Hindbær - sundhedsmæssige fordele og skade, sammensætning, anvendelse af sukker, te, infusioner og afkogninger

Ikke kun bringebær bruges til medicinske formål.Grener, rødder og blade har nyttige egenskaber, men inden brug og tilberedning af bouillon skal infusioner undersøge spørgsmålet om "hindbær - fordelen og sundhedsskadene."Komponenterne i planten, tone og styrke kroppen, forbedrer fordøjelsen.Lær opskrifterne til tilberedning af medicinsk te, elixir, hindbærte og salve.

Hvad er godt med hindbær?

Det skal huskes, at hindbær er gode - sundhedsmæssige fordele og skader, når de bruges, kan kombineres på den mest bisarre måde.Hindbær indeholder æteriske olier og stoffer, der har en helende effekt på den menneskelige krop.Afkok og infusioner kan fungere som et beroligende middel, i stand til at kurere depressive lidelser, holde kroppen i tone.Nyttige egenskaber ved hindbær bidrager til vægttab - fjern overskydende væske, salte, stimulerer metaboliske processer.Planten har en lang række anvendelser:

  • behandling af forkølelse, lindrer hoste og feber;
  • fremragende forebyggelse af svampe og vira;
  • lindrer svimmelhed;
  • behandling af åreforkalkning;
  • afkokbruges til skylning med inflammatoriske sygdomme;
  • behandling af anæmi (anæmi), bronkitis, radiculitis, sygdomme i mave og tarme;
  • er nyttigt for gravide kvinder.

Sammensætning

hindbærende egenskaber og fordele skyldes dets sammensætning: hindbær indeholder vitaminer og mineraler.Mennesker, når de finder ud af, hvad hindbær er godt for kroppen, ophører med at se kun godhed i det.Plantens bær indeholder beta-caroten - et vitamin kaldet ungdommens elixir og nikotinsyre, som styrker immunforsvaret, regulerer stofskiftet og neutraliserer vira.Hindbær indeholder pektiner og andre næringsstoffer:

  • makro- og sporstoffer (bær rig på kobber, kalium, jern);
  • kostfiber (fiber);
  • Organiske, mættede og umættede fedtsyrer;
  • folsyre;
  • mono- og disaccharider;
  • antioxidanter;
  • vand.

Kalorier

Hindbær er bær, der indeholder den mindste mængde kalorier.Ved 100 g er 46 kcal inkluderet kulhydrater, proteiner og fedt.Ernæringseksperter tilskriver plantens frugter fødevarer med lavt kalorieindhold, som får lov til at spise under vægttab.Hvis du spiser et glas bær (250 ml) dagligt, får du 82,8 kcal næringsstoffer hver dag.

Hindbærens helbredende egenskaber

Alle plantedele har immunostimulerende, foryngende, antikoldt, smertestillende egenskaber.Hindbær er nyttigt for alle (medmindre der er kontraindikationer for modtagelsen), uanset køn og alder.Fordelen med hindbær for mænd erkaliumindhold: ved at spise bær, bemærker en person en forbedring i hjertefunktion og vandladning.Hindbær har en forebyggende virkning på prostata, styrke.Planteens øvrige helbredende egenskaber:

  1. For børn er hindbær en dessert, der forbedrer appetitten, hjælper med at tackle halsen, øge resistensen mod vira, slå feber.
    2. ​​
  2. Under graviditet er det muligt at spise dette bær, da det eliminerer toksicitet, problemer med forstoppelse og vandladning, men i den tidlige sigt er det i stand til at forårsage skade og forårsage spontan abort (på grund af øget sammentrækning af livmoderen).
  3. Under amning øger hindbær mængden af ​​mælk, øger babyens immunitet.

Hvad er godt ved hindbær til kvinder

Spiser friske hindbærbær, kvinden føler virkningen af ​​foryngelse: rynker udjævnes, stoffer har en gunstig effekt på hudens sundhed,og antallet af lysalderpletter mindskes.Te lavet af hindbærblade stabiliserer menstruationscyklussen, normaliserer den hormonelle baggrund og fungerer som et smertestillende middel til smertefuld menstruation.I kosmetik er hindbær lavet af skrubber og masker.Ved at inkludere hindbær i en diæt til vægttab kan du fremskynde stofskiftet, fjerne overskydende væske fra kroppen.

Fordele og skader af hindbær ved sygdomme

Hvad er hovedformålet med bringebærbrug - hvilke fordele og skader bringer det?Bringebærbusk - ikke kun søde bær, men også en medicin, der hjælper med at lindre en række sygdomme, fjerne symptomer og sende alle beskyttendekroppens styrke til at bekæmpe sygdommen.Som et effektivt middel kan hindbær ikke kun gavne, men også forårsage skade.I hvilke tilfælde bringebær vil forårsage skade:

  • urolithiasis;
  • nyresygdom;
  • allergier;
  • individuel intolerance over for produktet;
  • Børn under 2 år.

Ved pancreatitis

Det anbefales ikke at bruge produktet i den akutte fase af pancreatitis (betændelse i bugspytkirtlen) indeholdt i hindbærben af ​​syrer, der forårsager skadeog irritabel maveslimhinde.Filtrerede hindbærkompotter og fortyndede hindbærsaft kan introduceres i patientens diæt fra 10-15 dage.Ved kronisk pancreatitis er det tilladt for en person at spise friske bær og marmelade i moderation.

Ved diabetes

En person med diabetes får lov til at spise sorte hindbær hver dag, men i begrænsede doser.Den nøjagtige norm, der er sikker for patienten, bestemmes af den behandlende læge.Hindbær har et lavt glykemisk indeks - dette betyder, at produktet ikke forårsager en kraftig stigning i blodsukkeret.Den helende plante gør ingen skade, har en gavnlig virkning på kroppen af ​​en patient med diabetes, da den sænker kropsvægten, stabiliserer trykket og fjerner væske.

Ved forkølelse

Hindbærsyltetøj er en gammel medicin, har diaphoretiske egenskaber og hjælper med at tackle ubehagelige symptomer på forkølelse.Naturmedicin har antipyretiske, antiinflammatoriske og antivirale egenskaber.Når det er koldt, sænker hindbær kropstemperaturen (gennemsalicylsyre), forårsager voldelig sved.Hindbærs antimikrobielle virkning er bundet til tanniner (anthocyaniner).

Ved gastritis

Frugter af hindbær i haven i betændelse i maveslimhinden (gastritis) forårsager skade på kroppen, men det er muligt at forberede en afkok af bladene på medicinske planter.For at gøre dette er det nødvendigt at brygge bladene i kogende vand, insistere på og drikke et halvt glas 6 gange om dagen.Hvis en person har en lav surhedsgrad i maven, vil det være nyttig hindbærsaft, presset fra frugten gennem gaze og fortyndet med rent kogt vand.

I gigt

Ved ledsygdomme forårsaget af nedsat stofskifte i den menneskelige krop er det nødvendigt nøje at følge den diæt, der er ordineret af din læge.Anvendelse af hindbær i gigt er uønsket, fordi det ikke er muligt at forværre sygdommen på grund af det høje indhold af puriner i sammensætningen af ​​plantens frugt.Gigt er kendetegnet ved øget produktion af urinsyre.Puriner er stoffer, der, når de ødelægges, udskiller urinsyre, som forårsager skade på kroppen.

Hindbær i traditionel medicin

Hindbær anvendes i tørret, frisk og frosset form.Nyttigt til kroppen blomster, blade, frugter, rødder, friske skud.Til medicinske formål kan du bruge alle dele af planten.De bedste muligheder for høst af planter til vinteren er tørring eller frysning af frugter.Velegnet til tørring af modne bær, adskilt fra blomsten.Fra tørrede, frosne råvarer fremstilles medicinske afkok, infusioner.

Raspberry Leaves

Crimson blade er brygget for atfor at fjerne hudproblemer, slippe af med hæmorroider.Det forberedte middel er nyttigt til behandling af stomatitis, betændelse i mandlen, faryngitis.Infusionen af ​​bladene foretages efter opskrift: Slib det tørrede råmateriale (10 g), hæld det med 2 glas vand.Insister i 20 minutter, sil, klem.Det er nødvendigt at bruge 100 ml tre gange om dagen, og til ekstern brug - du kan skylle munden.Fra blade er det muligt at forberede helende salve fra udslæt, afkok til behandling af nyrer:

  1. Salve.Knuste tørrede blade.Press saften ud, bland med vaselin, bland grundigt.Smør problematiske områder med huden, opbevares på et køligt sted.
  2. Afkok til indtagelse.Mal bladene fra medicinske planter (johannesurt, tranebær, bjørk, medicinsk salvie, gyldenrod, hindbær).Bryg 2-3 spsk blade i 1 liter vand.Filtrer, tag tre gange om dagen i 50 ml

Ber

Det mest nyttige til kroppen er brugen af ​​friske hindbær, men hvad skal man gøre om vinterennår det er umuligt at købe mirakuløse frugter?For at håndtere forkølelse, influenza eller ondt i halsen vil være infusion lavet af tørrede bær af vilde hindbær.Forberedelsesplan: 100 g råmateriale hæld 750 ml kogende vand, insister en halv time, sil.Modtog et diabetisk middel til at tage 250 ml pr. Nat.Til fordel kan du lave en ekstra kold indsamling, drikke hindbærsaft:

  1. Opsamling af forkølelse fra tørrede lindblomster, tørrede hindbærbær.Tilslut til 1 spsk.l.Ingredienser, bryg 3 kopper kogende vand.Simm på lav varmecirka fem minutter.Når bouillon er afkølet, sil du gennem osteklæden.Tag et halvt glas 3 til 4 gange om dagen.Buljongen skal varmes op lidt inden brug.
  2. Hindbærsaft.Saml bær, skyl, skræl blomst.Fra frugten presses saften gennem osteklæden.Det anbefales at drikke 50-100 ml 3 gange om dagen før måltiderne, fortyndes med kogt vand.Hjælper med colitis, gastritis, forkølelse.

Hindbærrød

Tag hindbærrødder fra hoste, forkølelse, astma.Afkog fra de knuste rødder af gule hindbær hjælper med at tackle angrebene.For at forberede det skal du tage 2 spsk.l.rødder, hæld 250 ml kogende vand.Sæt ild, dæk, kog i 15 minutter.Lad køle af, filtrere.Astmatikere drikker bouillon efter måltider i 50-70 g. Fordelen ved behandling af purulent otitis (infektiøs betændelse i mellemøret) bringer infusion af rhizomer, og brugen af ​​elixir til at øge immuniteten har positive resultater:

  1. behandling af otitis media.Tør, knus den krævede mængde rødder, kog i kogende vand.At give infusionsdag.Brug 100 ml inde to gange dagligt i 13 dage.
  2. Elixir til styrkelse af kroppen.Knus 500 g hindbærrødder, 1 kg fyr- eller grangrene, tilsæt 1,5 kg honning.Hæld 200 g kogende vand, lad det insistere i 24 timer.I et dampbad skal du insistere i 8 timer og derefter igen i 2 dage.Brug en eliksir til voksne 1 spsk.l., børn - 1 tsk.Påfør værktøjet 10 dage 4 gangedagligt 30 minutter før måltider.

Hindbærgrene

Fordelene ved te fremstillet af hindbærgrene er til fordel.Brugbar drik bruges til influenza, forkølelse, for at øge immuniteten, som et diaphoretisk, smertestillende middel.Hindbær hoste grene hjælper.Til tebrygning er det nødvendigt at fremstille råvarer: trimmede grene (6-7 stk.) Bør vaskes, tørres, knuses.Læg en halv liter vand på bunden af ​​gryden.Kog i 20 minutter.Inden du drikker te, skal den gives i 6 timer.Der er andre opskrifter på forkølelse og influenza:

  1. Bouillon.Det er nødvendigt at male tør eller friske stængler af planten.Hæld 1 spsk.l.råmaterialer i beholderen, hæld 20 ml kogende vand.Kog i 15 minutter.Til behandling af forkølelse, drik 125 ml tre gange om dagen.
  2. Infusion.For at tilberede en drink skal du tage 1 spsk.l.grene, tørre hindbærblade, hæld en halv liter varmt vand.Sæt til en simmer.Tilfør i 3-4 timer.Du kan drikke infusionen varm.

Videoer