Sådan fjernes Second Chin - Plastisk kirurgi, gymnastik og videomassage

Nedbrydningen af ​​fedtforekomster i hagen dekorerer ikke det ydre, ofte prøver selv unge mennesker at bekæmpe det,som ikke er overvægtige.Få mennesker ved, hvordan man fjerner den anden hage derhjemme og undgår dyre og farlige plastikkirurgier: dette fås med specielle massage, nakke- og ansigtsmasker.Anvend helst alle metoder samtidigt.

Årsager til den anden hage

Huden på denne del af ansigtet kan falde hos kvinder og mænd, hos overvægtige og magre mennesker.Defekten dannes af musklerne i den nedre del af ansigtets ovale i ansigtet.Hovedårsagen til den tidlige dannelse af dobbelt hagen bestemmes af en krænkelse af holdningen, ukorrekt pasning af hovedet: ryggen glider, hovedet bevæger sig fremad, udvikler cervikal osteochondrose.Når man tager sig af problemet med, hvordan man fjerner den dobbelte hage, er det vigtigt at forstå årsagen til skønhedsfejlen, blandt dem:

  • tab af hudelasticitet på grund af aldersrelaterede ændringer;
  • vægtændringer - et kraftigt vægttab eller stigning;
  • en stillesiddende livsstil og arbejde;
  • arvelighed;
  • den fysiologiske tendens i strukturen af ​​den mandible;
  • holdning er forstyrret;
  • hormonelle forstyrrelser (hovedsageligt hos kvinder);
  • endokrine ændringer i helbredet (udvidelse, betændelse i skjoldbruskkirtlen).

Hvordan man slipper af med den anden hage

Hvis udseendet på defekten i den nedre ovale flade bestemmes af fedme, er løsningen af ​​problemet, hvordan man fjernerHakefed er af største vigtighed, at du har brug for at reducere kalorier og salt i din diæt, overholde en diæt til vægttab, men undgå hurtigt vægttab.Det er nødvendigt at supplere din diæt med fødevarer, der er rige på omega-fedt og fedtsyrer, nødvendigt til fremstilling af kollagen og konservering af elastisk elastisk epidermis.

Derudover er det nødvendigt at øge den fysiske aktivitet, hvilket gør motion både fælles for hele kroppen og for nakken, især når man sidder ned.Effektiv selvmassage fra den anden hage i kombination med kontrastvandbehandlinger i dette område og specielle løftemasker.Brug af en ortopædisk pude giver den rigtige position af rygsøjlen under søvn til korrekt cirkulation af hovedet og nakken.Når du går, skal du se holdningen, ikke slappe af!

Gymnastik

Uafhængige gymnastikøvelser betragtes som en effektiv mulighed for at stramme ansigtets hud og styrke de ovale muskler.Gymnastik på den anden hage styrker ansigtets muskler, forbedrer blodcirkulationen, ikke kun nakken, ansigtet, men også hjernen.Kompleks af øvelser, inklusive tilbøjeligheder og løft af hovedet, åbning og lukning af munden, bør bevægelse af tungen udføres med gentagelser 10-15 gange hver, to gange om dagen, fem gange om ugen, hvilket giverorganisme et par dages hvile.

Massage

Hvis årsagen til udseendet af en dobbelt hage ikke er overvægt, er den rigtige beslutning om at fjerne haken derhjemme massager.Daglig i løbet af måneden forbedrer selvmassage kombineret med gymnastik blodcirkulationen, metaboliske celle- og vævsprocesser, inklusive fedtabsorption.Om 3-4 uger kan du gentage kurset som forebyggelse.

Brug til honningbuljong, kakaosmør, rosenvand eller hyaluronsyrecreme til massage af hageområdet.I retning fra midten af ​​hagen på kinderne og kinderne til ørerne skal fingrene gøres pæne, stræk ikke huden strygende, derefter banker og kriblende bevægelser, så du kan føle blodet flyde.Selvmassage kan udføres med et brusebad med vand fra de samme massagelinier.

Masker

Fysiske effekter mod den ekstra fold på haken vil have en større effekt, hvis de suppleres med kosmetiske masker, der er lette at tilberede.Masker vil berige dette område med næringsstoffer, aktivere produktionen af ​​elastin og kollagen, der er nødvendigt for hudfarven, hvorefter ansigtets kontur bliver klar.Masken skal påføres med et tyndt lag, indpakket på toppen af ​​gasbindet, opbevares i 30 minutter, vaskes med varmt vand.For at få resultatet skal du gøre dem hver anden dag.

Opskriften til tilberedning af dobbelt hage-masker er enkel:

  1. På gær.En spiseskefuld gær fortynd varm mælk til en grødet tilstand, blandingen skal insisteres på et varmt sted i 30 minutter.
  2. Mos kartofler.iklar til at purere puré til at tilføje honning.
  3. Med sort ler.Kosmetisk ler fortyndes med vand til en tæt tyk tilstand.
    4. ​​
  4. Citron.1 spsk frisk citronsaft, 1 spsk salt i et glas vand.

Øvelser mod den anden hage

Selvmodellerende dobbelt hage korrektion er ikke uden fysiske øvelser.Ifølge anmeldelser bringer for det meste opladning en mærkbar effekt ved at nå målet om at fjerne den anden hage:

  1. Cam.Klem din venstre hånd ind i næven, dæk med din højre hånd, støtt din kæbe, tryk på brystet med albuerne.Med din hage presset på knasten modstår dine hænder.Hold i 2 sekunder.Udfør langsomt to fremgangsmåder 10 gange hver.
  2. Sprog.Læber afslappede, tungen strakt strakt, forsøger at nå dem næse og derefter til hagen.
  3. "A".Åbn din mund så bred som muligt og stikk tungen ud.Forsinkelse, tæller til 10. Slap af.Gentag 10 gange.
  4. Bolden.Placer en tennisbold under hagen.Tryk hårdt på det, slip.Så gentag 10 gange.

Videoer