Forebyggelse af prostatitis derhjemme - medicin og folkemedicin, massage og øvelser
Indhold
Prostatitis er en sygdomling af moderne mænd udløste en overtrædelse af prostata.Risikoen for prostataadenom øges hos mænd, der foretrækker en stillesiddende livsstil, der er tilbøjelige til stress.Årsagen til bakteriel prostatitis er en mangel på vitaminer i kroppen.Prostatatbetændelse er altid en test, så forebyggelse af prostatitis er bedre end kur.
Forebyggelse af prostatitis hos mænd - medicin
Det anbefales at gennemgå regelmæssig undersøgelse af en urolog for mænd efter 30 år.Efter at have undersøgt dit helbred vil lægen give dig det nødvendige råd om, hvordan du forhindrer prostatitis.Lægemidler til forebyggelse af prostatitis er opdelt i følgende grupper:
- Antiinflammatoriske lægemidler: Vitaprost.
- Polyoxidonium, Viferon-4.
- I nærværelse af betændelse af bakteriel oprindelse: Digran OD, Metronidazol, Avodart, Prostatylene og andre.
- Til advarselBada foreskriver gentagelse: Prostagut, Prostamol Uno, Lycoprophyte og andre.
Tabletter til forebyggelse af prostatitis
Lægemidler er den primære behandling til behandling af enhver form for prostatitis og dens forebyggelse.Forebyggelse udføres ved hjælp af grupper af tabletter:
- Antibakteriel.Designet til at dræbe patogener.
- Alfablokkere.Juster funktionen af kønsorganet.
- Muskelrelaksanter.Reducer muskeltonen i perineum.
- Anæstetiske piller
- Hormonelle piller.Normaliser hormonel baggrund.
- Vitaminer.Ordineret til at styrke immuniteten, forbedre sundheden.
Øvelser for at forhindre prostatitis
Medicinering er ikke den eneste måde at forhindre sygdommen på.Ikke-medikamentel variant af forebyggelse af inflammatorisk sygdom i prostatakirtlen - fysisk aktivitet.Hovedformålet med sport er at øge strømmen af blod til prostata, forbedre dens forsyning af ilt, reducere patologisk ødemer.Yoga, gåture, squatting, "walking" på balderne - det er disse typer af fysisk aktivitet, der hjælper dig med at forbedre tilstanden i bækkenorganerne.
Læger anbefaler at udføre Kegel-øvelser dagligt.Du vil være i stand til at føle, hvor musklerne i den mandlige anus er ved at forsøge at holde jet'en, mens du tisser.Skift i et hurtigt tempo skridtene i spænding og muskelafslapning.Start med 30 nedskæringer et par gange om dagen, og øg antallet gradvist.Det er din vane at udføre disse enkle handlinger.
Forebyggelse af prostataadenom hos mænd sker gennem sport.Ikke kun vil let gymnastik hjælpe til behandling af prostatitis, men det vil også styrke sundheden generelt.Prostatitisladningen ser sådan ud:
- Liggende på ryggen og løft dit bækken med knæene fra hinanden.Denne øvelse skal udføres 5-8 gange, 3 tilgange.
- Birkenøvelsen.Det er nødvendigt at løfte den nedre del af kroppen opad og holde armene på tværs.Denne øvelse skal udføres 5 gange i 2 tilgange.
- Når du er på maven, skal du hæve og sænke lige ben.Lav 2 sæt på 10 reps.
- Mens du ligger på din mave, skal du løfte benene samtidigt i et par sekunder og derefter vende tilbage til startpositionen.Du skal gøre flere tilgange 5 gange.
- Stående, drej kroppen til højre og til venstre.Benyt en tilgang 10-15 gange.
Tag et kontrastbrusebad hver dag efter opladning.Det vil hjælpe med at forbedre tilstanden af væggene i blodkar, reducere stress på hjertet, stimulere immunitetsarbejdet, hvilket vil øge modstanden mod infektioner i din krop.Efter at have taget et brusebad er det nødvendigt at slibe kroppen til en let prikken.Behandlingsvarigheden skal være mindst 20 dage.
Rektal prostata-massage
Massage aktiverer cirkulation, hjælper med stagnation af venøst blod og prostatasekretion.Forudsat at kurset masseres, kan det forbedre styrken og forhindre prostatitis.Prostatamassage til forebyggelse udføres af en urolog eller derhjemme.Hvis massagen udføresdin partner, skal du gå til urologen sammen og få klare instruktioner.
En mand skal ligge på sin side med benene bøjede.For at have en virkning af en massage skal du drikke rigeligt vand - dette vil forbedre kontakten mellem hånden og mandens prostata.Den højre del af prostata er mindre følsom, så massagen begynder med den.Det anbefales at skifte og trykke på kirtlen.Proceduren udføres korrekt, hvis manden ikke har smerter.Vi kan antage, at massage var vellykket i tilfælde af prostatasaft.
Forebyggelse af kronisk prostatitis
Komplekset af procedurer gør det muligt at bremse udviklingen af patologiske processer i kroppen.Forebyggelse af kronisk prostatitis er af primær og sekundær art.Det primære er en afbalanceret diæt, udelukkelse af fedtholdige fødevarer fra kosten, manglende afholdenhed fra sex, behandling af infektionssygdomme, regelmæssige besøg hos tandlægen, undgå hypotermi.Sekundær forebyggelse involverer undersøgelse af en urolog, vedtagelse af genoprettende lægemidler.
Forebyggelse af prostatitis hos mænd ved folkemedicin
Forebyggelse af prostatadenom hos mænd kan forekomme ved folkemedicin.Brug buljong af hassel, aspebark, malurt, persille, græskarfrø.En vigtig komponent i mange folkeopskrifter er honning.Til morgenmad anbefales det at spise malet grød i huden på græskarfrø med honning og fedtfattig mælk.Profylaktisk behandling ved hjælp af folkemedicinledsaget af primære og sekundære metoder til forebyggelse af sygdomme.Derfor skal du først konsultere din læge.
