Vægttab havre: madlavning bouillon, anmeldelser

Vægttab havre bouillon

Det er sjældent, at en tynd kvinde ønsker at komme sig, for eksempel to størrelser.Men næsten enhver "donut" tænker ofte bare på at miste halvdelen eller mindst fem til syv pund.

Og her tages de syge med frodige former til at udtømme sig med dragondiæter, tilbringe fridage på Bragg, gå til en separat mad på Shelton, tilbringe timer i gymnastiksalen, eksperimentere med anti-celluliteindpakninger, prøv fedtforbrændende badeen mirakelpille, der kan hjælpe dig med at tabe dig uden meget anstrengelse.

Ofte giver sådanne eksperimenter ikke det ønskede resultat, der kaldes "to kilogram faldet - fem sidder fast."

Derudover er der sundhedsmæssige problemer på grund af langsommere metabolisme, muskelmasse går tabt i stedet for fedt, falmet hud, hår bliver kedeligt, livløst og begynder at falde i katastrofale mængder, der er risiko for sygdommefordøjelsesorganer og nervesygdomme.

Det er utvivlsomt nødvendigt at se på figuren, men at gøre det er klogt.Sund spisning og fysisk aktivitet hjælper med at opnå de forventede resultater, men der er måder, der ikke kræver for meget indsats og er helt ufarlige for kroppen.En sådan god måde er at bruge havre bouillon til vægttab.

Hvad skal du vide om egenskaber ved havremuljong?

Hvordan kan havre bouillon hjælpe dig med at slippe af med at hate fedt?Faktisk har dette værktøj mange nyttige egenskaber.Vægttab er bare en dejlig tilføjelse til dens hovedformål.Drikken er virkelig unik:

1. den accelererer effektivt processen med at fjerne overskydende væske fra kroppen;
2. renser nyrerne med sand og fine sten;
3. normaliserer fordøjelsessystemet;
4. forbedrer stofskiftet;
5. sænker blodsukkeret;
6. styrker immuniteten;
7. reducerer sult;
8. hjælper med nervøs udmattelse;
9. forstyrrer dannelsen af ​​aterosklerotiske plaques og fjerner også salte af tungmetaller såsom kviksølv, bly, arsen og ikke kun fra fordøjelseskanalen, men også fra blødt væv og blod.

Havremuljong er derudover meget rig på vitaminer og sporstoffer, hvilket har en gunstig effekt på hud og hår.

• Vægttab med et afkog af havre er gradvis, metoden er designet i en bestemt periode og er derfor meget blød, let, hvilket undgår skader på kroppen ved hurtige procedurer.
• Brug af havremuljong en eller to gange om året forhindrer tilbagevenden af ​​ekstra kilo og ophobning af slagge.Kvinder, der prøver at kontrollere deres egen vægt, begynder normalt at drikke havremulje i februar-marts for at opnå maksimale resultater om sommeren.
• Den utvivlsomme fordel ved at bruge det foreslåede vægttabsværktøj er dets tilgængelighed og budget.Det bør huskesat almindelige havregryn eller "Hercules" -flager ikke er egnede til dette formål, det er de rå havre, der er behov for.Du kan købe det på sundhedsfødevarer i supermarkeder til en overkommelig pris.
• Havre sælges også på markedet, men "markedshavre" skal blødlægges i rent vand i ca. 10 timer før brug og derefter tappes og efterlades på et køligt, mørkt sted i et fugtigt gasbind dagligt, med jævne mellemrumtilsætning af vand og vask af korn hver 12. time.
• Havre, der ikke spirer i to til tre dage, bør ikke bruges - det er meget sandsynligt, at de ætses af kemikalier.

Som enhver anden metode har brugen af ​​havremuljong sine ulemper.

• For det første er det nødvendigt at forberede det ikke en gang, men regelmæssigt.For mange moderne travle kvinder kan behovet for konstant at bryde sig med bouillon og drikke det tre gange om dagen virke for smertefuldt, men det er meget mere sikkert til tvivlsomme diæter og "mirakuløse" diætpiller, og resultatet er det værd.
• Den anden ulempe ved denne metode er, at afkoket ikke bør forbruges i mere end to måneder i træk, da det begynder at skylle ud calcium og magnesium med slaggen og toksinerne over tid.Derfor glemmer vi ikke pauser.Derudover bør dette produkt bruges med forsigtighed til mennesker med lever- og galdeblære sygdomme.

Men alt i alt er drikken fuldstændig ufarlig, det anbefales endda at drikke lidt til gravide for at kontrollere vægten, lette nyrefunktionen og ikkeforhindre hævelse.

Hvordan tilberedes det?

Opskrift:

1. En håndfuld urenset havre skal skylles grundigt, fyldes med en liter vand (nødvendigvis filtreres, ellers vil al havres kraft være at rense vandet, ikke kroppen) ogforlade i 12 timer.
2. Sæt derefter ilden i en ler- eller emaljekande.Brug ikke aluminiumspande!Kog op, og lad det koke, lad det småkoke i cirka en og en halv time.
3. Bouillon bliver brun, og dens mængde reduceres markant sammenlignet med det originale volumen.Dernæst skal bouillon filtreres og hældes i en ren beholder.
4. Tag tre gange om dagen i 40 minutter, før du spiser en halv teskefuld lindhonning.Behandlingsforløbet fra to uger til en måned, afhængigt af resultaterne.

Drik havremulje til vægttab og vær smuk, slank og sund!