Shaker til sportsernæring - et praktisk tilbehør til proteinholdige drikkevarer, hvordan man blander gevinster med vand
Indhold
For at få en god figur, er mange atleter og amatørerbrug proteinhar cocktails og vindere.Tag en drink med dig for at træne bekvemt i et specielt tilbehør kaldet en sports ryster.Dens brug vil gøre det muligt inden for få sekunder at tilberede forfriskende drik, at mætte kroppen med nyttige elementer.
Hvad er en shaker til sportsernæring?
Når en person, der ikke hører et sådant udtryk, stiller sig et spørgsmål: hvad er en shaker til protein?Svaret er enkelt: det er en genanvendelig beholder designet til forberedelse, opbevaring og forbrug af næringsrige proteinblandinger.Tilsyneladende ligner denne enhed et glas med et låg, hvor du kan se flere rum.
Et sådant tilbehør hjælper ikke kun med at opbevare, men også til at transportere kapsler, pulvere, vand uden frygt for at ødelægge produktet.I henhold til rysterens opfindelse måtte folk derhjemme blande komponenterne, hælde i flasker og tage med dem.Med fremkomsten af en sådan tilpasning blev det lettere for atleter: det dukkede opmuligheden for at bruge frisklavet komposition under træning.Dette skyldes den specielt designet rystestruktur.
Der er mange sorter af ryster til sportsernæring på markedet, der adskiller sig i volumen, antal rum, materiale, som de er fremstillet af osv. I øjeblikket er der:
- består af 2 rum: først under pulver, andet - væske).
- Tre-kammer (ekstra rum til tabletopbevaring).
- Fire-kammer (plus gummirum, der huser reserveblandingen).
Hvad skal kvalitets ryster til cocktails være
Afhængig af frekvensen af tilbehørets brug skal du vælge lydstyrken.500 ml (enkelt servering) er bedst til fremstilling af en proteinshake.Større kapacitet (600-700 ml) er velegnet til elskere af proteinvægtforøgere.Denne professionelle gadget giver dig mulighed for at holde sig til behandlingen og drikke den frisk.
Materialet, som rysteren er lavet af, er blevet omhyggeligt inspiceret og er sikkert.I de fleste tilfælde er det plast eller metal.Professionelt tilbehør er lavet af silikone eller plast, har ekstra tilbehør (mesh, fjeder), letter den hurtige klargøring af sammensætningen samt praktisk brug.
Hvordan man vælger en shaker til sportsernæring
Valg af shaker skal være opmærksom på:
- volumen af glasset;
- tilstedeværelsen af en måleskala (hjælper med at opretholde proportioner);
- metode til lukning af låg (praktiskbetragtes som en drejningsmulighed, der giver 100% beskyttelse mod lækage);
- tilstedeværelsen af et gitter eller fjeder (gør sammensætningen homogen);
- Det valgte materiale til fremstilling af tilbehøret er dets form (for ikke at glide i hænderne).
Hvor man kan købe, og hvor meget det koster
At købe en sådan enhed rejser ingen spørgsmål.Rysteren findes i en sportsbutik eller bestilles online.Prisen for produktet vil variere afhængigt af komponenterne (antal kameraer, kvalitet af materiale, tilgængelighed af mesh osv.).Prisen for det mest enkle todelt tilbehør er 250-300 g og det professionelle 1000-1300 g.
Sådan bruges containere til sportsernæring
) Sådanne beholdere kan bruges til at opbevare kapsler, blandinger og andre komponenter i et protein-kulhydrattilskud til atleters ernæring.Levetiden er seks måneder.I løbet af denne periode sætter de daglige rester af blandingen sig på væggene i glasset og trækker låget, hvilket fører til vækst af bakterier.Før brug er det nødvendigt at behandle beholderen med varmt vand.
Video: Hvilken shaker er bedre til protein
Anmeldelser
Victor, 23 år
Jeg brugeren ryster til sport for længe siden.Jeg kan godt lide det faktum, at jeg lige ved en træningssession, der varer i 5-6 timer, kan støtte mig selv, få et løft af munterhed.Før klassen fylder jeg cellen med blanding og vand (undertiden tager jeg kullsyreholdigt vand).Før brug skal du ryste glasset - og drikken er klar.Det sparer tidså vigtig for atleten.
Yegor, 25 år
Da jeg kiggede på Sportmaster's butik, så jeg en ryster.Efter at have hørt sælgeren, købte jeg enheden.Jeg vil med det samme sige: Jeg forbereder en fizzy løsning, så jeg valgte et plastikhus.Stadig bruger jeg kapsler, som altid går tabt, spredt på posen.Nu er problemet løst, fordi der er en speciel afdeling til dette.
Anna, 30 år gammel
Jeg så en ryster i en kærestes træning.Efter konsultation købte hun sit eget tilbehør.Der var ingen grænse for min glæde, da jeg brugte enheden i min næste klasse.Det er så cool!Jeg behøver ikke længere at lede efter en køligere i gymnastiksalen.Selv ved jogging er denne enhed praktisk at bruge.
