Brug fordelene ved den vibrerende platform for den menneskelige krop til vægttab

Hidtil repræsenterer forretninger et stort antalundervisere af forskellige typer, blandt hvilke platformen er levende.

Dommene herom er ganske modstridende, så simulatoren bør gives en objektiv vurdering for at kunne foretage et køb.

Om handlingsprincippet for den vibrerende platform

Denne simulator er baseret på vibrationseffekten: denne effekt påvirker sammentrækningen og gentagen afslapning af personens muskler på grundlag af myostimuleringsmidlet.Disse svingninger øger effektiviteten af ​​muskelfunktionen, hvilket forbedrer vævets tilstand.

En sådan teknologi påvirker også knogler, sener og blodkar.Vibration er aktiv i hele kroppen.Ikke desto mindre vil hun ikke slippe af med ekstra pund alene.resultatet kræver aktivt arbejde, ikke passiv platformstøtte.

Den vibrerende platform og dens sundhedsmæssige fordele for den menneskelige krop

Dette produkt omhandler opløsningen af ​​cellulite og ekstra kilo.Sådanne indstillinger er relateret til effekten af ​​massage på vævssystemet, hvilket giver iltmætning, hvilket har en positiv effekt på både deres arbejde og det ydreser.

Den vibrerende platformenhed eliminerer risikoen for øget hjertebelastning.En person føler sig ikke træt, selv efter at have arbejdet i lange timer, hvilket vil tiltrække opmærksomheden hos dem, der af sundhedsmæssige årsager ikke bør gennemgå passende stress.

I alle tilfælde gennemgår en person en krop af en bestemt aktivitet, uden hvilken vægttab ikke kan begynde.

Hvilken skade kan brugen af ​​en vibrerende platform forårsage?

Selvfølgelig drager en biomekanisk vibrationsplatform fordel af dens rette brug.Imidlertid er der også negative punkter, og de er forbundet med tilstedeværelsen af ​​visse tilstande hos mennesker:

1.Efter udsat operation. Effekten af ​​vibrationer på de indre organer forbyder træning på simulatoren i rehabiliteringsperioden.Der er også en potentiel risiko for uoverensstemmelser i sømmene.

2.Forventer en baby og ammer. Træning på en sådan platform kan påvirke potentialet for adskillelse af placenta og fremtidig abort.Og efter at en kvinde har født en baby, er hun nødt til at holde sig fri i tre måneder.De tilrådes heller ikke at bruge enheden til amning på grund af dets mulige negative virkning på hormonsekretion.

3.I nærvær af shuntingeliminerer brugen af ​​den vibrerende platform den positive effekt på kroppen.

4.For epilepsipatienterer der en øget risiko for anfald.

5. Hvis en person harudskiftninger af nogle organer med kunstige , er problemer med deres funktion eller endda deres komplette fiasko mulige.

6.I nærvær af proteserer det obligatoriskfjernet.Og ejere af metalprodukter i kroppen kan opleve vævsskader, føle en stor skrøbelighed i knoglerne og en vis deformitet i leddene.Den kontraindikerede enhed også ved kunstige samlinger.

7. At give en fuld belastning på musklernediabetespatienterprovoserer kraftigt spring af blodsukker.

8. Tilstedeværelsen af ​​forskelligetumorer, betændelser og febergør det også umuligt at bruge apparatet, da de ikke tillader opvarmning i nogen form.

9. I nærvær afnyre- og galdeblærestenkanalen kan påvirkes negativt.

10. Brug af produkteti skrøbelige knogler er strengt forbudt .

11. Det er vigtigt ikke at behandle mennesker , der har haft et hjerteanfald eller slagtilfælde , eller som har et problem med en trombotisk tilstand.

12.I nærvær af brokforværrer klasserne tilstanden.

13. Hos dem medmigræne eller menstruationssymptomerprovoserer den vibrerende platform mere hyppige og smertefulde angreb under træning.Der er endvidere kendte tilfælde, hvor der var et brudaf cysten i æggestokkene i løbet af klassen .

14. Hvis en person harproblemer med nethinden , er der en risiko for løsrivelse i klasseværelset, når en bestemt opstart vil føre til synstab.

15.I nærvær af hudskaderkan overfladen på simulatoren blive en provokatør for den videre udvikling af sygdomme.

Før man søger et job i en ny figur, skal man derfor konsultere en specialist.

Om lektioner ivibrationsplatform

Du kan øve anderledes på simulatoren.Den første fase af introduktionsplanen er en kvart times aktiv handling.Og den virkelige nyttige lektion er en hel halv time med 30 Hz-tilstand.

En afslappet type er også mulig.Du kan også øve meditation med denne platform.Generelt drager de øvelser i den funktionelle plan med effekten af ​​vibrationer fordel i flere tider, hvilket påvirker arbejdet i alle muskler.

Følgende øvelser er valgt som eksempler:

1. At klatre på sokkerne på en afslappet måde for at træne hofter og ben.
2. Sæt langsomt ned og løft dine hænder samtidigt op.
3. Vip mod de skrå muskler.
4. Foretag push-ups.

Det anbefales at studere det grundlæggende i klassiske øvelser på gulvet og derefter overføre dem til simulatoren.Det er vigtigt at forberede rene sokker og sko med en tynd sål.For større effekt anbefales det at varme op i form af squats og skråninger og placere simulatoren på et praktisk sted med tilstrækkelig plads til træning.

Kan man undgå træning ved at bruge en vibrerende platform?Hvis du ønsker at tabe sig, er det ikke muligt, men hvis du kun har brug for toning, kan produktet kun bruges til en passiv søgning.Der er også en massagetilstand, der med en behagelig kropsindretning giver en dyb afslapning og en følelse af ro.

Det er også vigtigt at forstå, at det er umuligt at løse et overvægtsproblem med en vibrationsplatform.Lektionerne vil ikke være nyttigeuden sund kost, og en mager figur er et arbejde i et kompleks, hvor fitness-definitioner for doven er upassende.

Sandsynligvis vil vi nogensinde være vidne til åbningen af ​​kapslerne med slankhed for den hurtige transformation af figuren.I mellemtiden er vi nødt til at følge den kloge regel: at spise mindre og bevæge os mere.I sidstnævnte hjælper vibrationsplatformen dig.