Diæt til eksem - menuer, forbudte fødevarer, vitaminer og alkohol

Hovedkomponenten i en vellykket behandling er diæt i eksem, som involverer optagelse i kosten af ​​vitaminer og korrekt valgtafbalanceret mad.Eksem er en allergisk sygdom, der kan være forårsaget af forskellige årsager, herunder fødevarer.Allergologen vil først rådgive patienten om at overholde de grundlæggende elementer i korrekt ernæring, hvis han eller hun finder på hænder, fødder eller ansigt tør eller vådt udslæt, der ligner diathesis.Dette udslæt betragtes som et vigtigt symptom på sygdommen.

Ernæring i eksem

Allergologer mener, at en hypoallergen diæt i eksem kan mindske dens manifestationer eller endda eliminere symptomerne overhovedet.Mange anbefaler, at voksne faste i to til tre dage for at lindre akutte symptomer, fjerne kløe og forbrænding.Denne mulighed er imidlertid ikke egnet til personer med samtidig lidelser, inklusive sygdomme i mave-tarmkanalen.

Hvad kan spises i eksem

En person går tabt efter at have opdaget denne ubehagelige sygdom uden at vide, hvad der kan spises i eksem.Listen over produkter, der kan tilberedes, er stor, forbuddene handler mest ommåder at tilberede på og deres fedt- og kulhydratindhold.Lægernes henstillinger er som følger:

  • Der er kun mad eller vand tilberedt mad.
  • Forbrugt kød skal være diætvarianter - kylling, kalkun, kanin.
  • Du kan spise grød, ris, boghvede, perle.De betragtes som allergivenlige produkter, derudover giver kroppen de vitaminer, han har brug for.
  • Fisken må kun koges i kosten, og den skal være marine, ikke floder.
  • Hvis der ikke er nogen allergi over for ost, surmælk, yoghurt, mejeriprodukter, kan de indtages i ubegrænsede mængder.De skal være naturlige uden konserveringsmidler og aromatiske tilsætningsstoffer.

Hvad der ikke kan spises med eksem

Mange fødevarer kan være de stærkeste allergener, så de bør ikke være i kosten for ikke at fremkalde en forværring af sygdommen.Deres liste er ikke så stor, men det er vanskeligt at opgive denne mad til patienten.Men hvis en person ønsker at komme sig, skal kosten følges.De forbudte produkter til eksem er:

  • alle mel, der indeholder chokolade, honning, smør;
  • citrusfrugter, der kan forårsage eksem - appelsiner, mandariner, ananas, citroner;
  • røget og konserveret krydret mad;
  • alle pickles, mayonnaise, marinader, krydret kosttilskud;
  • Kaffe og alkohol.

Vitaminer til eksem

Hver person har brug for vitaminer for at opretholde sin immunitet.Især har de brug for en patientmed hudsygdomme, fordi vitaminer i håndeksem for eksempel undertrykker manifestationen af ​​allergiske reaktioner.Så hvilke vitaminer kan bruges til eksem?Læger anbefaler at tage thiamin (vitamin B1).Det kan tages i tabletter eller hakkes intramuskulært.Den terapeutiske virkning af thiamin er, at det hjælper med at tackle kløe og lindrer smerter.Forløbet af seborrheic sygdom vil blive lettet ved vitamin B6 og B2 (riboflavin og pyridoxin), hvilket stimulerer fornyelse af hudceller.

Diæt til behandling af eksem

Den akutte fase af eksem kræver alvorlige begrænsninger og kraftige forholdsregler fra personen for at normalisere hans tilstand.Derfor er diæt ved forværring af eksem meget vigtigt, lægens recept skal overholdes så nøje som muligt.I det akutte eksemstadium anbefaler læger følgende diæt:

  • der er ingen grøntsager, frugter og bær med rød farve, såsom tomater, røde peberfrugter, granatæbler, jordbær - de provoserer sygdomme;
  • der er grød og supper på vand eller mælk, ikke på kødbuljong;
  • begrænser dramatisk forbruget af bordsalt;
  • at medtage i kosten et stort antal friske juice, der prøver at gøre dem lette i farve;
  • Det er bedre at opgive kød og halvfabrikata på et stadigt skarpt forværring af eksem ved at spise vegetarisk mad;
  • kål, ærter indeholder en stor mængde protein, så de er vist i sygdommen;
  • Gulerødder skal spises, fordi det indeholder meget karoten(Vitamin A) såvel som vitaminer B1, PP, B9.

Eksem i remission tillader noget vægttab i kosten.Patienten kan spise tomater, nødder, courgette, persille, grøn løg, dild.Du har råd til at bruge hindbær, blåbær, vandmeloner, meloner, solbær, tranebær og blåbær.Alle disse bær indeholder mange nyttige sporstoffer og vitaminer, der er så nødvendige for en person i bedring.

Vådt eksem

Idiopatisk eller våd type sygdom kan være forårsaget af forskellige årsager.Blandt dem inkluderer læger svigt i immunsystemet, kontakt med stimuleringer af kemisk og biologisk karakter, brug af produkter, der forårsager en allergisk reaktion.Derfor bør kosten for vådt eksem være så hypoallergenisk som muligt for at reducere sygdommens sværhedsgrad.Det anbefales at drikke mere vand for at rense kroppen for giftige stoffer.

Tørre eksem

Eksematisk dermatitis betragtes som en reaktion fra kroppen på den konstante påvirkning af allergiske stoffer, men undertiden er det et signal om funktionsfejl i leveren eller nyrerne.Derfor betragtes en ordentlig diæt til tørt eksem sammen med lægemiddelbehandling af årsagerne, der har forårsaget det, som en nøgle til vellykket bedring og forebyggelse af tilbagefald hos patienten.Det er nødvendigt at opgive dåse og røget mad, foretrækker en diæt, der er dannet med en overvægt af mejeriprodukter og grøntsager.

Mikrobielt eksem

Betændelse under huden på bakterier kaldes mikrobielt eksem.Det er kendetegnet ved udseendet af blemmer oghud revner, der medfører megen lidelse for syge mennesker.Imidlertid vil det rigtige behandlingsforløb og diæt til mikrobielt eksem hjælpe en person med en sådan sygdom.I dette tilfælde bør kosten indeholde en masse ost, fedtfattig creme fraiche, sur, naturlig yoghurt.Grøntsager, grød, fisk med lavt fedtindhold og kalkun kan indføres i kosten.Kød kan bages.

Hvordan man spiser med eksem

Da kroniske hudsygdomme oftest er forårsaget af problemer i de indre organer eller svigt i immunsystemet, spiller den korrekte menu til eksem til bedring en enorm rolle.Diæten skal formes, så den ikke overbelaster leveren, nyrerne og mave-tarmkanalen.Æg, kartofler, fårekød og andet fedt kød bør udelukkes fra menuen.Dampfoder uden salt og krydderier, herunder kødboller og kyllingeboller med kylling eller kalkun, bør danne basis for ernæring.

På hænderne

Ud over de grundlæggende principper for diæt med eksem på hænderne bør omfatte indtagelse af vitaminer, der blødgør og lindrer hudirritationhænder.Alle vitaminer i gruppe B, især B1, B2, B9, vil give patienten stor fordel.Det anbefales at tage folsyre sammen med retinol (A-vitamin), som er et godt værktøj til at stimulere regenereringsprocesser i hudceller.Mad i kosten skal indeholde en stor mængde jern, jod og C-vitamin.

På fødderne

diæt med eksem på fødderne skal indeholde en stor mængde væske.Disse kan være friske æbler og gulerødder, Yessentuki 5, Narzan mineralvand eller kvass.Du kan bruge kefir eller naturlig yoghurt ved at forsøge at holde det samlede væskemængde om dagen mindst halvanden liter.

I ansigtet

Udseendet af udslæt i ansigtet bidrager til nedsat funktion af immunsystemet.Derfor er diæt i ansigteksem primært rettet mod at eliminere allergifaktorer for ikke at fremkalde forværring.Stegt, fedtet, mel og salt skal fjernes fra kosten, indtil sygdommens tegn er aftaget.Ost, honning og alt slik, især af kunstig oprindelse, kan også spises med vægt på plantebaserede fødevarer.

Diætmenu til eksem

På trods af alvorlige diætrestriktioner er eksem madopskrifter slående i deres sort, fordi de er til stede i kostengrøntsager, frugt, korn, mejeriprodukter, magert kød.Principperne for ernæring i denne sygdom er følgende: det er nødvendigt at spise ofte, men i små portioner skal antallet af måltider pr. Dag være mindst 5. En eksemplarisk daglig menu ser sådan ud:

  1. Morgenmad - græskargrød med ris, blommegelé.
  2. Snack - stikkelsbær eller pærebær.
  3. Frokost - kyllingebuljong, dampet kalkunkød eller kaninkød, grøn te.
  4. Middag er en frugtsalat med naturlig yoghurt.
  5. Middag - agurk og selleri salat, dampfisk.
  6. Om natten kan du drikke et glas yoghurt eller malazhirnoy ostemasse.

Video: eksem - ernæring under sygdom