Soda-diæt til vægttab - hvordan man tager indersiden og kontraindikationer, baderecepter og -indpakninger

Blandt de mange forskelligeumok om, hvordan man tabe sig og rense kroppen, ofte anbefalinger om brug af bagepulver løsning til vægttab.Med tilsætningen af ​​dette pulver skal du tage et bad, lave klyster og drikke, drikke det med vand på tom mave.Læger bemærker den åbenlyse fordel ved et sådant middel, men rådes til at vide omfanget.

Fordelene og skadene ved bagepulver

Tidligere vidste vi kun om fordelene ved natriumbicarbonat i hverdagen, men nu er det blevet moderigtigt at tabe sig med natron.Hvilken indflydelse har det på kroppen, helbredet?Misbrug kan føre til hævelse, hjertesvigt, svigt i nervesystemet, kaliummangel, tør hud, tab af appetit.Af nyttige egenskaber er følgende:

  • normalisering af PH;
  • slaggeudgang;
  • behandling af forstoppelse;
  • fordeling af fedt;
  • forbedring af stofskiftet.

Sådan hjælper Soda med at tabe sig

nyttige egenskaber ved bagepulver: det bruges til at rengøre, vaske, vaske, neutralisere halsbrand, brugt til kosmetiske formål.I dag er der en masse information om, hvordan man tager soda til vægttab.Denne effekt af pulveret skyldes dets kemiske egenskaber, følgende processer forekommer i den menneskelige krop:

  • gendanner PH-balance;
  • fedtstoffer opløses, slagger går;
  • der er et fald i stress, appetit;
  • Reaktionen af ​​gastrisk juice og pulver danner salte, der absorberes i blodet, hvilket aktiverer lymfesystemet.
    • ​​

Alt ovenstående sigter mod at reducere kropsvægten, så specielle diætcocktails sættes til soda, laver ombrydninger, skrubber, tager bade.Hver af disse metoder giver resultater, men det er vigtigt at huske, at et sådant vægttab bør kombineres med sport og ernæring.Misbrug af madpulver kan føre til dehydrering.

Hvordan man taber sig med sodavand

Nogle bloggere fremmer slanking med sodavand.Når man kommer ind i fordøjelsessystemet, normaliserer pulveret det syre-alkaliske indeks, renser væggene i blodkar, fremmer tarmbevægelser, opløser fedt.Alt dette sigter mod at reducere den vægt, der skal kombineres med træning.Soda diæt soda er velegnet til indendørs brug, kolde og varme indpakninger, klyster, varme bade.

Drikke af sodavand inde

De, der leder efter måder at tabe sig på, spekulerer på: kan jeg drikke sodavand tiltabe sig?Det er i stand til at opløse fedt, så bagepulver har den virkning at reducere overskydende kropsvægt.Madpulver forbedrer stofskiftet, renser tyktarmen, fjerner overskydende væske - som et resultat, gå 1-2 ekstra pund.Det er vigtigt at vide, at indtagelse i maven sammen med pulveret, den fedtholdige mad neutraliserer dens virkning, så bagepulver skal tages 2 timer efter hovedmåltidet.

Hvis du har valgt denne metode til vægttab, skal du vælge den passende metode til brug af natriumbicarbonat.Der er flere muligheder for at tage pulveret inde:

  1. Læg natriumbicarbonat i munden, skyl med vand.
  2. Fortynd den i kogende vand, afkøl den, drik den.
  3. Lav en cocktail af pulver, citronsaft, ingefær.
  4. Tilbered en drink sodavand, yoghurt, peber.

Sodabad til vægttab

Bade med bagepulver bidrager også til vægttab.Denne metode er meget flot, billig og effektiv.Varmt vand øger intensiteten af ​​sveden, udstrømningen af ​​lymfe, normaliserer stofskiftet.Efter den første session i badet kan du slippe af med 1 kg overvægt, lindre hævelse, forbedre epidermis tilstand.For et højere resultat, tag et bad i kombination med en separat diæt, sport.

Indpakning med bagepulver

Foryngelses- og slankebehandlinger er billige, men mange kan gøres derhjemme.Ja, sodaindpakninger bliver mere og mere populære, hvilket betyderhvilket er at forbedre svedtendens.Som et resultat stiger blodcirkulationen, lymfedrenering forekommer, cellulite bliver mindre synlig.Soda diæt hjælper med at rense huden fra gamle celler, øger hudens elasticitet, elasticitet.For at udføre en sådan indpakning har du brug for: mad natriumbicarbonat, kropsskrub, bandager, film.

Før indpakning, rengør huden med en skrub, fortynd 1 tsk pulver med en liter varmt vand, imprægner bandagerne med denne opløsning.Pakk dem ind med problemområder, indpak toppen med en film, skjul med et tæppe.Efter 20 minutter skylles med varmt vand, klapp huden med fløde.For en varm indpakning, skal pulveret opløses i fyrre graders vand, imprægneret med bandager og hurtigt indpakkes.

Soda Enemas

For mange år siden havde klyster med bagepulver til formål at slippe af med helminths, men nu er en anden effekt af en sådan handling kendt.Efter at have drikke drikkevarer eller sodabaserede produkter, renses tarmene for fækalt stof, slagge og giftige stoffer, der fremkalder overvægt, så nogle mennesker bruger et klyster med sodavand til vægttab.Efter en cyklus med sådanne handlinger i en uge kan du tabe 2 kg vægt.Dette skal gøres korrekt hver anden dag ved at følge følgende trin:

  1. Rens tarmen med et lavender med varmt vand på 2 liter.
  2. Opdel 1 spsk.l.pulver en liter kogende vand, afkøles til 40 grader.
  3. Det er nødvendigt at indtaste opløsningen med en klyster, hvis det er muligt at forsinke i 25 minutter.

Det er rigtigtAt drikke sodavand til vægttab

Når de ønsker at slippe af med unødvendige pund, prøver mange at drikke soda til vægttab.Denne metode er rettet mod vægttab og har stadig mange andre nyttige egenskaber.Ligesom andre metoder kræver indtagelse af stoffet indenfor, at reglerne overholdes.Lær hvordan du drikker sodavand for at undgå at skade dit helbred.Det vigtigste - ikke drik denne opløsning på samme tid med mad, drik den tredive minutter før måltider eller 2 timer efter.

Kroppen skal vænne sig til sådanne opløsninger gradvist og kombinere denne metode til vægttab med separat ernæring, fysisk aktivitet, bade og indpakning med pulver.Kun på denne måde opnås det ønskede resultat.Hvis der ikke er ubehagelige fornemmelser, ingen bivirkninger, skal du bruge vægttab på natron med følgende kursus: drik i 3 uger, og paus derefter i 1 måned.Før du starter kurset, skal du sørge for at få lægehjælp.

Vand med en soda på tom mave

Opdeling af fedtophopninger, stabilisering af indikatorer for syreindhold i maven, eliminering af toksiner, slagge hjælper varmt vand med en soda på tom mave.For at gøre dette fortyndes 1 tsk i en kop kogende vand.pulver, køligt, drikke på tom mave om morgenen.Gentag dette i 5 dage, og lyt derefter efter interne fornemmelser: Hvis der er ubehag, skal du stoppe med at bruge løsningen.For første gang blev denne metode til vægttab foreslået af professor Neumivakin.

Soda med ingefær til vægttab

For at opnå højereresultater af vægttab, opløsninger med madhydrogencarbonat af natrium tilsætter andre komponenter, for eksempel nyttig soda med ingefær og citron.Det er nødvendigt at tage en drink en uge 1 gang om dagen, som et resultat kommer stofskiftet tilbage til det normale, der er en clearing af slagger, går op til 5 kg overskydende vægt.Følgende ingredienser kræves til en sådan cocktail: 1 glas vand (varm), 1 ingefærrød, 1 spsk frisk citronsaft, 1 tsk pulver.Forbered det som følger:

  1. Gniv ingefæren på et lille rivjern, dæk med varmt vand.
  2. Tilsæt citronsaft og sodavand til drikken.
  3. Rør grundigt, tilfør i en halv time.

Kefir med natron

Natriumbicarbonat og surmælkedrikke er gavnlige for sundhed og vægttab individuelt.Hvad hvis du blandede yoghurt med sodavand?Kraftig fedtforbrændende cocktail!For at få en drink skal du tilføje en liter kefir til 1 spsk.l.pulver og solsikkeolie, omrør, drikke om natten og om morgenen.En sådan cocktail har en afførende virkning, renser afføringen og slaggen i tarmen.

Sodavandsopskrift

For at slippe af med 1-2 kilo unødvendigt, prøv en sodavandsopskrift på vægttab.For at gøre dette, læg i varmt vand i badet, opløs 200 g pulver i det, læg det i 20 minutter.Proceduren skal udføres to gange om ugen.Som et resultat er der overskydende vægt, cellulite falder, metaboliske processer forbedres, giftige stoffer, overskydende væske udskilles fra kroppen.Det meste af stoffet påvirker problemområderneorganer, hvor der er mere fedt.Efter proceduren er det muligt for det bedste resultat at gnide huden med en skrubber, honning.

Soda og havsalt

Et fremragende hjælpemiddel i kampen mod overskydende kropsvægt er et bad soda og havsalt.For at forberede det, tag et bad med en temperatur på 40 grader, fortynd det 200 g pulver og 4 spsk.l.salt.Det er tilladt at bruge salt, men det er bedre at tage marine, hvor der er flere mineraler.Det er nødvendigt at ligge i et sådant bad i 20 minutter hver anden dag, og for de bedste resultater er det muligt at gnide kroppen med en stiv vaskeklud, mens den er direkte i vand.Lad proceduren efter proceduren tørre på egen hånd, påfør en fløde.

Bagepulver og æterisk olie

Et varmt bad, hvor bagepulver, salt og æteriske olier betragtes som en af ​​de effektive metoder til at tabe sig og slippe af med "appelsinskal".Ud over de ovennævnte fordelagtige egenskaber forbedrer denne procedure epidermis, blødgør huden, lindrer betændelse.Forbedre resultatet med ingefær, citron, orange, bergamot og grapefrugtolier.For at undgå forbrændinger er det bedst at først opløse eteriske olier i varm mælk og derefter hælde 200 g madpulver i vand.

Sodaindtagelse - bivirkninger

Bivirkninger fra sodavand kan forekomme ved langvarig, ukontrolleret indgivelse.Når du slipper af med overvægt med et sådant pulver, skal du følge instruktionerne og anbefalingerne om, hvordan man tager natron.Læger advarerom de virkninger, som hyppig brug af pulveret kan forårsage:

  • blod lækage, kvalme;
  • oppustethed, forøget gasdannelse;
  • hævelse af hænder og fødder;
  • nervøsitet;
  • slimhindeirritation;
  • trykforøgelse.

Kontraindikationer

Ligegyldigt hvor meget fordelen ved natriumbicarbonat er ved at reducere kropsvægten, er denne metode til overvægt ikke egnet til alle.Før du prøver cocktails, wraps eller bade med dette stof, skal du finde ud af, hvem der er strengt forbudt at tabe sig på en måde, der ikke skader deres helbred.Læger tildeler følgende kontraindikationer til bagepulver:

  • lav surhedsgrad;
  • hudlæsioner, dermatitis;
  • diabetes mellitus;
  • sygdomme inden for gynækologi;
  • under graviditet, amning.

Video: Vægttab med soda - lægeranmeldelser

Anmeldelser taber vægt

Karina, 27 år

Så fotos af slanke piger, der bruger sodavand på internettet.Hun tøvede ikke længe, ​​men prøvede til sidst sodavandbrydere til maven.Resultatet slog mig: huden var meget blødere, mere smidig.Har udført 3 procedurer, og taljen er allerede markant reduceret!Jeg vil fortsætte, jeg vil prøve at indpakke det på mine hofter.

Elizabeth, 23 år

Efter fødslen af ​​min baby begyndte min vægt at vokse hurtigt.Da babyen ammer, er slankekur ikke i tvivl, så jeg besluttede at prøve et middel som sodavand.Efter 2en uge efter en sådan procedure begyndte vægten at falde markant, mindre mærkbar cellulite, huden blev blødere end den var.Jeg er meget tilfreds med resultatet.

Marina, 34 år

Jeg forsøger at tabe sig hele tiden, men jeg tåler ikke nogen diæt.Besluttet at prøve metoden for vægttab med brug af soda, begyndte at drikke hver morgen på tom mave drikker en cocktail med tilsætning af citronsaft.Jeg blev chokeret over at stå op om 3 uger: minus 4 kg!Derudover er min sundhedstilstand forbedret.Jeg råder alle til at prøve.