Kolesterolskade: normen, behandling og forebyggelse

Om kolesterol: blodniveauer, sænkning af kolesterol uden medicin

Alle har længe været opmærksomme på kolesterolskaden, når de hæves fra niveauet i blodet.Imidlertid kan ikke alle mennesker korrekt og nøjagtigt bestemme, hvad det er, der er skadeligt, og hvilken skade det kan medføre for helbredet.

Blandt de ikke-traditionelle terapeutiske metoder er almindeligt kendt:

  • - kolesterolte,
  • - havrekli-tinkturer,
  • - friskpresset gulerodssaft, æbler
  • - og apoteks-urteafgift,
  • - urtete.

Det skal bemærkes, at kolesterol, eller som det korrekt kaldes kolesterol, er et fedtstof, der skal være til stede i enhver levende organisme.Stedet for dens dannelse i den menneskelige krop er leveren.

Der er flere typer kolesterol i naturen:

  • - en, der syntetiseres i selve menneskekroppen;
  • - udført i dyr såvel som i visse arter af fisk, planter og svampe.

Det skal således bemærkes, at kun 1/4 af kolesterolnormen kommer ind i kroppen med mad og forskellige tilsætningsstoffer til det, og resten syntetiseres i kroppen selv for tilstrækkelig produktivitet og energiverdi.

Rigtigheden af ​​kolesterol i blodet skal overvåges lige så nøje som for eksempel den hormonelle balance i kroppen.Ulempen eller omvendt overskuddet af dette stof kan føre til uheldige eller endda meget triste hændelser.Der er dog et højt indhold af kolesterol i blodeter meget mere almindelig end dets ulempe.

Overvej, hvad der er årsagerne til dets overskydende, behandling og forebyggelse, og hvad der er bedst at bruge til at sænke kolesterol.

Blodcholesterolniveau

Det korrekte niveau af lipoprotein (kolesterol) med lav densitet hos mennesker bør være så højt som 70 mg /dL.Ved den individuelle hastighed for hver person kan dette tal imidlertid variere fra 65 til 100 mg /dl.I tilfælde af en unormal stigning i dårligt kolesterol i humant blod er diætbehandling med et lavt indhold af animalsk fedt passende.

Forhøjet kolesterol i blodet bør betragtes som 1,5 gange den normale stigning.Ved en stolt høj stigning får patienten straks ordineret medicin, efterfulgt af en læges helbred.

Funktioner af kolesterol i blodet og overskydende skadelige virkninger:

  1. Kolesterol i blodet forhindrer forsinkelse af krystallisation af kulhydrater i cellemembraner.
  2. Øger penetrationen af ​​næringsstoffer til midten af ​​deres handling.
  3. Det spiller en vigtig rolle i det reproduktive system, der producerer hormoner som androgener og østrogener, og er et supplement uden hvilke hormonelle stoffer i binyrerne (kortison, aldosteron) ikke kan forekomme.
  4. Vigtigt for metabolismen af ​​vitaminer muliggør overgangen af ​​det resulterende sollys fra kroppen til cholecalcirol (D-vitamin).
  5. Den producerer galden.
  6. Hjælper nervesystemetIsolering af nervefibre fra overspænding hjælper med at absorbere fedtsyrer.

Det er således ikke selve kolesterolet, der kan påvirke menneskers sundhed negativt, men dets overskud i kroppen.

Brugt behandling

Behandling af højt kolesterol håndteres normalt af en lægeterapeut.Efter en række assays, nemlig hormoner, begynder niveauet af kolesterol i blodet at vælge medikamenter.

De er opdelt i flere grupper:

  1. Statiner - i denne gruppe af lægemidler er et aktivt stof simvastatin.De har imidlertid vist sig at være effektive, bør de stadig anvendes med ekstrem forsigtighed.Kendt for bivirkninger.Som regel er det udvikling af hævelse hos nogle patienter, risikoen for infertilitet fra den seksuelle sfære, nedsat nervesystem, risikoen for åndedrætsskade og astma.For at undgå alt det ovenstående, skal patienten nøje følge alle lægens recept og under ingen omstændigheder ordinere lægemidlet.
  2. En gruppe kolesterolsenkende medikamenter hos diabetespatienter.I dette tilfælde skal medicin tages systematisk og kan forbedres.
  3. Atorvastatin-baserede og rosuvastatin-baserede satinpræparater bør kun tages i ekstreme tilfælde, hvor det er umuligt at hjælpe patienten med andre medicineringsmetoder.

Det er vigtigt at huske, at ernæring og livsstil er vigtige for at reducere kolesterol.Naturligvis analysen ogsænker kalorifattig diæt.Ekskluder:

  • - stegt,
  • - røget mad,
  • - øg antallet af frugter og grøntsager,
  • - kødprodukter skal kogesLenten,
  • - for at tilføje til kosten havfisk, bælgfrugter og korn.

Hurtig kolesterolreduktion med tilgængelige retsmidler uden medicin

Folkemedicin som grøn te kan hjælpe med at reducere kolesterol - det er sandsynligvis den mest kraftfulde naturlige antioxidant, der hjælper med at beskytte det menneskelige immunsystemfra forkølelse.

For at bestemme dets fordel udførte amerikanske forskere en langtidsundersøgelse af patienter med højt kolesteroltal i blodet.Under proceduren skulle de drikke grøn te i lang tid.

​​

Afhængigt af det forhøjede kolesteroltal i blodet fik patienten ordineret en periode på at tage phytotea som medicin.Den minimale og maksimale tidsramme for emnerne blev indstillet i en periode på tre uger til tre måneder.Derefter blev alle patienter taget en blodprøve for dets indhold af kolesterol, og undersøgelser har vist en betydelig forbedring i normaliseringen af ​​stoffet, og i nogle tilfælde endda kolesterolnormen i blodet.

Alt dette forklares ved tilstedeværelsen i grøn te af en speciel komponent, der fremmer eliminering af giftige stoffer fra kroppen, regulerer kulhydratbalancen og kan endda tilpasse stofskiftet hos mennesker med en tendens til at gå op i vægt.

Effekten kan forstørres med yderligere komponenter, nemligBrug tinkturer af næringsrige planter som vildros, svigermor, johannesurt.Alle disse komponenter blandes og fyldes med kogende vand.Te skal tilføres i 30 minutter til 1 time.Det er også værd at være opmærksom på at reducere effekten af ​​hørfrøolie og hørfrø til normalisering.

Det er vigtigt at bemærke, at for at opretholde normalt kolesterol er det nødvendigt, at mængden af ​​plantebaserede fødevarer er større end forbruget af kød.Det har intet at gøre med tvungen vegetarisme, men det vil hjælpe med at reducere muligheden for kolesterolstigning i fremtiden såvel som at bevare sundheden i form.Te med højt kolesteroltal skal tages i store portioner.

Forebyggelse

Foranstaltninger til forebyggelse af hypercholesterolæmi kan til tider reducere udviklingen af ​​iskæmisk sygdom, forekomsten af ​​aterosklerotiske plaques i blodkarene, reducere risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde under ældning af kroppen samt.

Forebyggende sundhedspleje bør udføres ikke kun efter korrekt diagnose og kvalificeret medicinsk assistance er modtaget, men inden denne diagnose er mulig.Det er på grund af hypercholesterolæmi kan være forbundet med en genetisk faktor, så en person advares om, at hans nærmeste familie havde problemer med højt kolesteroltal.

Rygning kan være den største fjende - for det meste helt eller i det mindste delvist at reducere mængden af ​​nikotin i kroppen, dette vil ikke kun hjælpe dig med at undgåkolesterolproblemer og vil også slippe af med mange andre helbredsproblemer, som nikotin kan forårsage.Det er vigtigt at huske, at rygning har en negativ indvirkning på helbredet.Undgå at komme ind i rygerfirmaet, hvis det er muligt, ikke inhalerer cigaretrøg.

Den næste forebyggende forebyggende foranstaltning vil være at øge fysisk aktivitet, inkludere udendørs vandring i din daglige rutine og eliminere følelsesmæssig stress fra livet.Disse tilsyneladende lette forebyggelsesregler vil ikke kun hjælpe med at beskytte dig selv mod højt kolesteroltal og sænke det, men vil også lindre mange andre sygdomme.