E-vitamin i kapsler - brugsanvisning, indikationer på mangel og kontraindikationer

En af de mest vigtige elementer for den menneskelige krop E-vitamin udfører mange funktioner og frem for alt beskytter cellevæggen fra kemiske og mekaniske skader.For at forhindre mangel på nyttigt vitamin i kroppen, bør det tages yderligere efter anvisningerne.Inden du bruger medikamenter, der indeholder dette element, skal du konsultere din læge for at forstå, hvad der kræves vitamin E.

Hvad er vitamin E

Tocopherol er et fedtopløseligt organisk stoffra vitaminklassen.Udtrykket "tocopherol" af græsk oprindelse betyder "at bringe liv."Det er en kombination af fire estere - tocoferoler og fire tocotrienoler.Denne forbindelse inkluderer 7 vitaminer, der adskiller sig fra hinanden i aktiviteten af ​​biologiske virkninger på dyreceller.Blandt dem er den mest aktive form alfa-tocopherol.

E-vitamin er en vedvarende forbindelse, der bevarer sin egenintegritet ved høje temperaturer ved forarbejdning af produkter, dehydrering, konservering af dem ved hjælp af salt.Det har en høj følsomhed over for ultraviolet stråling, så produkter, der indeholder dette stof, skal opbevares i mørke beholdere af tykt glas eller på et mørkt sted.

Åbningshistorie

E-vitamin blev opdaget i 1922 af Herbert Evans og Catherine Scott Bishop.Eksperimenterne, de udførte, viste, at rotter, der udelukkende blev fodret med animalske produkter, mistede deres evne til at formere sig efter et stykke tid.Gendannelse af forplantningssystemet fandt sted efter introduktionen i kosten for salat, vegetabilsk olie.Fra dette har forskere konkluderet, at en eller anden faktor "X" indeholdt i plantemad er en meget vigtig bestanddel af fødevarer.

Biologisk rolle

E-vitamin er et unikt beskyttelseselement mod oxidativ skade.Det indtager en specifik position i cellemembranen og forhindrer derved kontakt af ilt med umættede fedtsyrer og danner hydrofobe komplekser, der beskytter cellemembraner mod ødelæggelse.Derudover har den stærke antioxidantegenskaber på grund af tilstedeværelsen af ​​frie radikaler i dens sammensætning.

Dagligt behov

Da E-vitamin er en vital forbindelse, er der et bestemt fastlagt dagligt behov, der bestemmes på grundlag af køn, alder og generel sundhed.Den daglige dosis af vitamin E er som følger:

• kvinder: 20-30 mg;
​​
• til mænd: 25-35 mg;
• spædbørn under 6 måneders alder: 1 mg til 3 mg;
• børn fra 6 måneder til 3 år: 5-8 mg;
• for børn i alderen 3 til 12 år: 8-10 mg;
• børn fra 12 til 18 år: 10-17 mg.

Indhold i vitamin E-produkter

E-vitamin findes i store mængder i planteprodukter.Vitaminindhold i fødevarer afhænger først og fremmest af klimaet, hvor en bestemt plante dyrkes.Den største mængde tocopherol findes i hvedekimolie (400 mg) og nødder.Estimeret Tocopherol-indhold i nogle fødevarer:

83]

Vitaminer i gruppe E hører til gruppen af ​​fedtopløselige stoffer.Dette betyder, at tocopherolmolekyler kun kan være indlejret i membranen fra dyreceller i kombination med lipider af animalsk eller planteoprindelse.Til normal fordøjelse med produkter, der indeholder tocopherol, er det nødvendigt at spise fedtholdige fødevarer.Vegetabilske fedtstoffer reducerer behovet for koncentration af syntetiske analoger, aktive additiver til yderligere indtagelse af tocopherolmangel og fedtopløselige antioxidanter.

Symptomer på vitamin E-mangel og -mangel i kroppen

Det første tegn på vitaminmangel og -mangel er muskelsvaghed, svimmelhed,døsighed.Børn, der er fra barndommenlider af tocopherolmangel og hænger bagud i fysisk og mental udvikling.Derudover kan hos børn under en alder af tocopherolmangel forårsage raket, dermatitis, psoriasis, muskeldystrofi.For tidlige spædbørn lider af retinopati.

Utilstrækkelig anvendelse af dette stof resulterer i hæmolyse af erythrocytter (ødelæggelse af røde blodlegemer), der udvikler en vedvarende hæmolytisk anæmi.Hypovitaminose af tocopherol fremmer ødelæggelse af fibre i det perifere nervesystem, hvilket fører til nedsat motorisk funktion og reduktion af smerterfølsomhed i huden.Manglende brug hos kvinder kan forårsage uregelmæssigheder i menstruationen og øge risikoen for spontanabort tidligt.

E-vitamin hjælper optagelsen af ​​retinol i tarmen, og når den er mangelfuld, fører til en mangel (hypovitaminose) af vitamin A, som manifesteres ved tørhed i huden, nedsat synsskarphed, hårtab og reduceret immunsystemresistens.Mangel på absorption af fedt kan også føre til hypovitaminose af vitamin A og E. Om sommeren provoserer daglig hypovitaminose af tocopherol udviklingen af ​​Alzheimers sygdom og fremskynder aldring af kroppen.Tocopherolmangel får aterosklerose til at skride frem.

Vitamin E Nyttig

Vitamin E har vist sig at spille en vigtig rolle i menneskekroppens funktion i kliniske studier og eksperimenter.De vigtigste fordelagtige egenskaber:

• er en aktiv antioxidant;
• universal beskytter af cellemembranerfra oxidationsskader;
• forbedrer celleernæring;
• styrker karvægge;
• bidrager til bevarelse af seksuelle funktioner;
• forbedrer tilstanden til hår og hud, negle;
• bremser spredningen af ​​kræft;
• læger ordinerer til behandling af diabetes;
• fremmer absorptionen af ​​retinol og andre fedtopløselige vitaminer;
• sænker blodtrykket ved hjertesygdomme.

For kvinder

E-vitamin er af særlig betydning for kvinder.Det reducerer hastigheden af ​​pigmentering på huden, gør det muligt for den kvindelige krop at bevare ungdommen.E-vitamin i kapsler ordineres til behandling af infertilitet og i overgangsalderen.Med svær stress, nedsat immunitet og nedsat ovariefunktion hjælper E-vitamin med at genoprette den normale menstruationscyklus.Derivater fra dette element tilføjer mange kosmetikfirmaer til deres cremer for at give næring og fugtighed af tørret hud.

Under graviditet

Kvinder rådes ikke til at tage E-vitamin under graviditet uden læge.E-vitamin i olie kan provokere placental afskillelse fra andet trimester og blodtrombose i sene trin.Der er tilfælde, hvor brugen af ​​store doser forårsagede for tidlig fødsel, kraftig blødning hos piger.Læger tilskriver denne virkning tilstedeværelsen af ​​et specifikt protein hos kvinder under graviditet.

Til nyfødte

E-vitamin til børn bruges til normal udvikling af muskulatur og knoglesystemer, det ligamentøse apparat.Forbindelse fremmer mental udvikling, konserveringreflekser.Hos nyfødte med utilstrækkeligt udviklede kropsfunktioner fremskynder vitaminet vævsdifferentiering, fremmer hurtig rekruttering af fedt, fremmer modningen af ​​luftvejene, især lungevævet.

For mænd

Toksoidmangel i celler akkumulerer toksiner, der påvirker sædkvaliteten negativt.Ægteskab forårsager udvikling af sekundær mandlig infertilitet, tidlig impotens.Med E-vitaminmangel i kosten reducerer giftige stoffer og døde celler absorption i tarmen fra andre sporstoffer.

Vitamin E-præparater

Indikationer for vitaminerInu E

E-vitamin anvendes til hypovitaminose, sygdomsgenopretning, asthenisk syndrom,neurasthenia, degenerative ændringer i vævene i leddene, inflammatoriske sygdomme i ledbånd og muskler, nedsat absorption af retinol.Tocopherol er indikeret med det formål at for tidligt spædbørn med lav kropsvægt med proteindië for at genoprette muskelmasse.Foreskriv sådanne farmakologiske midler til forstyrrelser i calcium- og fosformetabolisme, derudover bidrager de til absorption af magnesium.

Instruktioner til anvendelse af vitamin E

I tilfælde af utilstrækkelig brug med mad eller med en lille mængde plantemad, præparater, der indeholder naturligetocopherol eller vitamin syntetiseret kunstigt.Hvordan man tager E-vitamin, fortæller lægen i detaljer.Brug af syntetiske lægemidler uden en lægeudnævnelse kan provosere symptomer på hypervitaminose.Dosering skal overholdes, når du tager medicinen.

Olie med vitamin

Blandt de naturlige produkter, der indeholder E-vitamin, er olier.De føjes til den almindelige diæt, såsom salatdressing, grødtilskud eller andre retter.Det anbefales ikke at udsætte de vitaminberigede olier for varmebehandling (bage eller stege) - dette vil bryde bindingerne mellem molekylerne og reducere produktets gavnlige egenskaber.Olier øger behovet for kulhydrater og proteiner.

Vitamin E-kapsler er vidt brugt i kapsler

til behandling ikke kun af vitaminmangel, men også i fravær af andre fedtopløselige medikamenter.Farmakologiske præparater i kapselform, som regel,indeholder flere grupper fedtopløselige vitaminer en gang til intensiv støtte af kroppen i perioden med forværring af kroniske sygdomme og vitaminmangel.

Dråber

Dråber bruges til behandling af vitaminmangel i barndommen.Tocopherolholdige dråber indeholder mindre aktiv ingrediens, hvilket hjælper med at undgå overdosis af vitamin.For voksne ordinerer læger dråber, når utilstrækkeligt indhold ikke er akut, og stoffet er profylaktisk.

Intramuskulært

Indgivelse af injektioner til indgivelse af tocopherolholdige præparater er normalt kun ved patienterne.Dette skyldes den øgede koncentration af vitamin i medicin, der bruges til akut mangelmangel, såsom hos nyfødte eller for tidligt spædbørn på grund af alvorlig udmattelse.Ikke anbefalet til selvadministration på grund af den høje risiko for bløddeleinfektion.

Kontraindikationer mod vitamin E

Tocopherol er en stærk forbindelse og kan have en negativ indvirkning på kroppen.Tocopherol har nogle kontraindikationer til brug:

• skjoldbruskkirtelsygdom (hypothyreoidisme);
• type 2-diabetes;
• cholecystitis;
• kronisk leversygdom;
• nyresvigt;
• A-vitaminmangel;
• åreforkalkning, tilstedeværelsen af ​​blodpropper.

Derudover skal kontraindikationer brugesder kan være individuel tocopherolintolerance og allergiske reaktioner af primær og sekundær type.Allergier kan forekomme både efter første brug og efter nogen tid efter, at stoffet er kommet ind i kroppen.Det kan udtrykkes ved anafylaktisk chok, udslæt, kløe, kronisk konjunktivitis.Vitaminet skal tages med forsigtighed til mennesker med alkohol- og narkotikamisbrug.

Bivirkninger af vitamin E

Der er to typer bivirkninger af langvarigt tocopherol-indtag, når der er et overskud af vitamin i kroppen: dem, der er direkte relateret til vitaminindtagelseog dem, der er forårsaget af yderligere forbindelser indeholdt i præparater, der inkluderer tocopherol (retinol, vegetabilsk olie, jernmolekyler).

Ved tocopherolhypervitaminose: kløe, udslæt, svimmelhed, svaghed.Bivirkninger af den anden gruppe inkluderer: kvalme, opkast, blødende tandkød, nedsat forplantningsfunktion (fertilitet) hos kvinder, gulsot ikke-viral etiologi.

Videoer