Ingefærbehandling af hoste, forkølelse, astma, diabetes, lever, mave, prostatitis

Ingefær er en fantastisk rodfrugt, der længe har været med succes brugt i behandlingen af ​​sygdomme som astma, prostatitis, diabetes, osv. Den græske videnskabsmand og læge Dioscorides levede i 70'erne e. Kr. e. i sit arbejde "On Medicinal Matter" beskrev ingefær som det bedste middel til det menneskelige fordøjelsessystem.

Te og kaffe med ingefær

Ingefær er primært et krydderi. Det vil sige et produkt, der forbedrer smagen af ​​mange retter og drikkevarer. Du kan også bruge den til at lave te og kaffe. Desuden bliver disse drikkevarer ikke kun lækrere, men vil også være i stand til at hjælpe kroppen med at klare mange lidelser.

GINGERTE

Men takket være det faktum, at ingefær i dag nemt kan købes i både rå og tør form hos os, kan du tilberede lækre og sunde cocktails derhjemme.

Der er flere opskrifter til at brygge ingefærte. Det er bedre at brygge det på basis af grøn te. På denne måde kan du forberede ikke kun en meget velsmagende, men også en sund drink.

1. Skær et stykke på 4 cm af den krydrede rod
2. Skræl den og riv den
3. Overfør til en vanillecremekedel
4. Vi putter grøn te deri og hælder vand opvarmet til 80 grader
5. Lad det trække i cirka 20 minutter

For at forbedre smagen og øge fordelene ved denne te, kan du tilføje honning, citronskiver og sådanne krydderier som kanel, kardemomme og stjerneanis. Drik en sådan te ikke mere end 2-3 glas om dagen.

KAFFE MED INGEFRE

• En ingefærdrik baseret på kaffe er meget populær. Med dens hjælp kan du varme op på en kold vinterdag og hjælpe kroppen med at klare infektioner og spasmer
• Kaffe med ingefær lindrer tandpine godt, bruges som slimløsende og antiemetikum. Takket være ingefær øges kaffens styrkende egenskaber mange gange
• Hvis du kan lide at brygge kaffe på komfuret, så er den nemmeste måde at tilberede en ingefærdrik på blot at tilføje et par stykker af kaffen. krydret rod direkte til tyrkeren

Men lad os komplicere opskriften lidt:

1. Varm vand (1 glas) og tilsæt kardemomme (1 stk.), nelliker (3 stk.), revet muskatnød (1 stk.) og kanel (en lille stang)
2. Rør og tilsæt malet ingefær (1 tsk)
3. Bring vandet i kog og tilsæt kaffe (1 spsk)
4. Rør rundt og bring det i kog
5. Men umiddelbart før det, fjern fra komfuret (gør dette tre gange)
6. Filtrer og hæld mælk (1 glas)
7. Tilsæt sukker (efter smag), bland og lad det trække i 5 minutter

FORDELENE VED TE OG KAFFE MED INGEFRE

Det er egenskaberne af hovedkomponenten i sådan te, der gør den ikke kun meget velsmagende og aromatisk, men også hjælper med at bruge den til sundhedsformål.

Fordøjelse	Ingefærte har en stimulerende effekt på mave-tarmkanalen. Forbindelserne inkluderet i denne krydrede rod aktiverer produktionen af ​​mavesaft. Derfor kan du ved hjælp af en sådan drik øge din appetit og slippe af med halsbrand. Te med stykker ingefær er en fremragende forebyggelse af mavesår. Men hvis denne sygdom allerede er blevet diagnosticeret, er det bedre at nægte sådan te.
Hjernearbejde	Med denne krydrede rod kan du aktivere blodcirkulationen i hjernen. Takket være hvilken du kan stimulere hjerneaktivitet. Derfor vises ingefærte til folk, der beskæftiger sig med intellektuelt arbejde. Takket være hovedkomponenten i en sådan drik kan du forbedre koncentrationen og hukommelsen.
Kønsorganer	Ingefær er et af de første afrodisiaka kendt af menneskeheden. Desuden påvirker det med succes både mænd og kvinder. Ingefær øger blodcirkulationen i området af det lille bækken. Hvad påvirker det reproduktive system positivt. Ved hjælp af sådan te kan du forbedre mandlig styrke og helbrede nogle former for kvindelig infertilitet.
Kardiovaskulært system	Ingefær kan fortynde blodet. Derfor kan ingefærdrik mindske risikoen for blodpropper. Derudover kan du ved hjælp af denne krydrede rod reducere niveauet af "dårligt" kolesterol. Repræsentanter for traditionel medicin råder til at drikke drikkevarer med ingefær til forebyggelse af en sådan kardiovaskulær sygdom som åreforkalkning.
Overvægt og fedme	Stoffer rige på ingefær kan accelerere mange metaboliske processer i kroppen. Denne krydrede rod fremskynder nedbrydningen af ​​fedtstoffer og hjælper med at fjerne dem naturligt fra kroppen.
Afgiftning	Forskellige toksiner, slagger og henfaldsprodukter kan ophobes i kroppen i årevis og blive årsag til mange alvorlige sygdomme. Ved hjælp af ingefær kan du fjerne sådanne forbindelser og rense kroppen. Dette gøres bedst med ingefærte eller kaffe. Men det er bedre ikke at lade sig rive med af den sidste drink.

Ingefær indeholder en meget stor mængde æteriske olier, der indeholder allergener. Det er derfor, når man drikker te eller kaffe med denne krydrede rod, er det vigtigt at sikre sig, at der ikke er nogen negative reaktioner fra kroppen på dette produkt.

Derudover er det uønsket at indtage sådanne drikkevarer (især kaffe) før man går i seng. Ingefær har en styrkende effekt og stimulerer nervesystemet.

Ingefær og citron opskrifter til immunitet

• Ingefær og citron er et kraftfuldt middel mod mange lidelser. Det bruges oftest til at forbedre arbejdet i det kardiovaskulære og fordøjelsessystem, samt styrke immuniteten
• Citron er ligesom roden meget rig på C-vitamin og aminosyrer, der er nyttige for mennesker. En ingefærdrik med citrusskiver kan ikke kun bruges til at hjælpe kroppen under forkølelse
• Ved hjælp af et sådant middel kan du bekæmpe forårsvitaminmangel, styrke hjertet og forbedre arbejdet i mave

Det er meget nemt for at forberede et sådant universalmiddel:

1. Kværn den krydrede rod med et rivejern
2. Tilsæt citronsaft til den resulterende vælling
3. Bland og lad ingredienserne trække (15 minutter)
4. Hæld kogende vand, rør rundt og lad det brygge
5. For at forstærke den helbredende effekt kan du tilføje honning og mynte til sådan en drik

Brug sådan drikken kan bruges alene eller tilsættes te.

Sammensætningen af ​​en sådan drik indeholder vitaminerne C, A og B, som er vigtige for immuniteten. Takket være dem kan du styrke immunsystemets arbejde under forkølelse og mætte kroppen med mange nyttige vitaminer og mineraler.

En anden opskrift på en drink til at hjælpe immuniteten:

1. Skær ingefær i små stykker og kog dem i vand
2. Kværn kogt ingefær sammen med citron
3. Rør og tilsæt honning
4. Tilsæt 1 spiseskefuld af dette middel til grøn te 30 minutter før måltider

Opskrifter til behandling af hoste, forkølelse, bronkitis med ingefær

Dette universalmiddel giver god støtte under epidemier af ARVI, ARRI og influenza. Dens anvendelighed er bevist og forårsager ikke tvivl ikke kun blandt repræsentanter for folkemedicin, men også for officiel medicin.

Følgende ingefærbaserede midler er indiceret til behandling af forkølelse og hoste:

• Alkoholtinktur. Ingefær rives og hældes med alkohol eller vodka. Infunder i en måned og drik en teskefuld hver efter hovedmåltider
• Afkog. Den krydrede rod rives, hældes med vand og koges i 10 minutter efter kogning. Tag 1 tsk 1-2 gange i løbet af dagen
• Mælkegele. Bland et glas mælk, gurkemeje, stødt rød peber og tør ingefær (2 gram hver). Kog i 2 minutter og tilsæt honning og mynte efter smag
• Frisk ingefær. For at forhindre forkølelse kan du blot tygge et stykke rå krydret rod 2-3 gange i løbet af dagen
• Juice. Når du har tør hoste, skal du male ingefærroden på et fint rivejern og presse saften ud af den. Det skal blandes med citronsaft og honning. Hæld kogende vand og insister 15 minutter. Tag 1 tsk hvert 45. minut
• dråber. Hvis et af symptomerne på en forkølelse er en løbende næse, så kan du rense næsen ved hjælp af ingefærjuice med sukker. For at gøre dette skal du blande ingredienserne og dryppe dem i næsen (2-3 dråber hver)
• Inhalationer med ingefær æterisk olie. Fortynd 3-4 dråber krydret rodolie i et glas kogende vand og inhaler i 8-12 minutter
• Sennep. Bland malet ingefær med en lille mængde vand. Den resulterende vælling skal gnides ind i fodsålerne og mellem skulderbladene
• Bad med ingefær. Et afkogsbad med ingefær hjælper meget godt med at klare en forkølelse. Men de kan kun bruges, når kulden ikke er ledsaget af en temperaturstigning

Behandling af astma med ingefær: en opskrift

• Denne krydrede rod kan også bruges til behandling af bronkial astma. Det er ret svært at helbrede denne sygdom. Derfor kæmper personer, der lider af astma, oftest ikke med selve sygdommen, men med dens symptomer
• Samtidig er de nødt til at tage en masse medicin, der negativt påvirker arbejdet i nogle indre organer. Men du kan erstatte medicinske præparater ved hjælp af ingefær
• De øvre luftveje er meget påvirket af bronkial astma

Men med ved hjælp af opskrifterne beskrevet nedenfor, kan du hjælpe din krop med denne alvorlige sygdom:

INGGERJUICE

1. Vi pres juice fra frisk ingefærrod
2. Fortynd 7 dråber juice i en skefuld vand og tag på tom mave

Doseringen skal være gradvist øget til 30 dråber. Behandlingsforløbet er 2-3 måneder.

TINKTURE

1. Skræl ingefærroden (400 g) og find den på et rivejern
)
2. Hæld i en glaskrukke og fyld med alkohol
3. Insister på et varmt, lyst sted i 15 dage, ryst med jævne mellemrum indholdet af glasset
4. Kl. i slutningen af ​​denne tid vil væsken blive gul
5. Filtrer tinkturen og fortynd (15 dråber pr. 150 ml) vand

JUICE MED HONNING

1. Riv ingefæren og pres saften ud
2. Bland saften (1 spsk) med honning (1 spsk) og bukkehornsfrø (2 tsk.skeer) og lad det stå i 12 timer

INDÅNDING MED æterisk olie

​​

Indånding med æterisk olie af denne rod hjælper meget godt mod astma:

1. Kartofler vaskes under med rindende vand og skæres uden rensning i store stykker
2. Koges indtil de er klar
3. Tilsæt et par dråber æterisk olie til varmt vand med kartofler
[186

Inhalationsproceduren skal udføres dagligt i 15-20 minutter.

VIGTIGT: Ved behandling af bronkial astma er det nødvendigt at opgive dårlige vaner (alkohol, rygning osv.) samt at spise kød. Hypotermi forårsager stor skade i en sådan sygdom.

Behandling af leveren med ingefær: en opskrift

Ved hjælp af denne krydrede rod kan du rense leveren fra nedbrydningsprodukter af alkohol, urenheder og toksiner. Ingefærrodsinfusion bruges meget ofte til dette formål:

1. Hæld ingefær (20 g) med kogende vand (1 glas) og insister i 30 minutter
2. Anvendelse i mad før morgenmad

Det er nødvendigt at begynde at tage et sådant middel med 10 dråber. Vi øger doseringen med 2 dråber hver dag. Den maksimale dosis på 40 dråber bør nås efter 15 dage.

Uden at øge det, tager vi midlet i yderligere 15 dage og reducerer det derefter med 2 dråber hver dag. Når doseringen når 10 dråber, skal du tage en pause og gentage kurset efter 15 dage.

VIGTIGT: Selvfølgelig bør du ikke engagere dig i selvmedicinering. Modtagelse af midler baseret på ingefær skal kombineres med den behandling, lægen har ordineret.

Ingefær er et unikt naturprodukt, der kan rense kroppen for toksiner og normalisere processerne for fordøjelse og hæmatopoiesis.



Når du har lyst til alkohol, skal du tygge et stykke frisk ingefær. Det er vigtigt at forstå, at alkohol i høj grad belaster leveren og ødelægger cellerne i dette organ.

Du kan rense leveren for alkoholnedbrydningsprodukter og genoprette dens celler ved hjælp af følgende opskrift:

1. Slib skrællen af ​​en citron (1 stk.) og bland med malet ingefær (2 tsk)
2. Tilsæt muskatnød (et knivspids) og nelliker (1 stk.)
3. Hæld blandingen med kogende vand (1 kop) og insister 15 minutter

Drik et halvt glas af dette middel to gange om dagen i små slurke.

Behandling af diabetes med ingefær: en opskrift

Du kan bruge midler baseret på den krydrede rod til at behandle forstyrrelser i kulhydratmetabolismen. Forbindelserne inkluderet i dens sammensætning er i stand til at reducere niveauet af sukker.

Derudover er dette produkt i stand til at tilfredsstille kroppen med de nyttige stoffer, den har brug for.

VIGTIGT: Brugen af ​​ingefærbaserede midler til at bekæmpe diabetes skal aftales med den behandlende læge. Du kan ikke bruge ingefær og sukkersænkende midler på samme tid. De vil forstærke hinanden, hvilket kan påvirke helbredet negativt.

INGGERINFUSION MOD DIABETES

1. Rens ingefærroden og fyld den med vand
2. Insister i ca. (1 time), fjern fra vandet og mal
3. Kom i en termokande og hæld kogende vand

Brug en sådan drink tre gange om dagen en halv time før måltider.



ANTI-DIABETES JUICE

Vi tilbereder juice på traditionel vis. Slib ingefærroden gennem et fint rivejern og pres væsken ud af den med ostelærred.

Sådan juice bør drikkes to gange om dagen. Den maksimale dosis på én gang er 1/8 tsk. Ingefærjuice kan fortyndes med vand.

Mavebehandling med ingefær: Opskrift

Dette produkt er også indiceret mod fordøjelsesbesvær. Ved hjælp af en krydret rod kan du normalisere arbejdet i GASTROINTESTINAL-kanalen. Dette produkt indeholder forbindelser, der har anti-inflammatoriske egenskaber. I små mængder kan ingefær endda hjælpe med gastritis.

Ingefær hjælper med:

• Kvalmeanfald
• Fordøjelsesbesvær
• Øget surhed af mavesaft
• Opkastning
• Halsbrand

VIGTIGT: Krydret rod har bevist sig selv godt i mange maveproblemer. Men det kan ikke bruges til mavesår. Stoffer inkluderet i dets sammensætning kan øge udviklingen af ​​denne sygdom.

1. Bland malet ingefær (1/2 tsk) og citronsaft (7 dråber)
2. Tilsæt salt og bland
3. Brug før måltider

Ved hjælp af dette værktøj kan du rense, normalisere fordøjelsen, forbedre arbejdet i MAVETarmkanalen og stimulere udskillelsen af ​​mavesaft.

"Bivirkninger" ved at tage et sådant middel er reduktion af flatulens, reduktion af gastrisk kolik og rensning af blod fra toksiner.

Ingefær er indiceret til forskellige former for forgiftning (inklusive svampe) og beskyttelse af kroppen mod parasitter.

Ingefærbehandling af prostatitis: opskrift

• Som vi allerede har fundet ud af, klarer ingefær sig godt med sygdomme i det mandlige reproduktive system. På grund af dens bakteriedræbende og antiinflammatoriske virkning kan den hjælpe mod prostatitis
• Det er normalt umuligt at bekæmpe en så alvorlig sygdom på egen hånd. Det er nødvendigt at konsultere en læge og få professionel hjælp fra ham. Men sådan hjælp kan forbedres ved hjælp af midler fremstillet af denne krydrede rod
• Prostatitis kan behandles ved hjælp af tinkturer og mikrolyser baseret på ingefær

INFUSION AF INGEFRE TIL PROSTATIT

1. Kværn roden på et fint rivejern
2. Hæld den med kogt vand
3. Tilsæt citron, honning og mynte efter smag

Drik denne infusion i små slurke i løbet af dagen.

ALKOHOLTINKTURE FRA PROSTATIT

1. Kværn roden og hæld alkohol (proportioner 1:1)
2. .)

   Det er nødvendigt at give mikrolavementer hver dag i 10 dage. Derefter skal du tage en pause og gentage kurset igen.

   Behandling af angina med ingefær: en opskrift

   Fordelene ved denne krydrede rod er uendelige. Det kan også bruges til at behandle angina. Med denne hjælp kan du:

   • Foretage antibakteriel behandling af halsen
   • Fjerne betændelse og hævelse
   • ) Reducer antallet af mikrober i kroppen
   • Styrk immunsystemets arbejde
   • Tynd sputum
   • Reducer kropstemperaturen der er steget på baggrund af angina

   For at behandle akut tonsillitis og pharyngitis kan du gurgle og drikke ingefærbaserede drikke. Det er tilrådeligt at starte behandling med sådanne midler i de tidligste stadier af sygdommen.

   DEKOTION TIL ANGINA

   1. Riv ingefærrod (2 cm)
   2. Hæld kogende vand og kog i vandbad i 15 minutter
   3. For at forstærke effekten kan du tilføje honning
   4. Afkøl til en varm tilstand og drik i små slurke

   Du skal drikke sådan et afkog 2 gange om dagen. Efter at have fjernet betændelsen fra halsen, skal du fortsætte behandlingen i yderligere 2 uger.

   SKYLNING MED INGEFRE

   1. Riv ingefærrod (1/2 tsk) og bryg med kogende vand
   2. Insister, indtil vandet bliver varmt
   3. Gurgle 4 gange om dagen i 30 sekunder

   

   Hvis halsbetændelse er ledsaget af udledning af pus, propolis skal tilsættes afkoget af ingefær, når man gurgler.

   DRIK TIL ANGINA

   1. Kog vand (750 ml) og tilsæt malet ingefær (1 times ske)
   2. Rør og kog ved svag varme i ca. 10 minutter
   3. Tilsæt honning (3 tsk), sort peber (et knivspids) og citronsaft (3 tsk) skeer)

   Drik sådan en cocktail 3 gange om dagen indtil fuldstændig restitution.

   INGEFRE TE MOD ANGINA

   1. I en termokande tilsættes revet ingefær (1 tsk), bryg af sort te (1/3 spsk ske), nelliker (2 stk.) og hæld kogende vand (300 ml)
   2. Tilsæt æble og citron (skiver), honning (1 tsk) og bland
   3. Insister i 30 minutter og drik 2 gange om dagen

   Inhalationer med ingefærolie (vi skrev om dem ovenfor) og vodka-kompresser med ingefær på hals og bryst.

   Opskrifter og anvendelser af en blanding af ingefær med honning og citron

   

   VITAMINBOMME

   1. Kværn ingefærrod (220 g) med et rivejern (du kan bruge en kødhakker i stedet for et rivejern)
   2. Skær citronerne (2 stk.) i stykker, fjern kernerne og kværn med en blender
   3. Tilsæt hakket ingefær til citronpuréen og tilsæt honning (250 g)
   4. Pisk indtil glat og overfør til en glaskrukke med låg
   5. Lad stå i køleskabet i en dag og brug 1 spsk 2 gange om dagen

   MED GURKEMEJE OG KANEL

   1. Forbered vitaminblandingen efter den forrige opskrift
   2. Før du kombinerer ingredienserne, tilsæt i en skål gurkemeje (1 tsk) og stødt kanel (1 tsk)
   3. Du kan tilsæt velduftende nelliker og bland
   • Ved hjælp af sådanne midler kan du hjælpe din immunitet. Disse naturlige produkter indeholder ikke skadelige syntetiske tilsætningsstoffer og absorberes godt af kroppen
   • Hver af komponenterne i en sådan blanding vil have en kraftig støtte til kroppen under spredningen af ​​luftvejsinfektioner
   • En blanding af ingefær, citron og honning kan bruges som et separat produkt eller tilføjes til din te (1 tsk pr. kop)
   • Men for at få de gavnlige egenskaber ved en sådan blanding skal ikke påvirkes af varmt vand, det er nødvendigt at tilføje det til te, hvis temperatur ikke overstiger 50 grader

   Opskrifter og anvendelser af en blanding af kanel og ingefær

   

   Først var de bruges til at forstærke smagen af ​​nogle retter. Men efterhånden begyndte folk at opdage de nyttige egenskaber ved disse produkter. I dag bruges en blanding af ingefær og kanel til vægttab.

   Til dette formål anvendes adskillige opskrifter, der kombinerer de gavnlige egenskaber ved disse to krydderier:

   KRYDRET COCKTAIL

   1. Hæld kefir (250 ml) i blenderskålen
   2. Tilsæt stødt kanel (1/2 tsk) og ingefær (1/2 tsk)
   3. Tilsæt en knivspids chilipeber
   4. Rør rundt og drik på tom mave

   Sådan en cocktail drikkes bedst inden du går til seng, erstatte den med middag. Denne drik er godt vist i kosten for aflæsningsdage. Det bør dog ikke danne grundlag for menuen for sådan en diæt.

   HONNING-KRYDDERY COCKTAIL

   1. Hæld kefir (500 ml) i blenderskålen.
   2. Tilsæt kanel (1 tsk) og ingefær (1 tsk)
   3. Tilsæt honning (1 tsk)
   4. Lad trække og pisk med en blender

   Drik sådan en drink (1 glas) tre gange om dagen en halv time før måltider. Behandlingsforløbet er 7 dage. Hvis det ønskes, kan du tilføje citron eller appelsin til ingredienserne, hvilket øger fedtforbrændingseffekten af ​​en sådan drik.

   TE TIL VÆGTTAB MED INGEFFER OG KANEL

   1. Revet ingefær (3 spiseskefulde) og kanel (1 t. ske) hældes i en termokande
   2. Hæld kogende vand (1 liter) og lad det trække
   3. Drik på tom mave om morgenen og om aftenen 1 glas pr.

   TE MED INGEFFER, KANEL, HONNING OG ÆBLE

   1. Skær ingefærroden (2,5 cm) i cirkler
   2. Skær et æble (1 stk.) i tynde skiver
   3. Tilsæt kanel (2 stænger), ingefær og æble i en tekande
   4. Hæld kogende vand og lad det trække i 10 minutter
   5. Tilsæt honning (2 teskefulde) og bland

   Det er bedre at drikke denne te mellem måltiderne.

   Ingefærpeber

   

   • Det er grunden til, at en blanding af disse produkter oftest bruges i diæter, der har til formål at reducere overvægt
   • Desuden blev peber, ligesom ingefær, brugt i "varme" blandinger i det gamle Tibet. Det vil sige hos dem, der opvarmede kroppens indre organer og udstødte sygdomme
   • En blanding af ingefær og hvid peber "varmede" lungerne, leveren og maven. Denne blanding blev også brugt til at øge styrken. Hoste blev behandlet med krydrede rødder og sort peber, og halsen blev behandlet med en blanding med rød peber
   • Desværre er de originale opskrifter på sådanne blandinger ikke nået frem til os. Og hvis de ankom, forbliver de inde i Tibet. Derfor bruges en blanding af ingefær og peber i vores land kun med henblik på vægttab
   <> INGEFFER, PEBER, MYNTE OG CITRON TIL VÆGTTAB
   1. Brug et rivejern til at male ingefær (6 teskefulde)
   2. Pres citronsaft (8 tsk.ske)
   3. Bland ingredienserne og tilsæt kværnet peber (et knivspids)
   4. For smag, tilsæt mynte (flere blade)
   5. Hæld alt varmt vand (1,5 liter) og lad det trække

   Vi drikker sådan en velsmagende og sund cocktail 2-3 gange om dagen mellem måltiderne.

   Kefir med ingefær

   • Kefir har en gavnlig effekt på arbejdet i mave-tarmkanalen. Sammensætningen af ​​dette produkt indeholder mange forbindelser, der er nyttige for mennesker. Og hvis du tilføjer ingefær til dette fermenterede mælkeprodukt, vil fordelene ved sådan et "nabolag" være mangfoldige
   • Det er meget nemt at tilberede sådan en drik. Oftest bruges malet ingefær til disse formål. Det tilsættes direkte til et glas med kefir, blandes og drikkes
   • Du kan tilføje gurkemeje, kanel, peber, honning, citron og andre nyttige ingredienser til en sådan cocktail. Med hjælp. Sådan en drink kan fremskynde stofskiftet og forbrænde overskydende fedt

   Ingefær med hvidløg

   

   De er i stand til at hjælpe en person med at rense kroppen for vira og bakterier. Ved hjælp af ingefær og hvidløg kan du fjerne urenheder og toksiner, reducere niveauet af skadeligt kolesterol og fremskynde stofskiftet. Der er flere opskrifter, der bruger den mirakuløse kraft af disse produkter.

   TE MED INGEFFER OG HVIDLØG

   1. Skræl ingefær (4 cm) og hvidløg (2 fed)
   2. Skær dem i tynde skiver
   3. Kom ingredienserne i en termokande og hæld kogende vand (2 l)
   4. Lad trække i 1 time

   Det er nødvendigt at drikke en sådan drik 3 gange om dagen i et halvt glas før måltider.

   Ingefærjuice

   

   • Takket være hvilken den naturlige proces med selvrensning af kroppen opstår. Mange metaboliske processer i kroppen accelereres på grund af fjernelse af affaldsstoffer og toksiner. Hvad hjælper med at øge hastigheden af ​​forbrænding af overskydende fedt
   • Ingefærjuice indeholder et stort antal naturlige antioxidanter. At tage et sådant produkt giver dig mulighed for at forbedre hudens struktur, forynge kroppen og udføre kræftforebyggelse
   • Derudover er ingefærjuice et kraftfuldt våben mod hoste, løbende næse og ondt i halsen. For at slippe af med en forkølelse skal du fortynde 1 tsk af denne juice i et halvt glas varmt vand. Du skal tilsætte en knivspids salt til drinken og drikke den 3-4 gange om dagen

   VIGTIGT: På grund af dens gavnlige egenskaber bør ingefærjuice være drukket for at forhindre forkølelse. Med dens hjælp kan du styrke kroppens immunforsvar. Denne juice er indiceret til stærk fysisk og psykoemotionel stress.

   Vi bør ikke glemme en anden nyttig ingefærjuice - øget styrke hos mænd.

   HVORDAN TAGER DU INGGERJUICE?

   På grund af den specifikke smag er det meget vanskeligt at drikke ingefærjuice i sin rene form. Derudover kan den koncentrerede saft af denne krydrede rod have en negativ effekt på slimhinden i maven. Derfor fortyndes ingefærsaft oftest med vand eller tilsættes andre juicer, hvilket øger deres fordele.

   INGEFFER-, ÆBLE- OG GULERODDSJUICE

   1. Riv ingefærrod med et rivejern
   2. ) Pres saften gennem ostelærred
   3. Gør det samme med æblet og guleroden
   4. Bland saften af ​​disse grøntsager og frugter sammen og drik efter måltider

   Du kan tilføje ingefærjuice til mælk. Fortynd 1 tsk ingefærsaft i et glas mælk og tilsæt honning. Drik sådan en drink inden du går i seng. Med dens hjælp kan du lindre den nervøse spænding, der er akkumuleret i løbet af dagen.

   Hvor tilsættes ingefær?

   

   Men hvis du leder efter opskrifter med dette produkt til sundhedsfremme, så vær opmærksom på følgende:

   SALAT MED INGEFFER, BEDER OG GULEROD

   1. Skræl gulerødder (100 g) og gnid dem gennem et groft rivejern
   2. Brug ovnen til at bage rødbeder (70 g) og gnid dem på et rivejern
   3. Vha. et fint rivejern, fjern skallen af ​​en halv appelsin og citron
   4. Hak selleri (efter smag)
   5. Riv ingefær (30 g) og bland ingredienserne
   6. Smag til med vegetabilsk olie og tilsæt kværnet peber

   MELON SMOOTHIES MED GRØNT

   )
   1. Skræl en (lille) melon
   2. Skær frugtkødet og kom det i en blenderskål
   3. Hak mynte og persille (1/8 kop hver)
   4. Hæld mælk i en skål og tilsæt grønt
   5. Gnid ingefær (efter smag)
   6. Pisk indtil ensartethed

   TOMATSYLLE MED INGGER

   1. Fjern skindet fra tomater (1 kg)
   2. Skær deres kød i 4 dele og kom dem i en gryde
   3. Dæk med sukker (800 g) og sæt i køleskabet i 2 timer
   4. Tag gryden ud af køleskabet, sæt den på komfuret og kog indholdet op til konsistensen af ​​marmelade
   5. Hæld citronsaft i (4 spsk. skeer) og hakket ingefær
   6. Kog et par minutter mere og hæld blandingen i krukker

   Behandling med ingefær: Tips og anmeldelser

   Ksenia. Og jeg tilsætter ingefær, når jeg koger jordbærsyltetøj. Det viser sig at være meget velsmagende og vigtigst af alt nyttigt. Sørg for at åbne krukken under infektionsperioden.

   Victoria. Jeg læste et sted, at denne rod kan bruges til at behandle tandkød. For at gøre dette er det nok bare at tygge det.

   Video.INGGER til sundhed og smuk HUD | Fordele og anvendelser

   .