Gendannelse af styrke hos mænd ved hjælp af folkemedicin, medicin og øvelser

Erektil funktionsnedsættelse er ret almindelig i tæverdisse mænd.Dette fænomen er forbundet med forskellige årsager, men er mere almindeligt efter 50 år, fordi det i årenes løb bremser metaboliske processer med bekymring for kroniske patologier.Gendannelse af styrke hos mænd kræver en omfattende tilgang: at tage medicin og homøopatiske midler, gennemgå ernæring og regelmæssig træning af specielle øvelser.Gendannelse af styrke lettes også af folkemagasinopskrifter.

Sådan gendannes styrken hos mænd

For at vende tilbage til en erektion, skal du først forstå, hvorfor den forsvandt.Ofte normaliseres mænds helbred automatisk efter eliminering af irriterende faktor.Hvilke årsager kan sænke mænds styrke?De mest sandsynlige faktorer for reduktion af stimulerende impulser er:

  • rygning;
  • stoffer;
  • alkohol;
  • fedme;
  • sygdomme i det urogenitale system, prostatitis;
  • hormonelle baggrundsforstyrrelser;
  • upassende opførselkvinder (seksuel partner);
  • sygdomme i det kardiovaskulære system;
  • tilstedeværelsen af ​​depressive tilstande;
  • hjerneskade;
  • betændelse i prostata;
  • forkert seksuel uddannelse.

Folkemedicin til forbedring af styrken hos mænd

Før du overvejer, hvordan man øger styrken hos mænd med folkemedicin, skal du kontakte en læge, fordierektioner kan være et symptom på enhver sygdom (diabetes, Parkinsons sygdom, epilepsi og andre).Derudover forårsager komponenterne i tinkturer og afkok ofte allergiske manifestationer.Fantastisk hjælp til at klare dårlige styrker hjemme medicinske bade.Essensen af ​​processen er at skifte varmt og koldt vand til underkroppen.Samlingens varighed er 15 minutter.

Effektiv gendannelse af styrken i mænds antikke folks recept.Ingredienser - honning og valnødder.En spiseskefuld biprodukt blandes med 100 gram jordnødder.Honning-nødderblanding kan bruges ikke kun som en kur mod erektion, men også som en godbid eller en snack til te.Til behandling af styrke skal mænd tage et lægemiddel inden sengetid i 1 spsk.l.

Urter til mandlig kraft

Urtelægere hævder, at brugen af ​​plantekomponenter til behandling af enhver sygdom er mere naturlig for kroppen end brugen af ​​kemikalier.Naturen tilbyder mænd mange urter, der har en positiv effekt på styrken.Disse inkluderer:

  • St. John's wort;
  • hagtorn;
  • Kinesisk magnoliavin;
  • Timian;
  • brændenælder;
  • salvie;
  • peberrod;
  • spisskummen;
  • Aloe.

Traditionel medicin tilbyder tilberedning af infusioner og afkok efter en række opskrifter.Den mest almindelige form for administration til gendannelse af styrke - afkok.De stimulerer prostatakirtelmændene bedre Viagra.Drikkevarer tilberedes i henhold til det klassiske skema: nogle urter tages i lige store mængder, derefter 1 spsk.l.blandingen brygges med et glas kogende vand, insister i 20 minutter, afkøles derefter, sil og spises i løbet af dagen.Forløbet af gendannelse af styrke med urter - for at eliminere problemet.

Potentielt øgende produkter

Nogle kønsmæssige boostende vitaminer og sporstoffer vil hjælpe med at øge den seksuelle præstation.Menuerne skal altid indeholde fisk og skaldyr samt grøntsager.Testosteronbiosyntese involverer omega-3 og omega-6-fedtsyrerne, som findes i store mængder i makrel, skrubbe, laks, østers, rejer og blæksprutter.Blandt grøntsagerne til gendannelse af styrke hos mænd er bemærkelsesværdigt:

  • kål;
  • gulerødder;
  • asparges;
  • løg;
  • selleri;
  • radiser;
  • rødbeder;
  • hvidløg.

Lægemiddelstyrkeforøgelse

Mænd bruger mest sandsynligt medicin til at genoprette styrken.Det er lettere at drikke piller end at have en sund livsstil, og resultatet er hurtigere.Det farmakologiske marked er stortantal medicin til behandling af erektil dysfunktion.De adskiller sig i producent, pris, eksponeringstid og dosering, men handlingsprincippet er én - alle tabletter bidrager til hurtig forstyrrelse, uanset alder.Populære lægemidler til restaurering af erektion:

  • Viagra;
  • Cialis;
  • Levitra;
  • Ergos;
  • Eromax.

Behandling af impotens ved homøopati

Hvordan kan man genvinde styrken med alternativ medicin?Homøopati har vist sig særligt godt til at eliminere stressinduceret impotens eller andre psykologiske faktorer.Metoden til eksponering for homøopatiske midler er kendetegnet ved regelmæssig brug af minimale doser.Præparaterne i sig selv opnås ved syntese af stoffer af mineralsk, vegetabilsk og animalsk oprindelse.Gendannelse af styrke hos mænd med deres hjælp, normalt inden for 1-2 måneder.Populære homøopatiske midler:

  • Impaza;
  • Yohimbine;
  • Prostacore;
  • Spemann;
  • Prostamol Uno.

Metoder til at øge styrken

Moderne medicin anbefaler, at psykoterapi anvendes til at genoprette styrken hos mænd.Det vedvarende fald i erektil funktion i 20% af tilfældene forklares ved nervesygdomme.Hovedformålet med terapi er at hjælpe en mand med at slippe af med seksuelle uheld ved at overvinde frygt.Psykologisk korrektion af problemet er mere effektiv i kombination med fysisk påvirkning.Lægen instruerer ofte patienten til at massere organerne i kønsorganet.Fysisk eksponering forbedrer blodcirkulationen, øger følsomheden i penis.

Sund livsstil

Hvordan kan man hurtigt gendanne styrken med livssynsindstillinger?Det er ikke nødvendigt at koge bouillon og tage piller for at genoprette mænds helbred.Styrken er stærkt påvirket af økologi, ernæring, fysisk aktivitet og hygiejne.Der er fem sunde livsstilsregler, der kan hjælpe med at gendanne en erektion uden indgreb fra en læge:

  1. Dårlige vaner.Du skal tage en minimumsmængde alkohol, opgive narkotika og rygning.
  2. Korrekt ernæring.En tilstrækkelig mængde kalium, magnesium, proteiner og kulhydrater skal være til stede i en mands diæt.
  3. Træning.En stillesiddende livsstil fører til impotens, da der er en begrænsning af blodstrømmen til bækkenorganerne.
  4. Kolesterol.Det forstyrrer blodcirkulationen i kønsorganerne og tilstopper blodkar.
  5. Mindre fedt.Fedme fødevarer hos mænd fremkalder åreforkalkning, hvis hovedsymptom er mangel på styrke.

Potentielle gendannelsesøvelser

Hvis du udfører specielle øvelser dagligt, vil gendannelsen af ​​styrken være hurtigere.Når du udfører et sæt bevægelser, øges tonen i hele muskulaturen i en manns krop, hvilket har en positiv effekt på forplantningssystemet.Erektionsgenopretningsøvelser:

  1. Træk på alle fire.Tag den rette holdning, med dine hænder i niveauet for dit ansigt, hvile mod gulvet, og placer dine hofter under bækkenet.Udånd, flyt dine hofter til hæle, nejbøj dine arme, inhalerer - gå tilbage.
  2. Squats.Stå lige med armene ned.Spred benene, sæt dig langsomt ned, når du indånder langsomt.Når du sætter dig, læn dig fremad og hold dine hænder mellem dine ben.Efter en pause skal du udånde og langsomt vende tilbage til den oprindelige position.
  3. Bekken i bækkenet.Spred benene brede og sæt dig ned, indtil knæene og balderne er jævne.Pause, flyt derefter bækkenet frem og tilbage og skift hastighed.

Falloprotese

I alvorlige tilfælde tilbyder læger en mand en protetisk penis.Det er en operation, hvor implantater indsættes i strukturen i penisvæv og muskler.I henhold til egenskaberne ved protesen er opdelt i elastisk, semi-stiv og hydraulisk.Den mest overkommelige mulighed er den første mulighed.Elastisk silikone placeres inde i penis.Hvis manden ikke har brug for et begejstret organ, presser han låret med sit undertøj.De mest behagelige er hydrauliske implantater, der arbejder under pres.Der installeres en pumpe i inguinalområdet og en pumpe i pungen.

Metode til gendannelse af vakuumstyrke

Der er flere enheder til gendannelse af styrken.Vakuumterapi betragtes som effektiv.For en permanent erektion gennemføres procedurerne af kurser.Essensen af ​​metoden: penis indsættes i et forseglet kar, der er forbundet til pumpen.Når luften evakueres, dannes et vakuum i kolben.Mandens penis fra det indre blodtryk oppustes og skaber en kunstig erektion.Efter flere sessioner blodbanenkarene i det mandlige organ ryddes, bliver elastiske, styrken gendannes.

Diæt til styrke for mænd

Korrekt ernæring spiller en vigtig rolle i gendannelsen af ​​styrken.Mænd skal vælge fødevarer med den mindste mængde animalsk fedt.Gruppe B-vitaminer indeholdt i ost, æg, boghvede, rugmel, mange grøntsager og frugter har en særlig effekt på styrken.Mænd opfordres af diætister til at reducere deres kødforbrug ved at erstatte animalsk protein med vegetabilsk for at genoprette styrken.I stedet for kødprodukter er det bedre at spise bønner, nødder, tørret frugt, korn, svampe og grøntsager.

Video: Sådan gendannes mandlig magt