Kropsbørste - sundhedsmæssige fordele, teknikker til gnidning, massage i bruser eller badekar

Der er tilsyneladende ingen, der nægter en afslappende massage af kvalitet.Specielle fittings kan bruges til dette: for eksempel bruges ofte en naturlig kropsmassebørste med et håndtag.Dette værktøj hjælper på en speciel måde med at håndtere de enkelte dele: hænder, fødder, mave, skuldre, bryst og endda ansigt.Dette giver hudpleje af høj kvalitet.Med en regelmæssig massage behøver du næsten ikke at ty til salonprocedurer såsom skrælning, broaching, peeling.

Body Massage Brush

Specielle børster til gnidning af forskellige dele af kroppen blev brugt i gamle tider.Japanerne og grækerne brugte børster før badning.Dette hjalp med at forbedre personens cirkulation efter træning.Fra omkring 1930'erne begyndte lægerne at ordinere massage med en børste for at eliminere afgiftning og stimulere hudens regenerering.Rengøring udføres med et værktøj med en tør, grov børste.I henhold til et vist skema udarbejdes separate områder, hvilket ikke kun forbedrer hudfarven, men også kroppens generelle tilstand.

Sundhedsmæssige fordele

Hvis du vil udføre anti-cellulitis massage, skal du købe en pasformkrop med glat hud, køb derefter modigt en speciel enhed til gnidning af kroppen.Det er værd at anføre de specifikke fordele ved at bruge dette produkt:

  1. Eliminering af toksiner.
  2. Forbedret blodcirkulation.
  3. Reduktion af fedtforekomster.
  4. Normalisering af fordøjelsen.
  5. Slip af med oppustethed.
  6. Fjernelse af døde hudceller.
  7. Slip af med acne, sorte pletter, follikulær keratose (små huduregelmæssigheder).
  8. Fjernelse af spænding, forøgelse af det samlede energiniveau.

I årenes løb har mange mennesker et lymfesystem, der bliver tragt, hvilket fører til ophobning af affald og toksiner i væv.At slippe af med uønsket overbelastning hjælper med regelmæssig tørbørstemassage.Derudover forbedrer denne procedure blodcirkulationen og hæver humøret.Det hjælper med at styrke immunforsvaret, eliminere virkningen af ​​kolde hænder og fødder, bekæmpe hævelse, anæmi, åreknuder, konstant træthed.

Cellulitcremer er kun et supplement til en række behandlinger til bekæmpelse af problemet.For at øge effekten af ​​formuleringerne skal du bruge ovenstående massageværktøj.Kontinuerlig kropsbehandling eliminerer problemer med fordøjelsessystemet, som er tæt knyttet til lymfen.Massage hjælper med at fjerne overskydende vand fra kroppen, hvorfor der ikke er nogen oppustethed.Kropsblandingen exfolierer huden perfekt, reducerer acne og acne, renser porer, eliminerer uregelmæssigheder.

Teknik

Husk at efteraf hver hudrensningsprocedure skal værktøjet (dette kan være en australsk kaktusbørste) vaskes med sæbevand og tørres grundigt.Dette vil hjælpe med at undgå forekomst af muggen lugt.Hvad angår selve proceduren, kan man opnå en god massageeffekt, før man tager et brusebad, når huden er tør.Gnidning udføres i overensstemmelse med lymfens retning, mod hjertet og nedenfra og op:

  1. Begynd behandlingen af ​​kroppen fra fødderne: kør værktøjet på fodsålerne, fingrene, fødderne, anklerne, benene.
  2. Næste bevægelse på dine hofter, ryg, mave, bryst.
  3. Maven og bagdelen masseres i en cirkulær bevægelse.

Proceduren skal udføres dagligt om morgenen og aftenen.Dens varighed er 3-10 minutter.Skynd dig ikke under massagen.Husk, at når man behandler tør hud, vil det korroderede lag fjernes, så alle trin bedst gøres i badeværelset.Efter proceduren skal du tage et brusebad (det kan være kontrasterende), anvende fløde, olie eller lotion, drikke et glas vand med citron eller grøn te.

Slibningen kan også udføres under badekar eller brusebad.Blødbørsten blødlægges med varmt vand cirka 10 minutter inden massagen for at gøre bunken blød.Påfør gel eller sæbe på kroppen, skum.Begynd derefter at guide huden med enheden som beskrevet ovenfor.Det tager ca. 5-10 minutter at massere problemområderne.Som et resultat af gnidningen skal du føle en let prikken.Udfør proceduren ved at tage et køligt brusebad.Endelig påføres fløde eller lotion.

Når du udfører proceduren, skal du huske, at områderne med lymfeknuder (armhuler, lysken,popliteale fossa) omgås bedst.Prøv mindre at trimme de indre lår.Husk, at proceduren skal være behagelig.Hvis du føler dig utilpas, skal du stoppe med at arbejde med området og gå videre til det næste.Undertiden opstår ubehagelige følelser, når man bruger et for hårdt værktøj.Husk, at som et resultat af kropsbehandling, skal huden blive lidt rosenrød, men ikke for rød.

Massagekropsbørste

Du kan bruge næsten hvad som helst med en massage og kropsvask.Imidlertid har han stadig kontraindikationer: Brug ikke en børste, hvis der er temperatur, nedskæringer, blå mærker, acne, psoriasis, eksem.Hvis du har åreknuder, skal du kontakte din læge på forhånd.Hvis din helbredstilstand er velegnet til massage, så ved, at du kan købe en kropsbørste på almindelige apoteker eller saloner, der er specialiserede i plejeprodukter.

Cactus

RICHE-børsten af ​​kaktus og bøg, som ikke frigiver toksiner og derfor er sikker at bruge, er meget populær.Det kan bestilles via producentens online butik.Levering sker via mail eller kurer.Enheden masserer kroppen perfekt, strammer huden, forbedrer tone og humør:

  • karakteristika: børsten er stiv, arbejdstøjets længde - ca. 17 cm, længden på produktet med håndtaget - 40 cm, længden på hårene - 3 cm.
  • Fordele: Kan bruges både tørt og vådt, fremstillet af naturlige materialer.
  • Ulemper: Måskebørste allergi;høje omkostninger.

Et kvalitetsprodukt er en kaktustilpasning fra The Natural Sea Sponge Company.Det har en stiv børste, der gør din hud glat, ung og fløjlsagtig:

  • Funktioner: Bøgkrop, hårlængde - 4 cm, velegnet til tør massage.
  • plusser: for alle aldre.
  • Ulemper: Er muligvis ikke egnet til hud, der er udsat for irritation.

Cellulite børste

En Balnais massage-rund børste med naturlige børstehår og størrelser 65 x 105 x 105 mm hjælper med at slippe af med fedtholdige aflejringer.Mange mennesker vil ikke kun sætte pris på den kompakte størrelse, men også de overkommelige omkostninger ved produktet:

  • egenskaber: trækasse, naturlige børstehår.
  • Plusser: For alle aldre, 100% naturlige materialer.
  • Ulemper: Det kan være en børsteallergi.

En FOERSTERS massagecellulitebørste lavet af træ og naturlig bunke vil hjælpe med at bekæmpe problemet med lokal fedtvækst.Værktøjet bruges både i tør og våd form:

  • karakteristika: bøgkasse, hestebørstehår.
  • Fordele: Naturlig, velegnet til stærke gnider.
  • Ulemper: En relativt høj pris.

Naturlige børster

Klapp Ionic Brush (REPAGEN BODY) anti-cellulitbørste er en fremragende mulighed.Det er lavet af miljøvenlige materialer: børstehår med bronzebelægning, bøg.Enheden er velegnet til energimassage, hvorefter blodcirkulationen forbedres,stimulerede refleksområder:

  • egenskaber: bøg dækket med voks, i midten af ​​børsten, kobbertråd, langs kanten - hestehår, velegnet til skrælning, gnidning.
  • Plusser: For alle aldre.
  • Ulemper: dyrt;kan være allergisk over for naturlige fibre.

En pålidelig mulighed for køb er en rund massagebørste fra den tyske producent Redecker.Modellen er kompakt og derfor let at bruge:

  • egenskaber: dimensioner 9x10x10 cm, vægt - 0,157 kg, arbejdsdukens diameter - 10 cm, etui med oleret bøg.
  • Fordele: Der er ingen aldersbegrænsninger, der er blødt børstehår.
  • Ulemper: relativt høje omkostninger.

For dem, der kan lide miljøvenlige materialer, er Riffi's naturlige børstehårbørste med aftageligt håndtag velegnet.Værktøjskroppen er lavet af pæretræ, børsten er lavet af agave.Enheden er praktisk at bruge til utilgængelige steder:

  • egenskaber: dimensioner uden håndtag - 13x7x3,5 cm, højde på børste 2 cm, håndtagslængde - 30,5 cm, medfølgende løkke til hængende og tekstilhåndtag.
  • Fordele: Natural Bristle.
  • Ulemper: Er muligvis ikke egnet til meget følsom hud.

Brusebørste med langt håndtag

En brugervenlig Riffi-model med et aftageligt håndtag lavet af bøg.Enheden kan bruges til skrælning af tør og fugtig hud.I dag sælges gadgets af mange profilbutikker.Nogle af dem har tilbud, holder salg, indstiller en god rabat på produktet:

  • egenskaber: mål uden håndtag - 13x7x3,5 cm, børstehøjde 2 cm, håndtagets længde - 30,5 cm, der er en løkke til hængning og et tekstilhåndtag.
  • Plusser: 100% naturlige materialer.
  • Ulemper: Kan være allergisk over for naturlige fibre.

Hvis du vil spare penge på at købe et produkt og ikke er en hardcore fan af alle naturlige ting, skal du kigge efter Riffi-modellen med et aftageligt gråt plastikhåndtag.Når du bruger produktet, skal du måske ikke bekymre dig for, at det hurtigt mister sit originale udseende.Alle materialer er af høj kvalitet og holdbare:

  • egenskaber: bunken er lavet af syntetisk materiale, dimensionerne på arbejdsoverfladen - 8x13x3 cm, længden på produktet med håndtaget - 42 cm, højden på bunken - 2,5 cm, på kroppen eråbninger til hængning.
  • plusser: brugervenlighed, lave omkostninger.
  • Ulemper: Ikke alle vil være tilfredse med tilgængeligheden af ​​kunstige materialer.

Hvordan man vælger en kropsbørste

Vælg et værktøj med naturlige børstehår: med fiberkaktus, palmer, ormebust.Husk, at hvis du er allergisk, kan det opstå, når du bruger naturlige produkter.Nogle mennesker med følsom hud efter brug af en kaktusindretning, såsom palmer, såsom irritation, har alvorlig rødme.I dette tilfælde anbefaler vi at skifte til kunstige bunkeværktøjer.

Vælg en enhed med en børste tykkelse på 0,04 cm og en længde på 2 cm for en god massageeffekt.Når du køber et produkt, skal du fokusere på dine egne præferencer.Husk, at værktøjet skal være let at bruge, have en rimelig stivhed til dig.Køb et produkt, hvis hår ikke skraber huden.

Når du vælger en børste, skal du være opmærksom på, at de behagelige håndtag kan have forskellige længder.For nogle produkter kobles disse varer fra.Mange mennesker påpeger, at det er bedst at bruge en gadget med en speciel armmontering.I dette tilfælde skal selve produktet være på størrelse med en håndflade og ikke glide i hånden.Husk, at når du bruger en børste af høj kvalitet efter 5-6 bevægelser i ethvert område, vil du mærke blod.

Videoer

Anmeldelser

Lily, 23 år

Hvordan hun behandlede Avon kosmetikdistribution og stødte påfor en interessant kropstilpasning.Ærede egenskaberne og besluttede at købe.Jeg rådgiver kraftigt alle venner og potentielle kunder om producentens produkt.Resultaterne af applikationen er behagelige: træthed lindrer hurtigt, spændinger, huden bliver meget glat.

Vlad, 37 år gammel

Først købte hun dette mirakelinstrument til sin elskede, derefter begyndte de at bruge det sammen med hele familien.Det var foruroligende, at børsten var kunstig.Derefter knækkede håndtaget hurtigt.Nu planlægger jeg at købe naturlig.Sagen er tydelig, at den er af træ, men her er hvordan man håndterer børsten.Jeg kan ikke vælge mellem kaktus og hestehår.Jeg leder efter både et budget og en kvalitetsindstilling.

Håb, 45 år gammel

I de sidste 10 år har jeg haft rygsmerter.Massagere hjælper, men ikke længe.Kæresten bragte en børste til Earth Therapeutics som en gave.Jeg tog et brusebad med hende,det vil sige gnedning om morgenen og aftenen.En uge senere bemærkede jeg, at smerten ikke gider.Det er klart, at det vigtigste er at holde regelmæssighed, så vil der være et resultat.