E-vitamin i kapsler - brugsanvisning og pris

Vi har vidst om den gunstige virkning på den levende organisme af vitaminer i lang tid, og det er allerede bevist, at manglen på disse stoffer i kosten fører til alvorlige forstyrrelser af vitale processer.Lad os tage et kig på, hvilke fordele en person har med E-vitamin, og hvordan brugen heraf påvirker din skønhed og helbred.

Hvad er vitamin E nyttigt til?

I sin naturlige form er denne organiske forbindelse en kombination af tæt i sammensætning og virkning af stoffer: tocopheroler og tocotrienoler.Sammensætningen af ​​det syntetiske produkt, der sælges på apoteker, indeholder hovedsageligt kun en form for E-vitamin - alfa-tocopherol.Dette stof kaldes ofte tocopherolacetat.E-vitamin er fedtopløseligt, så det bør bruges i anbefalede doser, så det ikke ophobes i overskud.Men når det mangler, mangler kroppen ressourcer til det rette forløb for mange processer.

Den vigtigste kvalitet af vitamin E er, at det er en antioxidant, der beskytter celler mod oxidationsprocesser.Dette stof hjælper med at bekæmpe for tidlige aldringstegn.Kapsler af dette stof er ofte ordineret til forhold, hvor du har brug for at fremskynde hudens regenerering.Det er også nyttigt til at fungerecirkulationssystem: øger blodkarens elasticitet, reducerer kapillærernes øgede permeabilitet og ødelæggelse af røde blodlegemer.For medlemmer af forskellige køn er der yderligere fordele ved at bruge de fordelagtige egenskaber ved vitamin E..E-vitamin til mænd er en af ​​regulatorerne for den hormonelle baggrund, der er involveret i sekretion af testosteron.Det foreskrives ofte at regulere forplantningssystemets processer, da det har en fordelagtig virkning på sædvæskens sammensætning.Hos rygere reducerer indtagelse af dette stof risikoen for prostatacancer.Ifølge videnskabelige undersøgelser forhindrer E-vitamin blærens onkologi og er også i stand til at bremse aldersrelaterede ændringer i nethinden.

For kvinder

E-vitamin i kapsler ordineres meget ofte af gynækologer, når de planlægger graviditet, ofte endda kaldet et fødselsvitamin.Det er involveret i produktionen af ​​hormoner, der stimulerer funktionen af ​​æggestokkene, hjælper ægget med at danne sig ordentligt, og livmoderhulen - for at forberede sig på tilknytning til sit foster.Ofte er kapsler af dette stof beregnet til administration under graviditet, hvis der er risiko for ophør.E-vitamin til kvinder er også meget gavnligt for skønhed: det har en gavnlig effekt på hudens elasticitet, smuk hudfarve, styrker håret.

Sådan tages du E-vitamin

Inden du bruger dette vitamin Esyntetisk stof i kapsler, tabletter eller oliedråber, undlade at konsultere en specialist.En erfaren læge hjælper dig med at vælge dosis af lægemidlet, afhængigt af den forventede effekt og tilstedeværelsen af ​​visse sygdomme.På denne måde vil du forhindre uønskede bivirkninger og være sikker på, at du tager vitaminet baseret på din alder og sundhedsegenskaber.

For negle, hår og hud

Brugen af ​​dette produkt i kapsler findes ofte i anbefalingerne om ekstra pleje, men glem ikke at skønhed stadig erog en ydre manifestation af sundhed og fitness.Når du tager dig af dit udseende, skal du først tænke på en diæt, der indeholder nok fødevarer rig på vitamin E. I en så tilgængelig biologisk form vil det give den største fordel for dit udseende og hele kroppen i en lang periode.

Du kan bruge sådanne skønhedsopskrifter, der har modtaget positiv feedback fra mange piger.

• For at styrke neglene to gange om ugen i 2 måneder skal du fugte dem med den olieagtige væske af vitamin E eller indholdet af kapslerne og gnide sammensætningen ind i neglepladen.
• Brug regelmæssigt E-vitamin i flydende form i stedet for fløde til at blødgøre huden og forhindre solskader fra det.
• For at forbedre hårets tilstand skal du anvende en maske med varm burkeolie - 3 spsk.l.og vitamin E - 1 tsk.Det skal gnides i rødderne og skylles med shampoo efter 20 minutter.

Anti-rynke

E-vitamin til tilstrækkelig ansigtshud er en af ​​de vigtigste faktorer for at bevare sin ungdom.Når de tages inde i sådanne kapsler, er æggestokkernes arbejde og produktionen af ​​østrogen, et hormon, der hjælper huden med at være stram, smidig, strålende, harmoniseret.For at forsinke aldringsprocessen og den hurtige forekomst af rynker, ud over lægemidlet i kapsler, skal du være opmærksom på multivitaminkomplekser.Kombinationen af ​​vitamin E med andre antioxidanter og sporstoffer er en rigtig ungdommelig cocktail til det ydre!

Til ansigtshud i acne

Brugen af ​​dette middel til acne for at slippe af med acne er kontroversielt.For nogle mennesker hjælper det at tage E i kapsler internt eller eksternt den olieagtige opløsning at slippe af med udslettet, og i andre kan det endda provosere dens spredning.Det er vigtigt nøjagtigt at bestemme, hvorfor huden er blevet problematisk: på grund af hormonsvigt, hudirritation, fordøjelsesforstyrrelser osv. Brug af E-vitamin i kapsler er berettiget, hvis det kan påvirke irritationskilden.

Når du planlægger en graviditet

Den nøjagtige anbefaling om, at en dosis E-vitamin vil hjælpe dig med at blive gravid, skal din gynækolog give under hensyntagen til din krops særlige forhold og anamnese.Det er ikke nødvendigt at eksperimentere alene med dette spørgsmål, fordi det ikke kun handler om en kvindes helbred, men også om en fremtidig baby.I de fleste tilfælde er doseringen af ​​stoffet til kvinder, der ønsker at blive gravid, på anbefaling af læger, 100 mg, menpå individuelle indikatorer kan det stige til 200 mg på 1-2 måneder.

Instruktioner til brug af tocopherol

Det er vigtigt at huske, at selvforsynet, ukontrolleret, forhøjede doser og langvarig brug af vitamin E er selvmedicinering, der muligvis ikke er gavnligt,og skade på dit helbred.Stop med at tage medicinen, hvis du udvikler en allergisk reaktion.Overskrid ikke det anbefalede daglige indtag af et stof, der vil forårsage forringelse af ydeevnen, svaghed i kroppen og kun skade kroppen.



Dosering

Den daglige dosis af vitamin E afhænger af de formål, som du vil bruge stoffet til.I de fleste tilfælde anbefaler læger brug af kapsler, der indeholder dette middel.Injektioner med dette aktive stof bruges sjældent på grund af deres ømhed.I henhold til de generelle retningslinjer er det uønsket at tage mere end 100 mg vitamin E og 200 mg om dagen, men nogle gange kan læger ordinere en enkelt dosis på 400 mg og tillade dagligt indtagelse af 1000 mg af stoffet per dag i en kort periode.For børn kan dette lægemiddel gives i en alder af 12 i en dosis på 100 mg pr. Dag.

Hvilket tidspunkt på dagen er bedre at tage vitaminer

Det er vigtigt at vide, hvornår man skal tage medicinen i løbet af dagen, så effekten af ​​E-vitamin i kapsler vil være den største fordel.Det er nødvendigt at bruge middel efter måltider og drikkevand.E-vitamin er et fedtopløseligt stof, så fedt skal være til stede i kosten.At tage sådanne kapsler, for eksempel efter en snack med frugt, vil ikke have den ønskede effekt.Hvis dosis er 100 ml, er det bedre at drikkevitamin om morgenen.Hvis lægen har ordineret en stor dosering, kan du tage den anden kapsel om aftenen - så kroppen er ensartet beskyttet hele dagen med antioxidanter.

Lær mere om fordelene ved E-vitamin for huden.

Videoer: E-vitamin fra rynker

Anmeldelser

Marina, 27 år gammel

at dette stof hjalp mig og min mand med at undfange en længe ventet baby.Når alt kommer til alt havde jeg ingen særlige problemer inden for gynækologi, og med en baby virkede seks måneder ikke.Efter anbefaling fra lægen begyndte man at drikke E-vitamin, og den anden (efter begyndelsen af ​​at tage kapsler) menstruationscyklus startede ikke, og der var to strimler på testen!Nu er jeg gravid og glad!

Tatiana, 32 år

Jeg har følsom hud, og i lavsæsonen, når det ofte regner med vindstød, hjælpes mit ansigt ikke selv med den mest olieagtige beskyttelsescreme.Efter at have læst informationen besluttede hun at støtte hendes krop med nyttige ting indefra og valgte Aevit Vitamin Complex.Anvendte lægemidlet i en måned, indtrykene var positive, huden var væk.

Olga, 41 år

Det er ikke underligt, at E-vitamin kaldes kvindelig!Et fantastisk middel: det er billigt, men simpelthen godt til effektivitet.Jeg kan huske, at lægen ordinerede det til mig under min første graviditet, det hjalp mig med at bære min søn normalt.I flere år nu har jeg drukket dette stof mindst to gange om året på kurser med hudelasticitet og hårforstærkning.