Forhøjet testosteronniveau hos kvinder, piger, gravide: tegn, symptomer, årsager. Behandling af forhøjet testosteron hos kvinder, piger, gravide kvinder med medicin, kost og folkemedicin
Sådan sænkes testosteronniveauet hos kvinder.
- Forhøjet niveau af testosteron hos kvinder, piger, gravide: tegn, symptomer
- Årsager til øget testosteron hos kvinder og konsekvenser
- Hvordan man reducerer testosteron hos piger og kvinder, der er gravid uden hormoner?
- Fødevarer, der reducerer vitaminer: tabel
- Diæt til forhøjede og høje testosteronniveauer hos kvinder
- ) Behandling af forhøjede testosteronniveauer hos piger, kvinder og gravide med folkemedicin: opskrifter
- Urter, der reducerer vitaminer
- Vitaminer og dårlige til reduktion af testosteron hos kvinder
- Lægemidler, piller, lægemidler til at reducere testosteron hos kvinder
- Yoga til reduktion af testosteron hos kvinder
- Video: Er testosteron farligt for kvinder?
I denne artikel vil vi løse problemet med forhøjet testosteron hos kvinder. Når alt kommer til alt påvirker dette symptom ikke kun en kvindes tilstand, men også hendes udseende.
Forøget niveau af testosteron hos kvinder, piger, gravide kvinder: tegn, symptomer
Det er kendt, at testosteron er et "mandligt" hormon, et androgen, der påvirker den stærkere halvdels seksuelle aktivitet og udholdenhed. Dette hormon produceres dog også i den kvindelige krop (i æggestokkene og delvist i binyrerne) og spiller en vigtig rolle for dets korrekte funktion:
- påvirker arbejdet. af det reproduktive system
- bidrager til modning af follikler
- normaliserer forholdet mellem fedt og muskelmasse
- hjælper med at holde musklerne i tone, hvilket gør dem elastiske og stærke
- er ansvarlig for korrekt stofskifte og fedtforbrænding
- påvirker udseendet af en kvinde
- beskytter knoglevæv
- kæmper med træthed
- påvirker libido og seksuel lyst positivt
- forbedrer hjernens funktion
Normative indikatorer for testosteronniveau hos kvinder anses for 0,45 - 3,75 nmol/l. Både mangel og overskud af dette androgen har en negativ effekt på sundheden for den smukke halvdel.
Eksterne tegn på øgede mandlige hormonniveauer hos kvinder kan omfatte:
- betændelse i huden og acne
- øget hårvækst på kroppen og ansigtet
- sænkning af stemmens tonefald
- ændring i figur på en maskulin
- øget svedtendens med en specifik lugt
- stærk klitorisforstørrelse
- fedtdepoter i maven
- øget hårfedthed
- tør hud
Negative processer forekommer også ofte ved psyko- følelsesmæssigt niveau:
- søvnløshed
- irritabilitet
- mareridt
- overdreven seksuel aktivitet
- kronisk stress
Derudover kan en stigning i dette hormon forårsage alvorlige indre problemer:
- dannelse af cyster på æggestokkene
- svigt af menstruationscyklussen
- manglende ægløsning
- krænkelse af hormonbalancen
Et overskud af mandligt hormon i en pige i ungdomsårene er især farligt, da i denne periode dannelsen af forskellige kropssystemer. Et overskud af androgener kan forårsage:
- dannelsen af et mandligt skelet (brede skuldre, smalle hofter)
- overdreven hår på ben og arme
- fravær af menstruation
- sparsom menstruation
- problemer med undfangelse
Under graviditet hos kvinder er der en stigning i niveauet af testosteron flere gange, især i andet og tredje trimester. Dette skyldes, at der ud over æggestokkene og binyrerne også produceres en lille mængde af dette hormon af moderkagen og senere af fosterets organer. Desuden, hvis en kvinde venter en dreng, er hendes testosteronniveau lidt højere.
Årsager til øget testosteron hos kvinder og konsekvenser
Faktorer, der påvirker testosteronniveauet hos kvinder, kan være forskellige:
- )
- alder
- menstruationscyklus
- tidspunkt på dagen
- kroppens generelle tilstand
- livsstil
Overdreven overskud af mandligt hormon i den kvindelige krop kaldes hyperandrogenisme.
Ifølge læger er de mest almindelige årsager til øget testosteron hos kvinder:
- ovariepatologier
- brysttumorer
- overdreven aktivitet af binyrerne
- ) formationer i hypofysen
- hyperplasi
- graviditet
- tager nogle medicin (clomifen, barbiturat, steroider)
- forkert kost og livsstil
- genetisk disposition - undersøgelser har vist, at det oftere overføres gennem generationer
- forkærlighed for solbadning
- aldersrelaterede ændringer - med alderen kan hormonniveauer stige
Den øgede koncentration af dette hormon kan forårsage udvikling af alvorlige sygdomme:
- menstruationscyklusforstyrrelser og manglende ægløsning
- usc komme sammen under fødslen
- kvindelig infertilitet
- Conn og Cushings syndrom
- ondartede tumorer
- diabetes pga. til nedsat følsomhed over for insulin
Derfor er meget vigtigt at overvåge i henhold til niveauet af hormoner. Få en rettidig undersøgelse hos en gynækolog og endokrinolog. Hvis du bemærker negative symptomer, skal du sørge for at konsultere en læge.
Hvordan sænker man testosteron hos piger og kvinder, der er gravide uden hormoner?
Følgende metoder vil hjælpe med at reducere koncentrationen af testosteron i blodet uden brug af hormonelle lægemidler:
- akupunktur - en række undersøgelser har bekræftet en stigning i østrogen efter et akupunkturforløb og en forbedring af det overordnede energistofskifte.
- ændring i kosten - korrekt ernæring er en meget vigtig faktor til at reducere det mandlige hormon hos en kvinde.
- regelmæssige sportsaktiviteter - ekstrem nyttig aerob træning, moderne danse, callanetics, pilates. Men det er bedre at udelukke styrkebelastninger for at undgå overdreven muskelvækst.
- fuld hvile - søvn skal vare mindst 8 timer om dagen.
- regelmæssig intim kontakt - sex fremmer produktionen af kvindelige kønshormoner, samtidig med at niveauet af testosteron reduceres.
- folkemedicin - tinkturer og afkog af nogle planter har en positiv effekt på en kvindes hormonniveau.
Gravide kvinder bør behandle alle metoder til at sænke testosteron med forsigtighed for ikke at skade deres helbred og barnet. Sørg for at konsultere en læge og følg hans anbefalinger.
Fødevarer, der reducerer vitaminer: tabel
Fødevarer med et højt indhold af stoffer med østrogen aktivitet vil hjælpe med at reducere koncentrationen af androgener:
)| Produkt | Effekt på kroppen |
| Sojaprodukter | De isoflavoner, der er indeholdt i dem, reducerer testosteron hos kvinder betydeligt. Desuden kan stoffet daidzein, som er en del af soja, blive til et antiandrogen under fordøjelsen i tyktarmen. |
| Bælgplanter (bønner, ærter) | Indeholder fytoøstrogener, der reducerer niveauet af mandlige hormoner. |
| Momordica kharantsia (bitter agurk, bitter melon) | Et af de mest effektive produkter til at reducere testosteron. Planten vokser i Asien, det er svært at finde den på vores breddegrader. |
| Mejeriprodukter | På grund af det faktum, at dyr indtager meget græs, der indeholder en høj koncentration af fytohormoner. |
| Hør- og sesamfrø | Rigt på ligninindhold, som kan reducere testosteronniveauet |
| Vegetabilske olier (hørfrø, majs) | Har ikke kun en antiandrogen, men også en foryngende virkning. |
| Frugter med et højt sukkerindhold (abrikoser, søde æbler, dadler) | Bidrager til at reducere syntese af mandlige hormoner. |
| Kål (især broccoli og blomkål) | Indeholder høje koncentrationer af androgen-neutraliserende fytoøstrogener. |
| Korn (havre, linser, hvede) | For at reducere androgener anbefales det at bruge hvidt brød, grød. |
| Kaffe | Ifølge en undersøgelse udført af kvinder, der drak store mængder kaffe, et signifikant fald i testosteron blev observeret. Du bør dog ikke misbruge denne drik. |
| Øl | Humle og lakrids i denne drik har et højt indhold af kvindelige hormoner, som har samme sammensætning til humant østrogen. |
Diæt til forhøjede og høje testosteronniveauer hos kvinder
) En af de vigtigste faktorer, der bidrager til normaliseringen af testosteronniveauet, er en afbalanceret kost og diæt. For at reducere mandlige hormoner i kroppen, følg følgende anbefalinger fra læger:
- begræns forbruget af animalsk fedt, erstat dem med flerumættede fedtstoffer, som findes i fede fisk, hørfrø.
- inkluderer en stor mængde grøntsager og frugter i kosten.
- start din dag med en morgenkop naturlig kaffe.
- spiser mejeriprodukter med højt fedtindhold (fløde, ost, hytteost, creme fraiche).
- i løbet af dagen, spis regelmæssigt uden at tage lange pauser mellem måltiderne, fordi sultfølelsen bidrager til stigningen i mængden af androgener.
- opgiver ikke sukker, da det bidrager til dannelsen af insulin, som igen undertrykker syntesen af det mandlige hormon.
- drikker mere grøn te, da dets polyfenoler reducerer testosteronproduktionen betydeligt spiser komplekse kulhydrater (pasta, korn, korn).
Derudover er det nødvendigt at reducere brugen af produkter, der bidrage til at øge testosteron i organismen:
- hasselnødder og mandler
- rødvin
- østers, muslinger, hummere
- æg
- hvidløg
Behandling af forhøjede testosteronniveauer hos piger, kvinder og gravide med folkemedicin: opskrifter
Tidsprøvede folkemetoder hjælper med at normalisere niveauet af testosteron i den kvindelige krop:
- brug af hørfrø - i form af en infusion om morgenen på tom mave (1 spsk. råvarer pr. glas kogende vand) eller i rå form (en skefuld to gange om dagen).
- afkog af lægeurter (blomster af rødkløver, salvie, hellig vitex, natlys, mælkebøtterødder eller brændenælde) - 1 spsk. l. hakkede planter pr. 200 ml kogende vand.
- friskpresset gulerods- eller sellerijuice - 200 ml på tom mave 1 gang om dagen. Glem ikke, at overdreven brug af gulerødder kan plette huden. Derfor er det bedre at skifte juice.
- tilføje lakridspulver til almindelig te - 2 teskefulde om dagen er nok.
- alkoholtinktur af pæonrødder - hæld 20 g råvarer med 200 ml medicinsk alkohol, infunder i en uge på et mørkt sted. Tag 25 dråber filtreret tinktur om morgenen i 10-14 dage.
- havregele - dæk havre med vand natten over, kog ved lav varme i cirka en time, tilsæt vand. Kværn til puré og tag 3 glas om dagen.
Men glem ikke, at naturmidler også kan have kontraindikationer for brug. Især under graviditeten. Derfor, før du bruger folkemetoder til behandling, skal du konsultere en læge.
Vitaminsænkende urter
Talrige undersøgelser har vist, at en række planter kan hjælpe med at sænke testosteronniveauet hos kvinder såvel som nogle medikamenter. Sådanne mirakuløse egenskaber besidder:
- dværgpalme (serenoia pozucha) – forhindrer produktionen af frit testosteron. Det menes, at det kan forstørre mælkekirtlerne lidt. Du kan drikke et afkog af brygget tørret frugt (2 tsk pr. 0,5 l kogende vand i 100 ml to gange om dagen) eller bruge 160-250 ml af det færdige ekstrakt.
- pebermynte eller havemynte – hjælper med at fjerne overskydende testosteron fra kroppen. Det er nok at drikke 2 glas af afkoget om dagen (1 spsk pr. glas kogende vand, brygg i 10-15 minutter).
- cimitsifuga (klopogon) – har en stærk antiandrogen effekt. I Europa er dette værktøj meget populært til hormonbehandling i overgangsalderen. Det er nødvendigt at tage 20-50 ml ekstrakt om dagen.
- angelica – meget brugt i kinesisk medicin. Normaliserer hormonbalancen og lindrer tilstanden af nogle gynækologiske lidelser. Det bruges som afkog eller infusioner.
- berberis - regulerer menstruationscyklussen og sænker niveauet af mandlige hormoner. Du skal tage det to gange om dagen i mindst en måned.
- lakrids – i kombination med pæon er undgås giver en stabil langvarig effekt ved at reducere testosteron.
- stevia – ud over at være en naturlig sukkererstatning har denne urt en kraftig anti-androgen effekt.
- John's wort (kyprei) - sænker niveauet af mandlige hormoner i kroppen og hjælper med at helbrede polycystiske æggestokke.
- marietidsel – indeholder silymarin, som bidrager til normalisering af hormonbalancen.
- bukkehorn — har en kraftig hormonregulerende egenskab.
Vitaminer og kosttilskud til at reducere testosteron hos kvinder
Brugen af biologisk aktive kosttilskud vil hjælpe med at genoprette hormonbalancen i den kvindelige krop (kosttilskud), bredt repræsenteret på det moderne farmakologiske marked. Følgende lægemidler er særligt populære:
- Prostamol Uno, Lycoprofit, Saw Palmetto - sammen med antiandrogene virkninger har de antiinflammatoriske egenskaber.
- Yogi-te (på basis af angelica) - hjælper med at behandle mange gynækologiske sygdomme forbundet med hormonel ubalance.
- PerFerm Forte, Doppelhertz Active Menopause, Altera Plus (baseret på soja) er nogle af de mest effektive antiandrogener.
- Diindolylmethan er et naturligt supplement fra blomkål og broccoli, der hjælper med at genoprette hormonbalancen.
- Linolsyre er meget effektiv til at undertrykke testosteronsyntese.
- Calcium D-gluconat – kombinerer calciumgluconat og vitamin D, veldokumenteret i mandlig hormonundertrykkelse.
Derudover har undersøgelser vist et let fald i androgener hos kvinder, når de tager vitamin B 6 og C. Glem ikke, at en læges konsultation er obligatorisk, før du tager kosttilskud.
Medicin, piller, medicin til at reducere testosteron hos kvinder
Efter en blodprøve for hormoner og bestemmelse af niveauet af testosteron kan lægen ordinere hormonbehandling.
Glukokortikosteroidpræparater:
- Hydrocortison
- Dexamethason
- Paramethason
- Prednisolon
- Methypred
Androgener:
- Androkur
- Flutacan
- Spironolacton
Det skal bemærkes, at hormonelle midler kun ordineres i tilfælde, hvor niveau mandligt hormon er så højt, at det udgør en væsentlig trussel mod helbredet. Dette skyldes det faktum, at denne gruppe lægemidler har mange kontraindikationer, hvoraf de vigtigste omfatter:
- graviditet og amning
- leversygdom
- svær form for diabetes
- anæmi
- kronisk depression
I desuden kan hormonbehandling forårsage en række bivirkninger:
- reduktion af immunsystemet og kroppens modstand
- deprimeret tilstand
- arbejdsforstyrrelser nyre og lever
- hududslæt
Sammen med de vigtigste lægemidler ordineres ofte kombinerede orale præventionsmidler:
- Diana 35
- Logest
- Jess
- Claira
- Yaryna
- Janine
- Tri-Mercy
Sammen med forebyggelse af graviditet reducerer disse stoffer testosteronsyntesen betydeligt. De fremstilles i form af tabletter. Det skal tages i betragtning, at samtidig brug af antibiotika reducerer præventionseffekten af disse lægemidler.
Denne gruppe af lægemidler kan også forårsage bivirkninger:
- hovedpine
- nedsat libido
- hyperpigmentering
- vægtøgning
- hævelse
- allergi
- synsnedsættelse
Sammen med de anførte lægemidler bruges glukose ofte til at reducere testosteron koncentration.
Yoga for at reducere testosteron hos kvinder
En af de utraditionelle metoder til at reducere mandlige hormoner hos kvinder er yoga. Der er dog ingen videnskabelig bekræftelse af virkningen af denne praksis på det hormonelle niveau.
Det er blevet bevist, at yoga har en positiv effekt på den menneskelige krop som helhed:
- hjælper med at opnå åndelig og fysisk harmoni
- eliminerer mange fysiske lidelser
- genopretter den normale funktion af indre organer
Ifølge læger, i tilfælde hvor det øgede niveau af hormonet er forårsaget af nervøse lidelser og overbelastning, så kan regelmæssige yogatimer bidrage til genopretningen af hormonbalancen. Du bør dog ikke være alt for begejstret for alternative metoder og erstatte traditionel behandling med dem. I nogle tilfælde kan utidig konsultation med en læge føre til forværring af sygdomme og forværring af velvære.
