Svisker og ananas salat - hvordan man laver mad med nødder

Lækker kylling med blomme, ananas og mayonnaise-dressing vil være din yndlingsret, da den tilberedes meget enkelt og hurtigt.Den saftige frugt af salaten giver et specielt strejf af smag og passer godt sammen med kyllingekødet.Prøv denne enkle opskrift.

Bladesalatsopskrift med kyllingebryst, svisker og valnødder

  • Tid: 30 minutter.
  • Antal portioner: 5 personer.
  • Kaloriretter: 277 kcal /100 g.
  • Formål: til snack.
  • Sværhedsgrad: let.

Tilberedningen af ​​denne skål begynder med tilberedningen af ​​produkterne.Processen vil være hurtigere, hvis du koger eller steger kyllingekødet.Filet er bedst egnet.Det anbefales at tage fittige frugter for at lette tilberedningsprocessen endnu mere.

Ingredienser:

  • kyllingebryst - 1 stk .;
  • dåse ananas - 200 g;
  • svisker 70 g;
  • Valnød - 50 g;
  • frisk agurk - 1 stk .;
  • løg - 1 stk .;
  • æg - 3 stk .;
  • mayonnaise - 150 ml;
  • ost - 50 g;
  • salt, peber efter smag.

Fremstillingsmetode:

  1. Vask kyllingen, kog i en gryde i 30-40 minutter.Derefter afkøles, adskilt fra knogler, skåret i små stykker.
  2. Kog stejle æg.To æg finskåret, det tredje for at adskille proteinet fra æggeblommen.Gnid proteinet, gnid æggeblommen på et lille rivejern til dekoration.
  3. Åbn ananasbanken, tøm, skåret iMedium stykker, hvis frugten er ringe.
  4. Skær agurken med et strå.
  5. Dæk løgene.
  6. Blødgør tørrede frugter i koldt vand i en halv time.Finhakket.
  7. Skræl valnødder, slib på enhver bekvem måde: med hånden eller ved hjælp af en blender.
  8. Bland alle komponenter, krydre med mayonnaise.Når det serveres på en bordsalat med svesker og kylling drys med revet æggeblomme og ost på toppen.

Videoer