Hvad er problemet med fastfood, hvilken skade forårsager det kroppen?risikoen for død på grund af iskæmisk hjertesvigt er 20 procent sammenlignet med dem, der undlader at holde det.Hvis man tager denne mad fire eller flere gange om ugen, øges risikoen for død med 80 procent sammenlignet med dem, der ikke er fristet.

Statistikken kommer fra kinesiske indbyggere i Singapore, som Minnesota-teamet beskrev som "Et arnested for diabetes og hjertesygdomme."Forskerne studerede data indsamlet over 16 år siden 1993 og resulterede i ensartede spisevaner hos 52.000 mennesker.

En anden overraskelse: de deltagere i studien, der spiste den mest fastfood, var yngre, mere uddannede, mindre rygere og mere tilbøjelige til at være fysisk aktive.Forskere har bemærket, at dette normalt er forbundet med en lavere cardio-metabolisk risiko.

Fastfood

Selvom det at spise fastfood er en integreret del af vores livsstil, kan man have sundhedsmæssige problemer, hvis der er for mangevil spise det.

En række undersøgelser har knyttet fastfood til sundhedsmæssige problemer, herunder øget risiko for fedme, dårlig ernæring, diabetes, hjertesygdom og slagtilfælde.Det anbefales at begrænse din brug for at reducere sundhedsrisici.

Høj risiko for fedme

GenereltEn undersøgelse, der blev finansieret af National Institutes of Health og offentliggjort i januar 2005-udgaven af ​​Lancet, fik unge mennesker, der spiste fastfood mere end 2 gange om ugen, mere end 10 pund end dem, der forbrugte det mindreend en gang om ugen.

1. En undersøgelse i april 2004 fandt, at folk på 20 år og ældre, som ofte spiste fastfood, havde et højere kropsmasseindeks end dem, der spiste mindre.
2. En lille ordre i form af pommes frites og en stor burger, hvor 800 kalorier og sødede læskedrikke, ofte solgt med fastfood, utvivlsomt førte til fedme, hvilket er vist i flere undersøgelser.

Høj risiko for dårlig spisning

Data fra over 17.000 voksne og børn blev analyseret og offentliggjort i oktoberudgaven af ​​Journal of the American Dietetic Association, der viser, at de, der spiste oftefastfood havde færre vitaminer A og C, mælk, frugt og grøntsager end individer, der ikke spiste det.

Fastfood-spisere har også højere niveauer af kalorier, mættet fedt og natrium end andre genstande.At drikke kulsyreholdige læskedrikke er 2 gange mere for fastfood-forbrugere, der bruger 2 gange mere pommes frites end dem, der ikke gør det.

Diabetes og slagtilfælde

Denne hyppighed af insulinresistens betragtes som en faktor i muligheden for at udvikle diabetes, i en 2005-undersøgelse offentliggjort i Lancet og en Harvard-rapport fra 2010Universitetet, rapporten viste foreningen af ​​sukkerholdige læskedrikke med en høj risiko for diabetes mellitus 2 og hjerte-kar-sygdom.

Derudover kan risikoen for slagtilfælde være relateret til det store antal fastfood-restauranter i det omkringliggende, ifølge en undersøgelse fra 2009 fra Annals of Neurology.

Undersøgelsen fandt, at risiko for slagtilfælde steg med 1 procent for hver tur til en fastfood-restaurant i Texas-området.De er nedsænket i sammensætning med høj natrium, hvilket øger risikoen for at udvikle højt blodtryk og slagtilfælde.