Vitamin B12-mangel - symptomer hos voksne, årsager til hypovitaminose

Cobalamin eller vandopløseligt vitamin b12 spiller en af ​​de førende roller i dannelsen af ​​røde blodlegemer, DNA-molekyler og påvirker det centrale nervesystem.Mangel på dette element (hypovitaminosis) kan forårsage adskillige problemer - fra generel svaghed til hukommelsesnedsættelse.Præcis diagnose af tilstanden kompliceres af tilstedeværelsen af ​​flere symptomer, hvoraf ingen nøjagtigt angiver et problem.

Risikogrupper for hypovitaminose B12

Det menneskelige legeme er ikke i stand til at syntetisere cobalamin uafhængigt.Den eneste måde at få det til - mad.Afhængighed af alkoholholdige drikkevarer, ubalanceret diæt, fordøjelseskanalsygdom - som ofte forårsager hypovitaminose.Derudover kan b12-mangel forekomme i visse grupper af individer.Disse inkluderer:

  • unge, der endnu ikke har udviklet en normal sats for produktion af gastrisk juice;
  • mennesker med autoimmune sygdomme;
  • vegetarer eller mennesker, der delvist har forladt mad af animalsk oprindelse;
  • patienter, der er diagnosticeret med Crohns sygdom;
  • nyfødte børn, hvis forældre holder sig til vegetarisme;
  • patienter, der gennemgik en operation for at fjerne en del af tarmen;
  • ældre;
  • dem, der om nødvendigt tager medicin (antacida med halsbrand,sukker sænkende medicin).

Symptomer på vitamin B12-mangel

Hypovitaminose påvirker funktionen af ​​mange kropssystemer.Først og fremmest lider hæmatopoietiske, reproduktive og nervesystemer og synsorganer.Vitamin B12-mangel forårsager symptomer hos voksne i forskellige retninger:

  • neurologiske lidelser - søvnproblemer, forringelse af de kognitive evner, svigt i følelsesmæssig baggrund;
  • anæmi - nedsat hæmatopoietisk funktion;
  • synsproblemer, dårlig kvalitet, slørede billeder;
  • hudlæsioner - lys eller gul hudfarve, udseendet af pigmentpletter.

Første tegn

Symptomer på B12-mangel forekommer muligvis ikke umiddelbart, for eksempel forekommer 2-3 år efter fuldstændig afvisning af fødevarer af animalsk oprindelse.Den første ting, man skal være opmærksom på, er:

  • stærk svaghed, sløvhed, hurtig træthed, selv med lav fysisk aktivitet;
  • nedsat appetit;
  • menstruationssvigt;
  • hyppige humørsvingninger, mild depression;
  • rødhed af papiller på tungen;
  • hyppige virussygdomme i luftvejene;
  • søvnighed om dagen og søvnløshed om natten;
  • åndenød.

Symptomer på neurologiske lidelser

Manglende b12 påvirker en persons evne til at navigere i rum negativt, forringer mental kapacitet, evne til at lære, kan forårsage problemer medudsendelse.Sammen med jern kræves dette element for at bevare en følelsesmæssig baggrund.Typiske neurologiske tegnVitamin B12-mangel er:

  • svimmelhed;
  • tinnitus;
  • følelsesløshed eller prikkende fornemmelse i ekstremiteterne;
  • søvnforstyrrelser;
  • hyppig hovedpine;
  • øget angst, irritabilitet;
  • kramper.

Anæmi

Når kroppen mangler b12, bliver huden bleg, og hornhinden får en gullig farve.Udseendet af disse symptomer hos voksne er direkte relateret til et fald i produktionen af ​​røde blodlegemer (erytrocytter), som er ansvarlige for transporten af ​​ilt til det bløde væv i de indre organer.Dette er en tilstand i medicin kaldet anæmi eller anæmi.

På grund af b12-mangel syntetiserer knoglemarven store (umodne) erytrocytter, der på grund af deres størrelse ikke kan nå ud over det og komme ind i blodomløbet.Sådanne blodelementer ødelægges hurtigt, hvilket fører til en stigning i niveauet af bilirubin (galdepigment produceret af leverceller).Det forvandler slimhinderne og huden til gul, hvilket påvirker centralnervesystemet og hjernen negativt.

Generaliseret symptomatologi

Vitamin B12-mangel kan forringe reproduktionssystemets funktion hos kvinder.Hypovitaminosis er en almindelig årsag til menstruationssvigt og alvorlige problemer, såsom infertilitet eller ufrivillig ophør af graviditet.For mænd truer mangelen på dette element med at reducere styrke- og fertilitetsproblemer (evnen til at undfange sunde afkom).

Generaliserede tegn på vitamin B12-mangel er forskelligekomplicerer den korrekte diagnose markant.Foruden problemer med reproduktiv funktion kan voksne også forstyrres af symptomer som:

  • Glossitis - betændelse i tungen.Patologien manifesteres i ændringen af ​​organets farve og form.Tungen bliver rød, stiger i størrelse, hvilket får små knolde, der indeholder smagreceptorer, til at forsvinde fra dens overflade.
  • Nedsat syn, udseendet af fluer foran øjnene som følge af skade på synsnerven.Dette symptom er skønt skræmmende for en voksen, men det er helt reversibelt, hvis du begynder at tage multivitaminer i tide.
  • Hyperpigmentering af huden.Forekommer på grund af overdreven melaninsyntese.At provokere udseendet på pigmentpletter kan være: graviditet, overdreven soleksponering, mangel på vitamin B12.Hyperpigmentering med hypovitaminose manifesteres oftere ved udseendet af brune pletter på hænderne.

Video

Oplysningerne i denne artikel er kun vejledende.Artiklen kræver ikke selvbehandling.Kun en kvalificeret læge kan diagnosticere og anbefale behandling baseret på de individuelle egenskaber hos den pågældende patient.

Populære artikler

Andre tip Grov calico - hvad det er til stof og hvad det bruges til, fordele og ulemper ved materiale, hvordan man plejer produkter Andre tip Hvad drømmer andres bryllup om, græder ved en andens bryllup, finder sig ved et tilfælde ved en andens bryllup
Madlavning Plum Tincture: Hjemmelavet vodka, alkohol, cognac-opskrifter Madlavning Benløs blomme marmelade til vinteren er en opskrift på lækre gelatinpræparater Madlavning Ovnostpai - lækre og hurtige hjemmebagt fotopskrifter Sundhed Ægte eksem - årsager, karakteristiske symptomer, behandling og forebyggelse Andre tip Moderigtige børnekjoler til nytår 2019-2020 til teenagere og små piger i AliExpress onlinebutik: anmeldelse, katalog med priser, fotos. Smukke stilarter af børne- og teenage-nytårskjoler på AliExpress i 2019-2020: hvordan køber man? Andre tip Sådan laver du smukke kasser til opbevaring af ting: fra stof, pap. Hvordan man dekorerer en papkasse til opbevaring: decoupageteknik, laver en stofforing. Opbevaringsboks strikket af jute reb Andre tip Sådan anvender du Feng Shui, når du renoverer et hus eller lejlighed: Bestemmelse af de nødvendige zoner. Hvilke farver i en lejlighed, et hus bringer succes, sundhed, kærlighed, velvære: en oversigt og beskrivelse af farver, betydningen af ​​farver i design af en lejlighed, hus ifølge Feng Shui Andre tip Svampe på koreansk: en klassisk opskrift, med gulerødder, med bønner, med blomkål, i varm sauce, med løg og hvidløg - lækre opskrifter til madlavning derhjemme