Dårlig styrke hos unge og voksne mænd - Årsager, tegn og behandling af forstyrrelser

Mænd med erektil dysfunktion og seksuel lystdårlig styrke.Dette problem kræver afbalanceret, omfattende behandling for at give den stærke køns selvtillid, gendanne normal funktion af det seksuelle system og seksuel tilfredshed.Årsagerne til sygdommen er fysiske, psykologiske faktorer, og det er muligt at eliminere den svage styrke med diæt, medicin, motion.

Hvad er styrke?

I vid forstand betyder udtrykket styrke "evnen til at handle" - at have en erektion, at have sex, at føle seksuel lyst, at tilfredsstille en kvinde og at deltage i undfangelsenbarn.Også inkluderet er sædfunktionalitet, testosteronproduktion, samleje og libido.Sexologi forbinder potentialet med høj rytme i sexlivet - op til 30 mænd har sex dagligt, i 30-35 år - 2-3 gange om ugen, to gange - på 50 år og en gang i 60.

) Langsom erektion

Hvis de opstårproblemer med lyst, det påvirker alle samfundslag repræsentative for det stærke køn.Manden kommer med en vedvarende styrke, en dårlig erektion, lysten forsvinder fuldstændigt, undertiden også under seksuel omgang.Unge mennesker mangler spænding, en følelse af ubehag i psykologiske termer.Der kan være flere årsager til problemet med styrke - fra alvorlig ophidselse til alvorlige sygdomme som prostatitis eller forstyrrelser i de indre organer.

Sexopatologer mener, at en dvælende erektion er en undskyldning for at se en læge, hvis man ikke kan vågne op, selv efter tidligere kærtegn, der ikke er noget ønske om sex om morgenen, og tilfælde af intim intimitet er sjældne.Her har du brug for hjælp fra en psykolog, og hvis en mand føler smerter, mens han har sex, lider af problemer med vandladning, lavt ejakulat volumen og varigheden af ​​seksuel samleje, er det bedre at søge hjælp fra en urolog.

Tegn

Fraværet af erektion om morgenen eller under samleje kan være en bekymring.Manden er bekymret for frygt og selvtillid.Læger tildeler en spontan og passende erektion - den første sker ufrivilligt uden seksuel ophidselse, og den anden - i en indstilling af påvirkning af seksuel stimuli.Tilstedeværelsen af ​​spontane erektioner taler om en sund potentiale hos personen.Uden dem skal du tænke på at gå til lægen.Årsagen til et besøg hos en specialist kan være for stærk erektion eller dens fravær, men med udskillelse af sæd.

Hos unge

Årsagerne til, at ung dreng har problemer medstyrke, der kan være flere.Det er for stærk ophidselse, der ender med tidlig sædafgang, manglende evne til at kontrollere dig selv eller psykologisk ubehag.I ung alder er der tegn på langsom styrke, dårlig erektion:

  • uvillighed til at have sex i et intimt miljø;
  • tab af erektion under samleje eller under tidligere kærtegn;
  • For hurtig samleje eller dets krænkelse.

Årsager til dårlig styrke

Læger mener, at psykologiske og fysiske faktorer kan være årsagen til langsom styrke og dårlig erektion i enhver alder:

  • dårlig styrke i en alder af 30 skyldes depression, kronisk træthed, høj arbejdsbelastning;
  • en lang tilbageholdelsesperiode;
  • diabetes, åreforkalkning, tumorer;
  • problemer med det endokrine system;
  • tager antidepressiva, medicin til reduktion af tryk, anti-allergifremkaldende medicin.

I ung alder

Mænd under 30 år har problemer med styrke på grund af seksuelt overførte sygdomme og prostatitis.Ud over disse grunde adskiller læger følgende faktorer ved dårlig erektion:

  • sygdomme i hjertet, rygmarven, hjernen, skjoldbruskkirtlen;
  • administration af neuroleptika, antikonvulsiva og hormonelle medikamenter;
  • højt forbrug af alkohol, rygning, stoffer;
  • overvægt, syndromet med forventning om fiasko - når en mand er panikrammet med en gentagelse af en dårlig erektion;
  • neuroser;
  • traumer;
  • Prostatadysfunktion.

Hvad hvissvag styrke

Fra et psykologisk synspunkt, med svag styrke, skal du genvinde din tidligere komfort og stoppe med at være bange for fiasko.For at gøre dette kan en person besøge en psykolog eller uafhængigt tilpasse sig de rigtige tanker.Hvis problemet skyldes en fysiologisk tilstand, skal du:

  • revidere livsstilen til fordel for en sund - start med at spille sport, holde op med at ryge og drikke alkohol;
  • gennemgår screening for seksuelt overførte sygdomme;
  • At udføre særlige øvelser for at styrke musklerne i coccyx, balder og prostata - at gå med høje ben, spænding og lempelse af skridmusklerne har en positiv effekt.

Hvilken læge der skal konsulteres

Potentielle problemer og deres løsning adresseres af flere læger.De vigtigste læger er urolog og androlog.Den første diagnosticerer urologiske sygdomme i urin- og reproduktionssystemet, den anden - har specialiseret sig i reproduktive sundhedsmæssige problemer hos mænd.Androlog er engageret i studiet af infertilitet, kønssygdomme, patologier.Ved problemer af psykologisk karakter anbefales det at besøge en sexopatolog eller psykoterapeut.

Hvad man skal behandle

Efter undersøgelse af en patient ordinerer læger behandling af problemet.Kompleks terapi kan omfatte specielle procedurer, tabletter og cremer, folkemedicin.De vigtigste anvisninger til behandling af en dårlig erektion:

  1. Medicin (Viagra, Talgat) - øg mandstyrken, indeholderstoffer, sildenafil, tadalafil, der forbedrer blodforsyningen til bækkenorganerne og trykket.De påvirker erektionsstyrken, men helbreder den ikke, men maskerer problemet - efter pillernes handling kommer problemet tilbage og udvikles.Kontraindikationer for at tage tabletter til styrke er højt blodtryk, individuel intolerance.De skal tages med forsigtighed og efter lægelig rådgivning.
  2. Traditionel medicin tilbyder gebyrer, afkok med ginseng, citrongræs, timian, hagtornblomster, ginkgo.Urter øger erektionen, mæt kroppen med nyttige sporstoffer, men som er dårligere end professionel behandling, kan forårsage allergier.
  3. Fysisk træning - enkle øvelser, der er inkluderet i daglig træning, normaliserer dårlig blodcirkulation, øger styrken.Klasser fører til det ønskede resultat.
  4. Prostatamassage - hjælper, hvis problemet koncentreres i prostata.Proceduren eliminerer inflammatoriske processer, behandler styrke.
  5. Vakuumkonstriktorterapi - vedligeholdelse af erektion ved hjælp af vakuumcylinderen påsat en penis.
  6. Shock Wave-terapi er en smertefri, ikke-kirurgisk metode til at påvirke væv med lydbølger i forskellige længder.På grund af dem resorberes ar, blodstrømmen forbedres, karene gendannes, vævene strammes, styrken øges.
  7. Kirurgi er et ekstremt mål for at gendanne arterieskader hos en moden mand.Under den blokeres vener, gennem hvilke blod trækkes ud af peniseller gennemgår protese.

Diæt

Ændring af din kost hjælper med at løse dine libido-problemer.De grundlæggende regler for en diæt med en dårlig erektion:

  • indtagelse af calciumrige fødevarer, der inkluderer: rødbeder, tomater, rosenkål, ost;
  • spiser magnesiumrige fødevarer - mandler, cashewnødder, hasselnødder, ølgær, alger, persille, kli;
  • anvender produkter, der indeholder fosfor - tran, krabbe;
  • modtagelse af afrodisiaka for at styrke styrken - krydderier, eleutherococcus, kanel;
  • inkluderer C i vitamin C - det findes i havtorn, rips, jordbær, appelsiner, paprika, vildrosebuljong;
  • afslag på sukker, salt, fastfood;
  • eliminerer zinkmangel, der kræves til styrke - for at indbefatte fisk og skaldyr, græskarfrø, druesaft;
  • genopfylde vitamin E indeholdt i olivenolie;
  • der er mere kalium - fra citrus, salatblade;
  • er sjældent bagning, hvidt brød, sojaprodukter, drikke søde mousserende vand;
  • for ikke at misbruge kaffe, som i små doser er et afrodisiakum;
  • opgiver øl og alkohol;
  • daglig brug på et stykke bitter chokolade, æg, bananer, vegetabilske olier;
  • granatæble, asparges, magert kød er de vigtigste produkter til opretholdelse af mandlig styrke, styrke.

Forebyggelse

Aldersrelaterede ændringer i styrke og dårlige erektioner kan stoppes eller bremses ved forebyggende handlinger:

  • skift til sund kost - at medtage i kostenfødevarer rig på zink, E-vitamin;
  • reducerer overskydende vægt ved at eliminere stress på hjertet og blodkarene, der forårsager dårlig erektion, hvilket reducerer styrken;
  • for at stoppe med at ryge og alkohol;
  • Sov godt - dårlig søvn eller mangel på søvn fører til stress, kronisk træthed, der medfører problemer med styrken;
  • reducerer stress, søg hjælp til psykoterapi, yoga, meditation, der vil føre til dårlige tanker;
  • opgiver kaffe, energi om eftermiddagen og bedre overhovedet;
  • begynder at justere dagens tilstand;
  • besøger en urolog en gang om året og har seksuelt overførte infektioner analyseret;
  • forhindrer kroppen i at overkøle;
  • fører et regelmæssigt seksuelt liv uden hyppig skift af partnere.

Video: Hvordan man behandler svag styrke