Er det muligt at gå til solariet hver dag - hvordan man solbades korrekt

) En vandretur i en solbrun seng ledsages af overdreven udsættelse for hudens ultraviolette stråler.Garvning fans kan ikke altid stoppe i tide, så de går til proceduren dagligt.Dette er strengt forbudt, fordi der er en trussel om kræft, forværring af kroniske sygdomme.

Hvor ofte du kan solbade i en garvningsseng

Ultraviolet er farligt for mennesker, hvis det ikke bruges.Det trænger dybt ned i overhuden, ødelægger celler, forårsager forbrændinger og tumorer.For at beskytte huden producerer de melanin - det tilføjer en farvetone.

Læger og kosmetologer mener, at intervallet mellem behandlinger i solariet bør være 1-2 dage.Den første gang du kan solbade i ikke mere end et minut, den næste - i 1,5-2 minutter.Dette er nok til at få en endnu smuk farvetone og minimere bivirkningerne ved eksponering.Nyttige anbefalinger til en vandretur i solariet:

  • beskytter nødvendigvis kroppen med specielle cremer, øjne med briller;
  • det er forbudt at fjerne undertøj;
  • efter solbadning, skal du berolige huden med afkølende og nærende lotioner

Solbrun og hudtype

Hyppigheden af ​​solariumsbesøg afhænger direkte af hudtypen på personen,dens følsomhed og følsomhed over for ultraviolet lys.Procedurens mekanisme er enkel - kunstig UV trænger ind i huden, virker hurtigere end solen.Men på samme tid er strålernes destruktive kraft mere end én gang.

Manglende overholdelse af solbrune regler kan alvorligt skade sundheden på kort tid.Med alle forholdsregler vil solbrunet vare i lang tid, give kroppen en god skygge og skjule sine mangler.Et kursus med 8-10 procedurer vil være tilstrækkeligt til at opretholde en jævn farve.

Keltisk type

Hud af denne type er lyserød eller hvid, undertiden med fregner.En person solbader ikke selv efter flere besøg på solariet.Derfor er det bedre ikke at gøre dette, men at bruge til solskoldning.

Europæisk

Denne type er opdelt i lys og mørk.Ved den første hud er lys, håret er brunt, brun vises umiddelbart efter en stor dosis ultraviolet.Den første procedure skal vare op til 5 minutter, blandt andet tage pauser på 1-2 dage.Efter mørkning af huden kan sessionen stige op til 10 minutter.

I tilfælde af mørk hud med oliven eller gul undertone er håret brunt eller brunt.Du kan solbade på en dag i 3-5 minutter, epidermis tolereres godt af ultraviolet lys, brunfarven er flad.

Skandinavisk

Meget lys, næsten hvid hud uden fregner.Det tåler ikke solbrunet, rødmer øjeblikkeligt, forbrænder.Disse mennesker anbefales ikke at besøge solariet.Hvis de beslutter at gøre det, skal du sørge for at bruge solcreme på deres ansigt og krop.

Asiatisk

Mørkt hår, mørk hud, solbrun viser meget let, men på grund af farven på overhuden er ikke altid synlig.I den første session kan du bruge 7 minutter og derefter øge eksponeringstiden til 10-15 minutter.Intervallet mellem procedurerne er 1-2 dage.

Indonesisk

Epidermis i indonesisk type reagerer godt på ultraviolet lys, så du kan forblive i solariet i op til 10 minutter for første gang.Efter en dag gentages proceduren i 15 minutter.Efter 6-7 sessioner vil brunfarven være klar og bevaret, hvis du opretholder den ved at vandre ugentligt.

Afroamerikanske

Afroamerikanske mennesker er sorte og sorte.Der er ingen mening i at gå til solariet.Selve mørk hudovertræk er UV-beskyttelse, men det betyder ikke, at man forsømmer brugen af ​​specielle midler.

​​

Konsekvenser af misbrug af solariet

Hvis du besøger solariet hver dag og overskrider den foreskrevne solingstid, kan konsekvenserne være farlige.Ultraviolet misbrug trues af følgende reaktioner:

  1. Hudkræft - når det celler begynder at dele sig forkert, forekommer en ondartet tumor.Det kan overføres til andre organer og væsker (blod, lymfe), give metastaser.
  2. Aktivering af herpesvirussen - under påvirkning af solen begynder virussen at formere sig, og hvis der er sår eller flager på huden, vil det slå dem og begynde at danne smertefulde bobler.
  3. Aldring - konstant UV-bestråling tørrer overhuden, forstyrrer kollagen og elastinproduktion, somfører til rynker, pigmentering.
  4. Hududslæt - forekommer på grund af fotosensibilisering.At tage visse fødevarer (citrusfrugter, bær) eller medicin (antibiotika, smertestillende midler) øger hudens følsomhed over for lys, hvilket giver en sådan negativ reaktion.

Kontraindikationer

Læger anbefaler ikke solarier til personer under 18 år.Andre kontraindikationer:

  • graviditet, amning;
  • tilstedeværelse af melanom, pigmentpletter, store konvekse mol;
  • ondartede kræftformer;
  • diabetes mellitus;
  • hudsygdomme, forværring af kroniske sygdomme;
  • administration af antibiotika, antidepressiva, hormonelle midler, trykstabilisatorer;
  • menstruation.

Videoer