Grøn te og pres - hvordan man bruger det med hypertension eller hypotension, lægeres anbefalinger

Grøn te og blodtryk er et tandem, hvor førstnævnte kan påvirke ydeevnen af ​​det andet, dvs. øge eller mindske blodgennemstrømningen i blodkarene, ikke kun patienter, men også læger.Nogle hævder, at brugen af ​​denne drik hjælper hypertensiva med at klare hoppe med højt tryk, mens andre tværtimod demonstrerer evnen af ​​grøn te til at stabilisere hypotension.Hvilken er den rigtige?

Hvad er grøn te

Denne slags te ekstraheres fra bladene på den samme plante, hvorfra sort te fås, kun udsat for minimal gæring (oxidation).De opsamlede blade behandles med varm damp ved ~ 180 ° C, hvorefter oxidationsprocessen finder sted inden for 48 timer.Den sidste produktionstrin er opvarmning i en speciel tank eller under damp.Der er mange sorter grøn grøn te, forskellige dyrkningsbetingelser, høst, bringer i klar tilstand.

Sammensætning

Kvalitativ grøn te indeholder en kilde til næringsstoffer, der har en gavnlig effekt på forskellige systemer i kroppen.Der er kun 141 kcal, 4 g kulhydrater, 20 g protein, 5,1 g fedt i 100 g produkt.Du kan se den detaljerede sammensætning af te fra tabellen:

Egenskaber

Teblade, der er rig på kemisk sammensætning, har unikke helingsegenskaber.Det enorme antal værdifulde elementer, der er indeholdt i dem, gør det muligt at bruge dette produkt til behandling af forskellige sygdomme.Blandt de mest markante virkninger af grøn te er følgende:

• Grøn te betragtes som en fremragende biostimulator og energikilde.Dets regelmæssige brug giver en munter velvære.
• Ved at reagere med hinanden normaliserer alkaloider og tanniner blodtrykket, bidrager til at reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme og hjerteanfald.
• Afkogning af bladets planter har en vanddrivende virkning,positivt påvirker funktionen af ​​nyrerne og det urogenitale system.
• Grøn te har en stærk antiviral, antibakteriel og antimykotisk virkning, hvilket hjælper med at dræbe patogene bakterier.
• Antioxidanter, der er en del af planten, bekæmper kræftceller, hæmmer cellulær aldring, eliminerer kræftfremkaldende stoffer og overskydende kolesterol.
• Da det er et ergotropisk produkt, regulerer te metabolismen, deltager i processen med spaltning af fedtvæv.Flavonoider sænker blodsukkeret.

Hvordan grøn te påvirker trykket

Det er et velkendt faktum, at grøn te og tryk er indbyrdes forbundne enheder.Hos patienter med hypertension, hypotension eller intrakranielle lidelser i blodbanen er der imidlertid et ret spørgsmål om, hvorvidt man skal drikke grøn te ved hypertension og andre hjerte-kar-sygdomme.På grund af visse doser koffein, flavonoider, efter at have drukket, er der en vis stigning i trykket, og derefter dets normalisering.

Robust

Tilstedeværelsen af ​​catechinblade i bladene er en af ​​de faktorer, der får argumentet om, at grøn te sænker trykket.Denne komponent giver en stærk svejsesmag, og når den bruges er den i stand til at opløse overskydende kolesterol og øge elasticiteten af ​​blodkar.Blodet bliver mere flydende, flydende, hvilket får trykket til at falde.Denne virkning af det aktive stof er en fremragende forebyggelse af hjerteanfald, slagtilknyttede bivirkninger af hypertension.

Søde

britiskeForskere har vist, at tilføjelse af grøn te ved et tryk på en skefuld sukker eller honning til tider øger absorptionen af ​​gavnlige ingredienser i kroppen.Regelmæssigt forbrug af sød te hjælper med at reducere sandsynligheden for at udvikle kræft, diabetes og styrke det kardiovaskulære system.For maksimal positiv effekt anbefales det at tilføje stykker frugt og bær til brygget.

Varm

Med hensyn til at bevare værdifulde biologisk aktive elementer er grøn te bedst ikke at udsættes for overdreven termisk eksponering.Den bedste mulighed er at brygge blade ved en temperatur tæt på 40-50 ° C.Varm drikke toner perfekt, slukker tørsten, gendanner styrke i varmt vejr, mætter cellerne med de nødvendige mineraler.

Kold

Grøn te mister ikke sin næringsværdi ved køling, forudsat at de rigtige ingredienser koges og bruges korrekt.Tilberedte drikkevarer fra butikker har ikke engang et minimalt sæt egenskaber, der er specifikke for det naturlige produkt.Når du lægger en citronskive i bryggen, kan du forbedre smagen på te og toningseffekten.

Grøn te grøn te

Forkert ernæring, inaktiv livsstil, stress fører til nedsat cirkulation og hjerte-kar-sygdom.Mange patienter spekulerer på, om trykket øger grøn te, og om det kan bruges til hypertension.Effekt af afkogning af friske teblade på højt tryk:

• På grund af koffeinindholdoprindeligt øger blodvolumenets volumen, så i det akutte stadie af sygdommen anbefales det ikke at drikke det.
• Grøn te øger trykket kun kort, da dets vasodilatatorer reducerer blodomløbet.Efter et stykke tid falder trykket.
• Det langvarige forbrug af varme drikkevarer bidrager til normalisering af hjertet, det vaskulære system.Få måneder efter starten af ​​indlæggelsen bemærker hypertensiva forbedring.
• Fordelen ved grøn te under højt tryk vil fremgå ved at drikke 1-2 kopper frisklavet produkt dagligt.
• Personer med kronisk hypertension med betydelige trykhopp bør nægte at bruge bouillon.

Grøn te under reduceret tryk

Hypotonisk, tilbøjelig til konstant lavt tryk, det er uønsket at misbruge en drink fra brygget teblade.Når overdosering koffein begynder at arbejde i den modsatte retning - det hæmmer hjernens aktivitet og fører til tab af kapacitet.Om dagen skal du drikke 1-2 kopper med en stærk infusion.Arteriel hypotension kan behandles i kombination med grøn te under forudsætning af følgende betingelser:

• daglig træning;
• lang ophold i det fri;
• ernæring og ernæring
• gennemførelse af vandprocedurer.

Videoer