Hvornår, i hvilken alder og i hvilken mængde kan et barn få melon? Fordelene og skaderne ved meloner til børn, restriktioner for brugen af ​​meloner. Hvad skal man gøre, hvis et barn har en allergisk reaktion på melon?

I denne artikel vil vi overveje, hvornår du kan give melon til et barn. Og vi vil også lære om dets nyttige egenskaber og mulige negative konsekvenser.

Fordele og skader ved melon for børns krop

Sammen med vandmelon er melon ikke mindre populær. Duftende og lækker, der smelter i munden som sukkersukker. Selv vores forfædre vidste, at det har et stort antal forskellige vitaminer, der er nyttige for kroppen, som bidrager til dens styrkelse. Dette er især vigtigt for babyer, der har brug for det.

Bemærk: Melon betragtes også som en bær. Det er ikke så kontroversielt som vandmelon. Forskere tilskriver det trods alt klart til denne gruppe. Og alt sammen fordi melonen vokser i buske, har saftigt kød og mange frø.

• Ud over et betydeligt kompleks af vitaminer og mineraler giver melon den stadig ustyrkede babys krop så vigtige komponenter som folinsyre, pantothensyre og nikotinsyre.
• Og det indeholder også en masse calcium, natrium, kobolt og tryptofan. Og de til gengæld, som deltager i komplekse kropsprocesser, er en vigtig støtte for sådanne vitale funktioner:
  • generel styrkelse af hele immunsystemet;
  • støtte til aktiv og korrekt funktion af alle typer udveksling;
  • bortskaffelse af slagger og andre skadelige stoffer fra kroppen;
  • gavnlig virkning på hud og hår;
  • normalisering af fordøjelsesprocesser;
  • stimulering af hæmatopoietisk funktion;
  • styrkelse af det kardiovaskulære system og nervesystemet;
  • forbedring af søvn og humør (da lykkehormonet - seratonin) frigives.
• Glem ikke, at frugtkødet i sig selv har en vanddrivende effekt. Derfor anbefaler eksperter ofte at tilføje melon til din kost sammen med grundlæggende behandling for akutte og kroniske nyresygdomme.
• Det bør også bruges, hvis der er problemer med urinblæren, eller hvis den normale funktion af leveren svigter.
• Melonfrø udmærker sig også ved deres multifunktionalitet - de kan bruges som en kamp mod orme eller i form af et afkog til hårstyrkelse og sundhed. De er ikke nødvendige med vilje, men der vil ikke være nogen skade, hvis barnet ved et uheld sluger dem.

Hvornår og i hvilken mængde kan du give et barn melon?

• Som læger insisterer på, er melon kun tilladt for børn fra 2 års alderen. Og så, kun lidt ad gangen, øge den tilladte daglige rate hvert år med 50-100 m og ikke mere.
• For første gang vil det være ganske nok for barnet at smage omkring 5 g melon. Efter at have taget det, skal du kontrollere, om barnet er allergisk over for dette produkt. Hvis det vises, skal du straks stoppe med at bruge melon og konsultere en specialist.
​​
• Hvis der ikke er nogen allergisk reaktion, og barnet kan lide bæret, skal portionen øges gradvist. For at undgå negative konsekvenser er det nødvendigt at gøre dette i flere uger.
• Først når barnet fylder 2,5-3 år, kan dosis af melon øges til 200 g. Indtil da er den bedste portion 100-150 g.
• Det er i øvrigt forbudt for børn at spise melon hver dag. Du kan ikke nyde et sødt bær mere end 2-3 gange om ugen.

Børns spisning af melon: restriktioner og kontraindikationer

Den vigtigste opbevaringsbetingelse for melon er et køleskab. Når alt kommer til alt er sæsonen for sådanne bær slutningen af ​​juli og begyndelsen af ​​august. Derfor er det klart, at det skal sættes i køleskabet for at bevare dets anvendelighed og friskhed. Især hvis du ikke havde tid til at spise hele bæret eller bare skære det for at prøve det. Ellers truer det med madforgiftning at spise en melon, der har stået i et indelukket rum.

• Først skal du forstå, hvornår det er bedre at spise melon. Nyd den søde smag af bæret, ikke som dessert i slutningen af ​​et af måltiderne, men som en let snack. Det vigtigste er ikke at overspise.
• Følgende faktorer bør også tages i betragtning:
  • barnets alder under 2 år;
  • tilstedeværelse af diabetes;
  • eller fordøjelsesproblemer;
  • samt allergier.
• Men det er bedst at konsultere din familielæge eller specialist på forhånd. Desuden spiller arvelighed en væsentlig rolle. Det vil sige, at hvis en af ​​forældrene har en allergi, er der stor sandsynlighed for, at det bliver givet videre til barnet.

Hvad at gøre i tilfælde af en allergisk reaktion?

Det er nødvendigt at huske, at melon og vandmelon i sig selv er produkter, der tilhører kategorierne "farlig" og "allergifremkaldende". Fordi de ofte forårsager allergi og lidelser hos babyer.

• Hvis du bemærker selv de mindste tegn på allergi hos dit barn, er der ingen grund til selvmedicinering! Barnet skal straks vises til en specialist.
• Rettidig diagnose og rettidig behandling af allergier vil hjælpe med at undgå sådanne livstruende reaktioner som Quinckes ødem eller anafylaktisk shock.
• Du kan give enhver antihistamin, før ambulancen ankommer. Men hvis du er sikker på det. Giv barnet masser af drikke og ro. Og i tilfælde af høj temperatur, prøv at slå den.
• Hvis barnet har udslæt, så lad ham ikke rede det. Og for lidt at reducere kløe, tør de berørte områder med en eddikeopløsning. For at forberede det skal du blot blande køligt vand med eddike i lige store mængder.

Vigtigt: Et barns krop og dets fordøjelsessystem er kun op til 5 års alderen klar til regelmæssig indtagelse af et stort antal af sådanne bær som vandmelon og melon.

Hvor meget vandmelon kan et barn spise om dagen, find ud af artiklen: Hvornår og i hvilken mængde kan et barn få vandmelon?

Video: Råd fra Dr. Komarovsky om vandmeloner og meloner til børn