Kefir-svamp - nyttige egenskaber til mænd, kvinder og børn, instruktioner til brug og opbevaring

En af de helende gaverNaturen er en tibetansk kefir-svamp, som er til stor fordel for kroppen, hvilket fremgår af de positive anmeldelser.Den indiske yoga-opskrift er meget populær i Rusland.Produktet har en positiv effekt på det humane immun- og nervesystem på grund af det store antal fordelagtige mikroorganismer i sammensætningen.Hvis du drikker en daglig mælkedrink, hvis basis er en kefir-svamp, er forbedringen af ​​tilstanden ikke nødt til at vente længe.

Hvad er Kefir-svampen?

Selvom den tibetanske mælkesvamp er meget god til sundheden og allerede er dyrket i mange russiske familier, er nogle ikke klar over det.Dette produkt hører til en symbiotisk gruppe af bakterier (en art af Zooglia).Eksternt er svampen et tykt hvidt kefirkorn, der kan vokse op til 6 cm.Faktisk er produktet en stor ansamling af mikroorganismer.Fordelene ved mælkesvamp for kroppen er allerede blevet bevist af tusinder af anmeldelser og udtalelser fra eksperter.Det bruges aktivt i medicin og kosmetologi.

Den tibetanske champignon indeholder følgende komponenter:

  • mælke gær;
  • eddikesyrebakterier;
  • lactobacilli.

Nyttige egenskaber ved kefir-svamp

På grund af det store antal gavnlige bakterier i sammensætningen af ​​dette produkt, er det vidt brugt i medicin og kosmetologi.Hvor nyttig er mælkesvampen:

  • renser og styrker kar;
  • hjælper med at udskille galdesten og nyresten;
  • normaliserer leverfunktionen;
  • har en gavnlig virkning på tænder og tandkød;
  • forhindrer udvikling af hjerte-kar-problemer;
  • genopfylder vitaminer og sporstoffer;
  • fremmer vægttab;
  • normaliserer metaboliske processer;
  • Hvis du drikker en del af en kefir-baseret svampedrik om natten, kan du slippe af med irritabilitet og angst;
  • styrker immuniteten, forbedrer hukommelsen;
  • neutraliserer toksiner og eliminerer dem fra forgiftning.
  • ​​

For mænd

Et stærkt køn bør bestemt indbefatte dette nyttige produkt i denne diæt.Surmælkedrik har følgende egenskaber:

  • eliminerer toksiner og alkaloider fra kroppen;
  • forbedrer seksuel aktivitet;
  • forhindrer tidligt hårtab;
  • forhindrer udviklingen af ​​prostatitis.

For kvinder

Det er også nyttigt at drikke et glas tibetansk kefir regelmæssigt.For den kvindelige krop hjælper produktet:

  • med at bekæmpe betændelse, kløe, ubehag i kønsområdet;
  • forbedre hud, negle og hår;
  • forhindrer udvikling af osteoporose i overgangsalderen.

For børn

Børn meddu kan også bruge denne medicinske drik i to år.For børn er fordelen ved produktet følgende:

  • forbedring af mental evne;
  • fjernelse af forstoppelse;
  • styrkelse af barnets knogler;
  • giver virkning, som ved den fulde behandling med antibiotika: hjælper med at sænke temperaturen, stopper betændelse;
  • Hjælper med at slippe af med acne smertefrit;
  • behandler candidiasis hos spædbørn;
  • lindrer rødme, irritation, kløe i babyens hud, når det bruges eksternt.

Brugsanvisning

For at en helbredende drink baseret på den tibetanske opskrift ikke skader kroppen, skal du kende reglerne for at tage detteprodukt.Eksternt har lægemidlet ligheder med gæret mælk.Det anbefales at tage den modtagne svamp på basis af svampen kefir i henhold til skemaet under hensyntagen til følgende regler:

  1. 1 glas infusion af mælkesvampe drikkes 15 minutter før måltiderne.For at opnå denne effekt anbefales det at gentage administrationen dagligt i 3 gange i 3 dage.
  2. Drikke sessioner skal tage mindst 5 timer.
  3. Nogle mennesker råder til at drikke en infusion på tom mave en time før sengetid.

Hjemmelavet kefir-infusion kan gives endda til børn over 2 år.Det er vigtigt, at drikken altid er svag (en dag).Derudover er det nødvendigt at følge en diæt, der udelukker alkohol, medicin, urteinfusioner.Hvis der efter begyndelsen af ​​brugen af ​​kefir, er der tegn på en tarmsygdom, skal du stoppe med at bruge produkter, der muligvisforværre situationen.Om få dage vil mikrofloraen komme sig, og tilstanden forbedres.

Tilberedning af kefir med mælkesvampe

For at produktet kan komme kroppen til gode, er det vigtigt at kende og følge reglerne for tilberedning af drikkevarer baseret på det:

  1. En sund svamp skal være hvid, lignendeost.
  2. Drik surdej i glasbeholder ved stuetemperatur.
  3. En teskefuld produkt tages for at tilberede yoghurt.
  4. Svampen skal vaskes med kogt men ikke varmt vand før brug.
  5. Produktet skal fyldes med mælk, der er let opvarmet, men ikke koges til at tilberede drikken.
  6. 0,2 l mælk kræves til en teskefuld champignon.
  7. Før brug skal kefir tømmes gennem en plastik.

Kontraindikationer

Før du begynder behandling med kefir-svamp, skal du konsultere din læge.Et unikt tibetansk middel bør ikke accepteres for mennesker, der er diagnosticeret med mejeriintolerance.Derudover skal du opgive alkohol, mens du bruger en kefir-svamp.En anden kontraindikation af dette middel er kefirdrinkens uforenelighed med introduktion af insulin (i diabetes), fordi produktet eliminerer alle virkningerne af medikamenter.Under graviditet skal svampen bruges med omhu under tilsyn af specialister.

Sådan dyrkes en kefir-svamp

For at fremstille medicinske drikkevarer baseret på et unikt produkt, skal du først skylle den.At pleje produktet er ikke vanskeligt, men fordelen med kefir-svampe for kroppenuvurderlig.Den indeholder mælkesyre, som forhindrer udvikling af patogene bakterier.Dette er hovedhemmeligheden med dette værktøj.Ikke alle husmødre ved, hvor de kan få en mælkesvamp.Nogle af dette produkt kan fås fra nogen, du kender.Hvis ingen dyrker en kefir-svamp, kan du købe friske korn på apoteker.

Sådan dyrkes en mælkesvamp derhjemme:

  1. Vask godt den beholder, hvor din kefir-svamp vokser.
  2. Tag to spiseskefulde svampesporer og 250 g frisk mælk (helst hjemmelavet snarere end pakker), placeres i en krukke.
  3. Dæk med en krukke gasbind eller en naturlig klud.
  4. Lad stå i 24 timer ved stuetemperatur.
  5. Hæld det færdige lager i en ren beholder.
  6. Vask svampestarteren fra resten af ​​mælken med koldt kogt vand, og brug den til et nyt produkt.

Videoer

Anmeldelser

Anna, 27 år

Fundet fotoinstruktion på internettet ogvoksede en kefir-svamp hjemme.Drik det på et glas for at forbedre hudens tilstand - konstant ømt efter acne.Det smager som en kefirdrink.Forbedringerne kom inden for et par uger.Ikke kun blev huden glat og smuk, men mave-tarmkanalen fungerede også godt.Jeg anbefaler, værktøjet er fremragende!

Irina, 45 år gammel

Hjemme udskilles ikke kefir-svamp.Med jævne mellemrum drikker jeg det for at styrke karene og forhindre hjertesygdomme, og derefter er alderen sådan, at der konstant vises nogle symptomer.Jeg får også min mand til at drikke, så der ikke er problemermed det urogenitale system.Resultatet er - hele familien er sund, der er ingen problemer med hjertet, leveren og nyrerne!

Margarita, 36 år

Jeg blev informeret af min mor om, at hun altid dyrker mælkesvamp derhjemme.Hver forår har jeg en frygtelig mangel på vitaminer, mit hår begynder at falde ud, mine negle smuldrer.Begyndte at drikke kefir-svamp og vendte gradvist tilbage til det normale.Meget bedre tilstand af hår, hud, negle, patologisk træthed og depression er ikke tilgængelig i lavsæsonen.