Badekoste: hvad er de, hvordan vælger man den rigtige? Fordele og effektivitet for badet af birk, eukalyptus, lind, elle, græs, bambus, eg, nåletræ, ahorn, græs, fra frugttræer og buske: beskrivelse

I denne artikel vil vi tale om, hvad der er badekoste. Måske vil denne information være nyttig for dem, der ønsker at behage sig selv med badeprocedurer.

Vidste du, at de første omtaler af bade og deres fordele går tilbage til det 6. årtusinde f. Kr. er.? Allerede dengang vidste folk, at sådanne ting gavner både kroppen og sindet, tilføjer tiltrækningskraft. Men al denne fordel vil forblive en drøm, hvis du skødesløst behandler valget af den vigtigste komponent i badehustraditioner - en kost!

Badekost lavet af birkegrene: fordele, funktioner

betragtes som en af ​​de bedste muligheder. I vid udstrækning er det ikke svært at finde sådanne grene. Og selvfølgelig på grund af den fantastiske funktion at rense kroppen både indefra og udefra. Den første er mulig på grund af indåndet damp, den anden - på grund af kontakt med huden.

VIGTIGT: Birkegrene er også berømte for deres fleksibilitet. Men sådan er de først, når de er skåret og tørret efter alle regler. For eksempel er de bedste unge blade ikke mere end 30 mm.

Bladene på dette træ har en fantastisk sammensætning af caroten, phytoncider, hyperosid, saponin. Desuden kan to varianter af syrer tilføjes til denne liste - betuloretinsyre og den velkendte ascorbinsyre.

Birk knopper er i stand til at bringe ikke mindre fordel. De har harpikser, flavonoider, æteriske olier. Derfor, hvis øjet falder på en kost med nyrer, når du vælger, kan du roligt tage det. Sammen med bladene renser de perfekt huden.

Birkekoste anbefales stærkt til de mennesker, der lider af udslæt, pustler og sår. Herunder ydes en masse hjælp , der lider af bronkitis, muskelsmerter.

Birkeblade er karakteriseret ved tæt vedhæftning til kroppen. Dette giver dem mulighed for bedre at optage sved, og samtidig med det affaldsstoffer, der udskilles fra kroppen. Som et resultat renses porerne 100 %. Huden absorberer bedre de gavnlige stoffer opnået fra andre urter i processen med badeprocedurer.

VIGTIGT: Det er af denne grund, at det er tilrådeligt at bruge en birkekost i den første fase af besøget i badehuset.

Badekost fra egegrene: funktioner, effektivitet

Sådan en kost bruges også ret ofte. Det er især rost af ejere af fedtet hud. Hvad der ikke er overraskende - det er nok at nævne sammensætningen af ​​egeblade. Der er quercitrin, quercetin, æteriske olier, tanniner. Hele det specificerede sortiment er med til at gøre en ret lunefuld hud tilbøjelig til fedtet elastisk, renset og vil give den længe ventede mathed.

Ud over alt det, der er skrevet, er sådan en kost yderst nyttig til forskellige hudsygdomme. Det forbedrer blodcirkulationen markant og p hjælper med at reducere blodtrykket.

En væsentlig fordel ved egetræsblade er, at de er store og tætte. Det betyder, at varmen holdes bedre.

VIGTIGT: Bladene bør dog ikke være for store og have en mørk nuance. Ellers vil de ikke kunne blive på grenene i lang tid.

Ingen grund til at være opmærksom på koste lavet af tykke grene. På trods af at eg er stærkt forbundet med massivitet, er det værd at huske på hovedsageligt at kigge efter koste, bestående af tynde kviste. De vokser i bunden af ​​træet og er de mest fleksible. Massagen, som udføres med sådanne kviste, vil være så skånsom som muligt og giver en fantastisk effekt.

Badekost fra eukalyptusgrene: unikhed, fordele

Ca. 3 % af bestanddelene i eukalyptusblade er æteriske olier. Derfor anbefales det ofte at bruge denne plante nyttig til inhalationer og gurgle med forkølelse. Ved badeceremonier vil eukalyptus også være gavnlig ved lignende problemer. Især hvis du før massagen trykker kosten mod din næse og mund i et par minutter og indånder bladenes aroma.

Mynte, salvie, kamille, malurt tilsættes ofte til eukalyptuskosten for at øge dens fordele. Derudover fortynder de en smule den oprindeligt syrlige aroma af eukalyptus.

VIGTIGT: Men alt er godt med måde, fordi ikke alle er i stand til at modstå så mange forskellige aromaer uden hovedpine. Derfor er det i denne forstand værd at nærme sig valget omhyggeligt.

Når du vælger, er det nødvendigt at være opmærksom på kostens skygge. Det er bedre at omgå den grå med det samme. Men du kan købe mættet grønt. En sådan kost har bestemt bevaret sine nyttige egenskaber efter tørring.

Badekost fra lindegrene: egenskaber, fordele

Lindens duft, når den blomstrer, spreder sig over en betydelig afstand. De kan nydes og behandles mod forskellige forkølelser. Men er listen over lidelser, i behandlingen af ​​hvilke det anbefales at bruge lind, ret bred:

• Problemer med nervesystem
• Hovedpine opstår med korte intervaller
• Hudproblemer fra udslæt til morgen
• Sten dannet i galdeblæren, nyrerne

For at bladene skal fungere ordentligt, bør de påføres ansigtet, kroppen i nogen tid. Og selvfølgelig ikke tør, men allerede dampet.

Hvilke nyttige ting kan findes i disse breve? Protein, caroten, æterisk olie, vitamin E, tizialin. Med andre ord, de beroligende og antibakterielle stoffer, der er nødvendige for kroppens sundhed.

Det er blevet bemærket, at en kost indeholdende tørrede blomster lugter meget bedre. Selvom tidspunktet for indsamling af råvarer ikke påvirker den praktiske fordel ved den mirakuløse opahala.

VIGTIGT: Hvis du ønsker at bruge en badekost i de bedste russiske traditioner, bør du bestemt være opmærksom på denne mulighed. Linden er blevet brugt i Rusland siden oldtiden til at skabe huse og redskaber.

Badekost lavet af enebær: egenskaber, effektivitet

Som enhver nåletræsplante er enebær en rigtig kilde til æteriske olier. Men det er ikke alt: Udover olier indeholder enebær komponenter med bakteriedræbende egenskaber, samt organiske syrer og et helt sæt af de mest forskellige vitaminer.

Personer, der lider af betændelse i luftvejene og hudproblemer, bør være opmærksomme på denne komponent i badeproceduren . Også en kost lavet af enebærsiv er nyttig for dem, der lider af gigt, gigt og ødem.

Folk, der længe har været fortrolige med badekunsten, anbefaler på det kraftigste at købe en enebærassistent til dem, der ønsker at have en massagesession. Hvis du bruger en kost som kuld under badeprocedurer, vil en sådan effekt ikke tage lang tid.

VIGTIGT: Ideel til fans af hårde koste. Den er ikke så skarp, som den kan se ud, men den har en vis stikkende.

Af denne grund er det ikke værd at bruge en lapnik som massageapparat i sin tørre form. Ligesom langafskårne kviste - er det vigtigt at angive, hvornår de er høstet. Tørret enebær lover at være usædvanlig stikkende.

Canadisk ahornbadekost: Virkninger på organismen, unikhed

Denne type kost er mindre populær i vores land, men den er ikke mindre nyttig. Det heler sår, renser, lindrer betændelse og smerte. Og det kan også være nyttigt som en fremragende immunforstærkende og styrkende assistent.

Besøgende på badehuset, som lider af gigt, gigt, osteochondrose, anbefales især at se nærmere på sådan en kost. Dens helbredende egenskaber skyldes tilstedeværelsen af ​​ tanniner, ascorbinsyre, alkaloider, caroten.

Det er værd at være opmærksom på de blade, der høstes i begyndelsen af ​​midten af ​​sommeren. Sådanne blade har en lysegrøn nuance og er små i størrelse. Det er i den periode, de er mest fast forbundet med grenene.

VIGTIGT: Sådan en kost holder længere og mere effektivt uden at falde fra hinanden efter det første minuts brug.

Ud over den gode effekt kan badeassistenten i ahorn elskes for dens brugervenlighed. Han er fleksibel og ret pisket. Bladene er tætte og store - dette vil tillade varmen at brede sig godt over huden.

En badekost af nåletræ: unikhed, indflydelse

Ikke kun nåletræer, men også nåletræer kan være nyttige for badelskere. For eksempel vil gran, gran, cedertræ forbedre helbredet perfekt. Men kun hvis kviste høstes kort før solnedgang. Derfor, hvis en kost er købt og ikke forberedt uafhængigt, skal du spørge sælgeren, hvor længe siden produktet blev lavet.

Harpiks, æteriske olier, C-vitamin - det er ting, der kan hjælpe enhver krop. Selv hvis en person ikke har nogen sygdomme, vil han modtage fremragende forebyggelse af luftvejssygdomme. Faktum er, at nålekviste er i stand til at desinficere luften. Og også berolige nervesystemet ved at mætte luften med en smuk aroma.

Separat er det værd at sige om mennesker, der lider af problemer med rygsøjlen og led. Små nåle giver terapeutisk massage til problemområder.

VIGTIGT: For at gøre dette skal du trykke kosten så tæt som muligt mod huden. Bogstaveligt talt efter et par minutter begynder kroppen at vænne sig til det.

Sådanne koste kan sagtens findes i de nordlige egne - hvor træet vokser. Hvorfor vækker det begejstring blandt nordboerne? Fra sammensætningen: el indeholder en masse af syrer, tanniner, fedtstoffer, vitamin C og PP, caroten.

På grund af alt ovenstående har en sådan kost desinficerende egenskaber, lindrer betændelse. Det er bevist, at et sådant apparat kan bruges, hvis der ikke kun er betændelse eller akne, men også sår, der ikke kan forsvinde i lang tid.

Ejere af fedtet hud, der er tilbøjelig til at svede hyppigt, anbefales at se nærmere på ellekost . Men mennesker med tør hud kan også finde en fordel: eliminering af små rynker, udglatning af huden og deres erhvervelse af elasticitet. En slags foryngende virkning opstår.

VIGTIGT: Det er nødvendigt at tage højde for, at mange nyttige stoffer først aktiveres efter dampning af blade og grene.

Badekoste lavet af frugt træer, buske: egenskaber, fordele ved røn, kirsebær, ribskoste

Sådant badetilbehør er ikke særlig populært. Og det skal bemærkes forgæves, fordi grene og blade indsamlet fra sådanne råmaterialer giver en fantastisk aroma og en masse vitaminer. Derudover er grenene på sådanne træer og buske relativt tynde og fleksible - det betyder, at de masserer huden så delikat som muligt. ​​​​

Råvarer er som følger:

• Bjergeaske - vil være nyttigt for de mennesker, der ønsker at genvinde arbejdsevne. Det er bevist, at selv afslappende badeprocedurer vil opmuntre og give styrke til arbejdspræstationer, hvis behandlingen blev udført med en rønkost.
• Cherry - har længe været betragtet som helbredende. Dens blade indeholder phytoncider - ægte antibiotika af naturlig oprindelse. Dampning med sådan en kost har også vist sig at øge produktionen af ​​kønshormoner hos både mænd og kvinder.
• Ribs - er en kilde til nyttige stoffer og æteriske olier. En kost fra det vil lindre ubehag ved gigt og gigt, rense huden.

VIGTIGT: Hvis du vil svede ordentligt, er en ribskost, hvad du har brug for! Under denne proces vil dens blade perfekt absorbere sved.

Urtebadekoste: egenskaber, effektiviteten af ​​koste lavet af mynte, malurt, reinfann, brændenælde

Sådanne koste bruges ikke kun til massage, men hænges også blot i badet i kvaliteter af vidunderlig aromaterapi. Det er bevist, at urtekoste, når de opvarmes, udsender stoffer, der renser åndedrætsorganerne og som følge heraf kredsløbssystemet.

Hvordan er de?

• Fra mynte - som regel sælges sådanne mentolkoste ikke alene, men er en sammensætning af forskellige planter. Det er blevet bevist, at mynte beroliger og endda forynger. Og også udvider blodkarrene, bekæmper bakterier, gør vejrtrækningen lettere i tilfælde af astma.
• Fra malurt - det er værd at se på lider af sygdomme i lever, mave, led, galdeblære. Den velkendte bitre aroma forbedrer vejrtrækningsprocessen, hvis der er et problem med den.

• Lavet af rejser – det er nyttigt til hovedpine og gigtsmerter, ubehag under menstruation. Hvis der er kroniske lidelser relateret til leveren eller genitourinary system, er det også værd at være opmærksom på denne urt.
• Fra brændenælder - anbefales stærkt til dem, der har overvundet kronisk træthed. Hvis træthed er forbundet med fysisk anstrengelse, lindrer brændenælde muskelsmerter. Det behandler inflammation og perfekt forbedrer blodcirkulationen, normaliserer blodtrykket og øger stofskiftet.

VIGTIGT: Vær ikke bange for forbrændinger - efter iblødsætning brænder nælden ikke huden uudholdeligt.

Bambus badekost: indflydelse, funktioner

En ret eksotisk mulighed, men ikke desto mindre er den elsket af badende. De hævder, at sådan en kost med succes udvinder alle former for smerte. For eksempel i rygsøjlen, led, ledbånd, muskler. Dette er den mest ægte fuld massage!

Ud over denne største fordel vil bambuskosten også give andre. For eksempel vil rense huden for urenheder, reducere strækmærker og forbedre blodcirkulationen. Og også vil det styrke hjertet og karrene, som vil tjene som en fremragende forebyggelse af mange sygdomme.

VIGTIGT: Det skal huskes på, at bambus ikke skal dampes. Den er straks klar til brug, hvilket giver dig mulighed for at spare en masse tid.

Grundlæggende regler for valg af badekoste

Hvad skal du være opmærksom på, når du vælger en kost?

• De bedste dimensioner er en fælg i området 500-550 mm og en bund på omkring 100-110 mm
• Det er at foretrække at finde ud af , hvornår råvarerne præcist blev indsamlet. I lang tid blev dette for det meste gjort i juni - dets begyndelse eller midte. Tiden på dagen har også betydning. Ja, man kan ikke gøre det tidligt om morgenen, for duggen er ikke tørret endnu. Af lignende grund kan man ikke samle planter i regnvejr – råvaren skal være tør.
• Tykkere kviste skal placeres henholdsvis i midten af ​​kosten, og tyndere - på kanterne.
• Du bør undersøge rebet, som badetilbehøret er bundet med. Det skal helst være lavet af linned.
• Det er tilrådeligt at spørge om , hvor kostene blev opbevaret. Vores forfædre gjorde det i tørt hø. Hvis ejeren ikke havde mulighed for at finde en bunke hø, kunne han meget vel lægge noget tørt græs på en hylde, og så dyppe badetilbehøret ned i det.

VIGTIGT: Opbevaringsrummet skal være fri for fugt og have god ventilation.

Forbedret blodcirkulation, rensning af porer, acceleration af metabolisme, fjernelse af skadelige stoffer, styrkelse af immunitet og eliminering af infektioner - dette er ikke engang en komplet liste over resultaterne af badekostens effekt på kroppen. Selvfølgelig under de betingelser, når det er valgt korrekt. Vi håber, at vores artikel hjalp med dette.

En kort video om typerne og formålet med badekoste: