Krumning af rygsøjlen: tegn og symptomer på deformitet, hvordan man kan rette holdningen og forhindre skoliose, lordose og kyphose

Ifølge statistikker er det i de sidste 20 år alleflere patienter søger lægehjælpmed svære rygsmerter og dårlig holdning.Spinal krumning (skoliose) er en patologi, der er kendetegnet ved stærke rygsøjler, en sådan diagnose kræver behandling, og det er lettere at stoppe udviklingen af ​​krumningen oprindeligt.Der er effektive metoder til løsning af problemet, de afhænger af typen af ​​forvrængning.Der er tidspunkter, hvor krumning af rygsøjlen endda kan føre til præstationsbegrænsninger.

Hvad er en krumning af rygsøjlen?

En sund person har små bøjninger i ryggen.Dette betragtes som normen for rygsøjlen.Når disse bøjninger imidlertid er meget stærke, diagnosticeres en forvrængning af rygsøjlen.En sådan patologisk tilstand kan være medfødt, den kan forekomme på grund af unormal udvikling af fosteret, når der er patologier med skeletudvikling, raket, polio og andre sygdomme.

Deformation af rygsøjlen påvirker funktionerne i de indre organer negativt, fordi under ryghvirvlenes trykcirkulation.Patologien kan vises i årenes løb, for eksempel kan en sådan afvigelse fra normen skyldes skader, operation.Selv stillesiddende arbejde kan forårsage spinal krumning, og med alderen forværres denne tilstand kun, fordi en person er i en kram position i lang tid.

Tegn

Der er funktioner i denne patologi, der hjælper med at diagnosticere sygdommen korrekt.Følgende eksterne egenskaber kan indikere mistanke om skoliose:

  • alvorlig ryg træthed;
  • nedsat funktion af hjerte, tarme, mave, lunger;
  • asymmetri af skuldre, skulderblader, bækken, albuer;
  • gangforstyrrelse;]

Sådanne eksterne symptomer gør det muligt at diagnosticere en krumning af rygsøjlen.Patienten kan også opleve rygsmerter efter at have båret en rygsæk, med lang gåtur og ubehag ved langvarig siddning.Alle disse tegn er indikatorer for en løbende form for sygdommen.Selv nogle patienter kan have konstant hovedpine, øget træthed.Nogle ser endda nedsat syn på grund af cirkulationsforstyrrelser.

Årsager

Der er nogle forudsætninger for udvikling af denne patologi.Der er en medfødt og erhvervet ændring i rygsøjlen.Hver art har sine grunde.Medfødt fysiologisk forvrængning af rygsøjlen er forårsaget af patologifør-fødsel udvikling som for eksempel udvikling af ekstra eller underudviklede ryghvirvler, utilstrækkelig udvikling af rygsøjlen.Sådan deformitet kan kun korrigeres ved hjælp af kirurgi.

Den erhvervede form af sygdommen er kendetegnet ved en gradvis udvikling gennem årene.Årsagerne til denne forvrængning kan være:

  • stillesiddende arbejde;
  • komplikationer efter raket, polio, lungetuberkulose, radiculitis;
  • alvorlig skade på rygsøjlen;
  • patologier forbundet med forkert gang - flade fødder, amputation af en af ​​de nedre ekstremiteter, forskellige størrelser på ekstremiteterne;
  • nærsynethed, langsynethed eller strabismus - ved sådanne sygdomme er man tvunget til at tage den forkerte holdning til at sidde.

Hos børn

Alderkategorien har næsten ingen effekt på antallet af patienter med rygmarvsdeformitet.Situationen er imidlertid kompliceret hos børn af det faktum, at den konstante vækst i kroppen kan være en hindring for en effektiv behandling af sygdommen.Fra fem til femten år har børn den mest forvrængning af ryggen.I denne alder er behandlingen af ​​sygdommen meget effektiv, da det sidste stadium af knogledannelse endnu ikke er nået.

Klassificering af sygdom hos børn er den samme som hos voksne - forvrængning kan være medfødt og erhvervet.I det andet tilfælde forklares denne type skoliose ikke af det siddende erhverv, men ved dannelsen af ​​en forkert holdning i skolen.Du kan ofte finde klasser, hvor højden på skriveborde, stole ikke opfylder standarderne, og det konstante arbejde for børn ved sådanne borde bliverårsagen til kropskurven og forskellige misdannelser i rygsøjlen.

Arter

En sund person i rygsøjlen har svage fordrejninger i ryggen i de sakrale, thorakale og forreste dele af lænde- og livmoderhalsafdelingen.Der er en bestemt klassificering af deformation af rygsøjlen, der inkluderer tre former for forvrængning, som ikke er inkluderet i normen og kaldes forskelligt: ​​

  • lordose - en stærk bøjning i fronten;
  • kyphosis - en stærk bøjning i ryggen;
  • skoliose - lateral krumning af rygsøjlen.

For en større forståelse er det værd at overveje hver art separat.Lordosis er kendetegnet ved ømme smerter i rygsøjlen, forkert fordeling af belastningen på den.En stærk frontbøjning kan være resultatet af hoftedislokationer.Kyphose kan forekomme efter at have lidt raket, karakteriseret ved en "afrundet ryg", hoved og overkrop vippet fremad.Skoliose er en krumning på siderne, der udvikler sig på grund af forkert holdning og bærer tunge poser på den ene skulder.

Hvad er farligt

En buet rygsøjle i alle aldre bringer meget ubehag.Ikke kun manifesteres det i en eksternt forkert holdning, men det er også potentielt farligt for nogle organer at arbejde.Den første, der lider af brystdeformitet.På grund af den forkerte position af rygsøjlen, hjertet, lungerne begynder at skifte, det forstyrrer deres arbejde og forringer blodcirkulationen.En anden ubehagelig konsekvens kan være udviklingen af ​​osteochondrose - en irreversibel degenerativ proces i ryghvirvlerne.

I fremtiden udvikler patienten en krumningkan opleve en konstant migræne på grund af unormal cirkulation og iltforsyning til cellerne.Der er stadig en psykologisk faktor, når en kosmetisk defekt skaber komplekser.Teenagere er især sårbare over for dette, men i voksen alder kan forholdet til familie, venner og kolleger forværres.

Sådan bestemmes krumningen på rygsøjlen

Korrekt diagnose kræver korrekt diagnose.Patienten kan identificere rygsøjlen ved personlig følelse og udvendige tegn, men kun lægen kan korrekt bestemme krumningen.Hjemme kan du finde ud af den omtrentlige type deformation.For at gøre dette, skal du stå foran et spejl fladt, rette skuldrene og se, hvilken der er højere eller lavere.Hvis de er ens, krumningen, hvis der er en markeret asymmetri, så er det skoliose.Ofte på den nederste skulder bærer en person en taske.

Kifosis kan også læres ved hjælp af et spejl.Det er nødvendigt at stå til side og se, om der er en såkaldt "pukkel" bag det, hvis det er tilfældet - det er kyphose.Det er vanskeligere at opdage lordose, radiografi kan give et nøjagtigt resultat.Som regel viser det sig, at en patient med en sådan diagnose har et ømt bryst, svulmende mave og hoved.Muskuloskeletalsystemet fungerer ikke korrekt.Hvis der er første tegn på et problem, skal du undersøges straks.

Hvilken læge der skal konsulteres

For korrekt diagnose og behandling af rygmarvskrumning, skal du altid se en specialist.Statistikker viser, at patienter i de fleste tilfælde kommer til lægen, nårdeformationen udløses, og personen begynder at opleve alvorlig smerte og ubehag.I kampen for en sund rygsøjle kan hjælpe læger med forskellige specialiseringer:

  • neurolog;
  • kirurg;
  • ortopædisk traumatolog;
  • terapeut;
  • vertebrolog.

Et sådant bredt valg af læger forklares af det faktum, at behandlingen af ​​rygmarvskrumning kan begynde med løsningen af ​​problemer i centralnervesystemet (neurolog), terapeuten vil foretage en foreløbig undersøgelse og på baggrund af patientens klager henvise ham til den relevante læge.Den endelige beslutning træffes efter radiografi, der viser det nøjagtige problem.Med resultatet vil patienten blive henvist til en kirurg, ortopæde, traumatolog eller vertebolog, afhængig af patologien.

Sådan rettes

Processen til behandling af spinal deformitet er altid kompleks.Det skal huskes, at jo ældre patienten er, desto vanskeligere er det at korrigere deformiteten, nogle gange anbefaler læger at følge en støttende terapi (massage, øvelser, salver).Grundlæggende fokuserer behandlingen på at styrke rygmusklerne og opretholde en flad kropsholdning.I sjældne forsømte tilfælde kan operation være påkrævet.

Til patienter med skoliose og andre former for forvrængning anbefales regelmæssig fysisk træning, et massagekurs, daglige øvelser til at styrke ryggen og støtte muskler og ryghvirvler i tonen.F.eks. Har skoliose på ryggen en god svømmeeffekt, hvor musklerne i nakken og ryggen aktivt fungerer og styrkes.

Øvelser

Høj effektivitet i behandlingen af ​​skoliose, lordose og kyphose vises ved øvelser.Du kan nemt gøre dem derhjemme.De hjælper ikke kun patienter, der har en skæv holdning, men også dem, der ønsker at udføre dem som forebyggelse.En af de mest effektive øvelser er som følger:

  • indtager en siddende position;
  • fjern hovedets håndflader;
  • drej ryggen mod højre, derefter til venstre, bevægelserne er glatte.

En øvelse, der kan udføres derhjemme flere gange om dagen, er meget nyttig, for eksempel efter at have vågnet op og ved sengetid.Du skal knæle, bøje dit hoved til dine skinneben, forlænge armene fremad og strække ryggen så meget som muligt.Dette vil hjælpe med at slappe af rygmusklerne og ryghvirvlerne, denne øvelse hjælper også med klemning af rygsøjlen eller glutealnerven.

Massage

Mange patienter kan lide denne terapimetode.Selv mennesker uden rygproblemer har en meget nyttig massage - det slapper af kroppen, hjælper med at lindre stress, forbedre blodcirkulationen.Terapeutisk massage til patienter med spinal krumning udføres bedst af en kompetent specialist.På grund af massagen er musklerne i ryggen afslappet, og der kan bemærkes en stråle, der varmer op effekten.

Inden massage, skal du sikre dig, at patienten ikke har kontraindikationer, såsom:

  • sygdomme i kredsløbssystemet;
  • betændelse i ryggen;
  • kvalme;
  • hypertensive kriser;
  • allergiske reaktioner (kvæde hævelse);
  • åben form for tuberkulose;
  • hjernesklerose;
  • er betændtelymfeknuder;
  • hudsygdomme.

Hjælpebehandling

Terapi, der er ordineret af en læge, involverer altid flere punkter.Det er en behandling, der inkluderer vigtige og hjælpemetoder.Yderligere anbefalinger kan være: geler, salver, cremer med en afkølende effekt (de er især nyttige i akutte sygdomsstadier), massage, terapeutisk træning, korset.Lægemiddelterapi som værktøj med hurtig handling er i form af vitaminer, kosttilskud, mineraler, immunostimulanter.Under betændelse kan temperaturen endda stige til 39 grader, så vil lægen ordinere antipyretika.

Forebyggelse

Spinal deformitet henviser til sygdomme, der er bedre forebygget end behandlet.Dette problem løses lettest i 15-årsalderen, når det endelige trin i skeletdannelse endnu ikke er nået.For at have effektiv forebyggelse for børn skal følgende regler følges:

  • bære en let to-skulder rygsæk;
  • sikre, at skrivebordets og stolens højde svarer til højden;
  • Hold en flad stilling, når du arbejder på et skrivebord.

Video: Hvordan man kan slippe af med krumning af ryggen