Hvad er bulling - typer og former, konsekvenser, ofre, aggressorer og observatører

I psykologi betyder dette udtryk moralsk, fysisk terror, skræmmelse for at vække en anden persons frygt og opnå hans underordnelse.Særligt akut problem er i ungdomsårene på grund af kompleksiteten og modsigelserne i egenskaberne ved personlighedsudvikling i ungdomstiden.I dag har ordet "Bulling" en sociologisk, psykologisk karakter og er blevet et internationalt udtryk, aktivt brugt af undervisere og psykoterapeuter.

Tyre af tyveri

Dette fænomen adskilles fra konflikt ved deltagernes uligheder i kræfter.Offeret er svagere end aggressoren, og terroren er langvarig.Outcast oplever fysisk og psykologisk pine.Ifølge udenlandske statistikker står op til 50% af de studerende over for tyveri i skolerne: for nogle er dette isolerede tilfælde for andre - kontinuerlig chikane.

Resultater fra en russisk skoleundersøgelse i 2010 viste, at 21% af pigerne og 22% af drenge var ofre for psykologisk misbrug fra 11-årsalderen.For teenagere 15 år gamle er tallene 12-13%.Der er flere typer af chikane fra psykologer:

  • fysisk;
  • adfærdsmæssige;
  • cybermobning;
  • verbal aggression.

Fysisk

Ser ud til at blive slået, forsætligt lemlæstet (slag, slag, chok, legemsbeskadigelse).Et eksempel på fysisk tyveri er det offentlige at trække bukser fra en baby på legepladsen.Mange børn fortæller ikke deres forældre om hændelsen, så det er vigtigt at overvåge mulige advarselssignaler og indirekte tegn - uforståelige sadler, blå mærker, ridser, revet tøj.

Hvis du har mistanke om, at dit barn bliver misbrugt, skal du starte en afslappet samtale med ham eller hende: Spørg om ting som en skolepause eller pause hjem.Lyt til dit barns svar, find ud af, om nogen har været voldelige mod dem.På samme tid bør du begrænse dine egne følelser, understrege vigtigheden af ​​sådanne tillidsfulde samtaler med dig, lærere, skolepsykolog.

Registrer datoer og tidspunkter for tilfælde af mobning, reaktionerne fra de involverede personer, deres handlinger (med barnets ord).Det er ikke nødvendigt at kontakte forældre til mobbere for en uafhængig løsning af et problem.Hvis fysisk vold fortsætter, og der er behov for yderligere hjælp uden for skolen, skal du kontakte dit lokale retshåndhævende agentur.Der er love, der straffer trusler og chikane.

Verbal

Det er hån, verbalt misbrug, fornærmelser, råb eller trussel ved grusomme ord.Eksempler på verbal chikane er ord om fysisk handicap, navngivning osv. Børn, der udsættes for verbalt misbrug, som regel låser sig selv, har problemer medappetit, blive lunefuld.Nogle fortæller voksne om stødende ord i deres egen adresse og spørger, om det er sandt.

Det er vigtigt at lære børn respekt og styrke deres tro på, at hver person fortjener en god holdning.Angiv et eksempel: tak lærere, ros venner, vær høflig overfor butiksassistenter.Fortæl børnene om deres styrker, ros.Den bedste beskyttelse, som forældre kan give deres barn, er at styrke deres selvtillid og give dem uafhængighed til at udvikle evnen til at gribe ind, når det er nødvendigt.Diskuter, øv konstruktive og sikre måder at reagere på mobberens ord på.

Adfærdsmæssig

Dette er balling i isolationistisk stil, der indebærer, at man ikke har lov til at have en gruppetid sammen, såsom spisning ved et bord, spil, sociale aktiviteter osv.skoledrengen kan mærke en modvilje mod at deltage i selskab med kammerater, fremkomsten af ​​ønsket om at være alene.Piger er mere tilbøjelige til at opleve social isolation, følelsesmæssigt eller ikke-verbalt misbrug.

Den mentale lidelse ved adfærdsstøvning kan være lige så alvorlig som ved fysisk mishandling, og den varer meget længere.Forældre bør tale med deres børn om, hvordan deres dag er gået, hjælpe dem med at finde positive ting, fokusere på børnenes gode egenskaber og overbevise dem om, at der er mennesker, der elsker og altid støtter dem.Du skal fokusere på at udvikle dit barns talenter og bruge mere tid på detinteresser, det være sig sport, læsning, kunst, så han kan opbygge relationer uden for skolen.

Cybermobning

Udtrykket angiver at beskylde nogen for at bruge voldelige ord, løgne, sprede falsk sladder gennem sms, e-mails, indlæg på sociale medier.Racistiske, sexistiske og andre budskaber skaber en fjendtlig atmosfære.Misbrugte meddelelser spredes hurtigt og anonymt, hvilket fører til cybermobning døgnet rundt, så det er vigtigt at oprette regler for dit barn til at bruge internettet.

​​

Forklar barnet, at han ikke bør deltage og svare på misbrugerens ord.Hvis tingene bliver værre, skal du udskrive provoserende beskeder (krævet for at se datoerne og tidspunkterne for de blev modtaget).Dernæst skal du rapportere cybermobning til skolen og din internetudbyder.Hvis meddelelserne er truende og seksuelt eksplicit, skal du kontakte dit lokale retshåndhævende agentur.

Social Bulling i skolen

Deltagere i chikane er altid tre grupper af studerende - angriberen (skuttmanden), udstationerede og observatører.Forfølgelsen begynder med en person, som regel en leder i klassen, en fremragende studerende eller omvendt en binær, der er tilbøjelig til aggression.Ofte føler observatører ikke sig godt tilpas med mobning, men tvinges enten til at blive involveret eller være tavse under påvirkning af frygt for, at de selv kan blive offer.

Mere modige, selvsikre skolebørn modstår aggressoren ved at stille op for ærekrænkelser, men passiv støtte til chikane fra voksnetvinger dem til at trække sig tilbage.Offeret efterlades alene med torturerne.Genstand for misbrug kan være enhver, der på et tidspunkt vil være i en svagere position eller krydse nogens vej.Oftere observeres skoletyrning blandt børn, lidt anderledes end deres jævnaldrende: uddannelsesmæssig succes, fysiske data (egenskaber ved udseende), økonomisk kapacitet, karakter.

Cirka halvdelen af ​​aggressorerne selv blev tidligere presset eller tortureret i deres egne familier.Forfølgerens identitet er formet af indflydelsen fra grusomme forældre, der tolererer vold i hjemmet.Drenge, der bliver slået af deres far eller ser ham mumle mod sin mor, når han kommer i skole, vil blive spillet af mindre magtfulde studerende.

Straffe, fornærmelser på grund af lave kvaliteter, berøvelse af gåture /søde, skabelse af en stiv beskæftigelsesmåde kan være årsagen til psykologisk vold.Således vedtager barnet en sådan adfærdsmodel og opfører sig aggressivt i skolens vægge.Dermed vil han gribe ind mod modstandere ved at udsætte dem for ydmygelse, latterliggørelse og fysisk vold.For de svagere studerende er sådanne aggressorer foragte, så rør dem ikke.

Som det viser

For at forstå tegnene på dette fænomen, må man vide, hvad bulling er.Det er vold, der virker på psyken, der forårsager psykologisk traumer gennem trusler eller verbalt misbrug, trusler, chikane, der bevidst medfører følelsesmæssig usikkerhed.Former af aggression over for offeret kanvære som følger:

  • verbal vold, hvis instrument er stemmen (kald, drille, fornærmende kaldenavne, sprede voldelige rygter);
  • afpresning (mad, penge, ting, tvang til at stjæle noget);
  • voldelige handlinger, bevægelser (spytter osv.);
  • trusler ved hjælp af aggressivt kropssprog eller intonation for at tvinge offeret til at gøre eller ikke gøre noget);
  • skader eller andre ejendomshandler (røveri, tyveri, opbevaring af ejendele);
  • isolering (ignorering, udvisning fra kollektivet).

Årsager til mobbning i skolen

Mobbingofferet oplever fysisk og psykologisk pine.Årsagerne til aggressiv adfærd over for barnet er på to måder:

  1. Omgivelser og familie.Adfærdsmodel skolebørn kopierer forældre, et samfund domineret af principperne om brute force."Gård" -etik, film fyldt med grusomhed, respektløs respekt for de svage af voksne, lærer børn, hvordan de interagerer med andre.
  2. Skole.Nogle lavkvalificerede lærere indleder med vilje mobning, fordi de ikke er i stand til at klare manifestationerne af aggression i børnegrupper.I deres egen inkompetence kommer de for at give de studerende deres kaldenavne og fornærme dem i klasseværelset.Holdet udsender deres respektløse holdning til sådanne studerende ved hjælp af tone, gestus.

Haunting forekommer ikke i hver klasse.Verbalt, adfærdsmæssigt og fysisk misbrug er kun muligt, hvis følgende faktorer falder sammen:

  1. Forsvarsevne.Det er vigtigt, at angriberen ikke afvises af nogen i forfølgelsenfor at beskytte de useriøse, ellers vil ansættelsen ophøre hurtigt.Hvis de yngre drenge bliver slået af de ældre, reagerer ingen, bliver mobbingen gentaget i fremtiden.Fysisk svage drenge angribes også af stærkere klassekammerater.Med alvorlige reaktioner på begivenheder fra ældre (lærere, forældre) slutter psykologisk vold.I denne henseende ødelægger aggressorerne i valget af offeret konsekvent sympati omkring hende, hvilket gør det til et praktisk mål for latterliggørelse og fysisk vold.
  2. Villighed til at stå op for sig selv, hjælpeløshed.Kontakter er feje, så de vælger ofte de svagere fyre at angribe, som bare ikke kan svare på misbrugerne.Offeret er ikke klar til at kæmpe tilbage på grund af kræfternes overlegenhed, frygt for gengældelse eller fordi han ikke ønsker at være ”dårlig”.Nogle studerende beskytter ikke sig selv på grund af deres forældres opsætning, som om de ikke kan kæmpe.Sådanne børn skal overtales ved at sige, at de ikke kun kan beskytte sig selv, men også de har brug for det.
  3. Lav selvtillid.Offeret lider som regel utilfredshed, føler sig skyldig.Dette er især tydeligt hos studerende, der har nogle træk ved udviklingen - hyperaktivitet, stamming, opmærksomhedsunderskridelsesforstyrrelse.I fare er børn, der ikke får støtte fra deres pårørende, fra familier uden tillid.
  4. Sociale, psykologiske problemer.Depression, ensomhed, manglende kommunikationsevner, social ulempe, mindreværdskompleks, vold i hjemmet er forudsætninger for at blive et offer.Følsomhed, mistillid, angst og angst er individuelle karaktertræk, der gør et barn forsvarsløst og attraktivt for aggressoren.
  5. Øget aggressivitet.Undertiden bliver de udsendte, og de reagerer smertefuldt og følelsesmæssigt på børnenes anmodninger eller kommentarer.I dette tilfælde er aggressivitet reaktiv og udvikler sig på grund af høj excitabilitet og forsvarsløshed.

Det rollebesatte medlemmers psykologiske portræt

I ansættelsessituationen er der tydeligvis en klar rollefordeling.Der er altid ofre, anstiftere og forfølgere - hoveddelen af ​​børnene, der forfølges under ledelse af aggressorerne.Der er ofte neutrale observatører i klassen, der i det væsentlige ikke adskiller sig fra forfølgerne, da de tilskynder til psykologisk vold ved deres passivitet, men ikke forhindrer det på nogen måde.

Lejlighedsvis er der fortalere, der er i stand til at ændre situationen radikalt (især hvis der er flere sådanne børn, eller de har autoritet i klasseværelset).De fleste af de forfølgende forlader offeret alene, og konflikten slutter.Ofte bliver forsvareren en udstødt, for eksempel hvis barnet efter instruktion fra læreren bliver tvunget til at sidde ved et af de udstøttede skriveborde, kan han eller hun til sidst blive genstand for misbrug.

Som regel bliver 1-2 studerende spøgelser, som af en eller anden grund ikke kunne lide af nogen blandt klassekammerater.De begynder at gøre narr af, drille, drille, og trodsigt undgå dette barn.Rekrutteringsprocessen begynder næsten umiddelbart efter dannelsen af ​​holdet - allerede i første klasse.Som regel bliver drengen aggressor, men spøgelsespigen er også sjælden.I sidstnævnte tilfælde bliver den anden pige ofte angrebet.I hjertet af forfølgelsen er ønsket om at hævde sig og skille sig ud på det generelle plan.

Ekstremt sjælden forfølgelse er resultatet af personlig hævn.Den norske psykolog Dan Olveus fremhævede følgende træk, der er forbundet med initiativtageren til skolemyrkning:

  • tilstedeværelsen af ​​fysisk styrke;
  • mild opstemthed, impulsivitet, betændelse, manifestationer af vrede;
  • manglende evne til at sympatisere med de udstødte;
  • narcissisme (narsissistiske komplekser), ønsket om at være i rampelyset;
  • ubalance, dårlig selvkontrol;
  • høje chikane.
  • tillid til fordelen over offeret;
  • manglende anerkendelse af kompromiser.

Et sådant aggressivt barn er overbevist om, at gennem ledelse vil andres undertrykkelse være lettere at opnå.Forfølgeren kan være anstifter af forfølgelse, der:

  • hævder magt, ønsker at præsidere i klassen;
  • har kommunikationsevner, er aktiv;
  • opfører sig aggressivt;
  • bruges til at behandle andre med en følelse af overlegenhed;
  • søger at være centrum for opmærksomhed til enhver pris;
  • er en egocentrisk ude af stand til empati med andre;
  • opdeler alle i "fremmede" og "deres egne" (sådan snobberi eller chauvinisme er resultatet af familieopdragelse, der danner fjendtlighed over for andre);
  • er en maksimalist, går ikke på kompromis (især denne egenskab er karakteristisk for unge).

En ellernogle få mennesker, resten er tilhængere, der aktivt engagerer sig i at skjule eller ignorere det, der sker.Årsagerne til, at venlige og lydhøre børn bliver tyranner på ingen måde en uskyldig peer er:

  1. Den studerende analyserer ikke, hvad der sker, men deltager blot i den generelle fejring.Det forekommer ikke ham, at offeret for mobning føles på dette øjeblik.
  2. Ønske om at få stillingen som klasseleder.
  3. Kedsomhed.For dem er bulling en underholdning sammen med at spille en bold, en hammer osv.
  4. Frygt for at være i samme position.
  5. Bestræbelse på selvbekræftelse.Nogle børn hævn for deres fiaskoer i noget.De bliver ofte behandlet på gården, beskyldt af de ældste, de er ikke sympatiske for klassekammerater eller lykkes ikke med deres studier.

De fleste drenge, der aktivt eller passivt støtter psykologisk misbrug, har ligheder.Karakteristisk for forfulgte børn er følgende:

  • uafhængighed, afhængighed af andres indflydelse, manglende initiativ;
  • konformisme (ønsket om at følge de nuværende regler, standarder);
  • manglende ansvarsfølelse, tendens til at bebrejde andre for, hvad der sker);
  • tendensen til at udøve stiv kontrol af de ældres forældre;
  • egocentricitet, manglende evne til at være empatisk, at forudsige konsekvenserne af ens opførsel;
  • selv-tvivl, følelse af magtesløshed;
  • fejhed, vrede.

Børn, der ikke er i stand til at stå op, bliver ofte udstødtfor dem selv, overfølsomme.På samme tid er sådanne børn ikke kun ude af stand til aggressiv opførsel til at kæmpe for deres sikkerhed, de kan ikke udvise tillid og forsvare deres interesser.Det påståede offer for mobning er en studerende, der prøver at foregive, at han ikke er fornærmet eller såret af grusomhed.På samme tid frigiver hans personlighed interne følelser - rødmer, bliver ekstremt anspændt osv.

Børn, der ikke kan skjule deres forsvarsløshed, kan provokere til en gentagelse af begivenheden af ​​aggressoren.Dan Olveus (amerikansk forsker) identificerer 2 typer ofre for mobning:

  1. Børn, der ikke kan skjule deres svaghed (fysisk svag, usikker, overdrevent følelsesladet, ængstelig).
  2. Børn, der utilsigtet skaber en negativ holdning til sig selv (reagerer for voldsomt på provokationer, ubehagelige i kommunikation på grund af uagtsomhed eller andre skadelige vaner, der forårsager fjendtlighed).

Bulling på arbejde

I vestlige lande definerer dette koncept situationer, hvor en medarbejder udsættes for psykologisk pres og fysisk undertrykkelse af sine kolleger.I dette tilfælde kan omstændighederne være så kritiske, at individet bliver genstand for chikane for alle andre omkring ham på arbejdet.Tilhængere af tyveri forfølger som regel målet om at indrykke frygt i en kollega for at erobre den.

For at et team ikke kan lide en medarbejder, er det kun en mindre ændring med nogen, der tilhører "stolthed", nok.Efter et par dages konflikt kan alt se normalt og roligt ud, men normalt er det vildledendefølelser og lidenskaber i gruppen antændes.Over tid bliver konflikter hyppigere, så længe den kollektive fjendtlighed bliver irreversibel.

Et andet scenario med følelsesmæssig bulling udspiller sig under en generel spænding (før rapportering, i tilfælde af tab af virksomhedens resultater osv.).I dette tilfælde har medarbejderne brug for en "syndebukk", som som regel bliver den mest rolige, stress-resistente person.Årsagen til mobning er misundelse eller personlig fjendtlighed over for det.Selvom der er mange medarbejderbeskyttelsesprogrammer i dag, fortsætter forfølgelsen med at udvikle sig i de fleste kollektiver.Der er flere grunde til dette:

  • ignorerer ledelsens konflikter i teamet;
  • manglende anerkendelse af mobning som en officiel krænkelse af arbejdspladsen;
  • Offerets tavshed (hun skjuler ofte fra sine overordnede sine uetiske opførsel af sine kolleger på grund af skam eller moralsk undertrykkelse).

Blandt almindelige ansatte

Når der faktureres en enkelt medarbejder, er hele gruppen bevæbnet.Dette manifesterer sig på forskellige måder: for eksempel glemmer "uheldige" at udlevere vigtige papirer, eller igen "ødelægger" med vilje personlige ejendele, forstyrrer jobansvar osv. Bulling involverer chikane af en medarbejder af en bestemt person,med hvem han har lige rettigheder eller er under sin autoritet.

manifestationerne af psykologisk vold er forskellige og afhænger af offerets kollektive egenskaber.Dog essensen af ​​handlingenmobning-aggressorer er næsten reduceret til bespottelse af eksil og tvinger ham til at forlade sit job.I tilfælde af analfabeter personalepolitik eller arbejde med krænkelser af arbejdsretten, kan rekruttering også begynde: medarbejdere fristes til at flytte deres ansvar til en mere sårbar, forsvarsløs kollega.

For eksempel vil du blive illegalt dumpet for ekstra arbejde uden en stigning i lønninger, og din efterspørgsel vil blive øget.Som et resultat, i ledelsens øjne, kan ofret for mobning snart være en "inkompetent" medarbejder.Ofte starter kontorudlejning simpelthen fordi medarbejdere keder sig.Offeret er en mand med godt humør og ikke i stand til at slå tilbage.

Trakassering af underordnede af overordnede

Psykologisk misbrug på arbejdspladsen er et udbredt vanskeligt at løse problem.Undertiden er lederen årsagen til ansættelse.Når han kommer på arbejde, bliver medarbejderen tvunget til at interagere /krydse hinanden med lederen hver dag, regelmæssigt ydmygende og fornærmende personale.Fordi lederen har myndighed til at affyre en medarbejder under artiklen eller fortabte bonusser, tør ingen at beskytte den useriøse, og selve offeret bliver tavst mobbet.

Hvis den underordnede har et alternativt ansættelsessted eller er på gode vilkår med de mere ledende selskabsledere, har han råd til at afvise boren.Imidlertid bringer svaret ofte ikke den tilfredshed, som offeret håbede på.Hvis en person er tilbøjelig til at tænke oghar en subtil mental organisation, han har længe følt fornærmelser, stivhed og ubehag, idet han husker offentlige fornærmelser og undertrykkelser.

Former og metoder

Den største forskel mellem bulling og de sædvanlige konflikter på arbejdspladsen er udholdenheden og varigheden af ​​ansættelsen (typisk varer den fra flere uger til flere år).Der er andre tegn, der tyder på, at du har ført krig.Disse inkluderer:

  • boykot af holdet (inviter ikke til fælles arrangementer, undgå dit firma);
  • hånlig behandling, hån;
  • regelmæssig kritik (smålig eller manglende detaljer);
  • beskidte snavs (ødelæggelse, opbevaring af ejendom);
  • fornærmelser, trusler;
  • ærekrænkelse, opløsning af grim sladder;
  • skjuler vigtige oplysninger, forsinker dem under transmission;
  • ignorerer succeser, blæser små glider til store skalaer;
  • download af sager, der ikke er inden for din kompetence;
  • hindringer for arbejdsspørgsmål;
  • blokerende forslag, ideer fra dig;
  • åben uhøflighed, håndtryk (i ekstreme tilfælde).

Effekten af ​​bulling

For at undgå de alvorlige virkninger af forfølgelse er det nødvendigt ikke kun at straffe skytterne, men også at finde ud af grundene til begyndelsen af ​​denne proces.Hvis de useriøse kan finde ud af, hvad der driver medarbejderne ind i deres ønske om at spotte ham, vil situationen være lettere at kontrollere.Ikke kun offeret, men også aggressoren lider af psykologisk pres,såvel som observatører.

For offeret

Mobbning har en negativ indvirkning på alle deltagere i processen, men værst af alt afspejles det på offeret.Objektet med latterliggørelse over tid bliver:

  • apatisk, deprimeret;
  • lukket;
  • hemmeligholdt;
  • foruroligende;
  • usikker.

Nogle udstationerede betragter selvmord som den eneste vej ud af en vanskelig situation.På grund af regelmæssig stress udvikler offeret forskellige psykiske lidelser og abnormiteter, hun begynder at blive syg, kan lide af anoreksi, bulimi, svær depression.Derudover er emnet for latter ofte søvnforstyrrelser, fysisk udmattelse, hormonelle forstyrrelser og endda de går til hospitalet.

For aggressoren

Bullers har en tendens til at blive mennesker med lav selvtillid, som også tidligere har været udsat for psykologiske overgreb.De er drevet af ønsket om at hævde sig på andres bekostning.Buller-studerende er ifølge statistikker i fremtiden forbundet med kriminalitet og har problemer med loven.Psykosomatiske sygdomme og depression kan udvikle sig hos voksne, der er tilbøjelige til chikane.I løbende tilfælde har Bullers adfærdsforstyrrelser og antisocial opførsel.

For observatørerne

Øjenvidnerne er alle dem, der ser misbruget mod de useriøse og ikke reagerer på det.På trods af at de ikke forstyrrer processen, er observatører normalt imponeret over, hvad de ser, men føler sig ofte bange eller hjælpeløse, så de kan ikke stoppe det psykologiske misbrug i processen.holdet.Observatører kan plages af følelser af passivitet eller fordi de også er blevet misbrugt.Resultatet er en fremmedgjort, kold atmosfære i teamet.

Konfrontering af psykologisk og fysisk aggressivitet

Til at begynde med er latterliggørelse et must for at forstå situationen: analyser, hvorfor det sker.Den nemmeste måde at afslutte latterliggørelsen er at slippe af med det, men uden at finde ud af årsagerne til forfølgelse er der risiko for at være tilbage på det useriøse sted i det nye hold.I nærvær af moralsk styrke er det bedre at forblive på det tidligere arbejdsplads og kæmpe for din værdighed.Psykologer har flere effektive måder at håndtere problemet på:

  1. Bevis for dine overordnede, at du er uundværlig og højt kvalificeret.Arbejd så, at ledelsen ikke har grund til at være utilfreds med dig som professionel.Analysér omhyggeligt hver situation for at bemærke den "polstrede svin" på rettidig måde.
  2. Ignorer alle pins.Hold dit team selvsikker, kommunicer høfligt, og det er vigtigt at forhindre dig i at falde i det korrekte billede eller pin.
  3. Lad ikke situationen flyve.Vær ikke lydløs, når dine ben gnides åbent.Tolerance og en svag position vil ikke forværre aggressorerne og sætte endnu mere imod dig.Det er også umuligt at råbe og hysteri, det er bedre at udtrykke dig fast, med værdighed og så korrekt som muligt.
  4. Tal med rekruttereren.Oprigtig dialog er i stand til hurtigt at vende situationen tilbage på sporet.
    5. ​​
  5. Prøv at samle rundtligesindede mennesker.Hvis fordelene ved medarbejdere er på din side, vil rekrutteringen ophøre.

Enhver handling og ethvert ord skal overvejes; det er vigtigt for offeret at forblive rolig og selvsikker for at opretholde en stærk position.Hvis du kan bevise din evne til at arbejde, professionalisme og ikke bryde under omstændighederne, vinder du respekt for kolleger.Når du går ud af offerets rolle får du en stor oplevelse, lærer at stå op for dig selv i enhver situation.

Videoer