L-carnitinvæske, i pulver eller kapsel - indikationer på, hvordan man tager og kontraindikationer

L-carnitin er et stofS bruges til vægttab og normalisering af kroppen, findes i flydende, tablet, sirupsagtig formular.Instruktioner til brug af L-carnitin siger, at det kan bruges af atleter, børn og kvinder til at udfylde en stofmangel.Tjek definitionen af ​​komponenten, virkningerne på kroppen, bivirkningerne.

Hvad er L-carnitin

Ifølge medicinske data er L-carnitin et vitaminlignende stof, der er syntetiseret i leveren og nyrerne af den humane lysin og methioninaminosyrer.Hvis du ikke har tilstrækkelig produktion, kan du fjerne manglen ved at tage visse produkter eller kosttilskud.I sin sammensætning ligner L-carnitin B-vitaminer, så det kan kaldes vitamin B11.Tilskuddet er populært blandt atleter, ernæringseksperter, læger.

For første gang blev stoffet isoleret fra musklerne hos et menneske af professor Inkberg i 1905.I 1960 var de i stand til at syntetisere stoffet kunstigt, og to år senere var det detlægemidlets rolle for den menneskelige krop er evnen til at transportere langkædede fedtsyrer gennem de indre membraner i mitokondrier.Forskere har fundet, at L-carnitin syntetiseres af kroppen af ​​lysin, methionin, jern, vitaminer B3, B6, B1 og C, nogle enzymer.

Hvad der kræves for

L-carnitintartrat spiller en vigtig rolle i metabolisme, energi, metabolisme af fedt, transport af fedtsyrer ind i celler.På grund af penetrering af fedt ind i mitokondrierne i celler, forbrændes det, og kroppen får den nødvendige energi.Det vitaminlignende stof udfører også følgende funktioner:

• giver befrugtning, videreudvikling og vækst af fosteret, med sin hjælp finder synteseprocesserne sted - det sikrer babyens vækst inden for normen, danner det autonome nervesystem, rygmarv og hjerne;
• forbedrer synets skarphed og funktion af øjet, forhindrer grå stær, bremser de naturlige processer med degenerative ændringer af nethindekarrene;
• forbedrer sædkvaliteten, giver sæd tilstrækkelig motorisk aktivitet, redder mænd fra infertilitet.

De grundlæggende funktioner og egenskaber ved L-carnitin

Ud over de beskrevne egenskaber ved L-carnitin har stoffet flere andre funktioner,som alle burde vide:

• fedtforbrænding, vægttab - fremskynder tabet af fedt, er ufarlig fedtforbrænder, der bruges til at bekæmpe overvægt i processen med at tabe sig;
• stigning i mental og fysisk energi - daglig indtagelse af 2 g stof i seks måneder stiger markantfysisk og hjerneaktivitet, øger udholdenhed, tone, humør og velvære;
• modstand mod stress - reducerer følelsen af ​​depression, reducerer manifestationen af ​​neuropatiske smerter, beskytter nervevævet mod de negative virkninger af amfetamin, glutamat og ammoniak;
• anabolske virkninger - øger hastigheden af ​​rekruttering af muskelmasse, stimulerer processerne med nyttiggørelse og dannelse af nye muskelfibre;
• afgiftning - udskilles fra kroppens biogene slagger, toksiner, der ophobes efter oxidation af fedt og xenobiotika;
• kolesterolreduktion - eliminerer dannelse af plak på væggene i blodkar, forhindrer indsnævring og blokering af blodkar, eliminerer risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde;
• forbedring af det kardiovaskulære system - beskytter hjerte og blodkar mod "skadeligt" kolesterol, eliminerer toksiner, normaliserer metaboliske processer i myokardiet, øger udholdenheden.

Frigørelsesform

Der er forskellige muligheder:

1. Flydende l-carnitin fås i form af sirup, drikkevarer, trænger hurtigt ind imuskel designet til børn.Optagelsens varighed er 1-1,5 måneder med et interval mellem kurser på 2-3 uger.Lad os tage 4-6 kurser om året.Tag mellem de vigtigste måltider eller 20 minutter før måltiderne om morgenen.Af de professionelle bemærkes den hurtige handling, af minusserne - kortvarig handling.
2. I ampuller - bruges til hjertemuskelmæsioner.Lav intravenøs injektioner eller drypp.Iskæmisk slagtilfælde, kortvarigt angreb og hjerneskade er indikationerne for brug.ampullerkun brugt på hospitalet er et minus.Af de professionelle kan kaldes en øjeblikkelig handling.
3. I kapsler - beregnet til en lang række brugere, vaskes de med vand.Minus - kapsler absorberes længere af kroppen.Fordele - egnet til vægttab og fremme træning, inden træning.
4. I tabletter - brugt til behandling af hjertesygdomme i den dosis, der er ordineret af din læge.Fra minuser bemærkes lang handling, fra plusser - mulighed for korrektion af en dosis med indholdet af aktivt stof.

Effekten af ​​L-carnitin på kroppen

L-carnitin syntetiseres af kroppen, så midlerne er ofte nok til at støtte alle systemers funktion.Koncentrationen af ​​komponenten sker inden i skelet, lever, hjertemuskulatur.Det vitaminlignende middel minder om B-vitaminer. L-carnitin er en aminosyre kaldet betinget væsentlig.Carnitinisomeren er D-carnitin, som også produceres af kroppen og indeholdes i celler.

Brug L-carnitin til at brænde fedt, transportere og producere energi, eliminere toksiner, beskytte muskelceller mod virkningerne af syrer.Det forkorter genvindingsperioden, øger proteinproduktionen og leverer det nødvendige acetat til syntesen af ​​acetylcholin fra cholin.Stoffet forbedrer forløbet af alle metaboliske processer, herunder absorption af proteiner og glukose.

L-carnitin til vægttab

At tage et sportstilskud kan føre til effekten af ​​fedtforbrænding.Princippet om virkning af L-carnitin er at levere fedtsyrer inde i mitokondrierne, der fungerer som et slags kraftværkinde i cellen.Der ødelægges fedtsyrer, ilt absorberes aktivt og der dannes vand, hvilket afgiver ekstra energi til funktionen og opvarmningen af ​​kroppen.Stoffet fungerer ikke uden motorisk aktivitet og korrekt sportsnæring.

Den maksimale virkning af vægttab kan kun opnås under aerob træning (når aktiv vejrtrækning finder sted), uden hvilken optagelse som fedtforbrænder vil være ineffektiv.Hvis du følger en sund livsstil, spiser rigtigt, bliver et sikkert supplement en uundværlig hjælper.Ved hjælp af det kan du miste 3-4 kg pr. Måned.

Indikationer til brug

Vitamin B 11 eller L-carnitin kan anvendes i følgende indikationer af situationer og betingelser:

• tab af muskelmasse;
• fedme;
• bedring efter langvarig sygdom, operation;
• hjertesygdom, kredsløbssygdomme;
• forebyggelse af åreforkalkning;
• allergiske hudreaktioner, urticaria;
• ældre, lindring af Alzheimers sygdom;
• prematuritet hos børn, aktiv vækst;
• koncentrationstab, hukommelsesforstyrrelser;
• stigning i fysisk udholdenhed ved en organisme;
• nedsat appetit, nedsat endokrin system;
• sygdomme i mave-tarmkanalen (GIT);
• søvnløshed, angst, træthed;
• L-carnitinmangel efter en vegetarisk, stiv diæt;
• oftalmiske sygdomme.

Instruktioner tilanvendelse

Hvordan man tager L-carnitin til vægttab eller gendannelse af funktioner i hjerte og andre organer og systemer i en organisme, fortæller lægen.Han vil evaluere de individuelle egenskaber hos patienten, vælge den krævede lave eller høje dosering og ordinere et medicinforløb.Til behandling af hjertet vælger tabletter eller ampuller med opløsning, til behandling af børn - sirupper, atleter er nyttige at bruge i form af drikkevarer, og kvinder anbefales at bruge kapsler til vægttab.

Hvordan man drikker L-carnitin i kapsler

Acetyl L-carnitin i kapsler er beregnet til oral administration, indholdet kan ikke tygges eller opdeles.Sluk kapslerne med rent vand.Voksne er 250-500 mg 2-3 gange om dagen, atleter - 500-1500 mg en gang før træning.Kurset varer ca. 4-6 uger, men ikke længere end seks måneder.L-carnitinkapsler er ikke ordineret til børn på grund af ulempen med dosering.

I ampuller

L-carnitin i ampuller er beregnet til intramuskulær eller intravenøs indgivelse.Det ordineres, når det er umuligt at sluge tabletter eller kapsler eller i akutte sygdomsperioder.1 ml fortyndes med 50 ml saltvand eller 5% glucoseopløsning.Lægemidlet indsprøjtes langsomt eller dryppes intravenøst ​​intramuskulært.Doseringen afhænger af sygdommens type:

• til hæmodialyse - 2 g en gang;
• kardiogent chok - 3-5 g /dag ved 2-3 modtagelser;
• hjerteinfarkt - 3-5 g /dag i de første tre dage, derefter reduceres dosis med halvdelen;
• akutte sygdomme i hjernens blodcirkulation - 1 gde første tre dage, derefter 0,5-1 g intravenøst ​​i 3-7 dage, kan kurset gentages på to uger;
• i perioden efter slagtilfælde - 0,5-1 g intravenøst ​​eller intramuskulært 2-3 gange /dag i 3-7 dage.

Sådan tages det i flydende form

Indtagelse af sirup med L-carnitin eller specialdrikke afhænger ikke af madtidspunktet, tag siruppen ufortyndet.Voksne får 5 ml tre gange om dagen, atleter - 15 ml en gang før træning.Kursets varighed er 4-6 uger, efter et par uger kan det gentages.For børn op til et år vil den daglige dosis være 8-20 dråber, 1-6 år - 20-28 dråber, 6-12 år - 2,5 ml Doseringen er opdelt i 2-3 modtagelser, kurset er en måned.

Kreatin i tabletter

Ligesom ampuller administreres L-carnitintabletter oralt, vaskes med vand.De kan ikke tygges eller knuses.Optagelsesforløbet foregår på baggrund af patientens egenskaber.Voksne er 200-500 mg 2-3 gange om dagen, atleter - 500-2500 mg før træning.Brug af lægemidlet i mere end seks måneder dagligt er uønsket, det påvirker kroppen negativt.

Særlige forhold ved administration

Kapsel- og tabletformer af L-carnitin bruges strengt i henhold til lægens vidnesbyrd, de kan ikke tygges og knuses.For børn er det bedre at vælge en sirup, atleter vil være egnede specialdrikke, patienter med hjerteproblemer og hjernetilpassede parenterale løsninger.Et kursus varer 4-6 uger, medmindre lægen udpeger et andet.Den daglige dosis er opdelt i 2-3 doser undtagenatleter.

Levocarnitin til børn

Varigheden af ​​indgivelse af L-carnitin til børn er mindst en måned mellem kurserne, der må tage en uges pause, og gentag derefter behandlingen.Brugen af ​​sirup i en mængde på 10-20 dråber én gang vises op til et år.Børn fra et år til seks år får 20-27 dråber ad gangen, 6-12 år - 2,4-2,5 ml sirup.Du kan tage medicinen 2-3 gange om dagen.

Sådan tages L-carnitin til fedtforbrænding

Kompleks terapi mod fedme kan omfatte L-carnitin, men kun i forbindelse med træning og korrekt ernæring.Egenskaber ved lægemidlet til vægttab:

• den første dosis på 2 g tages en halv time før morgenmaden;
• den anden - en halv time før frokosten, den tredje - før middagen;
• 600 mg tages inden træning;
• bør spises mindst fem gange om dagen;
• det er nødvendigt at overvåge det kalorieindhold i fødevarer, reducere mængden af ​​sukker og enkle kulhydrater, der forbruges;
• må forbruge højst 50 g fedt, 1 g protein pr. Kg kropsvægt pr. Dag;
• opgiver alkohol fuldstændigt;
• fysisk aktivitet skal vare mindst 25 minutter - det kan være dans, løb, aerobic;
• Spis noget proteinfrit før din træning; du kan spise mad 1-1,5 timer efter din træning.

For hjertet

L-carnitin til hjertet tages som en ampul til injektionsvæske.Ved iskæmisk hjertesygdom gives 1 g opløsning /dag i tre dage, derefter reduceres dosis til 0,5 g per dag i en uge.Efter 14 dage kan dugentag det 3-5-dages kursus.Når man kommer sig efter et slagtilfælde, gives 1-2 ampuller dagligt i en uge, efter 14 dage gentages kurset.

Ved akut infarkt gives 3-5 g /dag til 2-3 modtagelser i de første to dage, derefter reduceres dosis til 1-2 g.til patienten forlader choktilstanden.I tilfælde af en sekundær mangel, der er opstået på baggrund af regelmæssig hæmodialyse, administreres patienten 2 g efter hver procedure en gang.

I sport

Atleter, der deltager i aerob eller anaerob sport, er nødt til at tage L-carnitin på grund af dens mangel.Derudover øger værktøjet udholdenhed i hyppige og intense træninger, medikamentet hjælper med at tabe sig eller gå op i vægt.Den optimale dosis for atleter anses for at være 500-2000 mg /dag, en enkelt dosis er 500-750 mg, bare en dag kan du tage supplementet tre gange eller 1000 mg to gange.Drik L-carnitin en halv time før træning og om morgenen på tom mave, på dage uden aktivitet skal det andet indtag være i pause mellem måltiderne.

Bivirkninger og kontraindikationer

Ifølge lægerne tolereres L-carnitin godt og har sjældent bivirkninger.Undertiden kan der forekomme allergiske reaktioner, mavesmerter, fordøjelsesbesvær, muskelsvaghed, ubehag på injektionsstedet.Ordineres omhyggeligt medikamenter mod diabetes, hypertension, skrumplever, nyresygdom og perifere kar.Kontraindikationer inkluderer:

• individuel intolerance;
• fisk lugt syndrom;
• graviditet, amning.

Videoer

Anmeldelser

Tatiana, 28 år

Jeg har altid haft ekstravægt, men inden brylluppet ville jeg slippe af med det.Jeg besluttede at spille sport og spise rigtigt.Kæresten foreslog, at hvis du tager L-carnitin korrekt, vil tingene gå hurtigere.Faktisk faldt jeg fem pund i måneden, ti mere.

Michael, 35 år

Jeg spiller sport, udøver og elsker bare at holde min krop i form.Før taler begynder jeg altid at drikke L-carnitin - det hjælper med at øge udholdenheden, øge effektiviteten af ​​træning og til at opnå lettere lindring af kroppen.Jeg drikker det i kapsler, ligesom firmaet Solgar.

Anna, 31 år

Min mor har hjerteproblemer, hun har en risiko for hjerteanfald.Da hun igen gik på hospitalet, blev hun diagnosticeret med L-carnitinmangel, så hun fik ordineret et dryppekurs med lægemidlet.Derefter klagede min mor ikke over hjertet i seks måneder, derefter gentog vi terapien.

Oplysningerne i denne artikel er kun vejledende.Artiklen kræver ikke selvbehandling.Kun en kvalificeret læge kan diagnosticere og anbefale behandling baseret på de individuelle egenskaber hos den pågældende patient.