Hvordan man sætter en baby i søvn: Lille tricks og hemmeligheder

Hvordan man sætter en baby i søvn: Nyttige tip til forældre til urolige småbørn

Mange kender den vittighed om, at det er lettere at sætte en baby i søvn.Kun for dette er det nødvendigt:

• - for at fortælle ham et eventyr,
• - for at bringe efterspørgsel,
• - så for at spise,
• - for derefter at gå med hampå toilettet,
• - find derefter et legetøj,
• - drik derefter igen,
• - skift derefter pyjamas,
• - gennemvædet med vand,
• - læg dig sammen med ham og falder i søvn foran ham.

For nogle forældre er denne proces imidlertid udmattende.De små hemmeligheder fra erfarne mødre vil hjælpe dem med at gøre en varig liggedøgn.

Vi værdsætter den forløbne dag

Uanset hvad forældrene til børnehaverne har klaget over, er det nødvendigt at begynde at behandle spørgsmålene om babysøvn.Børn er endnu ikke i stand til at organisere deres dag uafhængigt og følge den fastlagte tidsplan.Dette er utvivlsomt kære opgave.

Hvis forældrene arbejder, er de selvfølgelig trætte og holder sig ikke altid ved det.Som et resultat kan babyen sidde foran tv'et i lang tid, transporteres og derefter smide og vende sig i sengen.

Forældre skal huske, at nervesystemet hos børn er anderledes end hos en voksen.Småbørn er mere spændende, følsomme og meget sværere at slappe af efter en travl dag.Derfor bør forældre hjælpe ham med dette.Om aftenen skal du gøre din baby rolig.Du kan spille stille spil, læse en bog, lave noget sammenkøkken.Det er lige så vigtigt, hvordan babyen tilbragte dagen.

Hvis han gjorde nok, brugte tid nok, ville han sove hurtigere.Specialister har fundet, at normal udvikling og velvære hos en børnehave kræver mindst en time og mere end en og en halv times fysisk aktivitet dagligt.Hvis energien ikke er spildt på en dag, vil det være vanskeligere at få babyen til at sove.

Forberedelse på søvn

For at babyer kan falde bedre i søvn, bør der skabes en vis atmosfære i deres soveværelser.

• - Det tilrådes at ventilere rummet godt før sengetid.Luften deri skal være frisk og kølig.Derefter vil det være lettere for babyen at trække vejret, og han vil hurtigere komme under det varme tæppe.
• - Lyset i rummet skal dæmpes og dæmpes.Du kan tænde for nattelyset, tænde kranserne eller på anden måde løse problemet.Mange forskellige interessante belysningsprodukter er nu til salg.For eksempel natlamper, der skaber en projektion af figurer i loft og vægge.Ja, i børnenes soveværelse kan der forekomme en rigtig stjernehimmel, som du vil se hver aften.
• - Før det går i seng, er det muligt at arrangere en afslappende vandbehandling for barnet.
• - Situationen i hjemmet, før du går i seng, skal være rolig og stille.Hvis dine forældre råber højt på tv'et eller sidder ned et støjende firma, vil det være sværere at stille dit barn.

Oprettelse af daglige ritualer

På grund af det særlige ved nervesystemet for børn er det meget vigtigt at holde en bestemt orden.Ikke kun organiserer den babyen,men det hjælper ham også med at blive involveret i visse aktiviteter uden unødvendige vrangforestillinger.

Det er blevet observeret, at børn, der er vant til at gå i seng på samme tid, falder i søvn hurtigere.Derudover er det vigtigt at ledsage sengetidens øjeblik med daglige behagelige ritualer.Det kan være:

• - et afslappende bad,
• - et krus varm mælk,
• - læsning af eventyr,
• - samtale i sjælen.

Hver forælder skal her bestemme, hvad der vil være mere interessant for deres barn.Det vigtigste er at udføre dette ritual dagligt på samme tid.Hvis der på grund af omstændigheder flere gange at gå glip af det, sker der intet dårligt.Men det anbefales ikke at konstant glemme det.

Tænd fantasi

Selvfølgelig findes de samme børn ikke.Alles interesser og lidenskaber er forskellige, så der er ingen enkelt opskrift på hurtigt at falde i søvn.Hver hensynsfuld forælder ved, at han eller hun kan være interesseret i sit barn.

Ikke alle børn drikker mælk inden sengetid eller lytter til historien om Lille Rødhætte.Nogle gange er forældre nødt til at inkludere deres fantasi for at lokke deres baby i seng.

For eksempel kan du med fyre spille astronauter, tage på en flyvning.Derefter bliver sengen en raket eller et rumskib, pyjamas - i en rumdragt og rummet - i det ydre rum.

Og piger kan godt være fantastiske sovende skønheder eller prinsesser på ærter.Her afhænger det hele af barnets og hans fantasiforældre.

Mission udført

Og endelig.Selv hvis du har lyst til at sove din baby i søvn er en vanskelig opgave, er det ikke det værdat fortvivle.

Det er bedre at slappe af, justere sig positivt og prøve at anvende følgende nyttige råd i dit liv.Tænd din fantasi og forestil dig dig en superhelt, der har alt på sin skulder!