Smerter i leddene i hænder og fødder: årsager, medicinsk behandling, behandling med folkemedicin, forebyggelse

Hvis du har smerter i leddene i hænder og fødder, skal du være opmærksom på det. Og hvordan man behandler - du vil lære af artiklen.

Smerter i leddene er ret ubehagelige, men desværre et almindeligt fænomen, der generer ikke kun mennesker, men også den yngre generation. Der er mange grunde til, at led kan gøre ondt, alle er ret alvorlige og kræver øjeblikkelig eliminering.

Smerter i leddene i de øvre og nedre ekstremiteter: årsager

Som tidligere nævnt, smerter i leddene i under- og overekstremiteterne kan opstå af mange årsager Oftest forekommer sådanne smerter på grund af tilstedeværelsen af ​​en eller anden sygdom i kroppen, men nogle gange kan der være andre årsager.

Blandt de ikke-patologiske årsager til smerter i leddene kan følgende skelnes:

• Graviditet. I den periode, hvor man bærer et barn, bliver moderens krop udsat for en stor belastning. Det gælder for kroppen som helhed, og især muskler, knogler, led.
• At dyrke sport. Meget ofte opstår ledsmerter på grund af overdreven fysisk aktivitet eller på grund af "forkerte" sportsaktiviteter. For eksempel når nogle øvelser udføres forkert, og det fører til skader, udstrækning osv.
• Langvarigt ophold i kulden. Nogle gange på grund af et længere ophold i kulden kan leddene gøre ondt, dog er der ingen særlig behandling i dette tilfælde, smerten vil gå over af sig selv.
• Hormonelle svigt. Når der opstår hormonsvigt i den menneskelige krop, kan der opstå forskellige typer smerter, herunder smerter i leddene i ben og hænder.

Led i ben og hænder gør mest ondt ofte af følgende årsager:

• På grund af sygdomme i led og muskler med skader på det kardiovaskulære system. En sådan lidelse kommer oftest til udtryk ved skarp smerte og en følelse, som om hele kroppen knækker.
• På grund af bindevævssygdom, som oftest viser sig som konstante smerter i leddene. Som regel gør knæleddene, leddene i underbenene og hænderne ondt.
• På grund af en kronisk sygdom i leddene, ledsaget af deres deformation og tab af mobilitet.
• Forskellige selv ikke meget alvorlige skader, blå mærker kan også fremprovokere udseendet af smerte i leddene i lemmerne.

Ikke mindre almindeligt er smerter i leddene i fingre og tæer.

Det vises på grund af følgende lidelser:

• Inflammatoriske processer i leddene, slimposer i leddene.
• På grund af kroniske inflammatoriske processer i leddene, som viser sig ved tab af deres mobilitet.
• En sygdom i led, såvel som væv, som opstår på grund af en krænkelse af metaboliske processer i kroppen.
• På fødderne er storetåens led oftest påvirket. Årsagen til dette kan være ubehagelige sko, der ikke matcher størrelsen.

Knæ- og albueled gør mest ondt ofte af følgende årsager:

• Betændelse i leddene.
• Skade i knæleddet - skade på menisken.
• Forskellige slag, rupturer af ledbånd.
• Inflammation og dystrofi af senevæv.
• Nogle gange kan lignende smerter opstå på grund af nedsat blodcirkulation. Oftest forekommer smertefornemmelser af denne grund hos aktivt voksende teenagere.

Skulderleddene kan blive forstyrret af følgende lidelser:

• Inflammatoriske processer i brusk, sener, periartikulært væv.
• Dystrofiske lidelser i ledbrusk.
• Diffus beskadigelse af kapslen og synovialmembranen i skulderleddet.
• Forskellige skader, både nyere og gamle, blå mærker osv.

Meget ofte er folk generet af hofteled. I dette tilfælde kan du ikke udsætte et besøg hos specialisterne, fordi denne del af kroppen konstant udsættes for en alvorlig belastning - den holder vores vægt. Årsagerne til smerter i hofteleddene kan være betændelse, infektion, patologier i deres udvikling.

Hvis du føler smerte i forskellige led på samme tid, bør du heller ikke forsinke et besøg hos lægen, fordi sådanne smerter kan signalere tilstedeværelsen af ​​alvorlige problemer i kroppen - tumorer, blodsygdomme osv.

Smerter i leddene i de øvre og nedre lemmer: medikamentel behandling

Behandling af syge led er en ret kompleks og nogle gange lang proces. Det er umuligt at sige entydigt, hvordan man bedst behandler ledsmerter, for, som du allerede har forstået, er der en hel del årsager til, at smerten opstår.

Oftest ordinerer specialister kompleks behandling, som omfatter medicin, fysisk træning og diætterapi. Nogle gange er det nødvendigt at ty til kirurgiske behandlingsmetoder, men de kan afvige væsentligt fra hinanden.

Derfor kan medicinsk behandling bestå af følgende grupper af lægemidler:

• Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. Gruppen af ​​disse lægemidler omfatter medicin, der har en 3. virkning, nemlig de eliminerer smerter, lindrer betændelse og sænker kropstemperaturen. Led behandles ikke med sådanne midler, de tages kun for at reducere og eliminere smerte.
• Vasodilaterende lægemidler. Oftest, ved sygdomme i leddene, svulmer og deformeres sidstnævnte, og det er medvirkende til, at karene, der forsyner dem med blod, indsnævres og klemmes. Vasodilaterende lægemidler genopretter blodcirkulationen.
• Medicin, der reducerer skeletmuskeltonus. Sådanne lægemidler kan kun bruges til behandling som foreskrevet af en læge og under hans tilsyn, da langvarig og ukontrolleret brug af dem kan have en negativ effekt på kroppen og dens organers funktion.
• Steroidhormoner. Indtagelse af sådanne lægemidler udføres også udelukkende under vejledning af specialister og ordineres til kortest mulig tid i tilfælde af, at andre midler ikke er særlig effektive.
• Kondroprotektorer. Lignende midler er ordineret til sygdomme i leddene og næsten alle andre lidelser i bevægeapparatet. Sådanne midler bidrager til syntesen af ​​bruskvæv.
• Forskellige salver, cremer der har smertestillende og anti-inflammatoriske virkninger.

Udover lægemiddelbehandling, fysioterapi og kinesiterapi bruges ofte.

• Chokbølgeterapi. Ved hjælp af denne relativt nye teknologi kan positive resultater opnås meget hurtigere. Proceduren forbedrer blodcirkulationen, genopretter knogle- og bruskvæv i leddene og fjerner også sammenvoksninger og saltaflejringer.
• Myostimulering. Ved hjælp af denne procedure afslappes musklerne omkring leddet, trænes, smerter i leddet reduceres, og fedtdepoter forbrændes. Myostimulering er en fremragende løsning for overvægtige mennesker, såvel som dem, der ikke umiddelbart kan begynde at lave fysioterapi.
• Fonoforese. Fonoforese forbedrer blodcirkulationen og fremskynder restitutionsprocessen. Under indgrebet påvirkes patientens område ved hjælp af ultralyd og medicin.
• Ozonterapi. Denne metode til at påvirke syge led er perfekt til de mennesker, der af en eller anden grund ikke kan behandles med medicin. Oftest bruges denne metode til at behandle infektionssygdomme i leddene. Den terapeutiske effekt opnås gennem påvirkning af aktivt ilt.
• Terapeutisk idrætsundervisning. Der er en opfattelse af, at personer, der har problemer med bevægeapparatet, ikke bør dyrke idræt, sport osv. Denne opfattelse kan kun anses for sand, hvis vi taler om alvorlige eller ukontrollerede sportsaktiviteter, i andre tilfælde, mening er forkert. Moderat og korrekt udvalgte, let at udføre øvelser kan forbedre tilstanden af ​​en syg person og genoprette hans mobilitet.
• Massage. En lignende effekt på led, muskler osv. er meget nyttig, da de direkte under sessionen varmes op, styrkes osv.
• Mekanoterapi. Denne behandlingsmetode involverer brug af specielle simulatorer under opsyn af læger og specialister. En lignende metode til at påvirke det ømme sted forbedrer leddenes tilstand og deres mobilitet.
• Udstrækning af led eller hardwaretræk. En sådan procedure gør det muligt midlertidigt at lindre syge led og derved forbedre deres tilstand og patientens tilstand som helhed. Proceduren udføres under vejledning af en læge ved hjælp af en speciel enhed.

Nå, og selvfølgelig kan man ikke andet end at sige om den førnævnte diætterapi. Forkert, ukontrolleret ernæring fører til forstyrrelse af metaboliske processer og udseendet af overskydende vægt, hvilket igen lægger yderligere stress på leddene. Derfor er det første du skal gøre, at sætte din kost og menu i orden – spis mindst 5 gange om dagen, i små portioner, samtidig med at du indtager den rigtige mængde proteiner, fedtstoffer og kulhydrater.

Det skal også bemærkes, at nogle gange man kan ikke undvære kirurgisk indgreb.

• Punktering. Et sådant indgreb betragtes som minimalt invasivt, det vil sige, at specialister under gennemførelsen ikke laver store snit osv. Indgrebet udføres ved hjælp af en nål, der stikkes ind i det syge leds hulrum. Med dens hjælp fjerner læger væsken, der er opsamlet i leddet, og injicerer derefter den nødvendige medicin ind i den.
• Artroskopisk debridering. Ved hjælp af et sådant indgreb kan specialister fjerne sygt væv fra ledhulen og behandle det syge område med den nødvendige medicin. Operationen kræver heller ikke store snit.
• Periartikulær osteotomi. Sammenlignet med de foregående 2 anses dette indgreb for at være ret alvorligt. Under operationen files knoglerne, og derefter samles de på en sådan måde, at belastningen af ​​leddene bliver mindre.
• Endoprotetik. Det sværeste kirurgiske indgreb af alle ovenstående. Ved hjælp af en sådan operation erstattes et defekt, ikke-fungerende led med en protese med samme funktioner. Det er vigtigt at bemærke, at efter en sådan procedure har patienten brug for seriøs og lang rehabilitering.

Smerter i leddene i de øvre og nedre lemmer: behandling med folkemedicin

Ud over lægemidler og fysioterapeutisk behandling, kan du også ty til folkemedicinen. Det er dog vigtigt at forstå, at ikke enhver sygdom i leddene kan elimineres ved hjælp af folkemedicin, nogle gange kan en sådan behandling kun forværre patientens tilstand. Derfor er det bedst kun at blive behandlet med de lægemidler, som lægen har ordineret, og at bruge folkemedicin for at øge effektiviteten af ​​de foregående.

• Peberrodsblade. Det er nødvendigt at vaske og male peberrodsblade, stampe dem i en glasbeholder. Det er bedst at bruge en krukke med et volumen på 1 liter, bladene skal optage halvdelen af ​​kapaciteten. Hæld vodka i toppen af ​​glasset og lad det stå i et mørkt rum i 3 uger. Derefter kan du si indholdet af dåsen eller bruge den direkte i denne form. Det er nødvendigt at gnide leddene om natten, og derefter pakke dem varmt.

• Elskegler. Slib ellegekogler, tag 25 g, hæld denne mængde af ingrediensen i 200 ml kogende vand, lad det stå i flere timer, sigt derefter. Tag en infusion på 1,5 tsk om dagen. 3 gange.
• Rugkorn. Du skal bruge 200 g korn og 800 ml vand. Vask kornene, hæld den nødvendige mængde vand og bring blandingen i kog. Fjern derefter kornene fra væsken, smid dem væk og hæld bouillonen i en glasbeholder. Tilsæt 150 ml vodka, 1 tsk. honning Lad nu væsken trække i 15 dage. Tag 10 ml af produktet før måltider.
• Urteinfusion. Tag 10 g hver af tørre blomster, kamilleblade, mynte, hæld 300 ml kogende vand, lad stå i 3 timer. på et køligt og mørkt sted. Efter den opnåede væske, filtrer den og brug den til at gnide de syge led. Dette bør gøres regelmæssigt, flere gange om dagen. Effekten bliver bedre, hvis du laver en let massage, mens du gnider produktet.
• Gurkemeje og ingefær kompresser med honning. Du skal bruge 15 g gurkemeje, 7 g pulveriseret ingefær og 15 g flydende honning. Alle ingredienser skal blandes, indtil der opnås en vælling. Du skal muligvis have lidt mindre eller mere honning – konsistensen af ​​det færdige produkt skal være tyk. Påfør en lille tyk masse på et rent stykke gaze, påfør kompressen på det ømme sted, fikser det med husholdningsfilm, så det holder. Du kan også pakke det ømme sted ind med et varmt tæppe. Vent et par timer, og fjern derefter kompressen. Tør den søde honning af med en fugtig klud eller serviet. Sådanne procedurer anbefales at udføres hver dag før du går i seng.
• Infusion af lilla blomster. Medierne ved sikkert meget om dette. Du skal bruge 7 spsk. l. lilla blomster og en halv liter vodka. Bland komponenterne i en glasbeholder, lad det trække i 3-5 dage. Brug lidt af produktet til at gnide det ømme sted. Det er ønskeligt at udføre en sådan procedure hver dag.
• Komprimerer fra kålblade. Kålblade og honning er nødvendige. Vælg et godt kålblad, vask det, tør det og hak det med en kniv. Dyp den derefter i kogende vand i et par sekunder, og kom så lidt honning på. Placer kompressen på det berørte led, fastgør det med husholdningsfilm, og pak det derefter ind i et tæppe. Vent et par timer, fjern derefter kompressen, fjern den resterende honning med en serviet. Det er nyttigt at lave sådanne kompresser hver dag.

Smerter i leddene i de øvre og nedre lemmer: forebyggelse

Forebyggelse hjælper desværre ikke altid med at beskytte dig selv mod ledsygdomme, men ved at følge anbefalinger, der er nemme at implementere, kan du forbedre deres tilstand og undgå alvorlige helbredsproblemer.

• Selvfølgelig er det nødvendigt helt eller i det mindste delvist at fjerne dårlige vaner. Alkohol og rygning har en negativ effekt på hele kroppen og på leddene, herunder.
• Som allerede nævnt tidligere, skader dårlig ernæring, overspisning, fedme osv. også leddene, så du skal spise ordentligt og på en afbalanceret måde. Det er tilrådeligt ikke at misbruge salt og spise så lidt som muligt.
• Enkel og regelmæssig fysisk aktivitet. Selvom du ikke kan lide sport, aldrig har gjort det, skal du stadig træne dig selv til at dyrke mindst 15 minutters motion hver dag. For at gøre dette kan du udføre de enkleste øvelser - dreje hovedet, torsoen, squats osv. Hvis du ikke selv kan udføre sådanne øvelser, så tilmeld dig et fitnesscenter eller besøg en swimmingpool.

Det er meget vigtigt at forstå, at ledproblemer ikke kun kan opstå i ældre menneskers alder, men også hos unge. Derfor, hvis du oplever at trække, skære eller andre smerter i leddene i længere tid, skal du straks kontakte en læge. Konsekvenserne af ikke helt korrekt behandling kan være yderst alvorlige, op til invaliditet. Husk, det er umuligt selvstændigt at bestemme årsagen til smerte, dette kan kun udføres af en kvalificeret læge efter alle undersøgelser.

Video: Hvorfor gør leddene i hænder og fødder ondt?