Kinesisk citrongræs: nyttige og terapeutiske egenskaber, indikationer og kontraindikationer for brug. Tinktur, te, citrongræsolie: brugsanvisning til at øge tryk, styrke, immunitet i kosmetologi

Fordele og helbredende egenskaber ved kinesisk citrongræs. Behandling af diabetes, anoreksi, potens, lavt blodtryk.

Vi ​​får viden om fordelene ved planter fra vores forfædre og deres naboer

Så i Kina er der en kultur med at tage urter til medicinske og forebyggende formål den dag i dag. Vi vil fokusere på citrontræet og dets unikke kvaliteter.

Kinesisk citrongræs: nyttige og medicinske egenskaber, vitaminer og kontraindikationer

Kinesisk citrongræs er en slyngplante, der når en længde på op til 15 meter. Den har mange på hinanden følgende hjerteformede blade. Blomstrer på grænsen mellem forår og sommer. Frugterne modner i klaser med op til 20 bær hver.

Hele den jordede del af det kinesiske citrontræ har nyttige egenskaber:

• frisk frugt
• tørre frugter
• blade
• stængelbark
• rødder

Den første 1/ 5 består af organiske syrer:

• æblesyre
• vinsyre
• citronsyre

Har i deres kemiske sammensætning:

• mineralsalte
• vitamin C og E
• spor grundstoffer — kalium, zink, sølv, kobber, mangan, molybdæn, nikkel, jern, svovl, phosphor, calcium, titanium

Anden rig:

• vandopløselige stoffer
• stivelse
• aske
• fiber

Den tredje er en kilde til æteriske olier.

Kinesisk citrongræs bruges til behandling af:

• luftvejssygdomme — bronkitis, bronkial astma, tuberkulose,
• fordøjelsesorganer — mave, tarme,
• lever og nyrer
• tænder ved skørbug
• børns dysenteri
• anæmi
• tab af synsstyrke
• overvægtig
• hormonel ubalance, især hos kvinder

Ud over den terapeutiske virkning på menneskekroppen har kinesisk citrongræs kontraindikationer. Det er bedre at opgive det, hvis du er generet af:

• blodtrykket springer i opadgående retning
• sygdomme i hjertemusklen, leveren
• epilepsi
• akut koronarsyndrom
• søvnløshed og eventuelle søvnforstyrrelser
• tendens til øget følelsesmæssig excitabilitet

Som de fleste naturgaver er citrongræs bedst brygget:

• til børn over 12 år
• af kvinder, der har forladt graviditets- og amningsperioden

Derudover øger det risikoen for at udvikle:

)
• allergiske reaktioner
• spænding og søvnløshed, især i tilfælde af at tage det om eftermiddagen
• hovedpine
• mavesygdomme
• blodtrykket springer opad

Citrongræs - natur energigivende, godt toner kroppen

Citrongræss hjemland — Celestial. Og historien om dets brug som mad ligner landet selv.

På grund af citrongræsets evne til at påvirke nervesystemet og hjernen hos en person, efter at have spist det internt, føler en person en bølge af styrke og kraft, kommer til tone.

Tydelige symptomer på sådan eksponering:

• øget hjertefrekvens
• øget vejrtrækningsfrekvens
)

Kinesiske jægere spiste citrontræets frugter for at opretholde aktivitet i den vågne periode og for at udføre deres aktiviteter.

I dag hjælper denne plante med at klare:

• udmattelse
• mental og fysisk træthed
• stagnation eller svag blodbevægelse
• nedsat funktion af lunger og hjerte

Tinktur af citrongræsfrugter og frø: indikationer, brugsanvisning

) Den maksimale koncentration af nyttige stoffer i citrongræs findes i frugter og frø. Derfor brygges de oftest med et medicinsk eller tonisk formål.

Tag frugter og frø tørre:

• hele
• malet i en kaffekværn

Før du tager citrongræstinktur, skal du udføre en følsomheds- og sidereaktionstest. For at gøre dette skal du drikke en spiseskefuld tinktur om morgenen på tom mave. Reaktionen vises efter 30-40 minutter og varer 4-5 timer.

Forbered en tinktur af hele frugter og citrongræsfrø som følger:

• hæld 10 g råvarer med en liter kogende vand og lad at infundere i 30-60 minutter
• drik før måltider eller 4 timer efter 1 spsk 2 gange om dagen

Alkohol/vodka er også velegnet i stedet for vand. Forskellen i varigheden af ​​infusionen vil være 14 dage. Doseringen varierer fra 20 til 40 dråber ad gangen med antallet af modtagelser 2-4 pr. dag. Tag hensyn til din "erfaring" med at tage citrongræs: Jo mindre det er, jo mindre antal dråber bør du tage ad gangen.

• Tag frugter og frø knust i en kaffekværn i mængden af ​​en spiseskefuld.
• Bryg med et glas kogende vand eller alkohol. I sidstnævnte tilfælde skal du holde et forhold på 1:5.
• Insister på vand i op til en time, på alkohol i 2 uger.
• Drik 2 gange om dagen en spiseskefuld vandinfusion eller 20 dråber alkohol.

Te med kinesisk citrongræs: fordele og skader, hvordan man brygger

Te med tilføjelse af citrongræstinktur eller brygget af dens tørre frugter/blade er et naturligt middel til at øge kroppens modstandsdygtighed over for forkølelse. Det hjælper også med at bevare styrke og genoprette en sund tone efter udmattende fysisk aktivitet, for eksempel efter træning i fitnesscenteret.

Skader af citrongræs i te er forårsaget af:

• fejl i brygning
• forbrug i løbet af dagen efter normen
• tager det om natten
• ignorerer tilstedeværelsen af ​​de sygdomme, der er angivet på listen over kontraindikationer

Som et afkog, tag den del af citrontræet, der passer dig bedst. For eksempel er plantens rødder velegnede til behandling af caries eller skørbug.

Så rækkefølgen af ​​brygning af citrongræs:

• hæld en måleenhed af tørre råvarer med et glas kogende vand i en emaljebeholder,
• kom det i et vandbad, bring det i kog og hold det i 10 minutter,
• fjern det til afkøling og lad det trække i en halv time,
• drik 1 kop ad gangen,
• te kan sødes med sukker, hvis det ønskes.

Den anden måde at opnå citrongræste på er at tilsætte 10-15 dråber af dens tinktur til den færdige drik.

Hvordan brygger man rod, stængler og grene af et citrontræ?

Stængler og grene af citrongræs til brygning er egnede enten unge eller kun barken fra den gamle

Roden har en udviklet hindbærlignende struktur. Det vil sige, at den har en masse processer under jorden, som sikrer reproduktion og god ernæring af den overjordiske del af planten.

• Høst rod, grene og stængler enten i det tidlige forår eller det sene efterår. Tør dem i træk i vandret position.
• Til brygning skal du male barken til sand tilstand, stilke og rødder skæres i korte stykker op til 1 cm.
• Længere fragmenter er også tilladt. Det vigtigste er, at de kan nedsænkes helt i vand under brygning.

Brug den samme algoritme og dosering, som vi diskuterede i det foregående afsnit.

​​​​

Æterisk olie af citrongræs: egenskaber, anvendelse

Citrongræs æterisk olie har sine egne særlige fordele på forskellige områder:

• kosmetologi — for at reducere forekomsten af ​​porer i fedtet og kombineret hud,
• i genopretning og behandling af sygdomme, for eksempel hypotoni, pedikulose, åreknuder,
• til at lindre træthed og øge koncentrationen af ​​opmærksomhed, evnen til at huske,
• desinfektion af luft og genstande.

Anvend det som følger:

• til aromasessioner — 3 dråber for hver 15 kvadratmeter af rummet,
• massage - bland i forholdet 1:5 æterisk olie af citrongræs og enhver base,
• desinfektion af genstande - tilsæt 10 dråber til et glas vand, våd en klud og tør overfladen af,
• fjernelse af store porer på huden - bland det med hvedekimsolie i mængden af ​​henholdsvis 7 og 10 dråber. Brug en vatrondel til at påføre på områder af huden og lad stå i 10 minutter. Vask med varmt vand og naturlig sæbe. Fugt din hud med din almindelige kamillecreme eller infusion,
• billuftfrisker - for at holde føreren opmærksom og opmærksom under kørslen,
• til kosmetiske formål - tilsæt 3 dråber til hver 15 g af produktet.

Kinesisk citrongræssirup: brugsanvisning

Citrongræssirup er almindelig på apoteker. Der skal vedlægges instruktioner.

Tag citronmelissesirup, hvis du er generet af:

• hypotension
• virussygdomme
• svaghed, døsighed

Og det er også godt mod forgiftning, tab af styrke hos mænd.

Sørg for at være opmærksom på kontraindikationerne, før du åbner sirupsflasken.

Tag 1-2 spiseskefulde med morgenmad i 2 uger. Det er muligt at bruge det længere – op til 3 uger. Så skal du stoppe i 21 dage.

Det er tilladt at gentage retter med citrongræssirup op til 4 gange om året.

Hæver eller sænker citrongræs blodtrykket?

Citrongræsfrugter har en udtalt evne til at hæve lavt blodtryk.

Dens øvrige dele - frø, stængler og bark - har andre stoffer i deres sammensætning. Lægerne er dog enige om, at de ikke bør brygges for at reducere forhøjet blodtryk.

Citrongræs under lavt tryk: opskrifter til brug

Hvis hypotension ledsager dig i perioder med nervøs og fysisk udmattelse, så tag citrongræs.

Samtidig vil det passe til dig:

• vand- og alkoholtinktur
• te til brygning og som tilsætningsstof til færdiglavet drik
• sirup
• syltetøj og sødet juice på dåse

Tilsæt tinktur til et glas vand i mængden af ​​20 dråber pr. halv time før morgenmad og frokost. Tag månen.

Til te, brygges tørre formalede frø og frugter eller kun sidstnævnte. Her er 2 opskrifter:

• hæld en måleenhed af tørt, knust råmateriale i en termokande med et glas kogende vand. Vent 6-12 timer og drik et halvt glas 2 gange i den første halvdel af dagen 30 minutter før morgenmad og frokost,
• tilbered en alkoholholdig infusion af bær og citrongræsfrø i henhold til opskriften diskuteret i afsnittet ovenfor. Tag 20-40 dråber på tom mave med et halvt glas rent vand en time før måltider to gange om dagen. Kursets varighed er en måned.

Er det muligt at tage citrongræssirup under graviditet med lavt blodtryk?

Ja, hvis du ikke har de sygdomme, der er anført på listen af kontraindikationer for at tage citrongræs. Og lægen, der observerer din graviditet, har selv ordineret eller godkendt dit forslag om at tage citronmelissesirup.

Ud over at øge lavt blodtryk i de tidlige stadier af at vente på en baby, vil det i øvrigt hjælpe med at udjævne symptomerne på toksikose.

Kan citronsirup gives til børn?

I mangel af en kultur for at tage lægeurter og blomstrende produktion af kemiske præparater, vil læger svare negativt. Og de vil tilføje, at det er bedre at begynde at give citronsirup til et barn efter 12 års alderen.

Nogle mennesker i hvide kitler kan sige en anden aldersgrænse - 5-7 år.

Derfor bør forældre bevidst veje alle nuancerne af deres barns helbred og beslutte, om de vil give citrongræssirup eller vente.

Bemærk venligst, at:

• som en forebyggende foranstaltning reducerer indtagelse af citrongræs af et barn 4 gange sandsynligheden for at få influenza,
• dysenteri hos et barn elimineres mere skånsomt af citrongræs.

Eleutherococcus, ginseng, citrongræs på samme tid

Alle de urter, der er anført i titlen, er adaptogener, midler, der har en gavnlig effekt på den menneskelige krop og tillader bedre tilpasning til stress. Sidstnævnte skyldes:

• varme og kulde, det vil sige ændringer i lufttemperaturen
• ændringer i tidszoner
)
• sult, kulde
• virussygdomme under epidemier
• fysisk og mental træthed
• nedsat synsstyrke og opmærksomhed

Selv hver for sig hjælper hver type adaptogen med at balancere velvære og øge styrken. Desuden vil det samtidige indtag af ginseng, citrongræs og Eleutherococcus få dig på fode i enhver forstand.

Tag en medicinsk blanding af urter i indstillingen 20-30 dråber 40 minutter før morgenmad i 14-21 dage. Hold derefter en pause og gentag eventuelt forløbet igen.

Citrongræs i kosmetologi: opskrifter på ansigtshud og hår

Citrongræs var godt værdsat i kosmetologien. Samtidig er alle dens dele lige gavnlige i cremer, lotioner, masker og skylninger.

Citrongræs vil udglatte rynker og opfriske huden i ansigtet og aktivere dens tone og sætte fart på hårvæksten og styrke deres løg.

Flere opskrifter til ansigtshudpleje:

• til fedtet hud. Forbered en alkoholisk infusion af 2 måleenheder af knuste friske citronbær og 0,5 liter vodka. Lad stå på et mørkt sted i en uge i en glasbeholder med låg. Tilføj 1 måleenhed glycerin til infusionen. Fortynd en lille mængde af det med vand i forholdet 1:4 i en anden beholder. Brug som ansigtstonic morgen og aften.
• med tør hud. Bland 0,5 måleenheder hakket citronfrugt med 1 måleenhed fed creme fraiche. Påfør i ansigtet og vask af med mælk af mellemfedt efter 10 minutter.

Helende hår skyl med citrongræs:

• hæld en halv liter kogende vand over hakkede friske blade, grene og frugter i mængde 1 måleenhed, lad dem trække i en termokande,
• efter 3 timer, si og pres stykker citrongræs ud,
• skyl håret efter vask.

Citronmelissefrø-tinktur for at forbedre styrken hos mænd

En af virkningerne af citrongræs på den mandlige krop er forbedringen af ​​styrken. Du bør dog ikke kun stole på planten.

Få en undersøgelse, konsulter en læge, før du tager citrongræstinktur. På denne måde vil du reducere sandsynligheden for aktivering af andre sygdomme, der er opført på listen over kontraindikationer.

For at forbedre styrken, tilbered citrongræstinktur på:

• vodka
• kogende vand

Brug 50 g vodka eller et glas varmt vand for at reducere holdbarheden af ​​den helbredende drik.

I det første tilfælde skal du tage 30 dråber 3 gange om dagen, i det andet - efter 12 timers infusion, opdele væsken i 2 dele til modtagelse. Sød med sukker, hvis det ønskes.

Behandling af anoreksi citrongræsekstrakt

Derudover aktiverer det kroppens indre kræfter for at modstå vira. Det sidste punkt er også relevant for patienter med anoreksi.

• Citrongræs er et produkt med lavt kalorieindhold, så det kan tages fra de første dage af behandlingen.
• Det andet punkt er, at planten eliminerer depressive stemninger. Indånding af dens aroma aktiverer områder af hjernen, der er ansvarlige for munterhed og positiv opfattelse af den omgivende verden.

Sørg for at følge den dosering, der er angivet på siruppen eller som anbefalet af din læge.

Citrongræs for immunitet

Under forventede epidemier af akutte luftvejsinfektioner, influenza, efter alvorlige sygdomme, forgiftninger, samt for mennesker med et dynamisk livstempo, er forebyggende foranstaltninger til immunitet yderst vigtige. En af dem tager naturlige adaptogener. Blandt sidstnævnte får citrontræet en fremtrædende plads.

Som et resultat af at tage det, vil du:

forbedre din appetit og dit velvære

• apati, depression, træthed vil forsvinde.
• kroppens modstandsdygtighed over for angreb af vira, bakterier, giftige stoffer

Tag tørre eller friske dele af citrongræs på enhver måde, der passer dig:

• som en alkoholisk tinktur fortyndet i et glas vand/te
• som en vandig infusion brygget i en termokande
• tyg tørt pulveriseret materiale to gange dagligt før måltider
• spis aromatisk marmelade/marmelade under tetiden

Citrongræs mod diabetes

Takket være stoffet i citrongræsfrø - schizandrin, hjælper det med at sænke niveauet af sukker i blodet og fjerne skadelige stoffer fra det.

Plantens frugter afslører de skjulte reserver af menneskekroppens immun- og biosystemer. Og dette har en gavnlig effekt på den naturlige forskydning af fremmede stoffer fra vores krop, forhindrer sedimentering og ophobning.

I Kina bruges citrongræs til at behandle de indledende stadier af diabetes og skal inkludere det på listen over lægemidler til alvorlige former for sygdommen.

Tag citrongræs i omgivelserne, sirup, spis friske bær med frø, lav kompotter til indtagelse i løbet af dagen.

Husk, at indtagelse af citrongræs til terapeutiske formål indebærer varighed og vekslen med pauser. Spis for eksempel bær i 3 uger, hvil i 1 uge.

Citrongræstinktur i bodybuilding

Professionelle og amatører inden for sport respekterer også citrontræet for dets fordele for kroppen. Først og fremmest for naturligheden af ​​oprindelsen og mild effekt på organer og systemer.

For eksempel er det hensigtsmæssigt at tage citrongræstinktur på alkohol eller vand af atleter under:

• forberedelse til konkurrencer
• øget fysisk belastning ved regelmæssig træning
• opbygning af muskelmasse, forbedring af appetit og fordøjelighed af mad
• aktiv træning

Frugterne af denne plante vil give atleten:

• en stigning i adrenalin
• en stigning i kvaliteten af træning ved at øge energien
• modstand mod sygdomme
• koordinering af nervesystemets arbejde
• reduktion af følelsen af ​​træthed efter træning og en tilstrømning af kraft til andre typer aktiviteter
• vækst af udholdenhed

Afhængigt af målsætningen for atleten, kan enkeltdosisdoser rækkevidde fra 15 til 30 dråber. Du kan drikke citrongræs enten før eller efter et måltid.

Koffein og citrongræs: påføring

Det er almindeligt kendt, at koffein påvirker den menneskelige krop som en energibooster. Det vækker hjernen og stimulerer dens arbejde, og du mærker også en bølge af styrke og inspiration.

Citrongræs har lignende egenskaber. Med den eneste forskel, at det ikke er vanedannende. Og perioden med at vende tilbage til din sædvanlige tilstand er glattere efter urteadaptogenet.

En blanding af koffein og citrongræs bruges nogle gange af:

• studerende,
• personer før en ansvarlig møde/forhandling,
• dem, der ifølge arbejdsplanen arbejder om natten og om dagen forsøger at opfylde mindst en af ​​planerne for familien/hjemmet/selvet

Det er nok at opløse i et glas varmt vand, 2 koffeinkapsler og en spiseskefuld citrongræstinktur og drikke før/efter måltider for at føle dig energisk, energisk og aktiv i de næste 5 timer.

Kinesisk eller fjernøstlig citrongræs: anmeldelser

Varvara, studerende Den varme tid under sessionen kræver maksimal koncentration af opmærksomhed, hukommelse og tilstedeværelse under eksamen. Jeg kan ikke sige, at jeg havde problemer med det i mine skoleår. Men med overflytningen til universitetet ændrede mit livstempo sig, det blev mere dynamisk. Derfor begyndte min fysiske styrke nogle gange at forlade mig, apati opstod.

Mor fortalte mig om citrontræsirup, som vil klare min tilstand og øge modstandsdygtigheden over for vira. Jeg fulgte hendes råd, og jeg mærkede forskellen - min munterhed, aktivitet, opmærksomhed og hukommelsesskarphed vendte tilbage igen. Siden da drikker jeg et kursus limonade før hver session og anbefaler det til alle mine venner.

Semen, en iværksætter Mit liv er et højhastigheds-kalejdoskop. Men jeg kan godt lide dette tempo. Jeg sætter forretningen på et godt niveau og fortsætter med at udvikle nye retninger. Derudover er jeg opmærksom på mit helbred - jeg besøger fitnesscentret.

Træneren bemærkede engang, at jeg ikke var i den bedste fysiske og følelsesmæssige form til adskillige træningspas. Så havde jeg et par store projekter brændende, og alle mine tanker var i dem.

Citrontræets bær blev en redning. Jeg begyndte at tygge dem før hver træning og følte en bølge af energi og kraft. Mine indikatorer inden for bodybuilding, sundhed og privatliv er klart blevet højere.

Vira Serhiyivna, en husmor og nålekvinde Livet for de pensionister, der omgiver mig, er ikke glædeligt, sygdom, depression. Jeg var ikke tiltrukket af sådan en udsigt, for jeg vendte min opmærksomhed mod det kinesiske citrontræ for længe siden.

Min bedstemor var fra Travnytsny og videregav noget viden om grønne venner til mig. Sådan huskede jeg, at min mormor holdt sin fysiske aktivitet, stjerneklare øjne og optimisme indtil sin død. Hun tilskrev disse fordele til regelmæssigheden af ​​at tage citrongræs. Hun tilføjede det til te og tørrede sit ansigt og drak tinkturen. Så jeg begyndte at gøre det samme og har gjort det i 20 år.

Børnebørn kommer for at besøge mig med glæde, vi leger intellektuelle og bevægende spil med dem. Og i min fritid laver jeg håndarbejde for hele familien og mine venner. Alle bærer mine kreationer med glæde.

Så vi overvejede kinesisk citrongræss fantastiske egenskaber, dets fordele for den menneskelige krop, ejendommelighederne ved dets brug i forskellige sygdomme, såvel som kontraindikationer.

Vær sund!

Video: helbredende egenskaber af kinesisk citrongræs