De bedste opskrifter til at lave terapeutisk alkoholfri gløgg derhjemme. Hvordan tilbereder man en lækker varm alkoholfri gløgg til en forkølelse fra te og juice?

I denne artikel vil vi dele alkoholfrie gløggopskrifter med dig, der vil hjælpe med at genoprette og styrke sundheden.

Gløgg er berømt ikke kun for at løfte stemningen på lange vinteraftener, men også for at helbrede. Vi skrev om en alkoholbaseret drik tidligere, og i denne artikel vil vi dele med dig finesserne ved behandling med alkoholfri gløgg.

Ikke-alkoholholdig gløgg: sundhedsmæssige fordele og skader

• Denne vidunderlige drik varmer, toner, har ret mærkbare antibakterielle egenskaber. Gløgg anbefales ofte i følgende tilfælde:
• Angina — honning, citrusdrik kommer til undsætning
• Forkølelse eller influenza — frugter og krydderier hjælper fremragende med at genoprette styrke og er desuden nyttige til moralsk udmattelse. De anbefales til infektionssygdomme. Generelt vil en sådan gløgg være lige så nyttig både i sygdommens indledende fase og ved komplikationer såsom lungebetændelse, bronkitis.
• Hoste - det skal siges separat. Desuden blødgøres både tør og våd hoste eller forsvinder helt efter at have drukket gløgg med krydderier eller citron. Det varmer kroppen perfekt.

VIGTIGT: Det anbefales at drikke dette produkt inden du går i seng.

Hvad angår kontraindikationer, har den alkoholiske analog dem - for nogle sygdomme såvel som for børn og gravide kvinder. Den alkoholfrie version må indtages af alle. En undtagelse kan måske være individuelle allergiske reaktioner på produktets komponenter.

Kan gravide drikke alkoholfri gløgg?

Som allerede skrevet kan gravide kvinder tage en alkoholfri drik . Det er endda nødvendigt: ​​

• Granatæblejuice fjerner unødvendig væske fra den vordende mors krop og forhindrer derved hævelse. Den indeholder en masse vitaminer og mineraler! Og en forbedring af appetitten vil gøre det muligt for at klare kvalme.
• Druejuice indeholder vitaminer K, E,, som forbedrer blodkoagulationen. Vitamin A er nødvendigt, når babyens synsorganer dannes.
• Æblejuice er simpelthen påkrævet for at være en del af den fremtidige mors kost, fordi det ikke vil bidrage til at overskride det daglige kalorieindtag. I stedet vil juicen reducere risikoen for åreknuder, styrke hjertet og forbedre nervesystemets funktion.

VIGTIGT: De ubestridelige fordele ved en sådan drik bør dog ikke være vildledende - det anbefales ikke at drikke en stor mængde gløgg. Citruskomponenter er kontraindiceret i tilfælde af allergi, og kanel kan fremkalde sammentrækning af livmoderen og abort i de tidlige stadier af graviditeten.

Juice-baseret gløgg: som er bedre?

<> Drue — perfekt opfrisker, tilføjer styrke og styrker kroppen som helhed takket være sporstoffer. Det anbefales at bruge det i sygdomssæsonen, fordi denne drik hjælper med at modstå infektioner. Indholdet af et stort antal sporstoffer og vitaminer har ført til fremkomsten af ​​en hel retning, der praktiserer behandling af druesaft.

Tranebær — ud over dens usædvanlige smag har den en fantastisk anti-kold effekt. Klarer succesfuldt med bakterier, en god antioxidant. Det anbefales at bruge det som grundlag for gløgg også i tilfælde af, at der er problemer med vandladning. Og takket være det faktum, at den røde drik forbedrer blodet, forsvinder mange sygdomme med succes.

Granatæble — nyder den ubegrænsede kærlighed fra dem, der konstant tager sig af sundhed. Det er et antiseptisk middel, hjælper mod betændelse og ødelægger angina med bronkial astma.

VIGTIGT: Hvis en person har været ramt af en lang sygdom og er udmattet, har han bare brug for en drink baseret på granatæblejuice!

Kirsebær er et ideelt fund for elskere af udsøgte smage. Derudover eliminerer den perfekt feber og hjælper generelt mod forkølelse. Det høje indhold af kobber vil genoprette selv det mest beskadigede nervesystem. Og sammen med appelsinjuice tjener kirsebær som en effektiv forebyggelse af udviklingen af ​​kræftformationer.

Krydderier, krydderier og krydderier til ikke-alkoholholdig gløgg

Nellike er kendt ikke kun for sin aroma, men også for sin evne til at dræbe bakterier, eliminere forkølelse og forbedre fordøjelse.

Anis — reducerer temperatur og smerte. Det vil muntre enhver patient op og forbedre hans appetit.

VIGTIGT: Den ideelle smagskombination opnås sammen med nelliker og kardemomme.

Stjerneanis er uundværlig i, at hvis du akut har brug for at returnere holoen med og fjerne hosten. Forbedrer fordøjelsen. En behagelig bonus er frisk ånde.

Ingefær — medtag hurtigst muligt i gløgg i tilfælde af hypotermi! Det er også en reel kilde til aminosyrer og vitaminer.

Sort peber — betragtes som et godt antiseptisk middel.

Kardemomme vil være et behageligt fund for dem, der har brug for at aktivere hjernen bedst muligt . Nervesystemet vil også blive bragt i orden. Ved kolde lejligheder stimulerer dens egenskab ekspektoration og lindrer halsspasmer, der opstår under hoste.

VIGTIGT: Hvis du laver kaffegløgg, vil kardemomme blødgøre koffeins virkning på kroppen.

Laurbærblad — uventet, men et brugbart krydderi til gløgg. Det menes at være en fremragende katalysator for processer der forekommer i kroppen . Derudover er laurbærblad et effektivt antibiotikum.

Koriander er en gave fra gud til dem, der har brug for forbedret fordøjelse. Vitaminer, et sæt organiske syrer, mikro- og makroelementer vil gøre drikken mirakuløs. Vækker appetitten.

Safran — har en positiv effekt på hjertets arbejde , lindrer smerter, beroliger nervesystemet og giver perfekt toner.

VIGTIGT: Hvis du bestemt har til hensigt at behage dig selv med en drink med safran, tilsæt ikke andre krydderier - safran vil overdøve deres smag og aroma.

Honning vil styrke sundheden generelt, danner immunitet. Med en forkølelse lindrer den perfekt smerter i halsen.

Tørrede frugter - vil tilføje pikanthed til gløgg og styrke immunsystemet. Dadler, tørrede abrikoser, svesker, rosiner, figner anbefales .

Ikke-alkoholholdig gløgg vin - vintervarmende te

Du skal bruge:

• Sort te - 2 spsk.
• Mælk - 2,5 spsk.
• Sukker - en spiseskefuld eller to
• Nellike
• Et lille stykke ingefær
• Kardemomme — 2 stk.
• Muskatnød

Madlavning:

• Brygget te infunderes i nogen tid
• Mælk, krydderier, sukker tilsættes

VIGTIGT: Glem ikke at hælde alt i en praktisk gryde lavet af emalje eller rustfrit metal.

• Fjern fra varmen ved første tegn på kogning
• Filter

Helbredende alkoholfri gløgg med honning til forkølelse

Til slavernes gamle drik, som også kaldes "zbiten", skal du bruge :

• Honning — 3 Art. l.
• Vand - en halv liter
• Ingefær - et lille stykke eller 1/3 tsk.
• Halv citron
• Mynte
• Ned og kanel efter eget skøn

Det er nemt at lave flødeskum:

• Skræl citronen
• Riv skrællen
• Bring vand i kog
• Nu kan du tilføje honning, skal, krydderier, citronsaft
• Bland alt grundigt og insister i en termokande i cirka en halv time

VIGTIGT: Slag skal også filtreres.

Kan opvarme alkoholfri gløgg ved en temperatur?

er nødvendig fordi det lindrer varme og dræber bakterier. Det er dog værd at gøre dette i små slurke, for at beskytte halsen. Det anbefales at ligge under et tæppe, fordi patienten skal svede ordentligt.

Til et lignende formål skal du inkludere hindbær, anis, tranebær, citronmelisse, kanel i sammensætningen af ​​drikken .

VIGTIGT: Vær opmærksom på, at alle nyttige stoffer forsvinder fra drikken, når den opvarmes til over 90 grader. Et afkog af urter eller krydderier anbefales at tilberedes separat og derefter tilsættes til gløgg.

Alkoholfri gløgg: opskrift med ingefær

Store sundhedsmæssige fordele vil blive medført af æblecider med ingefær, som inkluderer:

• Saft af æbler — 2 l.
• Ingefær - et stykke
• Frugt - citron, appelsin og pære
• Kanel - 1 stk.
• Nellik

Lad os starte:

• ) Saften bringes knap i kog
• Frugter skæres tyndt og tilsættes saften
• Ginger rubs
• Der skal tid til at varme fremtidig gløgg igen

Tranebær alkoholfri gløgg på tranebærmos

For en sund gløgg på tranebærmos skal du bruge:

• Faktisk sig selv Mors — 100 ml
• ) Tranebær — 100 år
• Appelsin- og æblejuice — 500 ml hver.
• Limesaft
• Lime- og appelsinskiver

) Madlavning er enkel:

• Bland alle ovennævnte safter og opvarm dem, og bring dem næsten i kog
• Pynt bunden af ​​kruset med bær og frugtstykker
• Hæld saft over dem

Alkoholfri gløgg vin med hindbærsyltetøj

) For sund gløgg med hindbærsyltetøj, fyldes op med:

• Marmelade
• Lindeblomster
• Krydderier efter smag

)

VIGTIGT: Tag tørrede blomster. Hvis det er muligt, hindbær.

Madlavning:

• Kog blomsterne på forhånd
<> Hæld marmelade med vand, varm op
• Tilsæt lind og bær med krydderier

Alkoholfri gløgg med karkade

Karkade blev kaldt "drikken af faraoerne" som et middel, der helbredte fra feber, spasmer, betændelse. For sådan en mirakeldrik er følgende nødvendigt:

• Karkade personligt - 50 ml præ -brygget drik
• Mynte
• Honning og citron
• Sukker — 3 Art. l.
• Bær — jordbær, hindbær, brombær, kirsebær, ribs at vælge imellem

VIGTIGT: Frosne bær er ret velegnede. Derudover er de nemmere at få om vinteren.

Derfor:

• Bær skal være godt moset med mynte og sukker
• Alt dette tilsættes teen og omrøres
• Teen opvarmes, sigtes og forsynes med citron, honning

Ikke -alkoholisk gløgg med citron og med kanel

En drik, der vil glæde dig med sin vidunderlige smag og aroma, kan også være yderst nyttig. For at lave denne kilde til vitaminer skal du bruge:

• Citron — mere præcist dens skal
• Dampstang kanel
• Appelsin
• Vand - ca. 80 ml. og en liter æblejuice
• Kardemomme — en knivspids
• Et par knopper nelliker
• Muskatnød meget lille størrelse

Nem at tilberede:

• Appelsin på forhånd skæres i stykker
• Alt lægges i en beholder til brygning af gløgg
• Hold i brand før de første tegn på kogning

Om alkoholholdig gløgg med tilsætning af juice har mange hørt, men ikke alle ved, at man kan lave alkoholfri helende gløgg. Det vil helt sikkert glæde alle, der vil varme op på lange vinteraftener. I den næste artikel vil vi tale om, hvordan man tilbereder lækre ikke-alkoholiske drikkevarer til nytårsferien.