke ville være nok til, at der opstår strækmærker. Ifølge kosmetologer og endokrinologer har strækmærker et helt kompleks af indbyrdes afhængige årsager:

• hormonelle lidelser (det er kendt, at når man forbereder sig på at blive mor, ammer et barn, en kvinde oplever en ægte hormonstorm)
• forringelse af hudens blodforsyning
• hypoxi og utilstrækkelig ernæring af hudceller
• tab af fugt
• utilstrækkelig produktion af kollagen og elastan. forbundet" af bindevæv)

VIGTIGT: Eksperter hævder, at en kvinde bør tænke over, hvordan man gør huden elastisk efter fødslen, så snart hun finder ud af, at hun er "i position".

​​​​

Komplekset af forebyggende foranstaltninger omfatter:

• korrekt, tilstrækkelig, men ikke overdreven ernæring
• overholdelse af drikkeregimet
• energisk sport
• kontrol over vægtøgning
• brug af butikskøbte cremer, lotioner, geler fra strækmærker til fremtidige og unge mødre
• vasker huden med vand af kontrasterende temperatur
• iført en bandage
• ved hjælp af folkemedicin for hudens elasticitet og elasticitet, for eksempel mumie, kosmetologi ler, biavlsprodukter mv.

Hvordan fjerner man strækmærker på huden efter fødslen? Fotos før og efter

Hvis der på trods af forebyggende foranstaltninger eller på grund af deres fravær opstod strækmærker på mave, hofter, bryster efter fødslen, kan de fjernes fuldstændigt ved hjælp af kirurgiske metoder. Disse omfatter laserslibning og abdominoplastik (fjernelse af beskadigede områder af huden). Andre, mindre drastiske metoder kan kun gøre dem mindre mærkbare, men ikke fjerne dem fuldstændigt.

Disse omfatter:

• massage
• mikrodermabrasion (slibning med mikrokrystaller skaber effekten af ​​mekanisk peeling)
• skrubning
• brug af kosmetik (cremer, geler, andet)
• brug af folkemedicin

Laser mod strækmærker efter fødslen, fotos før og efter

På mange kosmetologiske klinikker kan man i dag gennemgå et indgreb vedr. laserslibning af strækmærker ved hjælp af en fraktioneret laser. At dømme efter anmeldelserne er denne metode effektiv, selv når strækmærkerne er store og gamle. Essensen af ​​proceduren er som følger:

• laseren ødelægger arvæv
• under dens indflydelse, sunde hudceller producerer aktivt kollagen
• blodets mikrocirkulation genoprettes, metaboliske processer vil accelerere regenereringsprocessen er mere aktiv
• ung, elastisk hud vises på stederne med striae

Der er næsten ingen bivirkninger ved laserfjernelse af strækmærker, selve proceduren er smertefri.

Unge mødre tyer desværre ikke altid til denne metode.

1. For det første "bider dens omkostninger", og flere procedurer er ofte påkrævet
2. For det andet er amning, dvs. amning en kontraindikation for laserslibning af strækmærker
3. For det tredje vil laseren ikke blive brugt, hvis der er selv de mindste inflammatoriske processer i området for dens indflydelse, eller kvinden lider af dermatologiske sygdomme

Massage til huden efter fødslen

Massage i salonen eller selvmassage derhjemme hjælper ikke kun med at slippe af med stræk mærker, men også forbedre hudens tilstand efter fødslen generelt.

VIGTIGT: Massage i lår, ben eller hænder kan tidligst foretages 6 uger efter fødslen, i maven - kun tre måneder senere. Det er nødvendigt at konsultere en læge på forhånd

Postpartum massage for strækmærker er en delikat procedure, hvor der ikke bør være nogen intens påvirkning af hud og muskler. Det kræver teknisk viden. Du kan se en massagelektion på video. Hvis du ikke har tillid til dine egne evner, eller hvis der opstår ubehag under proceduren, er det bedre at overlade det til en professionel massageterapeut.

Video: Mavemassage under graviditet fra postpartum strækmærker. Hvordan laver man klemmemassage af maven?

Postnatal hudscrubs

Under skrubning:

• den øvre lag af døde celler fjernes
• blodgennemstrømning i kapillærerne forbedres
• cellemetabolisme accelereres
• regenerering af hudceller accelereres

Proceduren udføres to gange om ugen og foregår som følger:

• det er nødvendigt at gå i bad, helst en kontrasterende
• kroppen rengøres med gel, sæbe, andet
• skrubben gnides ind i huden med massagebevægelser
• efter proceduren kan du gnide olie ind i huden eller lave en regenererende maske

Bodyscrubs kan købes færdiglavet i butikken. Hjemmemidler er ikke mindre effektive. Her er nogle opskrifter:

OPSKRIFT: Kaffescrub mod strækmærker.

Påkrævet: tung fløde - 1 spsk. en skefuld olivenolie - 1 spsk. ske, malet kaffe - 2 tsk, salt og sukker - 1 tsk hver. Lægemidlets komponenter blandes, hvorefter de påføres områder af huden med strækmærker.

OPSKRIFT: Strækmærkeskrub med honning og havsalt.

Påkrævet: honning - 2 spsk. skeer, havsalt - 1 spsk. skeer, citronsaft - 1 tsk. En blanding fremstillet af let opvarmet honning, salt og citronsaft skal også gnides ind i huden på lårene, balderne, maven eller benene, hvor der er strækmærker.

Hudolier efter fødslen

En effektiv måde at gøre strækmærker mindre synlige på er ved at massere med olier eller blot bruge oliegnidninger. Præparater baseret på vegetabilske eller kosmetiske olier med tilsætning af ethere er nemme at forberede, deres komponenter er tilgængelige på apoteker og butikker.

VIGTIGT: Før du gnider oliepræparatet ind i huden, hvor der er strækmærker, er det nødvendigt at udføre en allergitest på bøjning af albuen. Æteriske olier er aggressive stoffer, og i mange kan de forårsage en uønsket reaktion af kroppen

OPSKRIFT: Gnidningsblanding baseret på olivenolie. Du skal bruge: olivenolie - 4 spsk. skeer, orange ether - 2 dråber, geranium ether - 2 dråber, lavendel ether - 2 dråber. Olivenolie opvarmes og beriges med æteriske olier. Blandingen gnides ind i huden efter brusebad og skrubning. OPSKRIFT: Fremstilling af mandel-citrusolie. Du skal bruge: mandelolie - 3 spsk. skeer appelsin-, neroli- og bergamotolie - 1 dråbe hver. Selvmassage er meget godt med denne blanding.

VIGTIGT: Olien kan få lov at trænge ind i huden. Hvis kroppen efter indgrebet bliver skaldet, kan du vaske den med kamilleafkog

Hjælper mor mod strækmærker efter fødslen?

Selv i navnet "mumie" er der meget mystik. Og sammensætningen af ​​dette stof er virkelig fantastisk! Det unikke organo-mineralkompleks indeholder omkring fire dusin mikro- og makroelementer, aminosyrer, æteriske olier og alle kendte vitaminer. Takket være dette har mumien antiseptiske, antiinflammatoriske, analgetiske, antibakterielle, antivirale, bedøvende og mange andre egenskaber.

Når den bruges topisk, fremskynder mumie cellulære processer i huden, hvilket fører til dens genopretning og foryngelse. Så for at slippe af med strækmærker skal du købe mumie i tabletter og forberede et præparat fra dem derhjemme.

OPSKRIFT: Mumicreme mod strækmærker efter fødslen Du skal bruge: babycreme – 50 ml, mor – 4 piller Bland cremen i en glaskrukke base og opløst i en spiseskefuld kogt vand og udblødt i omkring 6 timer mumiyo tabletter. Cremen kan opbevares tildækket i køleskabet i 10-14 dage.

OPSKRIFT: fugtgivende creme med mumie Påkrævet: fugtgivende kropscreme – 50 ml, mumie – 4 tabletter, æteriske olier af geranium, lavendel og appelsin – 2 dråber hver. Cremen tilberedes på samme måde som den forrige. I sidste fase er den beriget med æteriske olier.

Ler mod strækmærker efter fødslen, foto før og efter

Ler, naturlige mineralkomplekser brugt i medicin og kosmetologi siden oldtiden. Deres terapeutiske egenskaber bestemmes af de stoffer, der er inkluderet i deres sammensætning, som er nyttige for den menneskelige krop.

VIGTIGT: Kosmetisk ler findes i forskellige farver: grå, hvid, pink, gul, blå. Farven afhænger af koncentrationen af ​​mineraler i materialet. Blåt og gult ler er bedst egnet til at udglatte strækmærker

Lerterapi til strækmærker er effektivt, fordi det naturlige materiale:

• har afgiftende, antibakterielle og anti-inflammatoriske egenskaber
• stimulerer metaboliske processer i hudceller
• toner og nærer huden med ilt

Gult ler er forskelligt højt indhold af svovl, kalium, jern, magnesium, natrium. Blå - calcium, magnesium, aluminium, krom og nikkel. For at slippe af med strækmærker, der dukkede op under eller efter graviditeten, kan du lave lermasker, indpakninger og bade. Lerpeeling er også effektiv.

OPSKRIFT: Strækmærkemaske med gult ler. Du skal bruge: gul ler, honning, kamilleafkog. Antallet af komponenter tages i betragtning, hvor store hudområder med strækmærker er. Leret adskilles med et afkog af kamille, så det får konsistensen af ​​en tyk grød. Et par spiseskefulde honning smeltes og tilsættes blandingen. Ved hjælp af en børste eller hånd påføres blandingen på problemområder i huden. Det er nødvendigt at vikle en bandage ovenpå. Du kan lade masken sidde på kroppen i tre timer eller natten over, og derefter tage et kontrastbruser og bruge strækmærkecreme.

OPSKRIFT: Indpakningsmasse lavet af blåt ler, kaffe og krydderier. Du skal bruge: blå ler, naturlig kaffe, ingefær, kanel, æteriske olier af nåletræer og citrusfrugter. Denne blanding hjælper med strækmærker, "appelsinhudeffekten". Men før du bruger det, skal du sikre dig, at der ikke er allergi over for komponenterne. Hvis der opstår en brændende fornemmelse under proceduren, skal blandingen straks vaskes af kroppen. Kaffe brygges, den tages med en tyk pasta i en sådan mængde for at fortynde leret til tilstanden af ​​tyk creme fraiche. Tilsæt en teskefuld malet ingefær og stødt kanel til blandingen, dryp 3 dråber af eventuelle nåletræer og citrusethere. Efter et bad, brusebad eller sauna, brug af en strækmærkeskrubbe, påføres blandingen på områder af huden med defekter og pakkes ind i polyethylenfilm. En halv time senere går de i bad igen og bruger fugtgivende mælk til kroppen. OPSKRIFT: Bad med kosmetisk ler. Påkrævet: kosmetisk ler - 0,5 kg. I et varmt bad kan du fortynde et hvilket som helst ler eller tage flere typer på én gang. Badet for strækmærker tages i 15 minutter og vaskes derefter i bruseren. Efter proceduren fugtes huden. Du kan forstærke effekten ved at lave oliegnidninger fra strækmærker.

OPSKRIFT: Clay Scrub. Påkrævet: blåt ler - 2 spsk. skeer, havregryn - 2 spsk. skeer, hvedekimsolie. En tyk heterogen masse med en cremet tekstur fremstilles af komponenterne. Den bruges som scrub til steder på kroppen med strækmærker.

Creme til elasticitet af huden i maven efter fødslen

I dag i butiksvinduer er der et stort sortiment af mærkevarer til hudplejeprodukter til kommende og unge mødre, herunder creme. Det er nemt at fare vild i dette sortiment. Nogle tips vil hjælpe dig med at vælge den rigtige og effektive:

1. Det er nødvendigt at købe midler specifikt til gravide kvinder eller kvinder efter fødslen. De indeholder mere naturlige midler, der kun påvirker huden, ikke trænger ind i blodet og ikke er i stand til at skade barnet
2. Emballagen skal have mærket "HYPOALLERGENIC"
3. Kosmetik skal være lugtfri
4. Strækmærkecremer bør indeholde hyaluronsyre, kollagen, vitamin A, vitamin A og E, vegetabilske olier og ekstrakter
5. Som regel, sådanne fedtbaserede cremer

At dømme efter de anmeldelser, som mødre efterlader på kvinders fora, er Mama Comfort-creme effektiv, 9 måneder, Our Mama, Mustela, Bubchen Mama, nogle andre.

Hudpleje efter fødslen: tips og anmeldelser

At dømme efter anmeldelser, billeder før og efter, hvis ikke selve strækmærkerne, så kan deres synlige manifestationer efter fødslen fjernes. Ingen lægger skjul på, at det er langt og hårdt arbejde. Unge mødre siger, at effekten af ​​salonprocedurer, hjemme- og butikskøbte kosmetik øges, hvis du spiser rigtigt og dyrker sport. Et par tips vil hjælpe dig med at indgyde selvtillid til, at selv de bordeauxrøde strækmærker på maven og lårene efter graviditeten bliver usynlige.

1. En ung mor skal lære at afsætte tid ikke kun til barnet, men også til sig selv, til sin skønhed
2. Efter at have besluttet at få slippe af med strækmærker, er der ingen grund til at stole på - et hvilket som helst stof. Massage, indpakning, peeling, creme og masker skal bruges i kombination
​
3. Selvom det ikke er muligt helt at fjerne strækmærker, bør du ikke blive ked af det. Læger mener, at det er normalt at have nogle af dem, der har oplevet glæden ved at være moder

Video:Hvordan fjerner man strækmærker efter fødslen? Hvordan fjerner man strækmærker under graviditet?