Folsyre til kvinder efter 40 - sundheds- og skønhedsfordele, daglig dosis og anmeldelser

For at tilvejebringe stressfri hormonel omstrukturering og for at reducere symptomerne på overgangsalderen har kvinder efter 40 år brug for folic (PET)ylhlutamynovaya) syre (vitamin B9).Det syntetiseres af tarmens mikroflora eller kommer ind i kroppen udefra med mad, medicin.Vitamin B9 spiller en vigtig rolle i understøttelsen af ​​immunitet, hæmatopoiesis, regulering af metaboliske processer, forebyggelse af visse sygdomme.

Hvad er folsyre?

Det er et vandopløseligt vitamin, der hører til gruppe B. Den menneskelige krop producerer en lille mængde folsyre, hovedsagelig kommer fra mad.Med en afbalanceret diæt er dette tilstrækkeligt til normal metabolisme.I nogle tilfælde skal en bestemt mængde vitamin B9 tages i syntetisk form.

Den anbefalede dosis af læger er 400 mcg /dag.Under hormonel tilpasning (graviditet, amning, overgangsalder) øges den daglige dosis til 500-600 mcg.For at få den nødvendige mængde vitamin skal du spise følgende fødevarer (uden varmebehandling):

• greener: persille, løg, spinat, salat;
• grøntsager: kål, rosenkål, blomkål, broccoli, tomater, rødbeder, gulerødder;
• citrusfrugter: orange, citron, mynte;
• frugter;jordbær, rips abrikos, pære, papaya.
• fuldkorn: rug, hvede, boghvede;
• nødder, frø: mandler, pistacienødder, hasselnødder, cashewnødder, græskarfrø, sesamfrø, hør, solsikke;
• bælgplanter: linser, bønner, bønner;
• produkter af animalsk oprindelse: ost, lever, oksekød, æg, kaviar, ost.

Sammensætning og frigivelsesform

Det kemiske navn B9 er 2-Amino-1,4-dihydro-4-oxo-6-pteridinyl.Dets molekyle består af en pteridin-kerne, rester af n-aminobenzoesyre og L-glutaminsyrer.Vitamin fås som pulver, opløsning eller tablet.Medicinen i kapsler sælges kl. 10.50, 60 stk.De er pakket i blemmer eller plastik med låg.Vitamin B9 frigives af farmaceutiske virksomheder i verden.På det russiske marked kan du finde produkter fra deres egen produktion samt fra Italien, Kroatien, Ukraine, Republikken Hviderusland, Ungarn.

Tabletterne er lysegule eller gule i farve, cylindriske i rund form.Pteroylglutaminsyre består af følgende komponenter:

Farmakologisk virkning

Efter indtræden i kroppen omdannes folsyre til tetrahydrofolat (tetrahydrofolic acid), som stimulerer erythropoiesis (hematopoiesis), fremmer erythrocytesyntese, deltager i syntesen af ​​aminosyrerandre metaboliske processer.Efter indtagelse absorberes vitamin B9 fuldstændigt af mave-tarmkanalen (GI).Den maksimale koncentration af det aktive stof nås i blodplasmaet i 30-60 minutter.Efter 5 timer udskilles nyrerne uændret (i høj dosis) eller i form af metabolitter (hvis dosis var op til 5 mg).

Hvad er brugen af ​​folsyre til kvinder efter 40

Når en kvinde begynder at have hormonelle ændringer i kroppen, påvirker det hudens tilstand,hår, negle.Supplerende administration af vitamin B9-medikamenter vil hjælpe med at kontrollere disse processer ved at stoppe dannelsen af ​​rynker og bremse indtræden af ​​overgangsalderen.I denne aldersperiode begynder kvindens krop en gradvis justering, som er ledsaget af ubehagelige symptomer:

• stigende intervaller mellem menstruation;
• smerter under sex på grund af tørhed i vaginal slimhinde;
• indstrømningshovedpine;
• forstyrrelse af den psyko-emotionelle ligevægt.

Fraværelse af den nødvendige mængde vitamin B9 i en kvindes krop efter 40 år, ikke kunforværrer alle ovennævnte symptomer, men forårsager også for tidlig aldring af huden, anæmi, alopecia, overdreven sveden, overskydende fedt.Uden det er fuldstændig funktion af hjerte-kar-endokrine nervesystemer og mave-tarmkanal umulig.

I overgangsalderen

Overgangsalderen forekommer hos kvinder i forskellige aldre (45 til 56 år).Det er kendetegnet ved et fald i østrogenproduktion, som er ansvarlig for tilstanden af ​​det reproduktive system.Manglen på et hormon i overgangsalderen forårsager følgende symptomer hos kvinder:

• Hot flashes to head, undertiden ledsaget af kvalme, svimmelhed, tryk hopper.Dette forekommer midt i ændringer i hjernen, såsom hypothalamus og hypofyse.
• Skjoldbruskkirtlen begynder at frigive en stor mængde thyroxin, et hormon, der provoserer hjerteproblemer.På denne baggrund har en kvinde konstant åndenød, hurtig hjerteslag, dårlig søvn.Der er en følelse af øget angst for hans helbredstilstand.
• Østrogen udskiller binyrebarken.I overgangsalderen er der fejl i dette organs arbejde, som er ledsaget af svær smerte i nyrerne.

Folsyre i overgangsalderen hjælper med at normalisere en kvindes generelle velvære, eliminere alle symptomer.På grund af den farmakologiske virkning af vitamin B9 på en kvindes krop, vil indtagelse af medikamenter, der indeholder det, gøre det muligt at normalisere arbejdet i det kardiovaskulære system, reducere intensiteten af ​​hovedpine, afbalancere den hormonelle baggrund.

Efter 50 år

Særligt nødvendigtfolinsyre i overgangsalderen, som normalt kommer i en alder af 50-55 år.Climax er et kollektivt begreb, der indebærer gradvis forsvinden af ​​reproduktiv, fødsel og seksuel funktion hos kvinder.Overgangsalderen kan vare mere end 10 år.Overgangsalderen er en periode med fuldstændig fravær af menstruation i 1 år.

Vitamin B9 er behov for en kvinde på dette tidspunkt.Dets yderligere modtagelse normaliserer aktivitet af seksuelle organs organer, reducerer sandsynligheden for forekomst af ondartede tumorer.Regelmæssig brug af pteroylglutaminsyre er en fremragende forebyggelse af hjerteanfald, slagtilfælde.På baggrund af vitaminindtagelse er hududslæt kløe, tørhed i huden, forbedrer hårets tilstand, normaliserer surhedsgraden i mave-tarmkanalen.

Brugsanvisning

Handelsnavn pteroylglutaminsyre - Folacin.Syntetisk vitamin syntetiseret til medicinske formål.Tabletter og kapsler tages til terapeutiske og profylaktiske formål.Folacin i ampuller bruges ofte til kosmetiske procedurer.Den gennemsnitlige behandlingsvarighed er 60 dage.Varigheden af ​​terapi for kvinder efter 40 år bestemmes af lægen og kan variere fra 1 til 4 måneder.

Vidnesbyrd

Foreskriver Folacin til behandling og forebyggelse af vitamin B9-mangel.Det ordineres til kvinder efter 40 år med følgende tilstande:

• Skjoldbruskkirtelfunktionsforstyrrelser;
• anæmi;
• metaboliske lidelser;
• fedme;
• forebyggelse af diabetes, hjerteinfarkt,onkologi;
• reduktion af symptomer på overgangsalder og overgangsalder.

Indgivelsesmetode og dosering

Folacin er indiceret til oral indgivelse.Tabletter, kapsler, pulver forbruges uanset madindtag.Forebyggende dosis til kvinder er 1 mg /dag.Afhængigt af sværhedsgraden af ​​symptomerne kan vitaminer administreres til dosering op til 5 mg /dag til terapeutiske formål.Optagelsesordningen og kursets varighed bestemmes af lægen hver for sig.I gennemsnit varer foloterapi 20-30 dage.

Drug Interaction

Anvendelse af pteroylglutaminsyre sænker plasmaniveauet for barbiturater: phenobarbital, primidon eller phenytoin, som kan udløse epileptiske anfald.Samtidig administration af Folacin reducerer effektiviteten af ​​ethanol (alkohol) og orale prævention.Faldet i biotilgængelighed af vitamin B9 observeres, når det kombineres med sådanne stoffer som:

• antikonvulsiva;
• smertestillende medicin;
• antibiotika;
• cytostatika;
• antacida.

Specielle instruktioner

Hæmodialyse fremmer fjernelse af overskydende pteroylglutaminsyre fra kroppen, så patienter, der renser nyrerne med denne metode, kræver forhøjede mængder vitamin B9.Langvarig brug af Folacin kan føre til en mangel på cyanocobalamin (vitamin B12).I dette tilfælde anbefales det, at de bruges sammen.

Bivirkninger ved overdosering og

Medicinsk praksiskendte tilfælde af overdosis af Folacin.Faren for overforbrug af vitamin B9 er en krænkelse af nyrens udskillelsesfunktion, øget excitabilitet i centralnervesystemet, forekomsten af ​​anfald, der ligner epileptisk.Mulige bivirkninger ved foloterapi:

• tarmsygdomme;
• bitterhed i munden;
• oppustethed;
• erytem (rødme i huden);
• bronchospasme;
• anoreksi.

Kontraindikationer

Som enhver anden medicin har Folacin kontraindikationer.Det anbefales ikke at ordinere medicinen selv af denne grund.Folacin kan ikke tages med:

• Cobalamin-mangel (vitamin B12);
• tilstedeværelsen af ​​ondartede neoplasmer;
• pernicious anæmi på grund af vitamin B12-mangel;
• overfølsomhed over for ethvert stof indeholdt i præparatet.

Udgivelses- og opbevaringsbetingelser

Folacin kan købes online uden recept fra en læge.Præparatet skal opbevares på et mørkt sted ved en temperatur, der ikke er over +25 ° C, utilgængeligt for børn og kæledyr.Lægemidlets holdbarhed er 5 år fra den fremstillingsdato, der er angivet på pakningen.

Folsyreanaloger til kvinder efter 40

Hvis Folacin ikke er tilgængelig af en eller anden grund, kan det erstattes af medicin, der ligner indikation og farmakologisk virkning.Før du køber, anbefales det, at du omhyggeligt studerer bemærkningen til sammenligning med den ordinerede medicin.tilalmindelige Folacin-analoger inkluderer medikamenter:

• Mamifol;
• Ascopholus;
• Calciumfolinat;
• Tifol;
• Vitrum follicum.

Videoer

Anmeldelser

Natalia, 49 år

Lægen sagde, at minsymptomatologi (kronisk træthed, depression) er en normal tilstand for en kvinde på min alder.Dette er forårsaget af mangel på vitaminer.Folsyre er især nødvendigt for kvinder over 40 år for at bevare deres ungdom og skønhed længere.Jeg lyttede og købte B9-vitaminer på apoteket.

Håb, 60 år

Efter endnu et vitaminforløb blev det igen overbevist om, at folsyre til kvinder efter 50 år simpelthen er nødvendig.Jeg drikker vitaminer 2 gange om året i 30 dage.Umiddelbart føler jeg en ændring: migræne passerer, nervesystemet roer sig, hårtabet falder.Selv de pigmenterede pletter i ansigtet bliver mindre, de små rynker forsvinder.

Lyudmila, 42 år

Min erfaring med at tage vitamin B9 er to måneder.Selvom effekten ikke kommer med det samme, synes jeg, denne syre er bedre for kvinders sundhed.Efter cirka en uges brug (2 tabletter /dag) havde jeg en døsighed og en følelse af konstant træthed.Lidt senere blev den kvindelige cyklus justeret, skønt der ikke havde været nogen regulering i 3 måneder før.

Angelica, 45 år

Folacin bruges i ampuller med biotin, para-aminobenzoesyre og E-vitamin til at reparere beskadiget hår.Jeg laver en maske 1 gang /uge - resultatet er tilfreds.Efter proceduren er håret så glat og blødt som efter salongen.Jeg blander 1 Folacin ampulle, 1 kapselparaaminobenzoesyre, en knivspids biotin og 5 dråber vitamin E.

Oplysningerne i denne artikel er kun vejledende.Artiklen kræver ikke selvbehandling.Kun en kvalificeret læge kan diagnosticere og anbefale behandling baseret på de individuelle egenskaber hos den pågældende patient.