Fra hvor mange måneder kan et barn få frisk banan- og bananpuré som komplementær mad? Forårsager banan allergi hos børn? Hvordan vælger man en banan til en baby? Sådan forbereder du bananpuré til en baby: opskrift

Artiklen fortæller dig detaljeret, hvordan du introducerer en banan i et barns kost.

Banan i komplementær mad til en baby: fordele og skade

Banan er et almindeligt og nyttigt fødevareprodukt kendt over hele verden. I mange lande erstatter det et fuldt måltid og er den vigtigste energikilde for voksne og børn. Denne frugt opbevares godt, takket være en flot og tæt hud. Derudover er prisen altid tilgængelig på ethvert tidspunkt af året.

VIGTIGT: Den største fordel ved bananen er dens næringsværdi, rige vitamin- og mineralsammensætning og dens manglende evne til at forårsage allergi. Det er kendt, at en banan forbedrer funktionen af ​​alle systemer i den voksne og børns krop, styrker immunforsvaret og får mave-tarmkanalen til at fungere aktivt.

Når en banan kan gives til et barn:

• Når barnet er seks måneder gammelt, kan det indføre en banan.
• Den bør ikke fodres helt med frugten, men det er muligt at lade den prøve at suge eller tygge frugtkødet.
• Hvis barnet kan lide smagen af ​​banan, tag et lille stykke af frugten og mal det til puré.
• Et barn fra 6-7 måneders alderen bør fodres med bananpuré 2 eller 3 gange om ugen.
• Banan bør kun indføres i kosten i de tilfælde, hvis du allerede har givet ham at prøve grøntsager, og det gik meget godt.
• Under alle omstændigheder skal du altid fokusere på babyens præferencer og hans ønsker, hvis han beder om en banan - afslå ikke.

Fra hvor mange måneder kan du give en baby frisk banan og bananpuré som tilbehør?

Dosering og portioner af ban ana for spædbørn:

• ) Op til 6 måneder - begyndende med 0,5 tsk. flydende puré, dog højst 3 spsk. l. per måltid.
• 8-9 måneder – tyk puré eller hel frugt (fra 3 spiseskefulde, men ikke mere end halvdelen af ​​frugten pr. måltid).
• Op til 1 år - halv eller en lille frugt (ikke mere end 1 måltid og en gang om dagen).

VIGTIGT: Du bør ikke give din baby en banan før du går i seng, da denne mad er svær at fordøje og måske simpelthen ikke fordøjes i løbet af natten.

Forårsager banan allergi hos børn?

Banan betragtes som et hypoallergent produkt, men i sjældne tilfælde, eller når et barn overspiser den tilladte mængde frugt om dagen, kan der opstå en allergisk reaktion, karakteriseret ved madforgiftning, fordøjelsesbesvær eller udslæt. En allergi fra en banan bør gå over af sig selv næste dag, eller rettere hurtigt ved brug af antihistaminer.

Hvordan vælger man en banan til en baby?

Valg af modne og velsmagende frugter vil ikke kun give en behagelig smag, men også gavn for barnet.

Sådan vælger du:

• Vælg ikke bananer for grønne er umodne frugter. De er sværere for et barns mave at fordøje, og udover alt andet har de en bomuldsagtig smag uden nogen søde undertoner (simpelt sagt, barnet vil ikke lide smagen).
• Du kan ikke købe bananer med brune pletter - det er konsekvenserne af, at frugten rådner eller dens forringelse som følge af stød, presning. Frugter med brune pletter og striber er allerede begyndt at rådne.
• Bemærk slim og lugt. Meget ofte opbevares bananer i butikkerne forkert, og som følge heraf er kasser med frugt dækket med vand med en ubehagelig lugt, klistret at røre ved. Sådanne bananer kan stadig spises, men de kan meget hurtigt begynde at rådne og gære.

VIGTIGT: Vælg små frugter med en smuk rig gul farve, fjedrende men ikke for hård. Brune pletter på en banan er et tegn på dens sødme.

Sådan laver du bananpuré til en baby: opskrift

At lave bananpuré er ret simpelt:

• Bananer bør knuses med en blender til helt små børn, der lige er begyndt på deres supplerende fødevarer.
• En sådan puré vil være flydende og homogen, den vil være let fordøjelig.
• For større børn kan en banan rives på et fint rivejern eller bankes helt med en gaffel i en skål.
• Du behøver ikke at tilføje noget til bananpuré, vælg søde frugter til puréen.

Hvordan og i hvilken grød skal man tilføje en banan til en baby?

Bananpuré kan forbedre smagen af ​​grød, tilføje sødme og aroma til den.

I hvilken grød kan du tilføje:

• Havre
• Ris
• Hirse
• Hvede
• Majs
• Perle

Video: "Introducer banan til komplementær mad"