Hvordan man kan overvinde kærlighedsafhængighed - Sådan slipper man af med det, video

Vi drømmer alle om at blive forelsket og være lykkelige, men ofte i stedet for kærlighed har vi den stærkeste lidenskab og tvangsmæssige følelsesmæssige tilknytning til tilbedelse.Denne følelse bringer smerter og frustration, den dræber bogstaveligt talt en person som en person.I psykologi blev denne tilstand kaldet "afhængighed".

Hvad er kærlighedsafhængighed?

Det er den stærkeste lidenskab, ikke kærlighed.Psykologer sammenligner det med andre former for menneskelig afhængighed, såsom alkohol, stoffer eller spilafhængighed.Kærlighedsafhængighed er et psykologisk problem, der ofte ikke helbredes uden hjælp fra en specialist.Imidlertid accepterer de fleste mennesker denne følelse af kærlighed og fortsætter med at lide uden at vide, hvordan man kan overvinde følelsesmæssig afhængighed af mennesker.

Kærlighed og kærlighedsafhængighed

Sammenligning af to følelser, der i første omgang synes at være ens, fremhæver psykologer en række forskelle:

  • Hvis førstnævnte er kendetegnet ved tillid til den elskedemenneske, så er det andet lidenskabeligt ønske om konstant at kontrollere sin anden halvdel.Næsten altid ledsages en sådan afhængighed af en følelse af jalousi.
  • Kærlighed og kærlighedsafhængighed har forskellige formål.I det andet tilfælde har personen et mål - at leve sit liv og genstandens livlidenskab.Deres værdier henvises til baggrunden, og prioriteten er partnerens ønske.
  • Med tiden ser en kvinde mange mangler i sin mand, men han kan ikke opgive det.
  • Afhængighed af emnet lidenskab ledsages næsten altid af selv-tvivl.
  • Hvis forelskede partnere er individer, så lever de i et forhold med afhængighed af hinanden i et scenarie: du skal blive som jeg vil.
  • I en tilstand af kærlighed tilbringer folk tid sammen, fordi de er så behagelige, men de lider ikke i adskillelse.I afhængighedsforhold lider partnerne selv ved afsked i flere dage.
  • Kærlighed udvikler personligheden, driver den til selv-perfektion.Afhængig - hele vejen rundt.En person mister sig selv, han savner, føler lidelse, bliver vred og fortabt.Denne tilstand skal behandles.
  • I de fleste tilfælde opstår afhængighedstilstanden i tavs, ikke-gensidig kærlighed.

Lidenskab og kærlighed

De skriver bøger og skriver sange om disse to følelser, men hvis den anden bringer lykke og tid, så er den første -går hurtigt.Derudover er der i den gale passion og kærlighed andre forskelle.En person med lidenskabelig lidenskab er ikke underdanig og i stand til uforudsigelige handlinger.En storm af følelser raser i ham, nye ønsker opstår, såsom at spille sport og tegne.Han vil gøre gode ting for andre.

Følgende fysiske tegn på lidenskab kan kaldes:

  • uopmærksomhed;
  • accelereret hjerterytme;
  • "Myrer" på kroppen;
  • udvidede elever;
  • øget sexlyst;
  • rysten i hænderne.

Hvordan adskiller kærlighed sig fra kærlighed?

Den ægte følelse er altid gensidig, den opstår med fuld tillid og respekt for hinanden.Forskellig fra kærlighed er, at førstnævnte kommer ubemærket hen og går langsomt eller slet ikke går, og den anden ankommer som en orkan og forsvinder hurtigt.Kærlighed er lykke, men når den bliver vanedannende, bliver livet til tortur.En person, der ikke ved, hvordan man kan helbrede sig selv, hvordan man kommer ud af kærligheden, mister gradvist sin personlighed.

Symptomer på kærlighedsafhængighed

Hvordan kan man forstå, om du elsker eller er i et kærlighedsforhold?Du behøver ikke at studere psykologi for at forstå dette.Afhængighed er kendetegnet ved specifikke træk:

  • Bekendelsernes forsikring om, at denne person ikke er et par for dig, er irriterende.
  • Symptomet på kærlighedsafhængighed kan også kaldes det faktum, at du konstant tænker over emnet lidenskab.
  • Du tror, ​​at det vigtigste i livet er kærlighed.
  • Selv selve tanken om ensomhed gør dig skør.
    • ​​
  • At skille sig med ham er ensbetydende med verdens ende.
  • afhængighed ledsages altid af jalousi, måske ønsket om at hævn for uansvarlighed.
  • Donation af egeninteresse af hensyn til partnerens interesser.
  • For ikke at miste emnet lidenskab er du klar til at tilgivehan vil noget.

Slip af med afhængighed

Kendskab til relationspsykologi vil hjælpe i dette tilfælde.Der tilbydes forskellige metoder til at løse problemet, for eksempel en så simpel praksis som "visualisering":

  1. Du forstår, at du er afhængig af personen og vil bekæmpe den.
  2. Tænk på det mentalt og se godt ud.
  3. For at slippe af med afhængighed, forestil dig, hvordan et reb strækkede sig mellem dig.I den ene ende er den bundet til dig, den anden til den.Bemærk, hvor sted det er bundet, hvor stærkt, hvordan det føles og ser ud.
  4. Prøv at bryde dette reb i et minut.De fleste mennesker føler ubehag, fordi denne forbindelse har været et mål i lang tid.
  5. Besvar spørgsmålet: "Hvad forventer du af en partner?"Og tænk straks: "Hvad godt vil dette bringe mig?"Tag dig tid, find dyb motivation.
  6. Forestil dig, at du er til højre, men med allerede løste problemer.Hvordan du ser ud, hvordan du bevæger dig.Rør dig selv i dine tanker.
  7. Gå tilbage til genstanden for din afhængighed og forestil dig den stærke bånd mellem dig igen.Klip rebet, og bind den anden ende til dig, stående til højre.
  8. Se igen på den person, du har afskåret med.Forestil dig den ødelagte ende af hans forbindelse, som slutter sig til ham.
  9. Få dig opdateret.
  10. Tænk på, hvor let det vil være for dig at kommunikere med andre mennesker.Det er alt, nu ved du hvordan du dræber din kærlighed til en mand, så kom i gang.Gør øvelsenefter behov.

At slippe af med et kærlighedsforhold til en mand

Psykoterapiteknikken beskrevet ovenfor giver kun midlertidig lettelse.Problemet er, at forholdet mellem indbyrdes afhængighed er fastlagt som barn, og det er ofte ikke muligt at løse dem uafhængigt.For at have en kærlighedsaffære med en mand gå væk i dit liv, gør følgende:

  • Slip af med alle gaver.
  • Skriv ham en taknote og tag farvel.
  • Du må ikke ringe midlertidigt eller socialisere med bekendte.
  • Klag ikke til dine veninder - de vil såre snarere end hjælpe.
  • Gå på ferie.
  • Tillad dig selv at være ufuldkommen og deltage i selvuddannelse.
  • Skynd dig ikke ind i et nyt forhold, vær alene i et stykke tid.
  • Tænk på dig selv og husk ikke fortiden.
  • Hvordan kan man overvinde menneskelig afhængighed?Fri tid er din fjende, fyld den maksimalt.
  • Skriv ned, hvad du føler i en notesbog.Efter et stykke tid vil det være interessant at læse og forstå, hvordan tingene har ændret sig.

Hvordan man slipper af med et kærlighedsforhold til en gift mandredningsgud fra drømme.Psykologer tilrådes at tage på en lang rejse.Nye møder, natur, indtryk tillader dig ikke at kede dig.Hvordan kan man overvinde kærlighedsafhængighed?Du er nødt til at blive distraheret.Vælg ekstremsport eller træning til noget nyt.Nogen lærer en faldskærm, andre en keramik - alle metoder er gode.

Hvis du ikke ved, hvordan man slipper af med et kærlighedsforhold til en gift mand, skal du huske den vigtigste ting - du har brug for at udvide rækkevidden for deres interesser, for nu er det indsnævret til én person.En ny følelse af liv er nødvendig.Du kan frivilligt eller lede efter et sted, hvor du kan drage fordel.Det bliver lettere at slippe af med afhængighed af kærlighed, hvis dine kære støtter dig.

At slippe af med en kærlighedsafhængighed til en kvinde

Der er en misforståelse om, at kun en kvinde kan komme ind i et afhængighedsforhold.Pigen er også i stand til at kaste sin mand på højden af ​​forhold.Forskellen er, at fyren ikke vil annoncere sin depression, i betragtning af det som en manifestation af svaghed.Manden foretrækker at opleve alt inde i sig selv og at klare sig selv kvalme og smerter, så andre indser ofte ikke, hvor ulykkelig han er.Hvordan kan man overvinde en mands kærlighedsafhængighed?

Når en kvinde er syg, går hun til en specialist.En mand forsøger at befri sig fra tilknytning.Hvis kærlighed ikke vender tilbage, kan den kaste sig ned i alkoholisme eller kødelige fornøjelser, begå selvmord.Ifølge statistikker går hver ottende selvmordsbomber på grund af følelsesmæssig ødelæggelse.Afhængighed hos mænd skyldes lav selvtillid, og behandlingen bør øges.Begynd med at foretage din foretrukne forretning eller selvudvikling.Hvis en sådan terapi ikke giver resultater, er det værd at overveje at ændre dit opholdssted i et stykke tid.

At slippe af med menneskelig psykologisk afhængighed

Til at begynde medskal du forstå, at problemet eksisterer, og prøv at komme til årsagen til denne tilstand.Hvis et barn bliver voksent med forældrekærlighed, vil han hele sit liv søge denne følelse hos andre mennesker.For at slippe af med den psykologiske afhængighed af en person, skal du lære at elske dig selv.Hvis du ikke gør det selv, skal du konsultere en specialist.

Video: hvordan man slipper af med kærlighedsafhængighed