Hvad er de sundhedsmæssige fordele ved bananer? Kan man blive behandlet med bananer og fra hvad?

Bananer er den mest populære og søde frugt. Men ikke alle ved, at det også er meget nyttigt, eller rettere, hvad det er til. I vores artikel vil du lære om fordelene ved banan og behandlingen af ​​hoste med dens hjælp.

Bananer er meget velsmagende og, vigtigst af alt, sunde frugter. Deres fordel skyldes det store antal vitaminer i sammensætningen. Ikke mange mennesker ved det, men denne frugt er også nyttig til behandling af forskellige sygdomme. Så lad os finde ud af, hvad fordelene ved bananer er, samt hvordan de skal spises korrekt.

Hvad er fordelen ved en banan — egenskaber og vitaminer: egenskaber

Bananer er meget nyttige, deres sammensætning er unik. Ja, den indeholder en masse vitaminer, der forbedrer kroppens funktion som helhed, og de er også simpelthen lækre og opløftende. Spis derfor bananer, og du bliver den sundeste.

• Først og fremmest har de C-vitamin, som aktivt hjælper med at bekæmpe aldring. Det er en antioxidant, der tiltrækker frie elektroner. Som følge heraf kan de ikke have en dårlig effekt på kroppen. Derudover kan det samme vitamin forebygge infektion.
• Et andet vigtigt vitamin i sammensætningen er vitamin B. Det er berømt for det faktum, at du med dens hjælp kan opretholde sund hud, hår og negle. Hvis dette vitamin er i overflod i kroppen, så opstår der ingen problemer.
​​
• Den indeholder også caroten. Dette stof reducerer risikoen for hjertesygdomme, beskytter mod onkologi og bremser aldring.
• Den sidste ingrediens er vitamin E. Det er en kraftig antioxidant, der forhindrer udviklingen af ​​trombose og er god for huden.
• Det viser sig, at bananen indeholder to ungdomsvitaminer på én gang. Derfor er det ikke overraskende, at det har en foryngende effekt.
• Ud over vitaminer indeholder en banan også mineraler.

• Den første af dem er kalium. Det giver dig mulighed for at genoprette vandbalancen i kroppen, forbedrer den glatte funktion af affaldspapir og har også en gavnlig effekt på blodet og holder den syre-alkaliske balance normal. Ernæringseksperter er af den opfattelse, at spise to bananer om dagen vil give dig mulighed for at få den daglige norm af kalium.
• Aminosyren tryptofan er også vigtig for kroppen. Det tvinger hjernen til at producere lykkehormonet, så bananen øger vitaliteten og løfter humøret. Forresten påvirker denne ejendom erektionen, eller rettere, den bliver længere.
• Ikke alle ved det, men bananer kan endda hjælpe dig med at holde op med at ryge. Hele pointen er, at de tillader at overvinde "afhængighedsbarrieren". Dette er netop lykkehormonets arbejde. Når alt kommer til alt, når du vil ryge, bliver en person altid irritabel og anspændt. En banan lindrer spændinger og gør det nemmere.
• Bananer har også jern. Det er meget nyttigt til dannelsen af ​​hæmoglobin såvel som fiber, som giver dig mulighed for at klare problemerne i GASTROINTESTINAL-kanalen.

Du skal forstå, at produkterne ikke er piller, og de kan ikke helt slippe af med sygdommen. Selvom de stadig giver fordele. Men for at få et godt resultat, skal du bruge bananer systematisk.

Hvad er fordelene ved bananer for skønhed?

Bananer er nyttige, når det kommer til skønhed. De føjes ofte til forskellige masker. En maske lavet af frugtkødet af et par bananer, en skefuld fløde og honning er især populær. Det er nok at blande alt sammen og straks påføre ansigtet. Du skal lade masken sidde i 20-25 minutter og vaske den af.

Virkningen af ​​en sådan kosmetisk procedure vil være øjeblikkelig. Huden får en jævn tone og vil se friskere ud.

Banan er også nyttig til at eliminere betændelse og bid. Du kan blot gnide det ønskede sted med en banan og efter et par minutter lader resultatet ikke vente på sig.

Hvad er fordelene ved bananer til seksuel aktivitet?

Dette er sandsynligvis den bedste egenskab ved frugten. En banan kan virkelig gøre en person mere seksuelt aktiv. Det handler om glædens hormon. Hans uddannelse kan meget vel føre til en stigning i seksuel lyst. Derfor betragtes banan som et afrodisiakum.

Desuden producerer bananer oxytocin eller "kærlighedshormonet". Han er i stand til at forårsage stærk tilknytning og en følelse af nærhed.

Det viser sig, at bananer er meget nyttige for sundheden, og de kan blive en rigtig kilde til godt humør. Og at det er velsmagende er kun et plus.

Er det muligt at blive behandlet med bananer?

Banan er ikke egnet til en lang række sygdomme, men den er samtidig er god, omend en svag krampeløsende. Dette gør det muligt at være nyttig i behandlingen af ​​hoste. Folkemidler er velegnede til alle, uanset alder. Hvis vi taler mere detaljeret om fordelene, så kan bananen have følgende effekt:

• Kalium lindrer betændelse og dræber også skadelige mikrober
• ) Efedrin lindrer spasmer og ondt i halsen og fortynder også sputum, hvilket fremmer dets hurtige frigivelse
• Stivelse i sammensætningen omslutter slimhinden og gør den mindre irriteret
• Aktiv stoffer styrker kroppen som helhed og toner den op

Hvordan man behandler en hoste med en banan - folkeopskrifter: tips

Som regel, ubehagelige fornemmelser du er tilbage, er det nok at spise et par bananer. Mange opskrifter foreslår at bruge mælk, honning, citron og andre produkter. Det skal tages i betragtning her, at hvis du ikke tåler bananer, så skal du ikke spise dem eller bruge nogle komponenter, der kan fremkalde allergi. Derudover, hvis du passer på din figur, bør du ikke misbruge denne frugt, fordi den indeholder mange kalorier.

Banan med mælk mod hoste

For at gøre effekten af ​​en banan endnu mere nyttig, kan du lave den med mælk. Det omslutter slimhinden og varmer op på den. Desuden normaliserer disse to komponenter blodcirkulationen og forhindrer betændelse. Sputum begynder at gå bedre væk, og kroppen modtager nyttige stoffer.

Sammensætningen vil i øvrigt være endnu mere nyttig, hvis du supplerer den med en dråbe honning. Det vil hjælpe med at varme indefra. For at tilberede drinken skal du bruge en banan, et glas mælk og lidt honning.

Du skal tilberede det som følger:

• Lav puré af banan og hæld mælk
• Kog denne blanding. Bogstaveligt talt et par minutter
• Lad afkøle til en behagelig temperatur og bland med honning
• Drik den færdige blanding i løbet af dagen i små slurke. Behandlingens varighed er 10 dage

Banan med honning mod hoste

Denne folkelige opskrift præsenterer et andet nyttigt produkt - honning. Den er rig på vitaminer og er også nyttig for kroppen. Honning har en bakteriedræbende effekt og forbedrer kroppens beskyttende egenskaber. Det kan bruges uanset alder, det vigtigste er, at der ikke er allergier.

Grundlæggende bruges alt her som i den første opskrift, men kun mælk deltager ikke i det.

For at forberede:

• Kværn bananen til en puré og bland det med honning
• Sæt blandingen på ild og lad det simre i 10 minutter
• Når du får en mørk gylden farve, er medicinen klar

Banan med kakao mod hoste

Denne medicin indeholder kakao. Det har teobromin og undertrykker hoste. Overvej, at reel fordel er mulig ved et pulver af høj kvalitet, og derfor bør du ikke købe det billigste produkt. Værktøjet virker næsten med det samme, men for den fulde effekt skal du behandles i en uge. Til forberedelse skal du bruge 1 banan, 200 ml mælk og et par skeer kakao.

Opskrift:

• Lav en pasta af banan og bland med kakao
• Varm mælken lidt op og tilsæt blandingen. Det er bedre at bruge en blender til at blande

Du skal drikke medicinen varm om morgenen og om aftenen. Det er bedre ikke at gøre dette før du går i seng, for så vil kroppen tone op.

Banan med sukker

Sukker altid bruges til fremstilling af sirupper. De reducerer manifestationen af ​​forkølelsessymptomer og letter også produktionen af ​​sputum. Det er også en fremragende energikilde, som giver dig mulighed for at håndtere vira hurtigere. Den præsenterede opskrift er mere som lækre slik, hvorfor de små kan lide det så meget.

For at tilberede en lækker sirup skal du bruge:

• En banan
• 100 ml vand
• 5-10 g sukker

For tilberedning:

• Mos bananen og tilsæt sukker og vand
• Opvarm blandingen under konstant omrøring et vandbad
• Hele proceduren tager 7-10 minutter. Straks, så snart massen bliver mørkere, fjernes den fra ilden

Blandingen skal indtages varm.

Banan med chokolade mod hoste

Ikke mange mennesker ved det, men sådan en delikatesse kan også være en fremragende medicin. Chokolade indeholder teobromin, som virker beroligende. Den indeholder også theanin, som har en antibakteriel effekt, der hjælper med at mindske ondt i halsen. Og mørk chokolade med kakaobønner hjælper med at styrke immuniteten.

Alt du behøver er en banan og en kvart chokoladebar.

For at forberede:

• Smelt chokoladen, mens du som praktisk
• Skær en banan i 4 dele og opvarm den i mikrobølgeovnen
• Hæld derefter chokolade over den, og du kan spise den
• Effekten vil i øvrigt være, at det er bedre, hvis du drikker det hele med urteinfusion

Banangele mod hoste

Bananer er respekteret i folkemedicinen, og nogle gange er der meget mærkelige opskrifter. Disse omfatter banangelé. På trods af alt det mærkelige forbliver medicinen effektiv.

Du skal bruge en banan, et glas vand og 25 gram sukker.

For at forberede: ​​​​

• Mos frugten og tilsæt sukker
• Bland alt og lad det stå i en halv time

Når tiden er gået, kan du drikke gelé. Det er nok at indtage et halvt glas hver halve time. Du kan blive behandlet i to uger.

Stegt banan mod hoste

Generelt, bananer spises normalt rå, men de giver også en original smag, når de steges. Banan, honning og kanel bruges til at forberede denne originale medicin. Sidstnævnte dræber alle mikrober, og sygdommen går hurtigere over. Derudover opløser det slim og reducerer hyppigheden af ​​halsspasmer.

• Skær først bananerne i cirkler
• Derefter varmes panden op og cirklerne steges i olie. 1-2 minutter er nok til hver side
• Bland honning og vand for at få en tyktflydende sirup
• Fordel de forberedte bananer med dem og hæld kanel ovenpå

Banan med citron mod hoste

Citrusfrugter har altid vist sig at være fremragende til behandling af forkølelse. Citron giver dig mulighed for at styrke kroppens forsvar, samt genoprette det.

Til madlavning skal du bruge:

• Banan
• 200 ml mælk
• En stor skefuld honning
• En lille skefuld mynteinfusion
• En lille skefuld citronsaft
• Olivenolie og kanel

Fremgangsmåde:

• Lav en pasta af bananen og opvarm mælken
• Opvarm også honningen i et vandbad
• Bland først honning og banan, og tilsæt derefter alt undtagen mælken. Tilføj det sidst

Te med banan mod hoste

Du kan ikke bøvle med forskellige opskrifter, men bare lave banan te Du kan drikke det hele dagen. Dens fordel er, at det fremkalder udledning af sputum og letter denne proces. Den er tilberedt af tørret frugt. Du kan lave den selv eller købe den i en butik. Alt er meget nemt at tilberede - læg bare et par stykker banan i kogende vand og honning for en sød smag.

Video: Bananbehandling - 20 måder at behandle med bananskræl