Hvordan man slipper af med snorken i søvn - forårsager diagnose, lægemiddelterapi og kirurgi

Hvor vanskeligt det er at falde i søvn, når den person, der ligger ved dig snorkeri alle mulige toner.Intet, hvis det ikke er en permanent patologi, men en bivirkning af forkølelse eller andre eksterne faktorer.Men hvis du er nødt til at tackle sådanne omstændigheder hver aften, har du sandsynligvis tænkt mere end én gang på, hvordan du slipper af med snorken.Der er mange måder at bekæmpe det på, det er vigtigt at vælge den, der ikke forhindrer dig i at føre en sædvanlig livsstil og hjælpe med at eliminere denne lidelse.

Behandling til snorken derhjemme

Det er muligt at helbrede denne sygdom alene.Før dette skal du bestemt besøge en specialist, der fortæller dig de effektive måder.Blandt dem er medicin, folkemedicin, specielle øvelser.Kirurgi vil hjælpe og kurere kirurgi.Lidt mere om hver behandling af snorken.

Medicin

Medicin til snorken kan findes på ethvert apotek.Nogle af dem vil hjælpe med at helbrede denne lidelse, andre fjerner kun for et stykke tid.Hvilken medicin der vil være mere effektiv for dig, er op til dig.Der er dog tidspunkter, hvor folk slipper for snorken for evigt.Så hvilken medicin vil overvinde dette mareridt og redde dig fra et irriterende problem?

Tabletter

Tabletter SnoreStop.Fås i form af absorberende plader.Denne medicin kan redde en person fra sygdommen, hvis årsagen ikke er næse-polypper, forkert næseseptum, misbrug af sovepiller eller alkohol.Før du vælger en sådan behandling, er det nødvendigt at gennemgå en undersøgelse for at finde årsagen og forstå, hvordan man bedst slipper af med snorken.

Næsedråber

Blandt medicinerne finder eksperter de mest effektive næsedråber, der produceres i form af aerosoler, som ikke er lægemidler, men biologisk aktive tilsætningsstoffer.De indeholder forskellige olier (for eksempel havtornsolie), andre ingredienser, der har en gavnlig virkning på slimhinden og derved hjælper med at slippe af med snorken.Disse aerosoler påføres med en hastighed på 1-3 måneder med en pause på 1 måned.De mest populære:

• "Asonor";
• Nazonex »;
• Sleepex;
• "Ekstra Laura".

Ved hjælp af snorkeøvelser

Enkle øvelser, der træner svælg, maxillofacial og hedenske muskler, hjælper med til at helbrede sygdommen.Udfør følgende øvelser dagligt, og du vil helt sikkert opnå det ønskede resultat:

1. Forlæng tungen så vidt muligt og peg nedad.Hold den i denne position i 3-5 sekunder, mens du udtaler "og".
2. Træk underkæben frem og tilbage med et stærkt håndtryk.Denne øvelse hjælper med at forøge svælgens lumen, som derefter påvirker lettelsen fra snorken.Gentag øvelsen 30 gange.
3. Grib en træpind (blyant) og hold den fastklemme.Opbevar den i 3-5 minutter.Træning udføres bedst ved sengetid.Det træner svælg og tyggemuskler.

Folkemedicin

Hjælper med snorken og folkemedicinen.Brug recept på samme tid som ethvert andet behandlingsforløb:

1. Kålbehandling.Slib 2-3 kålblader, og tilsæt 1 spsk.l.honning.Du skal tage folkemedicin ved sengetid.
2. Urteplukning.Bland tsk.sabel rod, Art.l.sort ældre, 2 spsk.l.tistler og tsk.padderok.Slib alt med en blender eller grinder.Udfyld art.l.kog blandingen, og lad den stå i mindst en time.Tag på Art.l.5-6 gange om dagen.

Med operationen

Hvis sygdommen er forårsaget af en buet næseseptum, er det kun operation, der kan hjælpe i dette tilfælde.Sådanne operationer udføres hurtigt og smertefrit for patienten.Før proceduren udnævnes, bliver du undersøgt af en specialist, som vil sørge for, at den eneste måde at redde dig fra sygdommen er kirurgi.Ellers får du ordineret behandling med medicin.

Hvordan man bekæmper snorken hos mænd og kvinder med specielle midler

Ikke kun mænd lider af denne sygdom.Også blandt kvinder bemærkes denne lidelse.Især under graviditet lider piger ofte af lignende ændringer i deres krop.Medicinen kan være farlig i dette tilfælde, så der er særlige opfindelser, der ikke kurerer, men fjerner en kraftig snorken.Du kan finde demi specielle afdelinger og købe til rimelige priser.Mere om hver enhed:

Puder

En af de mest populære er snorkepuden.Ortopædisk design hjælper ikke kun med at overvinde denne lidelse, men også til at flade rygsøjlen.Puden kræver ikke særlig omhu, forårsager ikke allergiske reaktioner, og søvnen på den er behagelig, som ved en almindelig dun.De fleste vælger en sådan måde at hjælpe en elsket med at få en fuld søvn og ikke forstyrre andre.En ortopædisk pude kan også kaldes den bedste feminine måde at slippe af med snorken.

Kapper

En anden nyttig opfindelse, der kan reddes fra snorken, er capa.Det anbringes i munden for at sove, og det tillader luft at strømme ind i lungerne, hvilket lindrer søvn fra snorken.Capa holder underkæben, de sproglige muskler er i spænding.Det viser sig, at der under søvnen er en slags træning, der senere vil hjælpe med at slippe af med snorken.Det er dog ikke ønskeligt at bruge kapu til personer med forkert bid, med tandkødssygdom.

Bandager

For ikke at snorke om natten har forskere løst dette problem med et snoreklips, der sikrer kæben, hvilket giver den sovende person til at trække vejret fuldt ud.Brug bandagen bedst i løbet af behandlingen.For at købe bandagen er det nødvendigt at konsultere en læge, der er tilgængelig fra en specialafdeling i en butik eller apotek.Ofte findes bandager i en størrelse med justerbar.Derudover er omkostningerne lavere end en ortopædisk pude, og det er meget mere behageligt at sove end iKapi.

Masker

Den seneste opfindelse er en snorkenmaske.Hun vågner op hele natten og opretter forbindelse til en speciel luftforsyningsenhed.Så den sovende får sin dosis ilt, musklerne ikke belastes, snorken forsvinder.Det er ikke praktisk for alle at sove i en sådan maske, men hvis du virkelig ønsker at befri dine kære for deres høje snorken, så vil dette middel helt sikkert hjælpe dig.Det er bedst at konsultere en specialist, før du køber.

Videoer

Anmeldelser

Oleg, 35 år

) Hele mit liv led jeg af snorken.Hustruen led oprindeligt, men da børnene dukkede op var spørgsmålet: hvordan man slipper af med snorken?Forsøgte spray i næsen - hjalp ikke.Han gik til lægen, og han rådede til at købe en pude.Hjalp fra den første nat.Jeg vil ikke sige, at det stoppede med snorken helt, men meget mindre og ikke så højt.

Victor, 65 år

Snorken optrådte relativt for nylig.De fleste kan ikke lide at være konstant vågen midt på natten og bede om at være stille.Jeg besluttede at lede efter en måde at fjerne snorken på: Jeg købte mig en Nasonex-spray.Nu har jeg altid denne boble på mit natbord, og jeg tager den altid med mig om natten.

Helen, 54 år

Hun tænkte i lang tid på, hvordan man kan hjælpe med at slippe af med sin mands snorken.Hun gav ham en maske med lufttilførsel.Fra den første nat begyndte vi at få nok søvn.Faktisk en mirakel maskine.Det ser ikke meget æstetisk ud, men det vigtigste er resultatet.Vi praktiserer nu søvn uden det.Snorken blev stille og sjælden.Så masken hjælper ikke kun med at overvinde sygdommen, men ogsågradvist heles.