hængende hud efter at have tabt sig - hvad man skal gøre, hvordan man strammer øvelser og kosmetik

Det moderne samfund er en kult af en slank figur,det er derfor, de fleste af befolkningen vil have altder er måder at finde de perfekte muligheder på.I forfølgelsen af ​​en smuk krop ignorerer eller glemmer nogle særligt flittige individer spillereglerne, og som et resultat har de hængende hud efter at have tabt sig - hvad de skal gøre med en uklart formløs mave, arme og andre områder forbliver et mysterium for mange.Lær hvordan du forhindrer dette almindelige problem.

Hvad sker der med huden, mens du taber dig

Du kan kun tabe dig ved at gennemgå din kost og din kost.I de fleste tilfælde involverer kosten en reduktion af kaloriindtagelsen af ​​mad.På samme tid truer afvisningen af ​​nogle produkter (kød, korn, nødder) det faktum, at huden kan slappe af.Derudover spiller alder en vigtig rolle i udseendet af uønskede folder.Hud sagging efter vægttab for det meste vises hos kvinder og mænd i moden alder.Denne kendsgerning er forårsaget af afmatningen af ​​udvekslingsprocesserne, som har en meget negativ indflydelse på det strukturelle og funktionelleindikatorer for overhuden.

Alt sker forskelligt i en ung krop: metaboliske reaktioner forekommer meget hurtigt, hvilket forbedrer den genoprettende kapacitet i den menneskelige ydre krop.Hvis din hud falder ned efter at have tabt sig, er det sandsynligt, at du er overvægtig.I sådanne situationer er det meget vanskeligt at forhindre, at problemet udvikler sig.Dette rejser et naturligt spørgsmål: hvad skal man da gøre med hængende hud?Mennesker med svær fedme efter vægttab kræver normalt kirurgisk reparation af strakte områder.

Hvordan man taber sig, så huden ikke falder

I processen med at slippe af med uønskede mængder er det vigtigt ikke at tabe sig så meget som at gøre det ordentligt og uden negative sundhedseffekter.Derfor skal du gradvist fjerne vægten for at forhindre, at huden falder sammen med vægttab.Når processen skrider frem, er det vigtigt at kontrollere mængden af ​​forbrugt væske.Hvis du holder din hud smidig og undgår slabning, hjælper det med at inkludere specielle øvelser, som du bør gøre regelmæssigt.Det er også nyttigt at følge råd fra ernæringseksperter for at forhindre hudhelling:

1. Følg dietten nøje.
2. Drik mere rent vand.
3. Gør øvelser.
4. Tag de nødvendige vitaminer og mineraler.
5. Brug yderligere midler til at opretholde det epidermale lag i tonen: bade, saunaer, mudderbade, olier.

Sådan strammes huden efter at have tabt sig

Vægttab med et par kilo fører normalt ikke til udseendethængende områder.I mellemtiden med langt større vægttab er der et opartisk mønster i form af strakt hud.Nogle gange er det ikke let at trække sådanne hængende områder af.I dette tilfælde taler vi om betydeligt vægttab (fra 20 kg eller mere).Denne situation kræver fjernelse af overskydende sagging områder gennem operation.Stramning af huden efter slankning med 5-10 kg kan involvere anvendelse af følgende metoder til korrektion:

• vakuummassage;
• hot wraps;
• fysisk aktivitet;
• mesoterapi;
• infrarøde saunaer;
• sessioner.

Sådan fjernes en slab mave

Mavearealet er det mest problematiske med hensyn til fedtophobning.Af denne grund fører den forkerte tilgang til vægttab næsten øjeblikkeligt til udseendet af en slags "forklæde" i dette område.Klager fra repræsentanter for det retfærdige køn over den hængende hud på underlivet efter at have tabt sig er blandt de mest almindelige.Det er vanskeligt at tackle problemet, men ved at inkludere alle mulige korrigerende foranstaltninger er det ganske realistisk at opnå et godt resultat.Nedenfor finder du anbefalinger til, hvordan man strammes huden på maven efter at have tabt sig:

• spiser ordentligt, altid inklusive citrus, fedtfattigt kød;
• anvende et kontrastbrusebad;
• indpakning;
• yder kosmetisk pleje af de hældte områder;
• laver specielle øvelser i pressen.

Sådan spændes huden på dine fødder

Slip af med slapheddet epidermale lag på indersiden af ​​lårene er det sværeste, bagdelene i denne plan er mere formbar.I en situation, hvor huden hænger på benene efter at have tabt sig, anbefaler kosmetologer at lave algeindpakninger.På grund af det høje indhold af kollagenfibre er masker med tare og andre repræsentanter for denne art med til at bringe det hængende område i orden.Du kan også stramme huden på dine fødder ved hjælp af havsaltvandbehandlinger.Derudover er vakuummassage en effektiv hardwaremetode til at fjerne hængende områder.

Sådan spændes brystet efter at have tabt sig

Det er ekstremt vanskeligt at vende busten tilbage til sin tidligere form.Falmede hud efter vægttab er tilbøjelige til at skade, så enhver manipulation bør udføres med forsigtighed.Gendannelse af buster efter at have tabt sig er godt hjulpet af et kontrastbrusebad, vandbehandlinger med havsalt falder også på plads.Du kan også stramme brystet efter at have tabt dig med en speciel sodabaseret krat med et par dråber af din foretrukne æteriske olie.Den færdige sammensætning skal påføres det dampede legeme i en let cirkulær bevægelse og skylles med varmt vand efter 5 minutter.

Sådan løfter du dit ansigt efter at have tabt dig

Den specificerede del af kroppen lider ikke mindre end huden på brystet eller maven.Der er ingen steder at gå fra dette ubehagelige øjeblik, så der er kun en ting at gøre - at få alle folder og rynker hurtigt.Grøn ler kan være en god løsning på dette problem.En kosmetisk maske med dette stof vil hjælpe med at stramme huden efter at have tyndt iderhjemme og vendte hendes tidligere modstandskraft tilbage.Derudover kan et ujævn ansigt bringes i orden ved at lave speciel gymnastik, der inkluderer:

• blink;
• blinkende;
• maksimal øjenåbning;
• alle former for krumninger.

Sådan strammes huden på hænderne efter at have tabt sig

Underarmene betragtes som et ekstremt sårbart område, som er meget følsom over for vægttab.At løfte hænderne effektivt efter at have tabt sig i den normale situation hjælper aktiv træning.Eksperter anbefaler dog ikke brugen af ​​træning med lavvægtede håndvægte, hvilket giver overskydende belastning på hjertemuskelen.I dette tilfælde foretrækkes det at give vægtløftning med lidt gentagelse.

Hudløftecreme efter vægttab

Fugtgivende base er grundlaget for alle strækmærker.Af denne grund bør folk, der taber sig, ikke vælge en dyre hudcreme.I dette tilfælde kan du helt begrænse dig til en god fugtighedscreme.Derudover skal du, efter vægttab, slapp hud, kigge efter et produkt med hyaluronsyre, vitamin A eller E i sammensætningen.Ifølge anmeldelser er Reviva Labs-creme med rette det første trin på listen over løfteprodukter.

Fjernelse af overskydende hud efter vægttab

Thorsoplastik eller operation for at fjerne hældende hud udføres kun i nærvær af særlige indikationer.Ja, ved at reducere vægten med 35-40 kg over en seksårsperiode kan det medføre dannelse af store folder på kroppen, hvilket jeg må sige ertrussel mod helbredet.Fjernelse af hængende hud efter vægttab udføres ved cirkulær løftning og dækker alle problemområder:

• sider;
• mave;
• tilbage;
• indre og ydre lår.

Ser man på fotos af patienter efter operationen, kan man forstå, hvor effektiv denne metode er.Det må ikke glemmes, at torsoplastik er en alvorlig operation, der udføres under opsyn af 1-2 hold af specialister af høj kvalitet.Prisen for kirurgisk fjernelse af hældende hud afhænger af klinikken og prisfastsættelsen af ​​klinikken.Der skal betales cirka 200 til 400 tusinde rubler for torsoplastik

Video: hvordan man fjerner saggy hud efter at have tabt sig