Hvad sker der, hvis du spiser meget ascorbinsyre? Hvorfor du ikke bør spise meget ascorbinsyre: konsekvenser
Konsekvenser af at tage en stor mængde ascorbinsyre.
Ascorbinsyre er en nyttig, vital komponent, der bør være i tilstrækkelig mængde og bør være tilført daglig organisme. Det indgives både sammen med mad og ved hjælp af medicin. Apoteker har nu en bred vifte af multivitaminkomplekser, samt de sædvanlige ascorbinsyretabletter. I denne artikel vil vi tale om konsekvenserne af overdosering og indtagelse af en stor mængde C-vitamin.
Hvad sker der, hvis du spiser meget ascorbinsyre?
Manglen på denne komponent påvirker alle organers arbejde negativt, redoxreaktioner sænkes, og metabolismens hastighed falder. En person har det generelt helt dårligt. I øjeblikket ordinerer mange børnelæger såvel som terapeuter under en forkølelse vitamin C sammen med medicin. Det antages, at når man tager en anstændig mængde absorberet syre, går kulden hurtigere, kroppen kommer sig. Det er rigtigt, fordi C-vitamin bidrager til udviklingen af ens egen immunitet.
En overdosis af ascorbinsyre observeres ofte under behandling af forkølelse. Mange mennesker tror, at øget antal fører til en hurtigere genopretning. Faktisk er det en fejl, for en overdosis er mere skadelig end mangel på C-vitamin. Det rammer især børn.
Læs nedenfor for overdoseringssymptomer.
Overdreven brug af C-vitamin forstyrrer den normale absorption af B-vitaminer samt nogle mineraler og sporstoffer. Følgelig, hvis koncentrationen af C-vitamin er steget, falder fordøjeligheden af andre vitaminer såvel som nyttige stoffer, hvilket senere kan påvirke arbejdet i alle organer.
Hvorfor du ikke kan spise meget ascorbinsyre: konsekvenser
Læger bemærker, at et konstant overskud af vitamin C-indtag bidrager til dannelsen af nyresten, fordi dette vitamin er vandopløseligt. Følgelig passerer næsten alt gennem et naturligt filter - nyrer og lever. Ved konstant misbrug af ascorbinsyre kan der observeres smerter i nyrerne, samt dannelse af sten. Derfor anbefaler vi ikke at bruge sådanne vitaminer i store mængder.
Et af symptomerne på overdosering er ikke kun kvalme og opkastning, men også svaghed, svimmelhed. Dette skyldes dårlig absorption af andre sporstoffer samt vitaminer.
Kontraindikationer til brugen af ascorbinsyre i store doser (500 mg og mere):
- ) Hypovitaminose og hypervitaminose
- Blødning og bedring efter kirurgiske indgreb
- Hæmoragisk diatese
- Diabetes mellitus
- Hæmokromatose (forstyrrelser i metaboliske processer relateret til assimilering af jern)
- Under graviditet og amning
- Thalassæmi (en sygdom med en krænkelse af hæmoglobinproduktionen af krop)
- Nephrolithiasis og andre nyresygdomme
- Hyperxaluri (kendetegnet ved overdreven sekretion af oxalsyre fra nyrerne)
Symptomer på overdosering af ascorbinsyre
Vitaminer ordineres ofte for at styrke blodkarrene og også for at stimulere kollagenproduktionen. Det bruges ofte til stomatitis og tandkødsbetændelse, fordi tandkødets integritet afhænger af kroppens tilstedeværelse af vitamin C. Ved overdreven brug kan der være symptomer på overdosering. Dette sker normalt, hvis medicinen bruges i efterår-vinterperioden, under virussygdomme, SARS, influenza. Overdoser kan forekomme, når du tager en stor mængde produkter, der indeholder C-vitamin. Disse er normalt citrusfrugter. Det observeres ofte hos børn, når lægemidlet bruges til terapeutiske formål.
Bemærk, at meget af dette stof findes i citrusfrugter, hyben, tomater, peberfrugter og meloner. Der er mange symptomer på en overdosis, selvom du har taget en lille mængde C-vitamin.
Symptomer på en overdosis af ascorbinsyre :
- Svækkelse
- Træthed
- Kvalme
- Svimmelhed
- Opkastning
- Dannelse af nyresten
- Hjertesvigt
- Allergiske reaktioner, som ofte forårsager udslæt på kroppen, kløe
- Hormonel ubalance, amenoré hos kvinder
Barnet spiste hele dåsen med ascorbinsyre, hvad skal man gøre?
Den dødelige dosis af C-vitamin er 23. På grund af dette nægter bugspytkirtlen at arbejde. En overdosis er meget farlig for personer, der lider af diabetes, grå stær og gravide kvinder. Med en sådan dosis, som er indeholdt i en pakke, bør der ikke være nogen konsekvenser. Hvis du er meget bekymret, så giv barnet en absorberende pude. Velegnet til:
- Smecta
- Enterosgel
- Kul
- Polysorb
Antihistaminer kan gives for at undgå allergier. Velegnet til: Edem, Citrin, Diazolin, Loratadin.
Hvis du har spist mange kapsler på én gang, vil følgende virkninger sandsynligvis forekomme:
- Afføringsforstyrrelse
- Dannelse af en stor mængde gas i maven
- Ubehag i tarmen
Husk : ALT ER GODT MED MÅDE.
