Kompot af tørrede abrikoser og svesker, tørrede abrikoser og rosiner, friske æbler, pærer, tørrede frugter - de lækreste og sundeste opskrifter på kompotter til babyer
Sunde drikkevarer til babyer - en garanti for en babys sundhed og godt humør. For at gøre dette skal du bare forberede dem i henhold til vores opskrifter.
Babyens kost består i starten kun af modermælk. Men over tid ændres det, suppleres med nye fødevarer, herunder drikkevarer - kompotter. Selvfølgelig er ikke enhver kompot egnet til et lille barn og ikke i nogen mængde. Det er vigtigt at introducere en sådan drik i babyens kost gradvist og observere hans krops reaktion.
Du kan begynde at give barnet kompot tidligst 6 måneder, og hvis barnet er tilfreds med andre drikkevarer, så fra 1 år. Det er vigtigt at forstå, at du ikke umiddelbart kan give et barn kompot fra flere ingredienser, først skal du tilberede en drink fra en frugt eller bær, og først efter at barnets krop har vænnet sig til en sådan drink, kan du diversificere den med andre ingredienser. Den eneste undtagelse i dette tilfælde er tørret frugt.
Abrikos- og sveskekompot til babybryst
- Abrikoser - 85 g
- Svesker - 85 g
- Vand - 2,5 l
- Honning
- At tilberede sådan en drink er ret simpelt, denne proces kræver ingen færdigheder.
- Tag tørrede abrikoser og svesker, skyl flere gange under rindende vand.
- Hæld derefter ingredienserne med varmt vand og lad det stå i 5 minutter. I løbet af denne tid vil tørrede abrikoser og svesker blive bløde og vaskes igen.
- Kog derefter den specificerede mængde vand, tilsæt tørrede abrikoser og svesker til beholderen.
- Kog kompot i 20 minutter.
- Efter denne tid, filtrer den resulterende drik, hæld den i en krukke og lad den stå i 1-2 timer. insistere
- Hvis det ønskes, kan man tilsætte lidt honning til drikken, men det er kun, hvis barnet ikke er allergisk over for dette produkt, og hvis barnet ellers nægter at drikke kompot.
Abrikos- og rosinkompot til babyer
Endnu en ikke mindre lækker kompotopskrift til små børn. Denne drik er endnu lettere at tilberede end den forrige, da det ikke er nødvendigt at koge den.
- Tørrede abrikoser - 90 g
- Rosiner - 110 g
- Vand - 2,5 l <>
- Vask tørrede abrikoser og rosiner godt.
- Læg derefter ingredienserne i blød i varmt vand i 10 minutter, skyl igen.
- Kog den angivne mængde vand, afkøl det lidt og hæld det over rosinerne og de tørrede abrikoser.
- Luk beholderen med kompotten og lad den trække natten over.
- Om morgenen, hvis det ønskes, kan du tilføje lidt honning, hvis barnet ikke har en allergisk reaktion på dette produkt.
Kompot af friske æbler, pærer til babyer
Kompotter til babyer kan fremstilles af frisk frugt. Æbler og pærer er perfekte til at lave kompotter. Drikken fra sådanne frugter er meget sødere end fra tørrede abrikoser, svesker og rosiner.
- Æbler - 2 stk.
- Pærer - 2 stk.
- Vand - 1,5 l
- Vask frisk frugt, skræl og kernehus.
- Skær derefter æbler og pærer i mellemstore stykker. Der er ingen grund til at skære frugterne i store stykker, de vil stadig ikke koge under tilberedningsprocessen, da kompotten koges meget hurtigt.
- Hæld den angivne mængde vand i gryden, læg frugten, vent til væsken koger.
- Kog derefter kompotten i et par minutter, fjern beholderen fra ilden og lad den trække i et par timer under et lukket låg.
- Da kompotten som regel ikke er sur, er det ikke nødvendigt at tilsætte honning og især sukker.
Tørret frugtkompot til babyer
Tørret frugt er sandsynligvis de første ingredienser, der bruges til at lave drikkevarer til børn. Tørrede frugtkompotter er ikke kun velsmagende, men også nyttige.
- Tørrede frugter (æbler, pærer) - 85 g
- Vand - 1 l
- Vask tørrede frugter godt, hæld kogende vand på og lad stå i 5 minutter.
- Efter dette tidspunkt vaskes de tørrede frugter igen og placeres i en gryde
- Hæld den specificerede mængde varmt kogt vand i beholderen, lad væsken trække under et lukket låg natten over
- Om morgenen si kompotten og giv den til babyen
For at lave sammenkogten til barnet både velsmagende og nyttig, følg et par enkle tips. Køb altid kun friske frugter af høj kvalitet og tørrede frugter, vær opmærksom på deres farve. For eksempel kan den for orange farve på tørrede abrikoser indikere farvestoffer. Sørg for at vaske frugterne godt, især tørrede frugter, fordi de kan have meget snavs, støv osv.
