Madindpakning om natten for vægttab: Regler og opskrifter, fordele og kontraindikationer ved proceduren

Aleneyu af de mest effektive behandlinger til at eliminere "appelsinskal" og reduktion af lårene, underlivet anses wrap plastfolie.Hjemme er det meget let at bruge, mens man bruger naturlige blandinger med ler, honning, eddike, kaffe, æteriske olier osv. At tabe sig ved indpakning er det muligt ved at fjerne overskydende mellemliggende væske indeholdt i hudceller.

Hvorfor indpakning af en madfilm hjælper med at tabe sig

Essensen af ​​salonproceduren er at pakke kroppens problemområder i flere lag med en film.Ved at skabe en lufttæt barriere og termoeffekt, begynder kroppen at miste fugt.Når du kombineres med indpakning med fysisk aktivitet i en uge, kan du slippe af med ekstra 1,5-2,5 pund.Under varmeeffekten øges cirkulationen i det lokale område, sved og talgkirtler begynder at arbejde mere aktivt, hvilket fører til eliminering af toksiner,slam og salte, der er deponeret.

Som et resultat af procedurerne bliver huden elastisk, stram, glat.Wraps til natten vægttab bruges til at justere form og volumen på maven, hofter, balder, hænder.Ved flere procedurer reduceres cellulite, og blodcirkulationen aktiveres.Effekten mærkes efter den første procedure, men for at opnå et varigt resultat er det vigtigt at udføre dem regelmæssigt og korrekt.På grund af dette opnås følgende effekter:

  • huden renses for nedbrydningsprodukter;
  • det bliver elastisk, glat, glat (uden "appelsinskal");
  • vævene i problemområderne forynges, slippe af med stillestående væske.

Fordelene ved indpakning om natten for vægttab

Erfarne kosmetologer bemærker en række positive egenskaber, der giver omslag til vægttab.Udførelse af proceduren om natten giver følgende fordele:

  • ernæring, fugtgivende hud;
  • forbedring af blodcirkulationen;
  • fjernelse af toksiner, slagger, salte og andre skadelige stoffer fra væv
  • bringer kroppen i tone;
  • farveforbedring, hudtekstur.

Vægttab forekommer om natten på grund af vægttab på grund af væsketab fra det subkutane lag på grund af drivhuseffekten skabt af flere lag af madfilmen.Med klare instruktioner og regelmæssige sessioner kan du slippe af med 2-3 ekstra pund om ugen.For at øge effektiviteten af ​​denne metode til fedme skal du suppleretræne og holde sig til en afbalanceret diæt.

Kontraindikationer til natindpakning for vægttab

Denne kosmetiske procedure har nogle kontraindikationer.Det er forbudt at lave indpakning om natten eller dagen for mennesker med følgende sygdomme:

  • åreknuder;
  • hypertension;
  • diabetes mellitus;
  • dermatologiske patologier;
  • metaboliske lidelser;
  • nyresygdomme;
  • onkologi;
  • allergier, skrubbe, betændelse i huden;
  • problemer med hjertet, blodkar;
  • metaboliske lidelser;
  • svampeskadelige hudlæsioner;
  • virale vævspatologier.

Det anbefales ikke at bruge denne metode til vægttab under graviditet, menstruation (og i 3 dage før og efter).Derudover anbefaler læger, selv med fremragende helbred, at begrænse varigheden af ​​indpakning til 30-40 minutter.Ellers forstyrrer langvarig brug af filmen arbejdet i bugspytkirtlen, nyrerne.Det skal huskes, at indpakning fører til hypertermi af anvendelsesstedet for polyethylen, hvilket negativt påvirker det kvindelige kønsorgan: hyppig og langvarig brug af materialet fører til betændelse i vedhængene, blærebetændelse.

Generelle regler for behandling af natindpakning til slankning

For at spare penge betydeligt er det muligt at udføre procedurer derhjemme og ikke i kurbade.Indpakning til vægttab om natten involverer brug af en speciel blanding, som du kan købe i kosmetikforretninger eller lave mad selv.Kosmetologer anbefaler at kombinere cellulite korrektionsteknikker med massage, sport og diæt.Som regel inkluderer natindpakning følgende obligatoriske trin:

  • rengøring af huden med krat;
  • let kort massage af problemområderne til opvarmning;
  • påføring af kropsmassen (i et tykt lag på problemsteder);
  • inversionen af ​​individuelle kropsdele ved en film;
  • indpakning først med en bandage (for ikke at forurene ting), derefter med varmt tøj eller et tæppe;
  • vask af massen med sæbe efter 30-40 minutter;
  • fugter huden med tyk creme eller flydende nærende olie.

Det er forbudt at overbelaste kroppen inden proceduren.Derudover råder eksperter til at være færdige med at spise mindst en time før indpakning til vægttab, og tung mad såsom kød, bælgfrugter og slik er bedre at ikke spise, foretrækker en let snack.Det er også forbudt at drikke alkohol inden proceduren.Hvis du føler dig utilpas, er det bedre at udsætte sessionen til en anden dag.Om aftenen er det forbudt at udføre voksning, epilering mindst et døgn før procedurens start, ellers opstår irritation på huden.Andre regler for natbrydning:

  • det generelle kursus bør omfatte 15 procedurer, hvoraf de første 5 er ønskelige, der skal udføres dagligt, og resten med intervaller på 1-2 dage;
  • Inden sessionen starter, skal du dampe huden i et badekar eller under et varmt brusebad - dette vil øge effekten af ​​ombrud om natten for vægttab;
  • Det er ikke nødvendigt at stramme problemområderne meget tæt med filmen, da det er skadeligt for huden og subkutant væv (der er en risikoopnå den modsatte effekt - celluliteforbedring);
  • Den færdige blanding kan opbevares i køleskabet i ikke længere end 1-2 dage.

Natskygger

Næringsfilmen om natten giver en mere mærkbar effekt i kampen mod cellulite og overvægt på hofter, mave og andre steder.En vigtig betingelse for procedurerne er at sikre, at kroppen er stationær, så den påførte blanding ikke spreder sig.Eksperter rådgiver dog ikke at efterlade massen på huden hele natten: en ulempe ved sådanne sessioner er manglen på hudens evne til at "trække vejret" i 2-3 timer efter at have dækket vævene med en film.Derudover fører den forhøjede temperatur i de enkelte områder i kroppen til udvikling af inflammatoriske processer i de indre organer.

Overtrædelse af indpakningsreglerne omdanner den første nyttige teknik til et skadeligt drivhus.De fleste eksperter anbefaler at begrænse filmens opholdstid på kroppen 30-40 minutter, uanset sammensætningen af ​​opskriften og kursets varighed.Det er vigtigt inden sessionen at afstå fra at spise kalorifødevarer og ikke at depilere problemområder i et par dage.Stram heller ikke huden med filmen, ellers forstyrrer den blodcirkulationen og metabolske processer, hvilket vil føre til negative effekter.

Opskrifter til natindpakning

En vigtig fordel ved en hjemmebaseret procedure er dens minimale omkostninger.På apoteket kan du købe forskellige æteriske olier, alger (tare), ler og andre komponenter til indpakning, hvor du betaler ti gange mindre end for en session på kosmetologens kontor.Vigtig førDen første procedure er at udføre en test for en allergisk reaktion, som en lille mængde af den forberedte blanding påføres på bøjningen af ​​albuen og se for ændringer i hudens tilstand.Derudover skal du overholde den tilladte sessionstid for at undgå allergi, forbrændinger og andre mere alvorlige problemer.

Honning

Et naturligt produkt, der er rig på vitaminer, sporstoffer, enzymer, der i komplekset har en gunstig virkning på subkutant væv, fugter og nærer huden.Honningomslag om natten hjælper med at fjerne overskydende fugtighed, lindre vævshævelse, fjerne slagge og toksiner.Gennem flere sessioner bliver huden smidig, tonet og har en god jævn farve.For effektivt vægttab er det nødvendigt at blande boghvede, kalk eller anden honning med yderligere ingredienser - sennepspulver, revet ingefær, grøn te osv. Valgindpakning:

  • bland 4 spsk.l.honning med den samme mængde sennep;
  • bland massen omhyggeligt: ​​hvis tekstur er for tyk, opvarm den i et par minutter i et vandbad;
  • påfør blandingen på kroppens problemområder med et tyndt lag;
  • indpakkes disse områder med flere lag film og lad dem stå i 30-40 minutter;
  • Vask med varm sæbe og vand, fugter huden med en nærende lotion;
  • gentag sessioner 15 gange hver anden dag.

Med eddike

Det er bedre at bruge et æble- eller vinprodukt af naturlig kvalitet.Da eddike kan forårsage irritation og tørre huden, bør den fortyndes med vand 1: 1.At reducere komponentaktiviteten vil også hjælpeet par dråber stærk grøn te.Det er forbudt at bruge følgende opskrift til personer med dermatologiske problemer og mekanisk skade på overhuden.Opskrift på indpakning af eddike:

  • kombiner eddike og vand, hold bestanden i et par timer under låg på et varmt sted;
  • blødlægges et afsnit bomuldsklud i væsken, indpak det med problemområder;
  • top med madpapir og et varmt tørklæde /tæppe;
  • Tag et kontrastbrusebad med sæbe i 1-2 timer, fugter huden.

Med olier

Det er tilladt at bruge en type olie eller at kombinere flere forskellige olier i en blanding til indpakning til vægttab.Olivenolie, citronolie, lavendel, citrongræs, mirra, einer betragtes som de mest effektive til bekæmpelse af cellulite.Opskrift på olieindpakning:

  • blande citron, lavendel, einerolie i lige store mængder;
  • blødgør skiven i en let opvarmet blanding;
  • anvende det på problemområderne, dæk med 2-3 lag madfilm;
  • Pakk det med et varmt tæppe, og skyl produktet ud af kroppen inden for en time;
  • Gentag sessioner 2-3 gange om ugen (det er forbudt at udføre procedurer om natten for at tabe sig ved hudsygdomme, irritationer, allergiske manifestationer).

Med chokolade

Med chokoladepapirer kan du effektivt bekæmpe cellulite, forbedre stofskiftet, gendanne hudtonen.Til vægttab blandes kakaopulver med andre ingredienser - olivenolie, mælk, æterisk olie, osv. Enfra de effektive blandingsmuligheder:

  • kombiner kakao (100 g) med varmt vand for at opnå en cremet konsistens;
  • bland massen med en skive banan og 2 tsk.honning;
  • Fordel den resulterende masse på hofterne, underlivet med en børste (tag et varmt brusebad på forhånd);
  • Vende madfilmen, tag på varmt tøj og hvile i 40-60 minutter;
  • Vask sammensætningen af, fugter huden med creme;
  • Udfør procedurer hver 3. dag i 1-2 måneder.

Kanel

Der kræves pulver til indpakning.Da kanel er i stand til at forårsage allergiske reaktioner, er det vigtigt at udføre en albue-flexionstest inden sessionen ved at kontrollere produktets individuelle tolerabilitet.Opskrift på vægttab indpakning natten over:

  • opløses 50 g pulver i 20 ml varmt vand, blandes grundigt;
  • tilføj 2 tsk.naturlig kaffe og 1 spsk.l.honning;
  • Påfør blandingen på kroppens problemområder, indpak dem med film og tag på varme pyjamas;
  • Efter 1-2 timer, tag et bad og fugt huden på den sædvanlige måde;
  • For at bekæmpe overvægt og fjerne "appelsinskal" skal du gentage de beskrevne handlinger 2-3 gange om ugen.

Videoer