Hvordan man øger styrken hos mænd - Medicin, opskrifter på traditionel medicin og træning

vores vanskelige tider med stress, dårlig økologi, mange mænd lider af seksuel svaghed.Dette rejser spørgsmålet: hvordan man kan øge styrken hos mænd, der bruger folkemedicin derhjemme.Der er mange måder at løse problemet med styrke ved hjælp af medicin.Folkemiddel mod øget mandlig styrke er meget nyttigt.Behandlingen af ​​seksuel dysfunktion er ikke kun rettet mod de organer, der er direkte ansvarlige for dette felt, men også til forbedring af hele organismen, som har en positiv effekt på gendannelse af styrken.

Hvad er styrke?

Styrke er en organisms evne til at udføre seksuelt og naturligt samleje.Anvender dette udtryk til mænd, definerer hans seksuelle evner, kendetegnet ved muligheden for et normalt seksuelt liv.Dette inkluderer elementets elasticitet og spænding, erektionshastigheden, længden siden parringstidspunktet.I medicinen er der ingen kvantitativ definition af "normaliteten" af mandlig magt, den er meget individuel.En sund krop er kendetegnet ved:

• stærk seksuel lyst;
• fuldgyldig erektion;
• ejakulation, orgasme.

Potentielle problemer

Erektildysfunktion og dens dybde manifestation - impotens - er ikke en let test, hvis den vises i livet.Hvis en mand ikke hurtigt kan vekkes, for at have et effektivt samleje, til at tilfredsstille en kvinde, er tilstedeværelsen ikke kun i landene med komplekser, men depression forbundet med konstant stress garanteret.Du kan let slippe af med denne svaghed.

Ved 30 år gammel

Der er et svagt potentiale hos 30-årige mænd.Ligesom lidelse har den ikke en klar alderskategori.Tegn på lav styrke i en alder af 30:

• ejakulation for hurtigt;
• svag eller fraværende seksuel lyst;
• erektil dysfunktion.

Følgende er mulige årsager, der kan udløse forekomsten af ​​lav styrke hos unge mænd, der er fyldt 30 år:

• Organisk.Provokeret af sygdom, nedsat immunitet, infektion i kønsorganet.
• Psykologisk (mest almindelig).Det er typisk for mænd, der er sammen med en partner i psykologisk vanskelige forhold (skænderier, skilsmisse).
• Iatrogen.Det er forårsaget af nogle former for medicin og gendannes efter brug.
• Dårlige vaner, langsomt bevægende liv.

På 40 år

Faldet i mandlig styrke skyldes manglen på testosteronhormon i kroppen, hvis top er 25-30 år, hvoreftergradvist falder.Forværre denne situation med alkoholmisbrug, dårlige vaner, overvægt.Det, der betyder noget, er regelmæssig seksuel aktivitet - tilbageholdelse er en negativ faktor, nårseksuel dysfunktion.Infektioner og kroniske sygdomme i forplantningssystemet, såsom urethritis, prostatitis, orchitis og vesicles, som har en negativ effekt på styrken, bør ikke glemmes.

Efter 50

I denne alder er hovedsagen dårlig seksuel funktion.Denne proces er forbundet med aldring.Det er dog ikke den eneste, der er mest forbundet med sygdomme, der udvikler sig i denne periode.Årsager til nedsat styrke:

• Ikke nok høje niveauer af hormoner.Testosteronproduktionen reduceres med 50 år.
• Begrænsning af fartøjer.Blod flyder langsommere, og dette påvirker styrken.
• Kardiovaskulær sygdom.Som et resultat af sådanne sygdomme bliver hjertemuskulaturen mindre elastisk og i stand til at arbejde, hvilket får blodtilførslen til at forværres.
• Sygdomme i det reproduktive system.

Efter 60

Efter 60 år bør mænd ikke forsømme og afvise sexlivet.Problemer med styrke er hovedsageligt et sæt af faktorer, der er beskrevet ovenfor.I betragtning af at virkningen af ​​seksuel lyst ikke er væsentligt svækket, produceres testosteron to gange mindre end 30 år, og det kræver alvorlige energiudgifter.Men dette betyder ikke, at ældre mænd skal glemme mænds glæder - tilbageholdelse er kontraindiceret.

Øget styrke

Som rapporteret af læger, op til 45 år, er hovedsageligt erektil funktion problemer relateret til mental og psykologisk tilstandog efter 45 er det forbundet med vaskulær sygdom.Efter 60 år er årsagerne til dysfunktion sygdomme, der er almindelige for mennesker i denne alder.Derfor spørgsmålet "hvordanøge styrken hos mænd »svaret er relateret til patientens alder og tilstedeværelsen af ​​stress, uregelmæssig søvn og samleje, træthed, dårlige vaner.Korrekt bestemt årsagen til dysfunktionen kan kun kontrolleres af en læge.

Metoder

Til behandling af styrke hos mænd er følgende fysiske metoder, der kan bruges derhjemme uden unødvendige stimulanser og medicin.Det anbefales at øge "mands styrke" ved hjælp af:

• massage for at øge styrken;
• et sæt øvelser for at øge erektionen, forhindre prostatitis og fortsætte samleje;
• massage af pungen og testikler - stimulering af testosteronproduktion, stigning i immunitet, afslapning af nervesystemet.

Medicinske metoder er forbundet med indgivelse af medicin eller kirurgi.I nogle tilfælde er det muligt at undvære dem ved hjælp af folkemedicin for at øge styrken:

• bad - vandretur i damprummet øger blodcirkulationen;
• kontrastbade ved sengetid;
• korrekt ernæring, sund livsstil - styrkeforstærkere;
• Inkludering af nyttige fødevarer i kosten: æggeblommer, rå hvidløg, valnødder, bælgfrugter, honning og chokolade.

Midler

Ifølge undersøgelser kan du øge mænds styrke ved at tilføje næringsstoffer til din diæt.Her er bare nogle af de retsmidler hos mænd, der kan bruges derhjemme:

• knuste valnødder + honning i lige store andele for at spise en spiseskefuld en måned efter at have spist;
• indtagelse af johannesurt inden spisning afkok hjælper med til at forbedre styrken;
• pastinakbuljong styrker kroppen og er en naturlig urtemåde til at øge styrken;
• Te deres humlekegler i en og en halv måned to eller tre gange om dagen i en halv kop;
• kålsaft - for at styrke kroppen, fjern mandlig ondskab.

Hvordan man øger styrken

Hvordan man øger styrken er et vigtigt spørgsmål, og det er nødvendigt at nærme sig den omfattende.For det første skal du bringe normen for ernæring: den daglige absorptionshastighed for fedt skal være 30 procent, ikke mere.Sørg for at medtage fosforprodukter i din diæt: frø, mandler, jordnødder, bønner.Nyttige kosttilskud - zink, vitamin E. Kaffe og te stimulerer og har en gunstig effekt på seksuel funktion.Specielle øvelser (se detaljeret videoinstruktion) er med til at bekæmpe denne lidelse.Vigtig moderat fysisk aktivitet og sund kost.

Folkemedicin

Hvordan man forbedrer styrken er svaret i folkemedicinen.Det er muligt at vende tilbage "mandskraft", gendanne udholdenhed, kurere seksuel dysfunktion derhjemme på folkemæssige måder.De mest populære måder at styrke styrken på:

• Naturlig kaffe er et kraftigt middel mod styrke hos mænd, der ikke drikker mere end en kop om dagen;
• Eleutherococcus-tinktur og ginseng-urter, taget i 28 dage, startende med 1 dråbe pr. Halvt glas vand, hvilket bringer til 28 dråber den sidste dag hver tredje måned;
• bad med afkok af laurbær eller kamille - 50 g pr. 3 liter kogende vand, insister og tilføjtil badeværelset dagligt;
• Honningansøgninger til behandling af 200 g honning pr. 1 liter vand, våd en klud og anvend på bunden af ​​penis 410 minutter to gange om dagen.

Midler til hurtig handling

Der er tidspunkter, hvor spørgsmålet opstår: hvordan kan man øge styrken hurtigt?Dette kan gøres enten med medicin, der er effektiv 20 minutter efter indtagelse eller med naturlige midler.Den anden mulighed er ikke så hurtig, og dens virkning afhænger af kroppens generelle tilstand.Men der er produkter - afrodisiaka, der kan forårsage hurtig lyst til seksuel lyst, øge suget.Disse er valnødder med honning, hvidløg, selleri, æg.Det er nødvendigt at styrke, træne musklerne i bækkenet ved hjælp af øvelser, der forbedrer blodcirkulationen.

Medicin

Medicin forbedrer den eksisterende styrke hos mænd i alle aldre, men kan ikke fremkalde den.Kan bruges til at fortsætte samleje.Konsulter en specialist, før du bruger nogen af ​​dem.Gyldighed - 4-24 timer:

• Viagra - op til fire timer;
• Majestæt - 8-10 timer;
• Levitra - op til 10;
• Ziden - op til 24.

Alle præparater udføres på en individuel recept og blander ikke cocktails.Der er stærke cremer til forbedring af erektionen - Maxim, MachoMen osv. Medicin i form af piller til mænd, der bruges til seksuel svaghed, er midlerne:

• indeholder yohimbin;
• har en genoprettende effekt på kroppen;
• indeholder cantaridin.

Øvelser

Sådan øges styrken imænd i alle aldre uden medicin - til fysisk terapi.Træning for at øge styrken i behandlingen af ​​dysfunktion for mænd i alle aldre:

• For bækkenet.Det er nødvendigt at pause og slappe af hurtigt i flere sekunder, når du tisser i et par sekunder.Dette er meget nyttigt til en komplet erektion hos mænd.
• Kundalini Yogaøvelser.Cobra-positurer og sommerfugle hjælper med at løfte sexlysten og forbedre mænds sundhed.
• Åndedrætsøvelser.Fremme blodstrøm til det mandlige kønsorgan.

Videoer