10 ting, som man ikke kan sige til sårbare mennesker

Jeg er detHvis en af ​​dine familie eller venner er mere følsom, er det værd at vide, hvordan man ikke skader følelsen af ​​en sådan person ved en tilfældigt kastet sætning.

Sårbarhed er ikke kun evnen til at græde i enhver situation.Overfølsomme mennesker har også en veludviklet intuition, fremragende manerer og et højt niveau af empati.Ifølge eksperter Den yderst følsomme person.Næsten 20% af planetens befolkning kan tilskrives sårbare mennesker.For at kommunikere med dem alle deltagerne kun positive følelser, er det nødvendigt at lære at gå omkring nogle skarpe vinkler i samtalen.

1. "Tag fat i dine hænder"

Overfølsomme mennesker græder ofte, men det er ikke fordi de er mere sårbare end alle andre.Når de flyder over af følelser, og uanset hvad, glæde, tristhed, vrede eller spænding, er de ofte ikke i stand til at modstå tårer.De skammer sig ofte over deres slaphed, men pointen erfordi de næsten ikke er i stand til at kontrollere sådanne reaktioner.Ifølge Research Den meget følsomme persons overlevelsesvejledning: Væsentlige færdigheder til at leve godt i en overvurderende verden. , sårbare mennesker oplever stærkere oplevelser og reagerer i overensstemmelse hermed.

2. "Ignorer dette, bunkerne dræbes i gården."

Høje eller gentagne lyde gør sårbare mennesker skøre.Klik på et håndtag, tapping af foden, støj fra stansen er helvede for en overfølsom person.Faktum er, at sådanne mennesker er opmærksomme på bogstaveligt talt alt i deres miljø og abstrakte fra den irriterende støj, de ikke fungerer.Hvad for andre er bare en ubehagelig baggrund for dem - den stærkeste stimulus.

3. "Kom sammen, klud"

Grovhed kan permanent slå en sårbar person ud af hjulet.For sådanne mennesker betyder høflighed så meget mere end et par regelmæssige sætninger.

Sårbare mennesker er som hovedregel bange for at skade andre eller gøre dem ubehagelige.

Overfølsomme mennesker klatrer ikke uden kø, skubber ikke i transporten og undskylder den mindste undskyldning.Når de møder uhøfligheden, begynder de feberligt at tænke over, hvad en sådan forfærdelig ting de gjorde, der forårsagede en så negativ reaktion.Hvis kornlighed er urimelig, forstyrres de meget uden at forstå, hvad de er blevet behandlet for.

4. "Lad os hvile, lad os se rædselen"

Skal du gå i biografen på et hårdt blodigt rod?Tag ikke en overfølsom ven med dig.Sårbare mennesker har stærk empati og er lette at tage pådig selv ind i en anden persons sted.Gæt, hvis liv din ledsager lever i hele filmen.På grund af tendensen til empati med sårbare mennesker er det uudholdeligt vanskeligt at se på voldscener.

5. "Bliv ikke fornærmet, men jeg vil fortælle dig, hvordan det er."

Konstruktiv kritik fungerer ikke for sårbare mennesker.Overlegenes bemærkninger kan føre dem til en lang refleksion, og forsøget på at vække deres sportslige vrede kan endelig undertrykke dem.Overfølsomme mennesker er meget mere berørt af kritik end deres mere fedthudede kammerater.

6. "Beslut hurtigere"

Uanset hvad problemet er - at vælge en restaurant eller ændre dit arbejdsplads - for en sårbar person, er situationens valg altid smertefuld.Overfølsomme mennesker har en tendens til at bekymre sig om beslutningstagning, fordi de er meget bange for at begå fejl Ved at træffe beslutninger. .

7. "Tilmeld dig gruppetræning"

Sårbare mennesker føler sig mere komfortable med at træne individuelt.Gruppetræning er ikke for dem, da den blotte tanke om, at alle vil se på dem, skræmmer dem.Det er umuligt at fokusere på øvelser med sådanne følelser, og der vil ganske enkelt ikke være nogen fordel ved gruppetimer.

8. "Dette er ikke smertefuldt"

Brug ikke dette argument, når du overtaler en sårbar kæreste til at prøve voksning til epilering eller til at lave en lille tatovering.For sådanne mennesker bliver selv almindelig vaccination en rigtig tortur.Som forskning viser Måder at håndtere alvorlig smerte ud over medicin.Hos sårbare mennesker, lavere smertertærskel end alle andre.

9. "Hvordan ved du, at han er ked af det?"

Bare tag det for givet: De ved, hvad andre føler.Følsomme mennesker bemærker øjeblikkeligt enhver ændring, hvad enten det er en ændret stemning i samtalepartneren eller hans nye klipning.Faktum er, at deres egen sindstilstand i vid udstrækning er afhængig af de mindste detaljer i miljøet, herunder følelserne hos dem, som de er nødt til at interagere med.Hvis du holder op med at bruge emojier i korrespondance med en sådan person, selvom de aktivt har brugt dem før, vil han helt sikkert bemærke det.

10. "Fu so be it"

Sårbarhed er ikke en fejl, der skal løses.Hvis du er så overvældet af følelser, så prøv at skære ned på kommunikationen med sådanne mennesker.Men hvis du forventer at være i stand til at overtale dem til at opføre sig anderledes, vil du desværre blive skuffet.Forskere har identificeret Den meget følsomme hjerne: en fMRI-undersøgelse af sensorisk behandlingsfølsomhed og respons på andres følelser.at overfølsomhed er iboende i naturen, og det er umuligt at behandle sådanne mennesker.

Og de var ikke enige om at reducere sværhedsgraden af ​​deres følelser.