Massér hovedet til hårvækst derhjemme: hvordan man gør det med hænder, salt, håndklæde, med olier

Den største årsag til intens hårtab og langsom vækst er stagnation i hovedbunden.Blod begynder at cirkulere langsommere i blodkarene, hvor næsten ingen næringsstoffer og ilt kommer til rødderne, hvilket får dem til at svækkes.Den bedste måde at bekæmpe stagnation er gennem massage.Har du bemærket nogen forbedring i ledmobilitet efter en massage, såsom din ryg eller ben?Omkring samme tid efter proceduren kommer hårpærerne til live.Hvis du drømmer om en luksuriøs frisure, skal du regelmæssigt udføre en hovedmassage til hårvækst derhjemme.

For at håret skal være langt, tykt og skinnende, er det ikke nødvendigt at bruge dyre plejeprodukter eller at gennemgå fashionable salonprocedurer.Det er nok at regelmæssigt massere hovedbunden for hårvækst.Du har bare brug for denne procedure, hvis:

  • håret falder kraftigt ud;
  • væksten af ​​krøller aftaget;
  • håret mistede sin glans og volumen;
  • hovedbunden blev tør og et forstørrelsesglas optrådte;
  • Trådene blev sprøde, og spidserne begyndte at skære hinanden.

Hovedmassage til hårvækst: 7 regler

Massage er en videnskab.For at få den maksimale fordel ved proceduren og ikke skade håret, skal du overholde mange finesser.Der er syv hovedanbefalinger til, hvordan man korrekt foretager en hovedmassage til hårvækst.

  1. Halvanden til to timer før vask.Ved at fremskynde blodet under massagen provokerer du blandt andet talgkirtlernes aktivitet.Hvis du udfører proceduren på rent hår, mister de hurtigt deres friskhed.
  2. Kraftige, men ikke skarpe bevægelser.Det er nødvendigt at massere huden aktivt nok til at blodet flyder til overfladen.Glem ikke nøjagtigheden, da der altid er risiko for at beskadige hårskaftet og skade pærerne.
  3. Varme dine hænder.Berøringen af ​​kolde fingre på huden provoserer blodkar.Derfor skal du holde håndfladerne i varmt vand inden proceduren eller gnide dem intensivt mod hinanden.
  4. Varm op indeni.En kop varm te inden massagen fremskynder blodcirkulationen.Nå, hvis du tilsætter en lidt revet ingefær eller en kniv kanel til drikken, hvilket også har en opvarmende effekt.
  5. Behandl huden gradvist med massage.De første par sessioner skal kun bestå af lette streger.Forøg intensiteten og varigheden af ​​eksponeringen med hver efterfølgende procedure.
  6. Foretag procedurer regelmæssigt.Hovedmassage bør være en god vane for dig.Det skal gøres tre gange om ugen.
  7. Få en kapillærmassager.Den populære enhed kaldet "Ant" er populær.Dette er en metalmassager, der består af flere fleksible ben.Det er værd at bemærke, at ud over dets fordelagtige virkninger på hår,enheden beroliger nervesystemet og aktiverer energikanalerne.
  8. Hvil efter en massage.Efter afslutningen af ​​proceduren skal du tage en vandret position og ligge i 30-40 minutter.Lad blodcirkulationen normalisere sig, ellers er der risiko for svimmelhed.

Før behandlingen skal du behandle dit hår med en spray eller serum for nem kæmning.Dette er for at sikre, at håret let glider mellem fingrene uden sammenfiltring eller brud.

Manuel teknik

Den maksimale fordel ved hovedbundsmassage til hårvækst kan udvindes takket være manuel teknik.Den direkte kontakt mellem fingrene og hovedbunden giver mulighed for at bestemme den optimale kraft af tryk og friktion samt at evaluere epidermis respons på sådan påvirkning.

Grundlæggende teknikker

Når det kommer til hårtab, er det vigtigt at tage rettidige skridt for at forhindre katastrofe.Tabellen opsummerer de grundlæggende teknikker, der kan hjælpe med at stoppe avlen og stimulere hårvæksten.

Tabel - Grundlæggende metoder til hovedmassage

Modtagelse Sådan gør du Tid, minutter) Resultat
Stroking - Hænder med lidt tryk;
- fra panden til nakken;
- fra kronen til ørerne
10 - Hudopvarmning i begyndelsen;
- beroligelse af vævene i slutningen
Gnidning - Puder af fingre med et mærkbart tryk;
- cirkulære bevægelser frem og tilbage;
fra nakken til templerne;
- fra templerne til toppen;
- fra toppen til panden
10 - Acceleration af blodcirkulationen;
- aktiveringtalgkirtler
Vibration - Fingerspidserne presset mod huden;
- svingende bevægelser fra hårets vækstlinje til nakken
5 - Acceleration af blodcirkulationen;
- beroligende nervesystemet
Bifald - 4-fingerspidser (undtagen tommelfinger);
- overalt i området på en kaotisk måde
3 Circulationsacceleration
Stretching - Sænk ned i hårets håndflade;
- for at udvide låsen mellem fingrene ved at løfte op;
- overalt i området i en tilfældig rækkefølge
3 Aktivering af pærerne

Start en massagesession med en kravezone.Inden for et kvarter skal du trimme trapezius-musklerne og bagsiden af ​​nakken.Som regel er der i dette område stillestående fænomener, der forhindrer den aktive strøm af blod til hovedbunden.

Til fuld gendannelse

Funktion.Hvis du bemærker, at håret i en lang periode ikke tilføjer længden og mister dens densitet, skal du gennemgå en særlig procedure.Hovedmassageplanen for hårvækst inkluderer ti point, som hver tager dig to til tre minutter.

Fremgangsmåde til

  1. Tør dine pindbuer med fingrene.Pas på ikke at strække stoffet.
  2. Fra øjenbrynene mod hårgrænsen, klap forsigtigt huden med puderne.
  3. Begynd fra templerne, gnid i en cirkulær bevægelse den vækstlinje af hår, der går bag ørerne.
  4. Udfør en cirkulær gnidning på hårlinjenpassere langs panden.
  5. Brug dine fingerspidser til at gnide hovedbunden let og bevæge dig fra panden til spidsen og ryggen.
  6. Udfør den samme teknik, men med større intensitet.
  7. Flyt forsigtigt den occipital region med fingrene i en kaotisk rækkefølge.
  8. Drej nakken med urets retning med uret.
  9. Trim hele overfladen af ​​hovedet med lette, vibrerende bevægelser af fingerspidserne.Gå fra panden til nakken.
  10. Fuldfør massagen ved forsigtigt at strebe dit hoved med håndfladerne.Bevægelsen skal starte fra hårlinjen og slutte ved skuldrene.

Massage anbefales til hårgendannelse efter kemoterapi.Tre uger efter den sidste session genoptages vækstprocessen.Stimulering af blodcirkulationen får hårpærer til at arbejde mere aktivt.

Hvordan man stadig har en hårklip: muligheder for procedurer

Det er ikke nødvendigt at kontakte en skønhedssalon for at redde hår.Du kan gøre det selv.Det er nok at mestre enkle, men effektive massagemetoder med de midler, der er til rådighed.

Håndklæde

Funktion.Håndklædemassage kombinerer to fordele.For det første fjerner den direkte kontakt med fingrene med hovedbunden, hvilket gør proceduren mere sikker for håret.For det andet varmer håndklædet hovedet, hvilket yderligere stimulerer blodcirkulationen.Proceduren udføres i fire trin.

Fremgangsmåde

  1. Varm håndklædet op.Kog vand i en stor gryde, dæk låget og toplæg håndklædet i.I opvarmningssæsonen er det nok at holde det på batteriet i cirka ti minutter.
  2. Læn dig over badet og kam dit hår ned.Læg et varmt håndklæde over dit hoved og gnid huden gennem kluden i fem minutter.Det er nødvendigt at handle kraftigt, men omhyggeligt.
  3. Pakk hovedet ind i det samme håndklæde og lad stå i en halv time.
  4. Vask dit hoved med shampoo.Det er bedre at bruge ikke-sulfatmidler.

Hvis hårtab er forårsaget af den naturlige afslutning af pærens livscyklus, stopper massage ikke denne proces.Men regelmæssige procedurer får nye hår til at vokse hurtigere.

Salt

Funktion.En af de almindelige årsager til hårtab og afmatning er tilstopning af porerne i hovedbunden.Der leveres ikke længere ilt til hårpærerne, hvilket får dem til at svækkes.Dette skyldes en lang række grunde.Dette er de korroderede partikler i hud, fedt og støv og resterne af kosmetik.I betragtning af at shampoo ikke kan klare sådanne forurenende stoffer, skal du en eller to gange om måneden for at massere hovedet med salt for hårvækst.Proceduren udføres i fire trin.

Fremgangsmåde

  1. Fyld to eller tre spiseskefulde salt i en lille skål.Du kan bruge almindeligt køkken, hav eller iodiseret salt.
  2. Læn dig over badet og våd håret godt.
  3. Dyp dine hænder, og dypp fingrene i saltbeholderen.Brug en blid cirkulær massage til at gnide.Det er nødvendigt at behandle hele overfladen på hovedet.
  4. Massér huden endnu tætterefem minutter og skyl saltet med rent vand.

Kam

Funktion.Massering af hovedbunden med hårkam er den bedste mulighed for dem, der ikke altid har tid nok til sig selv.Du skal bare bruge lidt mere tid til den daglige procedure.Ti minutter vil være nok.Få også en naturlig kam (bedre hvis det er einer).Dette materiale skader ikke håret og forhindrer elektrificering.Massagen udføres i fire trin.

Fremgangsmåde

  1. Træk først håret sammen og kam i længden.
  2. Start fra nakken på nakken, og flyt derefter gradvist til toppen, forsigtigt men fast ved at presse kammen mod huden.Skub ikke for hårdt for at undgå at skade epidermis, hårpærer.
  3. Fortsæt med at kæmme til panden.Når du kommer til hårgrænsen, skal du gå til det tidsmæssige område.
  4. Signalet om, at du gør det rigtige, vil være en følelse af varme under din hud.Når følelsen af ​​"myrer" vises, falder intensiteten af ​​bevægelser langsomt for gradvist at afslutte proceduren.

Det er vigtigt at give kroppen den korrekte position under kæmning.For Bragg er du nødt til at stå op, benene spredt brede og knæene let bøjede.Vip kroppen så hovedet falder under hjertet.På samme tid under proceduren er det nødvendigt at trække vejret dybt og målrettet.

Hjælpemidler

Både kvinder og mænd er bekymrede for hårtab, hvilket får dem til at gå til eksperimenter.Hvis en massagedu finder det måske ikke effektivt nok, brug nogle hjælpemidler i proceduren, der vil yderligere stimulere hårvækst.

Vækstaktivatorer

Mange kosmetiske opskrifter er kendt for retsmidlerne, som inkluderer opvarmningskomponenter, der stimulerer blodcirkulationen.De kan også bruges under massage.Dette er følgende produkter:

  • Sennep.Fortynd en skefuld pulver med vand til en creme fraiche.Tilsæt æggeblommen og en spiseskefuld olivenolie.Påfør på varm hud efter massage, varm dit hoved og hold i 15-30 minutter.
  • Løg.Press saften ud af grøntsagen og fortynd den med to vandstandarder.Distribuer over hele hovedbunden eller kun de områder, hvor det største hårtab ses.For at slippe af med den specifikke lugt, vask dit hår to gange med shampoo og skyl med vand, forsuret med eddike.
  • Dimexid.Fortynd en mængde med fem vandstandarder.Dypp fingrene i væsken, inden du begynder med massage.
  • Nicotinsyre.Opdel indholdet i en eller to ampuller med "nikotin" i sektioner.Gnid forsigtigt produktet ind i huden med blide cirkulære bevægelser.

Vegetabilske olier

For at lette proceduren såvel som for yderligere heling og ernæring anbefales det at massere med vegetabilske olier.Tabellen viser de bedste produkter til forskellige hårtyper.

Tabel - Vegetabilske olier til hovedmassage

Hårtype Midler Karakteristika
Fed Druefrøolie - Fremskynder væksten;
- reducerer fedt;
- behandler betændelse og irritation;
- forhindrer krydsning;
- Giver glans
Avocado Oil - Heals Forstørrelsesglas;
- normaliserer talgkirtlernes aktivitet;
- beskytter mod ultraviolet
tør Macadamia-olie - Forebygger skørhed;
- giver glans;
- styrker rødderne;
- gendanner tråde;
- fremskynder væksten
Jojoba-olie - Beskytter mod eksterne negative faktorer;
- nærer rødderne;
- Giver Shine
Coconut Oil - Giver Shine;
- skaber lydstyrke;
- beskytter mod eksterne negative faktorer
Burdock-olie - Eliminerer tørhed og kløe;
- gendanner krøller;
- styrker rødderne;
- stimulerer vækst
Normal Olie af hvedekim - Nærer hovedbunden;
- behandler irritation;
- kæmper med et forstørrelsesglas;
- giver glans;
- hindrer sektionen;
- letter kæmning af
Olivenolie - Fugter huden;
- forhindrer skrøbelighed;
- giver elasticitet
Beskadiget Mandelolie - Forebygger skørhed;
- nærer rødderne;
- forhindrer udseendet af gråt
Kakaosmør - Glatter flagerne;
- giver krøller elasticitet;
- forhindrer fordampning af fugt fra håret
Ricinusolie - Stimulerer produktionen af ​​keratin;
- udjævnerlås;
- advarselsforstørrelsesglas;
- skaber lydstyrke;
- beskytter mod eksterne negative faktorer

Ikke kun intensiv cirkulation, men også tilstedeværelsen af ​​"byggemateriale" er vigtig for aktiv hårvækst.Derfor er det vigtigt at spise godt.Om foråret og efteråret drikker et kursus med vitaminer.

Kontraindikationer

Før du foretager en hovedmassage til hårvækst, skal du sørge for, at du ikke har kontraindikationer til denne procedure.Der er seks hovedårsager til, at du er nødt til at nægte dig selv denne glæde.

  1. Forøget kropstemperatur.At fremskynde cirkulationen fører til øget varme.
  2. VSD og migræne.Massage kan provosere svimmelhed og smerter.Gå ikke gennem sådanne procedurer uden først at konsultere din læge.
  3. Tilstedeværelsen af ​​sår og betændelser i huden.Friktion vil kun forværre problemet.Massage er kun gyldig efter fuldstændig gendannelse af epidermis integritet.
  4. Hypertension.Øget blodgennemstrømning kan forårsage et kraftigt spring i blodtrykket.
  5. Svampesygdomme.Massage øger området med hudens svamp og uddyber problemet.
  6. Forøget hårfedt.Øget blodgennemstrømning fører uundgåeligt til aktivering af talgkirtlerne.

For at forstå vigtigheden af ​​en hovedmassage, forestil dig, at huden er jorden, hvorfra den hårede vegetation vokser.Hvis du ikke vander og befrugter blomsten, tørrer den og dør.Når blodstrømmen aftager, stopper hårpærerne