Manden gik før ferien - hvordan skal man opføre sig? Hvad skal du gøre, hvis du slog op med din mand inden nytår, din fødselsdag den 8. marts?
Afsked med sine kære er altid vanskeligt, og især på tærsklen til helligdage. Vi vil fortælle dig, hvordan du ikke kan ødelægge din ferie og have det godt, samt distrahere dig selv fra bekymringer.
I dag bliver folk af ukendte årsager skilt på tærsklen til helligdage. Dette skyldes, at ferie normalt betragtes som en ny livsfase, hvor man ikke ønsker at overføre falmende forhold.
Hvis du var så heldig at slå op med din mand før ferien, vil vi fortælle dig, hvordan du skal håndtere dette problem.
Hvad skal du gøre, hvis du slog op med din mand før ferien?
Ja, bestemt, det er altid svært at slå op, og især før ferierne. Der bliver snart fejret, og man skal være i godt humør, men det lykkes ikke. Der er flere tips, der vil hjælpe dig med at overvinde kedsomhed.
- Skilt fra din mand - du skulle ikke blive alene
Hvis du ville fejre ferien sammen, og han dukkede ikke pludselig op, så er det bestemt ikke værd at blive alene. Det er bedre at gå til venner, hvor der er en høj fest. Det er ikke værd at skildre voldelig sjov, fordi venner vil forstå alligevel. Men du vil blive støttet og omgivet af kærlighed. Så du vil helt sikkert forstå, at du ikke kun kan få det fra ham.
Og hvis han dukker op for sent, vil han være i stand til at finde dig uden at finde dig derhjemme.
- Du slog op med din mand - skift miljøet
Hvis det ikke er muligt at fejre med venner, så prøv at komme ud af byen, hvis det er muligt. På dine hjemsteder vil alt minde dig om ham, og der vil du få en masse nye indtryk og følelser.
- Du slog op med din mand - prøv ikke at ordne alt selv
) Du tror måske, at du kan starte det nye år med det samme forhold, men med en ren tavle. Du planlægger at hilse på ham og håber, at han kommer løbende med det samme.
I virkeligheden vil dette bestemt ikke ske, og du vil simpelthen bedrage dine forventninger. Det er bedre at give ham muligheden for at starte sin vej til dig på egen hånd. Hvis han har følelser, så vil han helt sikkert gøre noget, og hvis ikke, så er det ikke værd at prøve.
- Du slog op med din mand - hold ikke dine følelser inde
Du bør ikke forsøge at skildre glæde og sjov. Selvom det er en ferie, har du al ret til at være ked af det. Det er ikke nødvendigt at lave et drama ud af afskeden og forkæle festen for alle, det er nok blot at sige, at du ikke er i humør til en ferie, og det er bedre at sidde i sofaen.
- Skilt fra mand - pas på dit helbred
Når folk går fra hinanden, engagerer den, der blev forladt, ofte selvpiskning. Hos nogle fører dette til druk, promiskuøse forhold og søvnløshed.
Glem aldrig, at ingen andre end dig kan tage sig af din tilstand. Det er ikke værd at ødelægge dit helbred på grund af dårligt humør, så det er bedre at lede din vrede i den rigtige retning. Gå for eksempel i fitnesscenter eller vær kreativ.
- Fraskilt mand - sæt nye mål
I det nye år ønsker vi altid, at alt bliver godt med os. Tænk på hvad som helst, men kun uden denne mand. Du vil straks mærke, hvor meget du vil, og hvilke interesser du har. Og de er ikke engang afhængige af en elsket. Og en mand vil altid dukke op, endda en anden, men du bliver ikke.
Som du kan se, er det meget muligt at klare kedsomhed. Det vigtigste er ikke at fordybe dig dybt i dine oplevelser og distrahere dig selv fra dem.
Sådan overlever man at skille sig af med en elsket: psykologråd
Folk kan bryde op på enhver dag og ikke nødvendigvis på en ferie. Ja, afsked er lidt trist på helligdage, men selv på almindelige dage er det svært at opleve denne begivenhed. Lad os finde ud af, hvad vi skal gøre, hvis du er blevet dumpet.
- Intet er evigt eller superstabilt
Du skal selv forstå, at forhold er ikke evigt. Nogle slutter, andre begynder. Før eller siden kan et stærkt sammenbrud altid ske, og et brud vil følge. Det vil sige, at du ikke skal nære illusioner om, at du vil leve hele dit liv med én person, og du skal altid være i det mindste lidt klar til afsked. I dette tilfælde, hvis der pludselig sker dig noget, vil det være lettere for dig at overleve bruddet.
- Find hobbyer og interesser
Gennem hele vores liv finder vi visse hobbyer, der oplader os med følelser og et godt humør. Takket være dem kan vi distrahere os selv fra hverdagen og glemme problemer.
Så hvis du blev forladt, så vend tilbage til gamle hobbyer eller opfind nye til dig selv. Gør hvad du kan lide! Forbedre, udvikle, gør dine yndlingsting! Vær sikker på, det vil være meget nemmere for dig at gå igennem et brud.
- Relationer er ikke en mission og et mål i livet
Hvis du ser på situation med fra et synspunkt om social programmering, er relationer grundlaget for vores liv. Ofte, når folk er i et forhold, gør de det til det vigtigste i deres liv. En sådan stærk tilknytning er fyldt med konsekvenser. Hvis du ikke slipper af med det, vil det være ekstremt svært at bryde op. Når alt kommer til alt, vil hele illusionen bryde sammen.
Ja, selvfølgelig, relationer er meget vigtige. Men de bør ikke blive livets hovedmål. Dybest set kommer piger med et smukt eventyr, idealiserer en mand, og så ødelægger han pludselig det hele. Det er ikke nødvendigt at løbe foran lokomotivet" og næsten fra de første dage for at repræsentere ægteskab, børn, en ideel familie. Du skal altid tænke med hovedet og prøve at blive i det virkelige liv, ikke imaginært.
- Fordyb dig ikke i et følelsesmæssigt hul
Fordyb dig ikke for meget i følelser og oplevelser, hvis du er skilt. Nogle falder endda i depression. Det varer ret længe, men det er forskelligt for alle. Nogen er i stand til at komme sig efter en uge på egen hånd, og nogen kan lide i et år eller mere. Dette er meget skadeligt ikke kun moralsk, men også fysisk. Sundhedsproblemer begynder ofte, udseendet forringes og så videre.
For eksempel kan mænd være så følelsesmæssigt fordybet i et brud, at de endda går i gang med deres hoveder eller endda bliver munke. Selvom situationen bare skal opleves. Alt sker. Du skal ikke blive for ophidset og lave en elefant af en flue. Ja, det er svært at overleve, tygg alle disse bekymringer, men det er meget muligt.
- Søg ikke nye partnere
Nogle gange efter et brud forsøger folk at finde trøst i forskellige ting eller nye forhold. Men jagten på en ny kærlighed vil bestemt ikke føre til noget godt. For det første bør du glemme gamle vrede og genoprette din følelsesmæssige tilstand. Ellers kan alle dine følelser vælte ud på en helt uskyldig person, og det har du absolut ikke brug for.
- Scrolle gennem de samme begivenheder
Det er lidt som en gammel rekord. Når vi slår op med nogen, begynder hjernen specifikt at kaste sådanne minder op, som vi gerne vil glemme. Og selvgravningen begynder - hvad er årsagen, hvordan løses, hvordan vender man tilbage og så videre. Det er bare det, at det bestemt ikke er værd at gøre, for der vil ikke ske noget godt. Prøv at vurdere situationen realistisk og tænk bedre over, hvordan du vil leve nu.
- Lad dig gå for evigt
Du bør ikke klamre dig til tidligere forhold. Der er ikke noget at tage stilling til eller tænke over. Ja, en af jer tog fejl, men det sker, og det er okay. Selvom det gør meget ondt, så gå og kom ikke tilbage. Bare giv dig selv denne mulighed, fordi din partner har tilladt det. Hvis du forstår alt, vil det være meget nemmere at overleve bruddet. Det her er jo livet, og alle laver fejl, selvom de sårer andre.
- Bliv sej og behøver ingenting
Mennesker, der ikke har brug for, klamrer sig ikke til andre mennesker. De kan give mere og ikke bede om noget til gengæld. De har bare ikke brug for det. Så prøv at stræbe efter det.
Sådanne mennesker tænker ikke på, hvad der vil ske med dem i fremtiden. Ja, de har visse planer og mål, men de lever ikke efter dem. De er kun her og nu. De tager alt fra øjeblikket og klamrer sig ikke til ting og mennesker. Relationer kan ødelægges, ting kan gå i stykker. Med andre ord, når en person ikke er i nød, er han ikke bange for at skilles. Stærke mennesker kun af hensyn til, at de svage selv forlader dem.
Det er svært for kvinder at overholde denne tankegang, men det er stadig muligt. Hold dig ikke for meget fast i forholdet. Også selvom det er meget svært. Intet er jo for evigt.
- Ændre opfattelsen af relationer i løbet af året
Led ikke efter en ny partner efter afsked. Desuden skal du ikke engang tænke på et seriøst forhold. Nej, man kan kommunikere og lære hinanden at kende, men man skal ikke starte et forhold.
Giv dig selv mindst seks måneder til at genoprette din indre verden og forberede dig på et nyt forhold. Du skal ikke opfatte en person som din ejendom, snarere søge at gøre ham glad. Det bedste du kan gøre er at give et menneske mulighed for at leve livet fuldt ud. Lad ham have et valg.
Lev med denne opfattelse og bekymre dig ikke engang om at skilles. Du skal jo adskille grænser og forstå, at personen ikke er din. Og så vil du altid kunne komme videre og udvikle dig. Ja, selvfølgelig kan du have brug for et forhold, men det er okay. Du vil jo bare se en person og tale med ham.
- Stil dig selv spørgsmål
Du skal finde ud af, om du føler noget for din partner, hvorfor vender du dig, hvorfor har du det dårligt, andre ikke?
Hele pointen er, at vi er indrettet på denne måde. Når en mand finder en pige så interessant, kan ingen andre end ham bemærke det. Ikke alle kan se, at hun er smuk, god, men de har ikke det samme med hende, som du gør. Og det må du indse.
Vi tegner billeder i vores hoveder og præsenterer vores kære. Når vi skilles, bliver vi knyttet til følelser - følelser, fornøjelser, glæder og så videre. Det vil sige, at vores opfattelse løfter en person og gør ham nærmest til et ideal.
Så for at slippe af med det, bør du bare se på situationen fra en anden vinkel. Prøv at slukke for dine følelser i et stykke tid. Her vil du se, mange ting vil blive klart.
- Hengivenhed forbliver med følelser, ikke med en person
Det vil sige, når elskede går, så lider vi af følelser. Dette tvinger os til at lave en subjektiv opfattelse. Forstå dette, og du vil blive lettet.
Tænk over, hvorfor du ikke føler dette over for dig selv, hvorfor kun mod andre? Men svaret ligger i, at du simpelthen blev forelsket i dig selv. Det er ikke alle, der er i stand til dette, og derfor har du altid brug for hjælp udefra, der gør, at du kan løse alle problemer.
- Elsk dig selv
Nå, det sidste råd er selvfølgelig, kærlighed til sig selv. Elsk dig selv stærkt og stærkt og mist ikke denne følelse længere. Så vil du helt sikkert glemme alt for meget tilknytning. Og du vil se, folk vil blive tiltrukket af dig.
Nu ved du, hvordan du overlever et brud, og du behøver ikke engang nogen fora. Hvis du hurtigt forstår, hvordan det hele foregår, bliver det meget nemmere for dig at klare dine indre oplevelser.
