Te-svampe til vægttab - nyttige egenskaber og regler for brygning

Te-baseret drik var meget populær for 20 år siden som en kur mod mange lidelser, og er for nylig blevet erklæret et stort middel mod borrør med overvægt.Fans af te-svampe til vægttab erklærer, at på grund af dens mirakuløse egenskaber, vil denne helende drik hjælpe let med at tabe sig, rense kroppen for akkumuleret madrester.Det vigtigste er at introducere det i din sædvanlige diæt.

Hvad er en tesvamp

Dette er en mikroorganisme, der vokser og udvikler sig til en næringsstofvæske fra sød te og beriger den med næringsstoffer og vitaminer, som har flere forskellige interessante menneskernavne - havmaneter (til at slå ekstern lighed med denne indbygger i havene og havene), havkvass (for dens særlige infusion af sur gær-smag, svarende til den sædvanlige smag af brødkvass), japansk svamp og andre.I videnskaben er det officielle navn på denne mikroorganisme vandmænd, som er en utrolig nyttig naturlig symbiose af gær og eddikesyrebakterier.

Svampens sammensætning

De vigtigste bestanddele af vandmænd - gær og bakterier, der er i den sødede tebrygning, megethurtigt aktivere og forårsage fermenteringsprocessen, hvorigennem følgende værdifulde og nyttige stoffer vises i infusionen:

  • naturlig sukker - glukose, fruktose og saccharose;
  • enzymer - amylase, lipase, protease;
  • Organiske syrer - glukonsyre, kokosnød, mælkesyre, eddike, æblesyre;
  • vitaminer - C, D, gruppe B;
  • ethylalkohol.

Kun i te-miljøet kan en svamp leve og udvikle sig, fordi det kun i te-te forekommer ascorbinsyre, hvorved mikroorganismen fortsætter med at eksistere og formere sig.Den koffein, der er indeholdt i te, hjælper også svampen ikke med at dø - det stimulerer væksten af ​​nye cellulosefibre, der udgør kroppen af ​​sommeren, så den eneste væske, der kan holde svampen i vægttab, er næringsmediet til sød te.

Hvordan ser te-svampen ud?

Manet af vandmænd ligner en svampehætte på en svamp i en grålig-beige farve - for en sådan lighed er mikroorganismen blevet kaldt ved dens interessante navn.Det unge individ ligner en tyk film, har en lysere nuance, og den modne ligner en frodig lagdelt pandekage, farven er mere mættet, mørkere.På de fleste fotos af te-svampen kan du se dens glatte, slimagtige, blanke, ligesom vandmænd, toppen er gærbakterier.Den nederste del af vandmænd er løs, fibrøs, fordi nye lag af fibre, eddikesyrebakterier opbygges i bunden.

Hvor nyttig er tesvampen

Infusionen af ​​"havmænd" på grund af dens rige vitaminer og stoffer, der er nyttige for den menneskelige krop, har en fordelagtig virkningpåsundhed.Hvis du regelmæssigt tager te-kvass, hjælper bakterierne fra det:

  • til at justere fordøjelsessystemets arbejde for at overvinde dysbiose;
  • styrker immuniteten og opretholder den i god stand (for større bryggeeffekt er det muligt at fylde te med rose hofter eller echinacea blomster);
  • undgå at tage syntetiske antibiotika;
    • ​​
  • forbedrer stofskiftet, som et resultat taber sig, hvilket er fordelen ved tepampin ved tab af vægt.

Hvordan man brygger en te-svamp

Opskriften på at fremstille en drik af vandmænd er ekstremt enkel.Alt hvad du behøver er te (enhver art - sort eller grøn, i enhver form - løs eller pakket, men uden smag), sukker, kogende vand.Forberedelse af svampen derhjemme indebærer, at den holdes ren - det er ikke nødvendigt at sterilisere en krukke med kvass, men det er nødvendigt at vaske den godt.Drikken i fermenteringsprocessen skal "trække vejret", så det er bedre at bruge en trel liters krukke og brygge te i to liter kogt vand.For at fremstille te kvass, skal du:

  1. Læg 2 spiseskefulde tør te eller 4 poser i en gryde, hæld to liter kogende vand, hæld et glas sukker.
  2. Dæk med et låg, insister på en varm komfur i 15-20 minutter.
  3. Sil den kogte te, lad den afkøle til stuetemperatur.
  4. Hæld infusionen i en krukke, læg svampen dernede, dæk snittet med rent, tørt gasbind.
  5. Sæt på bundhylden på køkkenskabet i 2-3 dage, før der optræder en bestemt sur gær lugt og smag.

    6. Hvordan man drikker en te-muskel til vægttab

    Gær fra vandmænd bidrager virkelig til et glat, smertefrit tab af ekstra pund.Men tro ikke, at hvis du kun tager kvass uden andre forholdsregler for at fjerne overvægt kan gøre din figur slank.Du bliver nødt til at overvurdere dine synspunkter på ernæring.En streng diæt - ikke nødvendigvis et mål for vægttab med sådan en drink, du kan bare opgive nogle fødevarer, kontrollere mængden af ​​mad.Te-svamp hjælper med at tabe sig hurtigt ved at tilføje effektive øvelser til det gastronomiske tabu.

    Infusion af vandmænd vil fremme meget effektivt vægttab, hvis det drikkes korrekt.I en dag kan du drikke 4-5 glas kvass, men ikke mere for ikke at forårsage boomerang-effekten - overskydende bakterier i tarmen kan overbelaste og markant forstyrre metabolismen.Indtagelse af en vandmanddrink bør planlægges en time før eller efter et måltid.Brug af te-kvass til vægttab bør være månedlige kurser med ugentlige pauser, højst tre kurser om året.

    Svamp på grøn te

    Gær fra en te-svamp kan fremstilles på enhver slags te - hvad enten det er sort, grønt eller urte.Den vigtigste ting for mikroorganismen er næringsmediet for te med sukker (sødning af honning med en champignonbrygning er ikke nødvendig, fordi honning forstyrrer gæringsprocessen og ikke gør infusionen så nyttig som sukker).Du kan endda eksperimentere med en drinks smag og helende egenskaber, hver gang du tilføjer nye bryggemedicinske planter.Hvordan man laver te-svamp på grøn te?Ligesom på sort.

    Kontraindikationer

    Det er bevist, at drikke af vandmænd er utroligt gavnlige for sundhed og immunitet, men der er kategoriermennesker, der er kontraindiceret i te.Disse er patienter med følgende diagnoser:

    • diabetes mellitus;
    • svampelæsioner af negle, hud, slimhinder;
    • kroniske sygdomme i maven ledsaget af høj surhedsgrad;
    • gigt;
    • hjerte-kar-sygdom.

    Videoer: Fordelene ved og skaderne ved te-svampe til kroppen

    Anmeldelser

    Tatiana, 30 år gammel

    Først var jeg overvægtig på 14 kg.Efter en måned med vægttab på korrekt ernæring og tepampin tog det 6,5 kg.Jeg spillede ikke sport, jeg begyndte bare at arbejde til fods.Resultatet er meget glædeligt.Nu er der en uges hvile og igen i kampen for en god figur!

    Catherine, 32 år

    Og af en eller anden grund er mit resultat ikke særlig godt.Har kun faldet 300 gram.Jeg er dog overvægtig - 3 kg, så jeg tager kvass hele ugen.Jeg spiser dem ikke efter kl. 18.00, sød, fedtet, jeg spiser ikke brød i lang tid.Men det er ikke nok tid til fitness.Jeg fortsætter med at drikke svamp - jeg håber meget på at tabe sig om sommeren.