Vandmelon smoothies er originale opskrifter på en forfriskende velsmagende drink i en blender.
Hovedkomponenten i den er formalet til en homogen tilstand af vandmelon samt andre friske frugter og bær.Smoothies er en ideel mulighed for en let morgenmad, den forbereder sig meget hurtigt og genoplades hele dagen lang.Hvordan man fremstiller smoothies
Drikkevareteknologi er ekstremt enkel.Det kan fremstilles med en velprøvd opskrift derhjemme ved hjælp af en almindelig blender, et sæt yndlingsfrugter og lidt fantasi.Smoothie mætter kroppen med forskellige sporstoffer og vitaminer, hjælper med at rense kroppen for skadelige slaggeaflejringer, reducerer sult og ophidser stemningen.
Vandmelon Strips
Der er mange variationer af søde smoothies, men det mest lækre er vandmelon smoothies.Vandmelon er en vidunderlig sommerfrugt, der er elsket af alle uden undtagelse.Det giver enorme wellness fordele og er også i stand til effektivt at opdatere og slukke din tørst.Vandmelon har en markant vanddrivende virkning og fremmer metaboliske processer, hvilket er meget vigtigt i kosten.Drikken viser sig at være en lav kalorieindhold og let dessert.Andre frugter og endda grøntsager (græskar, rødbeder, kål) kan bruges til vitaminisering.
Smoothies kan kun fremstilles af en vandmelon uden tilsætning af andre ingredienser.For at gøre dette skal du hente den modne frugt og skræl denog frøben.Det er meget praktisk at skære vandmelonen i stykker med en kniv, men at fjerne kødet med en ske.En portion kræver kun ca. 400 gram frugt.Den færdige papirmasse skal placeres i en skål for at formale til en jævn og tyk konsistens af frugtpuré.
Hvordan man fremstiller banan- og vandmelonstrimler
En lys og behagelig tonende dessert med en banan-vandmelonbase har en meget delikat aroma og ekstravagant smag.Det har en cremet og meget delikat struktur, sød og delikat indhyllende.På grund af sin høje ernæringsmæssige værdi vil drikken perfekt supplere din morgenmad eller endda klare den rolle, som en let snack.
Ingredienser til madlavning (3-4 portioner):
- 400-500 gram fittet vandmelon;
- 2 bananer;
- 1 spsk citronsaft;
- isterninger;
- honning eller sukker;
- Mynt blade til dekoration.
Receptionssekvens:
- Skær vandmelonmasse, som tidligere er skrællet fra skræl og frø, vilkårligt.Læg de færdige vandmelonstykker i en beholder til blenderen.
- Pisk papirmassen med en blender, indtil der er flydende juice.
- Fjern bananen fra bananen og skær den i små stykker.Føj til den frisklavede juice.Slib igen blenderen til en tyktflydende cremet konsistens.Juster drikkens konsistens efter ønske.For en lavere massefylde kan du øge mængden af vandmelon og for at blive tykkere - tilsæt mere banan.
- Til en krydret sur note med en frisk smagvi bruger citrus ved at hælde en skefuld af dets juice i drikken.
- Hvis vandmelonen ikke har den nødvendige sødme, introducerer vi en ekstra ingrediens - flydende honning eller sukker.Bland indtil helt opløst.
- Hæld strimlerne over portiontanke.Du har muligvis brug for en kvist af mynte for at supplere friskheden i drikken.Til isafkøling, bring isen ind i drikken.
Vandmelon Stripe with Ice Cream
En isdrink ligner en forfriskende milkshake, der bringer den ønskede afkøling med en behagelig smag og stor fordel.Denne smoothie vil være en dejlig godbit og en komplet dessert til både voksne og børn: for eksempel kan det være et godt fund for mødre, der ikke kan lide at drikke mælk i sin reneste form.
Ingredienser til madlavning (2 portioner):
- 100 gram oprenset vandmelon;
- 130 gram vaniljeis;
- et glas mælk.
Receptprocedure:
- Skræl vandmelonen fra skrælen og fjern unødvendige frø.Om ønsket kan vandmelonen forfrosses, hvilket vil gøre drikken tykkere i sammensætningen.Hvis du bruger et friskt produkt, vil drikken være meget flydende, mere som en cocktail.
- Pisk blenderen ved lav hastighed, hæld mælk og is i saften.
- Så snart smoothien får den nødvendige ensartethed, kan den sødes med honning eller sukker.
- Hæld frisk og kold drikke i høje glas.
Læs også opskrifterne på, hvordan man laver madmilkshake med is i en blender.
Vandmelonsmoothie med rødbeder
Ekstremt gavnlig for sundheden og mangesidet smag af drikken.Drikens spiciness tilføjer en kombination af diskret vandmelonsødme og let beetiness.Den usædvanlige smag er kombineret med den rige og livlige rubinfarve på den helende drik.Det perfekte morgenmadstilskud til en afbalanceret diæt og simpelthen en smart vitamincocktail til dit hjerte.
Ingredienser til tilberedning (3-4 portioner):
- tre fjerdedele af vandmelon i mellemstørrelse;
- 1 stk.bordroer;
- 5 stk.grønkålkålblade;
- isterninger;
- Kvist af mynte.
Receptprocedure:
- Forbered vandmelonmassen, fjern den fra knoglerne og skræl.Pisk papirmassestykkerne i en skål blender, indtil de er glatte.
- Klip de raffinerede rødbeder.Før grøntsagen gennem saftpresseren sammen med bladene af krøllet grønnkål.
- Bland saften og vandmelonpuréen grundigt, og introducer de strimlede mynteblade efter smag.
- Hæld over glas, tilsæt et stykke is og pynt med friske mynteblader.
Lær hvordan man klargør strimler til andre opskrifter.
Video: Blender Smoothie-opskrifter
Videoer af opskrifter på smoothie-smoothies med vandmelon Hovedingredienser og forskellige frugttilskud lærer dig, hvordan du tilbereder en smagfuld drink hurtigt og nemt.Rullerne indeholder en detaljeret proces til korrekt forberedelse af drikken,taget som en videoillustration, der beskriver forfatterens forviklinger, tip og kommentarer.Udvalgte videoer viser tydeligt, at det er let og nemt at forberede en række strimler!Vi bringer opmærksomheden på de mest lækre og velprøvede opskrifter med originale og kreative ideer.
